Yksi näkyvimmistä asioista, joihin keskenmeno voi vaikuttaa, on naisen ensimmäinen jakso sen jälkeen. Kuten abortin kohdalla, keskenmeno voi usein viivästyttää ensimmäistä kuukautisesi jälkeenpäin johtuen lisääntyneestä hormonitasosta järjestelmässäsi raskaudesta lähtien.
Yleensä mitä pidempään raskaus on edennyt, sitä vähemmän tyypillinen ensimmäinen jakso keskenmenon jälkeen on.
Suurimmalla osalla naisista, jotka ovat keskenmenneet, on kuukautiset neljästä kuuteen viikkoon myöhemmin. Kuukautesi voi olla raskaampaa tai tuskallisempaa kuin tavallisesti, ja saatat huomata voimakkaan hajun.
Keskenmenon tosiasiat
Keskenmeno on yleisin tapa menettää raskaus.
Mayo Clinicin mukaan noin 10-20 prosenttia kaikista tunnetuista raskauksista johtaa keskenmenoon. Mutta on todennäköisesti paljon enemmän naisia, jotka menevät keskenmenoon ennen kuin he tunnistavat raskauden merkit, kuten menetetyn kuukautisen.
Keskenmenot ovat vaikeita kokemuksia odottaville vanhemmille ja heidän ympärillään oleville ihmisille, joten monet ihmiset ovat epämiellyttäviä puhua aiheesta. Mutta jos sinä tai joku tuntemastanne on kokenut keskenmenon, voi olla hyödyllistä pysyä ajan tasalla.
Useimmat ihmiset ymmärtävät, että keskenmeno voi aiheuttaa psykologista traumaa odottaville vanhemmille. Mutta se vaikuttaa myös naisen kehoon fyysisesti eri tavoin.
Mitkä ovat merkit ensimmäisestä kuukautiskierrosta?
Kun epäonnistut, kehosi yrittää siirtää kohdun sisällön emättimen läpi. Sinulla on todennäköisesti voimakasta kipua tai kouristuksia vatsassa ja alaselässä, ja saatat alkaa kuljettaa verta emättimen läpi nesteellä ja kudoksella.
Jotkut tai kaikki näistä oireista voivat kestää vain muutaman päivän tai kestää muutaman viikon lopettamiseen.
Keskenmeno eroaa satunnaisesta kivusta ja havaitsemisesta, jota jotkut naiset kokevat raskauden ja kuukautisten aikana, mikä ei aiheuta huolta.
Monet keskenmenossa olevat naiset eivät tienneet olevansa raskaana. Jos et ole varma, onko sinulla ollut keskenmeno, voit nähdä lääkärisi mittaamaan HCG-tasosi.
HCG tai ihmisen koriongonadotropiini on hormoni, joka muodostuu elimistöön raskauden aikana tukemaan sikiön kasvua. Jos olet äskettäin menettänyt keskenmenon, lääkäri voi mitata tätä hormonia elimistössäsi.
Jos olet terve, sinulla on kuukautiset 4-6 viikossa. Mutta saatat huomata, että ensimmäinen kuukautisesi on erilainen kuin normaalisti. Se voi olla:
- mukana voimakkaan hajun purkautuminen
- tavallista raskaampi
- tavallista pidempään
- tuskallisempaa kuin tavallisesti
Miksi kuukauteni ovat erilaiset?
Voi kestää kuukauden tai enemmän, ennen kuin kehosi toipuu täysin keskenmenosta.
Kun tulet raskaaksi, kehosi hormonit muuttuvat suuresti. He tarvitsevat aikaa palata raskautta edeltävälle tasolle ennen kuin kehollasi on uusi jakso. Joten sillä välin kuukautiset saattavat tuntua epätavallisilta.
Miten kauan se tulee kestämään?
Ensimmäisen kuukautisten pituus keskenmenon jälkeen vaihtelee sen mukaan, kuinka kauan olet kantanut raskautta etukäteen.
Jos kuukautiset olivat epäsäännöllisiä ennen raskautta, ne pysyvät usein epäsäännöllisinä keskenmenosi jälkeen. Joten on mahdollista, että kehollesi voi kestää yli neljä tai kuusi viikkoa seuraavan jakson aloittaminen.
Kivunlievitystä
Ensimmäinen kuukautisesi keskenmenon jälkeen voi olla tuskallisempaa kuin normaalisti. Saatat myös kokea arkoja rintoja. Voit tehdä joitain asioita auttaaksesi käsittelemään epämukavuutta. Joitakin hoitoja ovat:
- pidättäytyminen seksistä, mikä voi olla tuskallista
- levittämällä vatsaan lämmitystyynyä tai kuumavesipulloa
- välttämällä tamponien käyttöä, mikä voi olla tuskallista
- ibuprofeenin (Advil) tai asetaminofeenin (tylenoli) ottaminen
- yllään tukeva rintaliivit sitomatta
Toipuminen keskenmenon jälkeen
Kehosi voi ovulaatiota tai vapauttaa munasolun hedelmöittymistä varten heti kahden viikon kuluttua keskenmenosta. Mutta se voi kestää kuusi viikkoa tai enemmän, ennen kuin kehosi ja hormonitasosi palautuvat normaaliksi.
Vältä seksiä kahden viikon ajan keskenmenon jälkeen kivun ja komplikaatioiden estämiseksi. On hienoa aloittaa minkä tahansa tyyppisen ehkäisyn käyttö välittömästi keskenmenon jälkeen. Jotkut vaativat vähemmän aikaa kuin toiset paranemiseen keskenmenosta, varsinkin jos se tapahtui hyvin raskauden alkuvaiheessa.
Keskenmenon syyt
Lääkärit eivät voi aina selvittää syytä, mutta usein keskenmenoja tapahtuu vauvan kehitysongelmien vuoksi. Keskenmeno näyttää myös todennäköisemmältä, jos naisella on geneettinen häiriö, hän on 35-vuotias tai vanhempi, tupakoi, juo, käyttää huumeita tai hänellä on infektio tai fyysinen ongelma kohdussa.
Useimmat keskenmenossa olevat naiset voivat jatkaa seuraavaa raskauttaan koko ajan, jos he yrittävät yrittää uudelleen.
Keskenmenon selviäminen
Keskenmeno voi olla vaikeaa mielessä ja kehossa. Odottaville vanhemmille keskenmeno voi olla uskomattoman traumaattinen tapahtuma. Nainen voi syyttää itseään keskenmenosta, vaikka useimmissa tapauksissa sikiöongelma aiheutti sen.
Yleensä keskenmenon emotionaalinen paraneminen kestää kauemmin kuin fyysinen paraneminen. Saatat olla vihainen ja surullinen. On tärkeää antaa itsellesi aikaa surua, varsinkin ennen kuin yrität tulla raskaaksi uudelleen.
Koska voi olla vaikea puhua muille ja käsitellä keskenmenosi, voi olla hyödyllistä tietää vinkkejä selviytymiseen. Joitakin strategioita, jotka saattavat auttaa, ovat:
- liittyminen epäonnistuneiden naisten tukiryhmään
- vähentää stressiäsi hengitysharjoituksilla, meditaatiolla ja muilla rentoutustekniikoilla
- nähdä psykologin, psykiatrin tai lisääntymisneuvojan apua ja apua, jos tunnet masennusta
- ottaa ylimääräistä aikaa levätä ja rentoutua
Tässä on muutama online-aineisto, josta löydät tukea Yhdysvalloista:
- Keskitys Corporation
- Myötätuntoiset ystävät
- ”Hurtista parantumiseen” -kirjasen Dimesin maaliskuussa
- Seattlen lastensairaalan matkaohjelma
- Jaa tarinasiyhteisösi March of Dimesissa
- Jaa raskauden ja imeväisten menetys
Ei ole oikea aika yrittää toista raskautta keskenmenon jälkeen. Jos ja kun tunnet olevasi valmis, voit minimoida uuden keskenmenon riskit:
- saada säännöllistä liikuntaa
- terveellisen painon ylläpitäminen
- vähentää stressiä
- tasapainoista ruokavaliota
- foolihapon ottaminen vauvan hermoston kehittymisen edistämiseksi
- tupakoinnin lopettaminen
Milloin puhua lääkärillesi
Ota heti yhteyttä lääkäriisi, jos luulet keskenmenosi. On mahdollista, että joudut suorittamaan toimenpiteen jäljellä olevan sikiökudoksen poistamiseksi kohdusta.
Ellet ole läpäissyt kaikkia kudoksia, he voivat suositella, että käydään kurettia, jota kutsutaan D- ja C-laajennuksiksi tai laajennuksiksi ja kuretteiksi, joihin kuuluu kohdun kaavinta lusikanmuotoisella instrumentilla, jota kutsutaan kurettiksi. Tämä vähentää infektioriskiä ja vähentää verenvuodon kestoa.
Tämä toimenpide tehdään yleisanestesiassa, ja yleensä voit mennä kotiin samana päivänä.
Sinun tulisi hakeutua hätäpalveluun, jos sinulla on jokin seuraavista oireista, koska ne voivat olla merkkejä vakavasta infektiosta:
- vatsan tai olkapään kipu, joka on vakava
- erittäin suuri määrä verenvuotoa (kahden tyynyn liotus tunnissa) tai verihyytymien läpäiseminen, jotka ovat kooltaan golfpalloja
- vilunväristykset tai kuume
- ripuli tai kipu suoliston liikkeessä
- huimaus
- pyörtyminen
- voimakkaasti tuoksuva emättimen vuoto
- heikkous
Näyttääkö ensimmäinen kuukautisesi keskenmenon jälkeen epätavalliselta, sinun tulee käydä lääkärisi tarkastuksessa kuuden viikon kuluessa keskenmenosta. Lääkärisi on tärkeää tarkistaa, että olet parantunut ja että kohtu on palannut normaalikokoiseksi.
Soita lääkärillesi heti keskenmenon ja ensimmäisen hoidon jälkeen, jos:
- koet useita jaksoja, jotka ovat tuskallisempia ja raskaampia kuin normaalisti
- kuukautiset eivät koskaan tule
- kuukautiset ovat hyvin epäsäännöllisiä
Alarivi
Keskenmeno voi olla traumaattinen odottavalle vanhemmalle. Keskenmenon jälkeen kehosi sopeutuu normaaliin tilaansa noin kuukauden ajan. Tuona aikana saatat kokea epätavallisen ensimmäisen jakson, joka on harvoin merkki ongelmasta.
Kehon parantuminen vie usein vähemmän aikaa kuin mieli. Saatat olla täynnä surun, syyllisyyden ja vihan tunteita, jotka sinun on käsiteltävä. Joten jos olet menettänyt keskenmenon, muista saada parantamiseen tarvitsemasi lääketieteellinen ja psykologinen tuki, jos päätät yrittää tulla raskaaksi uudelleen.
Mielenterveyden tarjoajan tapaaminen tai keskenmenon tukiryhmään liittyminen voi auttaa sinua suruprosessin läpi.
.jpg)
