10 etua kasvojen höyrytyksestä ja kuinka tehdä se kotona

Hanki hehkuva

Etsitkö tapaa tehostaa ihonhoitopeliäsi rikkomatta pankkia? Kasvojen höyrytys on DIY-ihohoito, joka puhdistaa, ravitsee ja tuntuu ylelliseltä.

Lue lisää saadaksesi selville, kuinka saada loistava hehku ilman, että sinun on asetettava jalka kylpylään.

Mitä höyrytys tekee ihollesi?

• Se on puhdistava. Höyry avaa huokosesi ja auttaa löysäämään lian kertymistä syvempään puhdistukseen. Huokosien avaaminen myös pehmentää mustapäitä, mikä helpottaa niiden poistamista.
• Se edistää verenkiertoa. Lämpimän höyryn ja hikoilun yhdistelmä laajentaa verisuonia ja lisää verenkiertoa. Tämä verenkierron tehostaminen ravitsee ihoa ja toimittaa happea. Tuloksena on luonnollinen, terve hehku.
• Se vapauttaa aknea aiheuttavia bakteereja ja soluja. Huokosien avaaminen mahdollistaa kuolleiden ihosolujen, bakteerien ja muiden epäpuhtauksien vapautumisen, jotka tukkivat huokoset ja edistävät aknea.
• Se vapauttaa loukkuun jääneen talin. Tätä luonnossa esiintyvää öljyä tuottavat talirauhaset rauhoittamaan ihoa ja hiuksia. Kun tali jää loukkuun ihon pinnan alle, se luo kasvualustan bakteereille ja aiheuttaa aknea ja mustapäitä.
• Se kosteuttaa. Höyry kosteuttaa ihoa auttamalla lisäämään öljyntuotantoa, kosteuttamalla luonnollisesti kasvoja.
• Se auttaa ihoasi imemään ihonhoitotuotteita paremmin. Höyry lisää ihon läpäisevyyttä ja antaa sen imeä paremmin ajankohtaisia ​​aineita. Tämä tarkoittaa sitä, että saat enemmän pumppua höyryn jälkeen levitetyistä ihonhoitotuotteista.
• Se edistää kollageenia ja elastiinia. Höyrynaamojen aikana koettu lisääntynyt verenkierto edistää kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Tämä saa aikaan kiinteämmän, nuoremman näköisen ihon.
• Se on rauhoittavaa. Lämmin höyryn tunne kasvoillasi on rentouttava. Lisää joitain rauhoittavia tuoksuja yrtteillä tai eteerisillä öljyillä aromaterapiaan saadaksesi höyrysäteesi aivan toiselle tasolle!
• Se auttaa sinus ruuhkia. Höyry voi auttaa lievittämään sinus ruuhkia ja usein siihen liittyviä päänsärkyä. Tiettyjen eteeristen öljyjen lisääminen höyryyn voi lisätä vaikutusta.
• Se on edullinen ja käytettävissä. Sinun ei tarvitse nostaa isoja taalaa höyrykasvohoitoon kylpylässä, jotta voit nauttia eduista; se voidaan tehdä kotona jo olevilla tavaroilla.

Erilaisia ​​tekniikoita kokeilla

On olemassa muutama tapa, jolla voit nauttia tästä monipuolisesta ihohoidosta kotona. Se voi olla yksinkertainen ja ilmainen tai yhtä ylellinen ja kallis kuin sinä - ja lompakkosi - valitset.

Tässä on vaiheittainen kuvaus jokaiselle tekniikalle.

Höyrytetään kulhoon tai kuumavesialtaaseen

1. Tartu iso pörröinen pyyhe ja valitse paikka. Mukavuus on avain, joten jos teet tämän tiskialtaan päällä, sinun kannattaa käyttää tuolia tai jakkaraa, joka tarjoaa oikean korkeuden. Muuten kulho pöydällä on paras panoksesi.
2. Kiinnitä hiuksesi niin, että ne ovat irti kasvoiltasi, ja puhdista ne hellävaraisella kuorinnalla. Älä unohda puhdistaa myös niskaasi!
3. Kiehauta 4–6 kupillista vettä kiehuvaan kattilaan tai kattilaan, riippuen tiskialtaan tai kulhon koosta.
4. Lisää kourallinen yrttejä, kun vesi alkaa kiehua ja sekoita.
5. Vähennä lämpöä, peitä ja hauduta 2 tai 3 minuuttia. Kaada varovasti pesuallas tai kulho. Jos käytät eteerisiä öljyjä, on aika lisätä muutama tippa veteen.
6. Pidä istuinta, peitä pyyhe pään ja ruukun päälle ja pidä kasvosi 6 tuumaa veden yläpuolella.
7. Nosta tai laske päätäsi enemmän tai vähemmän lämpöä varten ja nosta pyyhkeen kulma jäähtymään tarvittaessa.
8. Höyrytä kasvosi 5-10 minuuttia.

Höyryttää lämpimillä pyyhkeillä

1. Hanki käsipyyhe ja avaa kuumavesihana. Kuumana täytä pesuallas tai kulho tarpeeksi kuumalla vedellä liottaa pyyhe. Lisää yrtit.
2. Kiinnitä hiuksesi niin, että ne ovat irti kasvoiltasi, ja puhdista kasvosi ja niskasi hellävaraisella kuorinnalla.
3. Liota pyyhkeesi kuumaan veteen ja väännä se ulos niin, että pyyhe on kostea.
4. Nojaa takaisin mukavaan tuoliin tai makaamaan. Aseta pyyhe kasvoillesi pitämällä jokaista kulmaa ylöspäin, jotta ne kohtaavat otsaasi keskellä.
5. Säädä pyyhe siten, että se peittää koko kasvosi, silmät mukaan lukien, jolloin vain nenäsi kurkistaa. Rentoudu 5 minuutin ajan.

Höyrystäminen kotihöyrylaitteella

1. Lue kasvohöyrylaivasi ohjeet ja täytä se ohjeiden mukaan. Aseta se pöydälle lähelle pistorasiaa, jotta voit kytkeä sen pistorasiaan. Höyryn lähettäminen kestää muutaman minuutin.
2. Kiinnitä hiuksesi niin, että ne ovat irti kasvoiltasi, ja pese kasvosi hellävaraisella kuorinnalla.
3. Pidä istuinta, mukaudu ja aseta kasvosi kartion kiinnikkeen sisään, pysy 5-10 tuuman päässä, kuten höyrylaivasi ohjekirjassa sanotaan.
4. Höyryä 2 tai 3 minuuttia kerrallaan ja 1 minuutin tauko välillä nähdäksesi, miten ihosi käsittelee höyryä.

Kasvohöyryt tarjoavat tehokkaamman höyryn kuin muut menetelmät.

Ammattimainen höyry

Voit antaa ammattilaisen antaa sinulle höyrytyskasvoja, jos et halua roiskua. Estetiikka käyttää kasvojesi puhdistusosan aikana höyrykoneella ihosi valmistelua. Jotkut esteetikot jatkavat myös höyryttämistä kuorintavaiheen aikana parhaan mahdollisen tuloksen saavuttamiseksi. Höyry säädetään herkkyystason mukaan, mikä tekee rentouttavasta ja tehokkaasta kokemuksesta.

Kuinka valita tukikohta

Päivän lopussa kasvosi höyryttämiseen valitsemasi pohja ei tee höyrytyksestä yhtä hyödyllistä, mutta jotkut emäkset saattavat tarjota vielä enemmän etuja.

Se tulee henkilökohtaisista mieltymyksistä ja budjetista:

1. Vesijohtovettä. Vesijohtovesi on saatavilla ja ilmaista, joten et voi mennä vikaan.
2. Tislattua tai lähdevettä. Voit käyttää myös tislattua tai lähdevettä, vaikka ei ole todisteita siitä, että toinen olisi todella parempi kuin toinen höyryssä.
3. Tee. Kauneusteet tarjoavat terveyshyötyjä, jotka ovat sinulle hyödyllisiä sisältäpäin, kuten antioksidantteja. Niiden on myös tarkoitus auttaa kehoasi vapauttamaan toksiineja. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreällä teellä ja muilla, jotka sisältävät polyfenoleja, on suojaavia ja anti-aging-vaikutuksia, kun niitä käytetään paikallisesti.

Voisitko tai pitäisikö sinun käyttää yrttiteetä höyrytyksen pohjana? Ehdottomasti!

Kuinka lisätä yrttejä ja öljyjä

Kuivattujen yrttien ja öljyjen lisääminen höyryyn voi tarjota lisäetuja. Tiettyjen yrttien uskotaan olevan hyödyllisiä eri ihotyypeille. Joillakin eteerisillä öljyillä ja yrtteillä tiedetään olevan rauhoittava tai virkistävä vaikutus riippuen siitä, mitä etsit.

Yrtit

• Kamomilla. Tutkimukset osoittavat, että kamomilla voi auttaa ihon tulehduksessa ja ihotulehduksessa, mikä tekee siitä erinomaisen kaikille ihotyypeille, myös herkälle iholle.
• Rosmariini. Tämä tuoksuva yrtti voi olla hyvä vaihtoehto niille, joilla on rasvainen iho.

Öljyt

• Laventeli. Tämä yrtti on hyvä kuivalle iholle tai ekseemalle, ja sillä on rentouttavia aromaterapiaetuja.
• Geranium. Tämä geranium-kukasta saatu öljy on luonnollinen supistava aine, joka kiristää ja sävyttää ihoa.
• Eukalyptus. Jos käsittelet aknea tai olet ruuhkainen, tämä on loistava vaihtoehto.
• Oranssi. Yhdessä kohottavien aromaterapiaominaisuuksien kanssa oranssi voi myös auttaa tukkeutuneissa huokosissa ja tylsässä ihossa.

Kuinka kuuma, kuinka kauan ja kuinka usein?

Höyrypalo on vahingollisempaa kuin kiehuvan veden palaminen, joten sinun on oltava erityisen varovainen höyryttäessäsi kasvojasi.

Vähennä palovammojen riskiä välttämällä kasvojesi asettamista liian lähelle höyryä. Lisää etäisyyttä tarpeen mukaan, jotta olisit mukava. Veden tulee olla lämmintä, ei kuumaa, jos käytät pyyhemenetelmää.

Höyrytä kasvosi kerran viikossa saadaksesi parhaat tulokset. Rajoita jokainen höyryistunto noin 10 minuuttiin, jotta et ärsytä ihoa.

Yleisiä vinkkejä

Tässä on joitain vinkkejä, joiden avulla saat kaiken irti kasvojen höyryttämisestä.

Valmistautuminen

• Hydraatti. Veden juominen ennen altistamista kaikenlaiselle lämmölle on hyvä idea, joten juo vettä ennen kuin aloitat.
• Puhdistaa. Pese kasvosi hellävaraisella puhdistusaineella, jossa on kuorinta, jotta ihosi on valmis saamaan kaikki höyrystämisen edut.

Höyryn aikana

• Pidä silmäsi kiinni. Sinusta tulee mukavampi, et vaaranna ärsyttää silmiäsi, ja voit antaa silmäluomiesi nauttia höyryn eduista.
• Pidä kasvosi 6-10 tuuman päässä. Et halua päästä liian lähelle kulhoa tai pesuallasta ja vaarantaa palamisen. Kuuntele ihoasi ja tee mikä tuntuu mukavalta.
• Noudata ohjeita, jos käytät kasvohöyrylaitaa. Lue ohjekirja ja käytä kasvohöyrylaivaa ohjeiden mukaan.

Heti jälkeen

• Huuhtele haalealla vedellä ja kuivaa. Ihosi on erityisen herkkä, joten et halua ärsyttää sitä hieromalla pyyhkeellä.
• Levitä kosteuttava voide tai seerumi. Kosteusvoiteen tai seerumin vaikutukset paranevat höyryn jälkeen, joten käytä jotain, joka ravitsee. Jos olet nuoremman näköinen iho, tämä on hyvä aika käyttää anti-aging voide.
• Hiero kasvosi. Mikä olisi parempi tapa lopettaa rentouttava kasvohöyry kuin lempeällä kasvohieronnalla? Hiero otsaasi, poskiasi ja niskaasi sormillasi varovasti ylöspäin suuntautuvilla liikkeillä. Ellei sinulla ole öljyistä tai herkkää ihoa, voit käyttää hierontaasi hieman öljyllä.

Mahdolliset haittavaikutukset ja riskit

Höyry voi aiheuttaa vakavia palovammoja, joten turvallisen etäisyyden pitäminen höyryn lähteestä on välttämätöntä. Jos höyryt kasvosi kostealla pyyhemenetelmällä, varmista, että pyyhe on lämmin - ei kuuma.

Jos sinulla on ruusufinni, kannattaa ohittaa kasvojen höyrytys. Lämpö laajentaa verisuonia, mikä lisää punoitusta.

Vaikka höyrytys voi kosteuttaa ihoa, ihmisten, joilla on hyvin kuiva iho ja ekseema, tulisi käyttää erityisen varovaisesti. Rajoita höyryistuntoja vain muutamaan minuuttiin ärsytyksen välttämiseksi.

Alarivi

Viikoittainen kasvojen höyrytys on loistava tapa rentoutua ja samalla edistää terveellistä ihoa. Mutta muista tarkistaa ensin lääkäriltäsi, jos sinulla on tulehduksellinen ihosairaus.