Monissa tapauksissa kemoterapia voi auttaa kutistamaan kasvaimia tai estämään niiden kasvun. Mutta tietyntyyppiset kemoterapialääkkeet voivat myös heikentää immuunijärjestelmääsi. Se voi jättää sinut alttiiksi infektioille.
Tässä on kahdeksan yksinkertaista vaihetta immuunijärjestelmän hoidosta kemoterapian aikana.
1. Kysy suojaavista lääkkeistä
Kysy lääkäriltäsi, pitäisikö sinun käyttää suojaavia lääkkeitä immuunijärjestelmän parantamiseksi tai infektioiden estämiseksi.
Jos sinulla on suuri infektioriski, he saattavat määrätä kasvutekijöitä, joita kutsutaan myös siirtomaa-stimuloiviksi tekijöiksi (CSF). CSF-hoidot voidaan antaa injektiona tai ihon laastarina. Hoidot edistävät verisolujen kasvua ja vähentävät infektioriskiä. Ne voivat kuitenkin myös aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, jotka ovat useimmiten väliaikaisia.
Jos immuunijärjestelmäsi on hyvin heikko, lääkäri saattaa myös suositella profylaktisia antibiootteja. Näitä lääkkeitä ovat antibakteeriset, virus- ja sienilääkkeet.
Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja näiden lääkkeiden mahdollisista eduista ja riskeistä.
2. Saada flunssaa joka vuosi
Vuotuisen influenssarokotuksen saaminen auttaa pienentämään riskiäsi saada influenssa, mahdollisesti hengenvaarallinen sairaus.
American Cancer Societyin mukaan flunssa-laukaus voidaan antaa kaksi viikkoa ennen kemoterapiaa tai kemosyklien välillä. Syöpää sairastavien tulisi välttää nenäsumuversiota influenssarokotteesta.
Jotkut muut rokotteet ovat myös vaarallisia ihmisille, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi tietää, mitkä rokotteet ovat turvallisia ja suositeltavia sinulle.
3. Syö ravitsevaa ruokavaliota
Huono ravitsemus voi heikentää immuunijärjestelmääsi. Tämä puolestaan lisää mahdollisuuksiasi sairastua. Siksi on niin tärkeää syödä ravitsevaa ruokavaliota, jossa on tarpeeksi kaloreita ja ravintoaineita vastaamaan kehosi tarpeita.
Se voi joskus olla hankalaa tehdä, varsinkin jos syöpä tai syövän hoidot ovat vaikuttaneet ruoansulatuskanavaan tai ruokahaluun. Kehittääksesi sinulle sopivan syömissuunnitelman, lääkäri saattaa kehottaa sinua tapaamaan ravitsemusterapeutin. Joissakin tapauksissa he saattavat suositella ravintolisiä, putkisyöttöjä tai suonensisäisiä ruokia ravitsemustarpeidesi täyttämiseksi.
Jotkut bakteerit voivat levitä saastuneiden ruokien ja juomien kautta. Suojaa itsesi pesemällä raakoja hedelmiä ja vihanneksia ennen kuin syöt niitä. Kypsennä kaikki eläintuotteet perusteellisesti, mukaan lukien liha, muna ja maitotuotteet.
4. Pese kätesi säännöllisesti
Hyvä käsien hygienia on tärkeää, varsinkin kun immuunijärjestelmäsi on heikentynyt. Voit vähentää sairastumismahdollisuuksiasi pesemällä kätesi säännöllisesti saippualla ja lämpimällä vedellä, erityisesti:
- ennen syömistä, nenän puhaltamista tai koskettamista
kasvosi - vietettyään aikaa julkisissa paikoissa tai ihmisten kanssa
jotka ovat sairaita - pesuhuoneen käytön, roskien koskettamisen tai käsittelyn jälkeen
eläintuotteet tai jätteet
Käytä alkoholipohjaista käsienpuhdistusainetta käsien puhdistamiseen, kun saippuaa tai vettä ei ole saatavilla.
On myös tärkeää suihkuttaa tai kylpeä säännöllisesti ja harjata hampaasi joka päivä.
5. Rajoita yhteyttä sairaisiin ihmisiin
Yritä olla viettämättä aikaa ihmisten kanssa, joilla on kuumetta, flunssaa tai muita infektioita. Jos joku kotonasi on sairas:
- Vältä viettämästä aikaa samassa huoneessa heidän kanssaan
mahdollisimman paljon. - Vältä henkilökohtaisten tuotteiden jakamista heidän kanssaan
tyynyinä tai pyyhkeinä. - Pese kaikki mahdolliset pinnat ja esineet
kosketti. - Pese kätesi säännöllisesti saippualla ja vedellä.
Sinun tulisi myös yrittää välttää suuria väkijoukkoja. Joillakin ihmisjoukossa olevilla ihmisillä voi olla virus- tai muita infektioita.
6. Vältä koskemasta eläinjätteisiin
Jos sinulla on lemmikkejä tai karjaa, pyydä jotakuta muuta ottamaan vastuu häkkien, säiliöiden, kynien tai roskakorien puhdistamisesta. Vältä koskemasta eläinjätteisiin sekä maaperään, joka saattaa olla eläinjätteiden saastuttamaa. Jos sinun on käsiteltävä näitä asioita, käytä suojakäsineitä ja pese kätesi sen jälkeen.
On myös hyvä rajoittaa kosketusta vaippojen ja muiden jakkaroiden kanssa.
7. Ilmoita tartunnan oireista välittömästi
Varo infektion oireita, kuten:
- kuume
- vilunväristykset
- oksentelu
- ripuli
- yskä
- kipeä kurkku
- nenän tukkoisuus
- punoitus, lämpö, turvotus tai kipu missä tahansa osassa
kehosi - muutokset mielentilassa
Jos epäilet, että sinulla voi olla infektio, ota heti yhteyttä syöpähoitoryhmään. Varhainen hoito voi auttaa sinua parantumaan nopeammin ja vähentämään komplikaatioiden riskiä.
8. Kysy erityisistä toiminnoista
On olemassa muita strategioita, joita voit noudattaa suojautuaksesi tartunnalta tietyissä tilanteissa. Kysy syöpähoitoryhmältäsi, jos heillä on neuvoja toimenpiteistä, joita voit tehdä pysyäksesi turvassa, kun
- vierailee sairaalassa tai muussa terveydenhuollossa
keskuksissa - askareiden ja omahoitotoimien suorittaminen
- viettää aikaa julkisilla paikoilla
- viettää aikaa ulkona
- matkustaminen
Nouto
Kemoterapiahoidot voivat vaikuttaa immuunijärjestelmään ja heikentää kehosi kykyä torjua infektioita. Siksi on tärkeää, että ryhdyt aktiivisiin toimiin suojautuaksesi infektioilta.
Pyydä perheenjäseniä ja ystäviä ottamaan vastaan askareita - kuten siivoaminen lemmikkien jälkeen tai roskien vieminen - jotka saattavat vaarantaa sinut. Keskustele syöpähoitoryhmäsi kanssa muista vaiheista, jotka sinun tulisi harkita, kuten ennaltaehkäisevä lääkitys.
