1. Multippeliskleroosi (MS) on keskushermoston tila, johon kuuluvat aivot, selkäydin ja näköhermo. Miten MS vaikuttaa näihin alueisiin, ja mitä on joitain MS: n aiheista erityisesti aivojen terveydelle?
Hermot kommunikoivat keskenään ja muun kehon kanssa lähettämällä sähköisiä ja kemiallisia signaaleja.
Mieti, kuinka ne ovat samanlaisia kuin sähkökaapelit, jotta ymmärtäisit hermojesi toiminnan. Hermot koostuvat "langasta", jota kutsumme aksoniksi. Aksoni on peitetty eristysmateriaalilla, jota kutsutaan myeliiniksi.
MS vahingoittaa myeliiniä siten, että hermon kyky johtaa sähköisiä signaaleja hidastuu ja koordinoimaton. Jos myös aksoni vaurioituu, sähköinen signaali voi tukkeutua kokonaan. Kun näin tapahtuu, hermo ei voi lähettää sopivia tietoja. Tämä aiheuttaa oireita.
Esimerkiksi, jos lihas ei saa riittävästi hermosyöttöä, on heikkoutta. Jos koordinaatiosta vastaava aivojen osa on vaurioitunut, se voi aiheuttaa tasapainon menetystä tai vapinaa.
MS-vauriot näköhermossa voivat johtaa näön menetykseen. Selkäydinvaurio liittyy yleensä heikkenemiseen, heikentyneisiin tai epänormaaleihin tuntemuksiin ja heikentyneisiin urogenitaalisiin (sukuelinten ja virtsateiden) toimintoihin.
Aivojen suhteen MS: n aiheuttamat muutokset voivat vaikuttaa väsymykseen ja muihin oireisiin. MS-aivovauriot voivat aiheuttaa ajattelun ja muistin vaikeuksia. MS-aivojen muutokset voivat myös vaikuttaa mielialahäiriöihin, kuten masennukseen.
2. MS aiheuttaa vaurioita tietyillä kehon alueilla. Miksi näitä vaurioita esiintyy? Mikä on paras tapa vähentää, rajoittaa tai estää vaurioita?
MS: n uskotaan yleisesti olevan autoimmuuniprosessi. Toisin sanoen immuunijärjestelmä, joka normaalisti suojaa kehoasi, menee "roistoon" ja alkaa hyökätä kehon osiin.
MS: ssä immuunijärjestelmä hyökkää keskushermoston hermoihin, mukaan lukien aivot, selkäydin ja näköhermo.
On yli tusina erilaista FDA: n hyväksymää lääkettä - tunnetaan tautia modifioivana terapiana (DMT) -, joka voi rajoittaa MS: n aiheuttamien uusien vaurioiden tai hermovaurioiden alueita.
Varhainen diagnoosi ja oikea-aikainen hoito näillä lääkkeillä on tärkein strategia, joka on dokumentoitu tulevien hermovaurioiden vähentämiseksi. Elintavatavat, kuten säännöllinen liikunta, tupakointi ja terveellisen painon ylläpito, ovat myös tärkeitä.
3. Vaikuttaako MS aivojen eri osiin eri tavoin? Mitä tiedämme siitä, kuinka MS vaikuttaa aivojen valkoiseen ja harmaaseen aineeseen?
MS tuottaa vahinkoa voimakkaammin myelinoiduille aivojen alueille, jotka tunnetaan valkoisena aineena. Mutta MS: n on myös osoitettu vaikuttavan vähemmän myelinoiduille alueille, jotka ovat lähempänä aivojen pintaa, joka tunnetaan kortikaalisena harmaana aineena.
Sekä valkoisen aineen että harmaata ainetta olevien rakenteiden vaurioituminen liittyy kognitiiviseen heikentymiseen. Tiettyjen aivojen alueiden vahingoittuminen voi aiheuttaa vaikeuksia erityisillä kognitiivisilla taidoilla.
4. Ikääntyessä on normaalia kokea aivojen atrofia (kutistuminen) tai aivojen tilavuuden menetys. Miksi tämä on? Onko mitään mahdollista tehdä aivojen atrofian hidastamiseksi MS-potilailla?
Aivojen atrofian määrän MS-potilailla on osoitettu olevan useita kertoja suurempi kuin aivojen atrofian samanikäisillä ihmisillä, joilla ei ole MS: tä. Tämä johtuu siitä, että MS vahingoittaa aivojen valkoista ja harmaata ainetta ja tuhoaa aksoneja.
MS-potilailla, jotka tupakoivat tupakkaa, on ilmoitettu olevan enemmän aivojen atrofiaa kuin tupakoimattomilla. Jotkut tutkimukset ovat ilmoittaneet, että jotkut DMT: t voivat vähentää aivojen atrofian määrää.
On myös muutamia raportteja siitä, että fyysisesti kuntoisemmilla MS-potilailla on vähemmän atrofiaa kuin vähemmän fyysisesti aktiivisilla ihmisillä.
5. Mitkä ovat MS: n kognitiiviset oireet?
Kognitiiviset vaikeudet, jotka ovat yleisimpiä MS-potilailla, liittyvät yleensä muistiin ja tiedon käsittelyn nopeuteen. Voi olla myös ongelmia moniajoissa, jatkuvassa muistissa ja keskittymisessä, priorisoinnissa, päätöksenteossa ja organisaatiossa.
Lisäksi suullisen sujuvuuden vaikeus, etenkin sanahaku - tunne, että "sana on kieleni kärjessä", on yleistä.
Kognitiiviset vaikeudet voivat johtua vaurioista. Tunnetusta voivat kuitenkin heikentää myös väsymyksen, masennuksen, huonon unen, lääkitysvaikutusten tai näiden tekijöiden yhdistelmän vaikuttavat tekijät.
Jotkin kognitiiviset toiminnot pysyvät todennäköisemmin terveinä. Yleinen älykkyys ja informaatio sekä sanojen ymmärtäminen säilyvät yleensä.
6. Mikä on yhteys MS: n kognitiivisten oireiden ja sen välillä, missä MS vaikuttaa aivoihin?
Erilaiset kognitiiviset toiminnot liittyvät yleensä aivojen eri osiin, vaikka päällekkäisyyksiä onkin paljon.
Niin kutsutut "toimeenpanotoiminnot" - kuten moniajo, priorisointi ja päätöksenteko - liittyvät eniten aivojen etulohkoihin. Monet muistitoiminnot esiintyvät hippokampukseksi kutsuttuun harmaata ainerakenteeseen. (Se on nimetty kreikkalaisen sanan "merihevonen" mukaan).
Corpus callosumin, erittäin voimakkaasti myelinisoidun hermopaketin, joka yhdistää aivojen kaksi pallonpuoliskoa, vaurioituminen liittyy myös kognitiiviseen heikentymiseen.
MS vaikuttaa yleisesti kaikkiin näihin alueisiin.
Aivojen yleinen atrofia ja aivojen tilavuuden menetys korreloivat voimakkaasti myös kognitiivisten toimintojen ongelmien kanssa.
7. Mitä seulontatyökaluja käytetään kognitiivisten oireiden etsimiseen MS-potilailla? Kuinka usein MS-potilaita tulisi seuloa kognitiivisten muutosten merkkien varalta?
On olemassa lyhyitä testejä erityisistä kognitiivisista toiminnoista, jotka voidaan antaa helposti ja nopeasti lääkärin vastaanotolla. Nämä voivat seuloa todisteita kognitiivisista häiriöistä. Esimerkiksi yhtä tällaista testiä kutsutaan Symbol Digit Modalities -testiksi (SDMT).
Jos seulontatesti viittaa kognitiivisiin ongelmiin, lääkäri voi suositella perusteellisempaa arviointia. Tämä tehdään yleensä virallisesti testeillä, joita kutsutaan yhdessä neuropsykologisiksi testeiksi.
On suositeltavaa, että MS-potilaiden kognitiivinen toiminta arvioidaan vähintään vuosittain.
8. Kuinka MS: n kognitiivisia oireita hoidetaan?
Kun hoidetaan kognitiivista heikkenemistä MS-potilailla, on tärkeää tunnistaa kaikki tekijät, jotka voivat pahentaa kognitiivisia ongelmia, kuten väsymys tai masennus.
MS-potilailla voi olla hoitamattomia unihäiriöitä, kuten uniapnea. Tämä voi myös vaikuttaa kognitioon. Kun näitä toissijaisia tekijöitä hoidetaan, kognitiivinen toiminta paranee usein.
Tutkimus on osoittanut, että kohdennetut kognitiiviset kuntoutusstrategiat ovat hyödyllisiä. Nämä strategiat käsittelevät tiettyjä aloja - kuten huomiota, moniajoa, käsittelynopeutta tai muistia - käyttäen tekniikoita, kuten tietokonekoulutus.
9. Onko olemassa elämäntapamalleja, kuten ruokavalio ja liikunta, jotka voivat auttaa MS-potilaita vähentämään tai rajoittamaan kognitiivisia muutoksia?
Kasvava kirjallisuus viittaa siihen, että säännöllinen liikunta voi parantaa kognitiivista toimintaa MS-potilailla. Erityinen hoito-ohjelma tätä varten on kuitenkin vielä määritettävä.
Vaikka minkään ruokavalion ei ole osoitettu vaikuttavan kognitioon MS-potilailla sinänsä, sydänterveellinen ruokavalio voi vähentää kognitiivisten häiriöiden (muiden sairauksien) riskiä.
Sydämelle terveellinen ruokavalio on yleensä sellainen, joka sisältää pääasiassa paljon hedelmiä ja vihanneksia, vähärasvaisia proteiineja ja "hyviä" rasvoja, kuten oliiviöljyä. Ruokavalion tulisi myös rajoittaa tyydyttyneitä rasvoja ja puhdistettuja sokereita.
Tämäntyyppisen syömissuunnitelman noudattaminen voi rajoittaa samanaikaisia sairauksia, kuten verisuonisairauksia, tyypin 2 diabetesta tai korkeaa verenpainetta. Kaikki nämä olosuhteet voivat vaikuttaa kognitiiviseen heikkenemiseen ja vammaisuuteen MS-potilailla.
Tupakointi on aivojen atrofian riskitekijä, joten tupakoinnin lopettaminen voi auttaa rajoittamaan uutta atrofiaa.
On myös tärkeää pysyä henkisesti aktiivisena ja sosiaalisesti yhteydessä.
Barbara S. Giesser, lääkäri, sai lääketieteellisen tutkinnon Texasin yliopiston terveystieteiden keskuksesta San Antoniosta ja suoritti neurologian residenssikoulutuksen ja MS-stipendin Montefiore Medical Centerissä (NY) ja Albert Einsteinin lääketieteellisessä korkeakoulussa. Hän on erikoistunut MS-potilaiden hoitoon vuodesta 1982. Hän on tällä hetkellä kliinisen neurologian professori David Geffenin UCLA-lääketieteellisessä korkeakoulussa ja UCLA-MS-ohjelman kliininen johtaja.
Tohtori Giesser on tehnyt vertaisarvioitua tutkimusta liikunnan vaikutuksista MS-potilailla. Hän on myös luonut opetussuunnitelmia kansallisille järjestöille, kuten National MS Society ja American Academy of Neurology. Hän on aktiivisesti edunvalvontatoimissa edistääkseen MS: n ja muiden neurologisten sairauksien hoitoon ja lääkkeisiin pääsyä.
