Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Feverfew (Tanacetum parthenium) on Asteraceae-perheen kukkiva kasvi.
Sen nimi tulee latinankielisestä sanasta febrifugia, mikä tarkoittaa "kuumetta vähentävää". Perinteisesti kuumejauhetta käytettiin kuumeiden ja muiden tulehdustilojen hoitoon.
Itse asiassa jotkut ihmiset kutsuvat sitä "keskiaikaiseksi aspiriiniksi".
Feverfew sisältää erilaisia aktiivisia yhdisteitä, kuten flavonoideja ja haihtuvia öljyjä. Sen tärkein kiinnostava yhdiste on kuitenkin parthenolidi, jota löytyy kasvin lehdistä.
Tutkimukset osoittavat, että parthenolidi voi olla takana suurimmalla osalla feverfew-potentiaalisista terveysvaikutuksista.
Tässä artikkelissa on yleiskatsaus feverfewista ja kerrotaan, onko se tehokas migreeniä vastaan.
Feverfewin ja migreenin suhde
Vuosisatojen ajan ihmiset ovat käyttäneet kuumeja migreenin hoitoon.
Migreeni on kohtalainen tai vaikea päänsärky, joka vaikuttaa pään toiseen puoleen. Niihin liittyy yleensä sykkivää, sykkivää tai jytävää kipua.
Koeputkitutkimuksissa feverfew-yhdisteet - kuten parthenolidi ja tanetiini - auttoivat pysäyttämään prostaglandiinien, jotka ovat tulehdusta edistäviä molekyylejä, tuotannon.
Muut koeputkitutkimukset osoittavat, että parthenolidi voi estää serotoniinireseptoreita, estää verihiutaleita vapauttamasta tulehdusmolekyylejä, estää aivojen verisuonia laajenemasta (vasodilataatio) ja pysäyttää sileiden lihasten kouristukset.
Kaikki nämä tekijät on yhdistetty migreeniin.
Kuume- ja migreenitutkimukset ihmisillä osoittavat kuitenkin vaihtelevia tuloksia.
Katsauksessa 6 tutkimukseen, joihin osallistui yhteensä 561 henkilöä, 4 tutkimuksessa havaittiin, että feverfew auttoi vähentämään migreenin esiintyvyyttä ja voimakkuutta, kun taas kahdessa tutkimuksessa ei havaittu vaikutusta.
Lisäksi 4 tutkimusta, jotka ilmoittivat myönteisestä vaikutuksesta, osoittivat, että se oli vain hieman tehokkaampi kuin lumelääke.
Esimerkiksi tutkimuksessa, johon osallistui 170 osallistujaa, kuumefew-potilaat kokivat vain 0,6 vähemmän migreeniä kuukaudessa kuin lumelääkeryhmässä olevat.
Nykyisen tutkimuksen perusteella feverfew näyttää olevan vain vähän tehokas migreeniä vastaan. Vakaiden johtopäätösten tekemiseksi tarvitaan lisää ihmisselvityksiä.
YhteenvetoNykyinen tutkimus osoittaa, että feverfew on vain hieman tehokkaampi kuin lumelääke migreenin hoidossa ja ehkäisyssä. Lisätutkimuksia tarvitaan johtopäätöksen tekemiseksi.
Muut mahdolliset edut
Migreenin hoidon lisäksi feverfewilla voi olla muita potentiaalisia terveysvaikutuksia:
- Syövän vastaiset vaikutukset: Koeputkitutkimukset osoittavat, että feverfew-yhdisteet voivat estää tiettyjä syöpäsoluja.
- Kivunlievitys: Kuume-tulehduksen vastaiset ominaisuudet voivat auttaa lievittämään kipua.
- Kohonnut mieliala: Hiirillä tehdyissä tutkimuksissa feverfew auttoi vähentämään ahdistuksen ja masennuksen oireita. Tätä aihetta koskevat ihmisen tutkimukset eivät kuitenkaan ole käytettävissä.
- Ruusufinni hoito: Ajankohtaiset voiteet, jotka sisältävät parthenolidia sisältämätöntä feverfew-uutetta, voivat auttaa aknen ruusufinni hoidossa vähentämällä tulehdusta. Parthenolidi voi ärsyttää ihoa, minkä vuoksi se poistetaan ajankohtaisista voiteista.
YhteenvetoFeverfew voi tarjota useita muita potentiaalisia terveysvaikutuksia. Se liittyy kivunlievitykseen, mielialan kohottamiseen, ruusufinnin parantamiseen ja syöpälääkkeisiin.
Mahdolliset haittavaikutukset
Feverfewä pidetään yleensä turvallisena, ja ilmoitettuja haittavaikutuksia on vähän.
Tutkimuksissa on kuitenkin tutkittu vain sen lyhytaikaisia vaikutuksia kehoon. Pitkäaikaisia vaikutuksia (yli neljä kuukautta) ei ole tutkittu.
Joissakin tapauksissa feverfew voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten vatsakipuja, närästystä, ripulia, ummetusta, pahoinvointia, huimausta, väsymystä ja kuukautiskierron muutoksia.
Raskaana olevien naisten tulisi välttää kuumefewin ottamista, koska se voi aiheuttaa varhaisia supistuksia. Lisäksi tutkimus sen varmistamiseksi, että se on turvallista imettäville naisille, on riittämätöntä.
Ammattilaisille tai muille Asteraceae- tai Compositae-kasvien perheisiin liittyville kasveille, jotka ovat allergisia, tulisi välttää myös sitä.
On parasta keskustella ensin lääkärisi kanssa, koska lisäosa voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden, erityisesti verenohennuslääkkeiden ja maksalääkkeiden kanssa.
YhteenvetoFeverfew on yleensä turvallista ja sillä on vain vähän sivuvaikutuksia, mutta joidenkin ihmisten tulisi välttää sitä.Jos sinulla on huolta, on parasta puhua lääkärillesi.
Annostus ja suositukset
Tällä hetkellä ei ole virallista suositeltavaa annosta feverfewille.
Tutkimusten mukaan 100–300 mg 0,2–0,4% parthenolidia sisältävän feverfew-lisäaineen ottaminen 1–4 kertaa päivässä voi hoitaa migreenipäänsärkyä.
Feverfew on saatavana myös nestemäisinä uutteina tai tinktuureina, joita käytetään tyypillisesti niveltulehduksen lievittämiseen. Todisteet suositella sitä tähän tarkoitukseen ovat kuitenkin riittämättömiä.
Voit myös kokeilla teetä, jota on saatavana luontaistuotekaupoissa tai Amazonissa.
Muista, että feverfew ei sovi joillekin ihmisille ja tietyille lääkkeille. Jos sinulla on kysyttävää, keskustele lääkärisi kanssa.
YhteenvetoVaikka virallista suositeltavaa annosta feverfew-hoitoon ei ole saatavana, 100–300 mg lisäravinteita, jotka sisältävät 0,2–0,4% parthenolidia 1–4 kertaa päivässä, näyttävät olevan tehokkaimpia migreenikohtausten hoidossa tai ehkäisyssä.
Bottom Line
Feverfew (Tanacetum parthenium) käytetään yleisesti migreenin luonnollisena hoitona.
Nykyinen tutkimus osoittaa kuitenkin, että se on vain hieman tehokkaampi kuin lumelääke. Tarvitaan lisää inhimillisiä tutkimuksia.
Feverfew on yhdistetty myös kivunlievitykseen, syöpälääkkeisiin, parempaan mielialaan ja vähentyneeseen aknen ruusufeneen.
Tämä lisäosa on yleensä turvallinen useimmille ihmisille, mutta jos sinulla on huolta, on parasta puhua lääkärillesi ennen kuin yrität sitä.
