Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Prunella vulgaris on minttuperheeseen kuuluva lääkekasvi.
Jotkut väittävät, että se voi auttaa suojautumaan viruksilta, infektioilta ja kroonisilta sairauksilta, mukaan lukien diabetes ja syöpä.
Kuitenkin melkein kaikki Prunella vulgaris on rajoitettu eläin- ja koeputkitutkimuksiin.
Tässä artikkelissa on yksityiskohtainen yleiskatsaus Prunella vulgarismukaan lukien sen käyttötarkoitukset, mahdolliset hyödyt ja sivuvaikutukset.
Mikä on Prunella vulgaris?
Prunella vulgaris on yrtti, jota on käytetty vuosisatojen ajan sairauksien hoitoon.
Se on mintun perheen jäsen ja sillä on suuret vihreät lehdet ja violetit kukat. Se kasvaa kaikkialla maailmassa, mukaan lukien Pohjois-Amerikka, Eurooppa ja Aasia.
Prunella vulgaris tunnetaan myös nimellä "parantua kaikki", koska sitä käytetään perinteisesti haavojen, kurkun infektioiden ja useiden muiden sairauksien parantamiseen.
Tämän kasvin mahdolliset terveysvaikutukset johtuvat useista sen yhdisteistä. Näitä ovat flavonoidit, tanniinit ja ursoli-, rosmariini- ja oleanolihapot, joilla voi olla anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia.
Erityisesti nämä yhdisteet voivat auttaa ehkäisemään diabetekseen liittyviä komplikaatioita, suojaamaan herpesiltä ja niillä voi olla syöpää estäviä vaikutuksia.
Kaikki yrtin osat ovat syötäviä, ja voit lisätä sen lehdet salaatteihin tai muihin resepteihin.
Sitä myydään myös pillereinä ja uutteina sekä balsameina ja voiteina, joita voidaan levittää suoraan ihollesi. Löydät sen verkosta tai lisämyymälöistä.
YhteenvetoPrunella vulgaris on yrtti, joka sisältää useita hyödyllisiä yhdisteitä. Sitä voidaan käyttää ruoanlaittoon, lisätä voiteisiin tai kuluttaa pillereinä tai uutteina.
Mahdolliset terveysvaikutukset
Useat eläin- ja koeputkitutkimukset viittaavat siihen Prunella vulgaris voi olla terveydellisiä etuja. Kuitenkin hyvin harvoissa ihmisen tutkimuksissa on analysoitu tämän yrtin vaikutuksia.
Laajempaa tutkimusta tarvitaan sen mahdollisten etujen ja haittojen ymmärtämiseksi täysin.
Voi auttaa diabeteksen komplikaatioissa
Prunella vulgaris voi auttaa ehkäisemään komplikaatioita, jotka liittyvät diabetekseen, sairauteen, jolle on ominaista korkea verensokeritaso.
Koeputkissa ja jyrsijöissä tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että tietyt yrtin yhdisteet voivat estää entsyymejä, jotka hajottavat ja metabolisoivat elimistössäsi hiilihydraatteja. Tämä puolestaan voi johtaa alhaisempaan verensokeritasoon ja parempaan diabeteksen hallintaan.
Lisäksi, Prunella vulgaris voi suojata ateroskleroosilta, valtimoiden kovettumiselta, mikä voi lisätä sydänkohtauksen riskiä.
Diabetesta sairastavilla ihmisillä on todennäköisempää kehittää ateroskleroosin riskitekijöitä, mukaan lukien valtimovauriot korkeasta verensokerista, kohonneista triglyserideistä ja korkeasta kokonais- ja LDL-kolesterolista.
Yhdessä kahdeksan viikon tutkimuksessa ruokittiin diabeettisilla hiirillä runsaasti rasvaa ja kolesterolia sisältävää ruokavaliota ja annettiin joitain niistä Prunella vulgaris ottaa talteen.
Annetut hiiret Prunella vulgaris oli alhaisempi veren kokonaiskolesteroli, LDL (huono) kolesteroli ja triglyseridit. Uute johti myös sydämen toiminnan parantumiseen.
Vaikka näiden tutkimusten tulokset viittaavat siihen Prunella vulgaris voi auttaa vähentämään verensokeria ja estämään diabetekseen liittyvän ateroskleroosin, tarvitaan lisää tutkimusta, jotta tiedetään, onko sillä samanlaisia vaikutuksia ihmisiin.
Voi olla syöpää torjuvia ominaisuuksia
Tietyt yhdisteet Prunella vulgaris voi olla syöpää estäviä vaikutuksia.
Kasvissa olevien spesifisten hiilihydraattien on osoitettu aiheuttavan syöpäsolukuolemaa ja estävän kasvaimen kasvua koeputkitutkimuksissa.
Koeputkitutkimukset osoittavat myös, että tämän yrtin kofeiinihappo, rosmariinihappo ja muut kasviyhdisteet voivat toimia antioksidantteina, jotka torjuvat taustalla olevia soluvaurioita. Tämä vahinko johtuu reaktiivisista molekyyleistä, joita kutsutaan vapaiksi radikaaleiksi, jotka liittyvät syövän kehittymiseen.
Yksi tutkimus ihmisen maksasyöpäsoluissa havaitsi sen Prunella vulgaris pysäytti syövän leviämisen estämällä tiettyjä entsyymejä, jotka edistävät syövän kasvua.
Lisäksi tutkimuksessa, johon osallistui 424 rintasyöpää sairastavaa ihmistä, havaittiin, että ne, jotka ottivat yrtin yhdessä syöpälääkityksen kanssa, elivät huomattavasti kauemmin kuin ne, jotka ottivat lääkityksen yksin.
Itse asiassa melkein kaksi kertaa enemmän ihmisiä ryhmässä, joka otti Prunella vulgaris lääkkeillä ei ollut näyttöä sairaudesta hoidon jälkeen verrattuna ryhmään, joka ei ottanut täydennystä lääkkeensä rinnalla.
Muista kuitenkin, että tämä tutkimus on alkuvaiheessa. Lisää roolia tarvitaan inhimillistä tutkimusta Prunella vulgaris täydentävänä syöpähoitona.
Voi auttaa herpesin hoidossa
Prunella vulgaris mainitaan usein herpes simplex -viruksen (HSV) mahdollisena hoitona, joka on merkitty tarttuvilla haavaumilla suun tai sukupuolielinten ympärillä.
Erityisesti eräänlainen hiilihydraatti Prunella vulgaris on osoitettu estävän HSV-solujen replikaatiota koeputkitutkimuksissa.
Viruksen leviämisen estämisen lisäksi Prunella vulgaris voi suojata herpesiltä stimuloimalla immuunisolujen, kuten makrofagien, toimintaa, jotka auttavat kehoasi torjumaan infektioita.
Eläintutkimuksissa on havaittu, että ajankohtaiset voiteet sisältävät Prunella vulgaris vähentää merkittävästi herpesviruksen aiheuttamia haavaumia ja ihovaurioita.
Vaikka nämä tulokset ovat lupaavia, tarvitaan ihmisen tutkimuksia, jotta voidaan paremmin ymmärtää, sisältävätkö hoidot Prunella vulgaris voi auttaa herpesin hoidossa.
Voi olla anti-inflammatorista aktiivisuutta
Prunella vulgaris voi myös auttaa torjumaan kehon tulehduksia ja siten mahdollisesti auttaa tulehdussairauksien hoidossa.
Yksi koeputkitutkimus ihmisen sydämen lihassoluista havaitsi sen Prunella vulgaris uute tukahdutti tulehduksellisten proteiinien aktiivisuuden, jonka tiedetään johtavan sydänsairauksien ja aivohalvauksen kehittymiseen.
Prunella vulgaris on myös osoitettu torjuvan suoliston tulehdusta hiirissä. Se voi suojata sellaisilta sairauksilta kuin paksusuolitulehdus, paksusuolen tulehdustila, joka voi aiheuttaa ripulia, vatsakipua ja peräsuolen verenvuotoa.
Yksikään ihmiskokeet eivät kuitenkaan ole tutkineet tämän yrtin tulehdusta estäviä vaikutuksia.
YhteenvetoYhdisteet in Prunella vulgaris voi auttaa ehkäisemään diabeteksen komplikaatioita, niillä voi olla syöpää estäviä vaikutuksia, hoitamaan herpesia ja torjumaan tulehdusta. Tämä tutkimus on kuitenkin alkuvaiheessa, ja tarvitaan lisää tutkimuksia ihmisillä.
Mahdolliset haittavaikutukset ja annostus
Ottaen huomioon, että hyvin harvoissa tutkimuksissa on tutkittu Prunella vulgaris ihmisillä on vain vähän tietoa sen suositellusta annostuksesta ja mahdollisista sivuvaikutuksista.
Eräässä tutkimuksessa rintasyöpää sairastavilla todettiin, että noin 7 unssia (207 ml) kulutetaan Prunella vulgaris uute päivässä oli turvallista eikä aiheuttanut sivuvaikutuksia.
Kuitenkin useita erityyppisiä Prunella vulgaris nestemäisiä uutteita, kuivattuja pillereitä ja ajankohtaisia voiteita, joista joillakin voi olla tuntemattomia sivuvaikutuksia.
Lisäksi ei ole tehty tutkimusta Prunella vulgaris lapsilla tai raskaana olevilla tai imettävillä naisilla. Siksi tämän yrtin turvallisuutta näissä populaatioissa ei tunneta.
Jos olet kiinnostunut ottamaan Prunella vulgaris diabeteksen, herpesin tai muun sairauden hoitamiseksi ota yhteyttä lääkäriisi.
Muista, että ravintolisiä ei ole säännelty hyvin Yhdysvalloissa. Siksi sinun pitäisi etsiä Prunella vulgaris jonka laatu on testattu kolmannen osapuolen toimesta.
YhteenvetoKoska tutkimusta on rajoitetusti Prunella vulgaris ihmisillä ei ole tietoa sen mahdollisista sivuvaikutuksista tai suositellusta annostuksesta. Ennen ottamista Prunella vulgaris, ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaan.
Alarivi
Prunella vulgaris on lääkekasvi, jota on käytetty vuosisatojen ajan infektioiden ja muiden sairauksien hoitoon.
Jotkut tutkimukset osoittavat, että se voi auttaa torjumaan tulehdusta, suojaamaan syöpää vastaan, ehkäisemään diabeteksen komplikaatioita ja hoitamaan herpesia. Suurin osa tämän yrtin tutkimuksista on kuitenkin rajoittunut koeputki- ja eläinkokeisiin. Tarvitaan paljon enemmän tutkimuksia ihmisillä.
Jos olet kiinnostunut ottamaan Prunella vulgaris tietyn sairauden varalta ota yhteys lääkäriisi.
