Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yleiskatsaus
Tuntuuko sinusta siltä, että kurkussi on jännitystä tai kireyttä, vaikka et pysty tunnistamaan syyn tunteelle? Et ole yksin. Monet ihmiset tuntevat tämän jännitteen. Jotkut kokevat sen niin usein. Jotkut kokevat sen säännöllisesti. Ja joillekin ihmisille näyttää siltä, että se ei koskaan katoa.
Kurkun jännitykseen liittyvät oireet
Kurkun jännitykseen tai kireyteen liittyy usein tunne, että:
- sinun on nieltävä usein jännityksen lieventämiseksi
- sinulla on kokkare kurkussa
- kurkun ympärillä on jotain sidottu
- on jotain, joka estää kurkkuasi tai hengitysteitäsi
- niskassasi on arkuus
- äänesi on tiukka tai kireä
Miksi kurkku tuntuu jännittyneeltä?
On monia syitä, joiden vuoksi voisit tuntea kurkkua ja kiristystä kurkussa. Tässä on joitain mahdollisia syitä.
Ahdistus
Kun ahdistuneisuus saa kurkun tuntumaan tiukalta tai saa sinut tuntemaan, että sinulla on jotain jumissa kurkussa, tunnetta kutsutaan "globus-tunne".
Stressi
Kurkussa on lihasrengas, joka avautuu ja sulkeutuu, kun syöt. Kun olet stressaantunut, tästä lihasrenkaasta voi tulla jännittynyt. Tämä jännitys voi tuntua siltä, että jokin on juuttunut kurkkuun tai että kurkku on tiukka.
Paniikkikohtaus
Paniikkikohtaus liittyy stressiin ja ahdistukseen. Tunne, että kurkku kiristyy - jopa siihen saakka, että se vaikeuttaa hengitystä - on yksi paniikkikohtauksen klassisista merkeistä. Muita oireita ovat:
- kiihtynyt syke
- rintakipu
- hikoilu
- pahoinvointi
- huimaus
- vilunväristykset tai lämmön tunteet
- vapina
- pelko kuolla
Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD)
Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) on tila, jossa mahassa oleva happo liikkuu ruokatorveen ja aiheuttaa polttavaa tunnetta rintakehässä, joka tunnetaan nimellä närästys tai refluksi. Rintakehän polttamisen lisäksi närästys voi myös aiheuttaa kurkun puristusta.
Struuma
Struma on kilpirauhasen epänormaali laajentuminen - joka on kaulassa, Aadamin omenan alapuolella. Kurkun jännitys ja kireys on yksi struuman oireista. Muita oireita voivat olla hengitys- tai nielemisvaikeudet sekä turvotus kurkun ja kaulan edessä.
Lihasjännityksen dysfonia (MTD)
Lihasjännityksen dysfonia (MTD) on äänihäiriö, joka voi saada sinut tuntemaan kurkun jännityksen. Se tapahtuu, kun äänilaatikon (kurkunpään) ympärillä olevat lihakset kiristyvät liikaa puhumisen aikana siihen pisteeseen, että äänilaatikko ei toimi tehokkaasti.
Allergiat
Allerginen reaktio ruokaan tai muuhun aineeseen voi saada sinut tuntemaan jännitystä tai kuristusta kurkussa. Kun immuunijärjestelmä vapauttaa kemikaaleja allergeenin torjumiseksi, kiristyvä kurkku on yksi mahdollinen oire. Toiset voivat olla tukkoinen nenä ja kutina, juovat silmät.
Postnasal tippuminen
Pään vilustuminen, poskionteloiden viemäröinti ja nenäallergiat voivat kaikki aiheuttaa liman tippumista kurkun takaosaan. Tämä voi johtaa ärsytykseen, joka voi tuntua kokkareelta kurkun takana.
Infektiot
Sekä nielurisatulehdus (nielurisatulehdus) että streptokokki (kurkun bakteeri-infektio) voivat aiheuttaa kurkun jännityksen tunteen. Muita kurkun infektion oireita voivat olla:
- kuume
- nielemisvaikeuksia
- korva särky
- päänsärky
- kurkunpään tulehdus (äänen menetys)
Milloin lääkäriin
Kurkun jännitys ja kireys voivat olla sekä ärsyttäviä että epämiellyttäviä. Se voi myös olla osoitus sairaudesta, joka tarvitsee lääkärin apua:
- Jos kurkun jännitys kestää yli muutaman päivän, ota yhteyttä lääkäriisi täydellisen diagnoosin saamiseksi.
- Ota heti yhteyttä lääkäriin, jos kurkun jännitys on yksi monista oireista, kuten:
- rintakivut
- korkea kuume
- jäykkä niska
- turvonnut imusolmukkeet kaulassa
- Jos sinulla on allergioita ja tunnet kireyttä ja jännitystä kurkussa, ryhdy tarvittaviin toimenpiteisiin mahdollisen vakavan reaktion (anafylaksian) varalta ennen kuin oireet muuttuvat niin vakaviksi. Jos sinulla on anafylaktinen reaktio, vaikka oireesi näyttäisivätkin parantuneen, matka hätätilaan on edelleen tarpeen.
Kuinka hoitaa kurkun jännitystä
Kurkun jännityksen hoito määritetään diagnoosilla.
Ahdistus
Lääkärisi suosituksen perusteella ahdistusta voidaan hoitaa psykoterapialla, lääkityksellä tai molempien yhdistelmällä. Lääkäri saattaa myös suositella terveiden elämäntapojen muutoksia, rentoutusharjoituksia ja meditaatiota.
Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD)
Lääkärisi diagnoosin perusteella GERD: tä voidaan hoitaa lääkkeillä, ruokavalion / elämäntavan muutoksilla tai molempien yhdistelmällä. Se on hyvin harvinaista, mutta vakavat GERD-tapaukset saattavat vaatia leikkausta.
Struuma
Kilpirauhasen struuman syystä riippuen sitä hoidetaan tyypillisesti lääkityksellä, leikkauksella tai radioaktiivisella joditerapialla.
Lihasjännityksen dysfonia (MTD)
MTD: tä hoidetaan yleisimmin ääniterapialla, johon voi sisältyä resonanssitekniikat ja hieronta. Jos äänilaatikko kouristuu, Botox-injektioita käytetään joskus yhdessä puhehoidon kanssa.
Allergiat
Ensimmäiset vaiheet minkä tahansa allergian hoidossa ovat tunnistaminen ja välttäminen. Lääkäri tai allergologi voi auttaa sinua tunnistamaan ne allergeenit, jotka aiheuttavat sinulle epämukavuutta.
Tarvittaessa on olemassa useita hoitoja - mukaan lukien allergiakuvat - jotka voidaan räätälöidä omaan tilanteeseesi.
Postnasal tippuminen
Ehdotettuja hoitoja postnasal tiputukseen ovat:
- Kosteus: Käytä höyrystintä tai kostutinta.
- Lääkitys: Kokeile over-the-counter-dekongestanttia tai antihistamiinia.
- Kastelu: Käytä suolaliuosta nenäsumutetta tai netipottia.
Osta nyt kostutin, netipannu, OTC-allergialääkkeet tai suolaliuosta.
Infektiot
Vaikka bakteeri-infektioita voidaan hoitaa antibiooteilla, virusinfektioiden on ratkaistava itsestään. Infektiota torjuttaessa lepo ja nesteytys ovat tärkeitä. Jos olet huolissasi infektiosta, ota yhteys lääkäriisi.
Nouto
Useimmissa tapauksissa kurkun jännitys ei ole vakava, ja monet olosuhteet, joissa kurkun jännitys on oire, ovat helposti hoidettavissa.
.jpg)
