supistuminen

Käsitteellä supistuminen (Latinalainen sopimus = sopimukseen) kuvaa prosessia, jossa lihas joko lyhenee tai lisää sen jännitystä. On erityyppisiä supistuksia, joilla on erilainen toiminnallinen merkitys.

Mikä kruunun veto on?

Lihas voi tuottaa kaksi mekaanista vaikutusta ihmisen luurankoon. Joko se vakauttaa nivelet ja kehon alueet, tai se liikuttaa luita. Jotta tämä tapahtuisi, lihakseen syntyvä voima on siirrettävä luuhun. Jänteet ottavat tämän tehtävän.

Lihasten kokonaismäärä koostuu useista alayksiköistä, kuten lihaskohdista, lihaskuitukimpuista, lihaskuiduista ja alimmalla tasolla lihassoluista, joita kutsutaan myös fibrilliksi. Solutorneelien lisäksi ne sisältävät tuhansia sarkomeerejä, jotka on kytketty sarjaan, lihaksen pienimpiä funktionaalisia yksiköitä. Jokainen sarkomeeri voi supistua ja siten kehittää voimaa. Lihaksen kokonaisvoima johtuu mukana olevien sarkomeerien tuottaman voiman summasta.

Kunkin sarkomeerin funktionaalinen keskus on aktiini-myosiinikompleksit. Aktiini ja myosiini ovat proteiineja, jotka on kytketty toisiinsa ristisiltojen avulla. Ohuemmat aktiininauhat kiinnittyvät sarkomeerin ulkorajoihin, paksummat myosiinimolekyylit sijaitsevat kahden aktiinilangan välissä.

Jos hermoimpulssi saavuttaa lihaksen, kalsium vapautuu ja sarkomeereja lyhennetään tai jännitetään energiankulutuksen aikana. Mioosiiniyksiköt vetävät aktiiniyksiköt sarkomeerin keskikohtaan souttamalla päätään. Vaikutus koko lihakseen riippuu siitä, kuinka monta sarkomeeria tehdään supistumaan.

Toiminto ja tehtävä

Supistumiset tuottavat kaksi vaikutusta lihakseen. Toisaalta tehoa kehitetään, toisaalta lämpöä syntyy.

Lihasten mekaaninen tehokkuus on heikko. Noin 80% lihaksen käytön energiamenoista menee lämmön kehitykseen, vain 20% voiman tuottamiseen. Tuotetulla lämmöllä on kuitenkin tärkeä merkitys kehon lämpötilan säätelyssä ja aineenvaihduntaprosessien optimoinnissa.

Supistumisen kehittämä voima siirtyy jänteiden kautta luun kiinnikkeisiin ja johtaa joko liikkeeseen mukana olevissa nivelissä tai lisääntyneeseen jännitykseen. Se, tapahtuuko liikettä, riippuu päämäärästä, jota aivojen liikeohjelmissa pyritään saavuttamaan ja välittämään lihaksille hermoimpulssien kautta. Jos tavoitteena on suorittaa liikkeitä, kaikki lihakset, jotka ovat välttämättömiä asianmukaiselle toiminnalle, kytkeytyvät automaattisesti päälle, estävät vaikutukset kytketään pois päältä. Jos halutaan pitää tietty asema, komento on vakauttaa lihakset, kehon osat ja nivelet.

Agonistien (toimivat lihakset) ja niiden vastustajien (antagonistien) vuorovaikutuksella on tärkeä rooli tässä prosessissa. Tämä luo 3 mahdollista tyyppiä olevia supistuksia.

Isometrisen supistumisen myötä lihasjännitys kasvaa, mutta liikettä ei tapahdu, koska antagonistit tai ulkoinen vastus eivät salli tätä. Ihannetapauksessa agonistit ja heidän vastustajansa toimivat yhdessä. Tämä lihastotyön muoto on tärkeä kaikille staattisille kuormituksille, esimerkiksi selän tai nivelten vakauttamiseksi.

Koncentriset supistukset aiheuttavat liikkeen nivelissä, koska aktiivinen lihas lyhenee ja antagonistit sallivat tämän liikkeen. Tämä lihasteiden muoto on mekaanisesti helpoin ja halvin stimuloida lihasten aineenvaihduntaa.

Epäkeskeiset supistukset tapahtuvat, kun lihas hallitsee sitä pidentäviä liikkeitä. Sen on tehtävä paljon mekaanista työtä, koska se supistuu samalla kun aktiinin ja myosiinin välisten siltojen lukumäärä vähenee. Kaikki jarrutustehtävät kuuluvat tähän supistumismuotoon.

Löydät lääkkeesi täältä

Sairaudet ja vaivat

Tyypillinen lihaksen toimintahäiriö ja supistuminen on lihasheikkous (atroofia). Se johtuu yleensä siitä, että lihaksia ei käytetä riittävästi (passiivisuus atroofia). Tämä ilmiö havaitaan tyypillisesti sängyssä nukkuvilla potilailla tai kun raajat ovat liikkumattomia (paris-kipsi). Lihasten supistumisvoima ja lihasten poikkileikkaus vähenevät, toiminta heikkenee suuressa tai pienemmässä määrin vakavuudesta ja kestosta riippuen. Toinen toimettomuuden laukaiseva tekijä on vammat tai muut ärsytykset, esimerkiksi kivulias ärsytys jännekiinnityksissä. Tässä tapauksessa aivot käynnistävät suojausohjelmat, joiden seurauksena lihaksia käytetään vähemmän. Inaktiivisuuden atrofiat voidaan uudistaa, jos ne eivät kestä liian kauan.

Lihasten kyky supistua riippuu aivoista saamista hermostimulaatioista. Jos näin ei tapahdu, supistumista ei voi tapahtua. Hermojohtavuus voi olla joko keskitetysti (aivot tai selkäydin) tai perifeerisesti (perifeerinen hermosto) heikentynyt tai vaurioitunut kokonaan. Tuloksena on epätäydellinen tai täydellinen halvaus. Syyt tähän voivat olla vammat (paraplegia), herniated-levyt tai tulehdukselliset (MS, poliomyelitis) ja aineenvaihduntataudit (polyneuropatia, amyotrofinen lateraaliskleroosi).

Sairaudet, jotka heikentävät kykyä supistua ja joiden syy on itse lihaksessa tai hermon ja lihaksen välisessä risteyksessä, on yhteenveto käsitteellä lihasdystrofia. Heillä kaikilla on yhteisiä oireita, mahdollisesti näkyvä surkastuminen, lisääntyvä heikkous ja nopea väsymys. Lisäksi sairauden edetessä liikuttaessa on usein kipua, kun heikentyneiden lihasten rasitus kasvaa. Lihaskudoksen progressiivinen uudelleenmuodostus on tyypillinen myös lihasdystrofialle. Supistuvat elementit korvataan yhä enemmän sidekudoksella, mikä ei vain aiheuta kasvavaa heikkoutta, vaan myös lisääntyvää liikkumattomuutta (supistuma).

Näiden sairauksien syynä ovat geneettiset viat, jotka aiheuttavat korjaamattomia vaurioita lihassoluille, minkä seurauksena proteiinin muodostuminen lihaksessa vähenee huomattavasti tai kokonaan estyy. Lihasdystrofiat ovat harvinaisia ​​sairauksia, jotka ovat edelleen parantamattomia.