Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
COVID-19-pandemia on johtanut dramaattisiin muutoksiin jokapäiväisessä elämässämme.
Kun yhä useammat ihmiset ovat keskittyneet terveyden ja kuntoilun parantamiseen, vitamiinien ja lisäravinteiden käyttö on kasvanut dramaattisesti.Ravintolisäteollisuus kasvoi itse asiassa suurimmalla kasvulla yli kahden vuosikymmenen ajan 12,1 prosentin kasvulla vuonna 2020.
Tämän reitin odotetaan jatkuvan vuoteen 2021, ja monet ihmiset haluavat tukea terveyttään ravintolisien avulla. Tästä huolimatta saatat ihmetellä, mitkä lisätrendit ovat luettelon kärjessä.
Tässä ovat 7 parasta vitamiini- ja ravintolisätrendiä vuonna 2021.
Yulia Reznikov / Getty Images
1. Stressi SOS
2020 oli täynnä stressaavia, elämää muuttavia tapahtumia, jotka johtivat mielenterveysongelmien ja stressin lisääntymiseen kaikissa ikäryhmissä.
Tämän seurauksena monet ihmiset ovat siirtymässä lisäravinteisiin tukemaan mielenterveyttä. Itse asiassa johdonmukaisen Market Insights -raportin mukaan aivojen ja mielenterveyden täydennysmarkkinoiden kasvuvauhti on 8,5% seuraavan 6 vuoden aikana.
Odotettavissa on, että ainesosat, kuten magnesium, B-kompleksi-vitamiinit, L-teaniini, melatoniini, valeriaanit, kamomilla ja kannabidioli (CBD), tulevat suosituimmiksi, koska ne liittyvät parempaan uneen ja alhaisempaan stressiin ja ahdistukseen.
Lisäksi kasvipohjaisten adaptogeenien suosio on noussut voimakkaasti, koska ne voivat tukea kehon stressivastetta. Erityisesti ashwagandha ja rhodiola ovat suosittuja ayurvedisia yrttejä, jotka voivat vähentää ahdistusta, kortisolitasoja ja lieviä masennusoireita.
Vaikka nämä ainesosat voivat hyödyttää mielenterveyttäsi, sinun on aina neuvoteltava terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen uusien lisäravinteiden käyttöä - varsinkin jos olet jo ottanut lääkkeitä masennuksen, ahdistuneisuuden tai muiden mielenterveyssairauksien hoitoon.
Osta stressiä lievittäviä ravintolisiä verkossa
- Luonto teki Ashwagandhan
- Jokainen kätevä, pieni kapseli sisältää 125 mg ashwagandha-uutetta, joka auttaa vähentämään jokapäiväistä stressiä.
- NYT täydentää Rhodiola
- Jokainen kapseli tarjoaa 500 mg rhodiolaa, luonnollista adaptogeenia, joka voi auttaa hallitsemaan stressiäsi.
- Yogi-tee Lohduttava kamomillatee
- Tämä herkullinen, rauhoittava tee antaa 1500 mg kamomillaa jokaisessa teepussissa. Tämä kukka voi auttaa lievittämään lievää jännitystä ja edistämään rentoutumista ennen nukkumaanmenoa.
- Klaire Labs Magnesiumglysinaattikompleksi
- Jokainen kapseli sisältää 100 mg kelatoitua magnesiumglysinaattia ja magnesiumoksidia.
- BioEmblem Triple Magnesium Complex
- Tämä magnesiumlisäaine sisältää kelatoituneen magnesiumsitraatin, glysinaatin ja malaatin seoksen rentoutumisen ja stressin lievityksen tukemiseksi. Kaksi kapselia antaa 300 mg magnesiumia.
2. Kauneuden tuki
Odotat kauneuden ja ihonhoitotuotteiden kasvavan merkittävästi tänä vuonna. Olipa kyseessä kauha kollageenia smoothieessa tai ripaus kurkumaa salaatissa, iho-ongelmien hoitaminen sisältäpäin on kasvava prioriteetti.
Itse asiassa Google Adsin mukaan kollageenin hakukyselyt kasvoivat 33% maaliskuusta 2020 joulukuuhun 2020, mikä viittaa siihen, että kiinnostus kauneuteen on lisäravinteollisuuden alaosana lisääntynyt.
Suosituimpia kauneutta lisääviä ainesosia ovat kollageenipeptidit, C-vitamiini, omega-3: t, hyaluronihappo, keramidit ja runsaasti antioksidantteja sisältävä vihreä tee ja kasvisekoitukset.
Erityisesti ruokavalio, joka sisältää runsaasti kollageenipeptidejä, C-vitamiinia ja omega-3: eja, liittyy parempaan ihon terveyteen ja vähemmän ikääntymisen merkkeihin, kuten ryppyihin ja hienoihin viivoihin.
Huolimatta niiden suosiosta, älä odota näiden lisäravinteiden korvaavan huono ihonhoito ja elämäntavat. Aurinkosuojatuotteiden päivittäinen käyttäminen, laadukkaan unen saaminen, säännöllinen liikunta ja ravitsevan ruokavalion syöminen ovat avain terveelle iholle.
Osta ihonhoito- ja kauneudenhoitotuotteita verkosta
- Vital Proteins hydrolysoidut kollageenipeptidit
- Vital Proteins on suosittu kollageenimerkki, joka tarjoaa hydrolysoituja kollageenipeptidejä jauheena. Voit lisätä tämän jauheen helposti veteen, smoothieihin, kahviin tai mihin tahansa muuhun ruokaan tai juomaan.
- HUM Nutrition Collagen Rakkaus
- HUM Nutrition Collagen Love sisältää kollageenipeptidejä, hyaluronihappoa ja C-vitamiinia tukemaan ihon yleistä terveyttä ja vähentämään hienojen viivojen ulkonäköä.
- Webber Naturals Collagen 30 tablettia
- Tämä tuote tarjoaa Verisol-bioaktiivisia kollageenipeptidejä, jotka väittävät olevansa hydrolysoidun kollageenin pieniä muotoja. Yritys tarjoaa myös tämän lisäaineen keramidien, biotiinin tai hyaluronihapon kanssa tukeakseen terveellistä ihoa.
- Luonnonmukaiset kalaöljyt ja D-vitamiinin pehmeät geelit
- Tämä kalaöljylisäaine sisältää 600 mg EPA: ta (eikosapentaeenihappo) ja DHA: ta (dokosaheksaeenihappo) - kahta tärkeää omega-3-muotoa, jotka tukevat terveellistä ihoa. Se tarjoaa myös 1000 IU D3-vitamiinia.
- Nordic Naturals Omega-3
- Nordic Naturals tarjoaa suuren annoksen EPA: ta ja DHA: ta, 1100 mg per pehmeä geeli. Tämä tuote on sitruunanmakuinen, mikä on hyvä niille, jotka haluavat välttää hämärää jälkimakua.
3. Immuuniterveys
COVID-19-pandemia opetti meitä kaikkia priorisoimaan terveyttämme. Sellaisena on ilmoitettu 50 prosentin kasvusta kuluttajista, jotka etsivät immuunijärjestelmää tukevia ravintolisiä.
Odotettavissa on ravintolisiä, jotka sisältävät ainesosia, kuten sinkkiä, seleeniä, B-vitamiinikomplekseja sekä C- ja D-vitamiineja, sekä vaihtoehtoisia terveydenhoitomenetelmiä, kuten seljanmarja, echinacea, astragalus, kurkuma ja inkivääri.
Lisäksi jotkut alan asiantuntijat uskovat, että lääke-sieni-uutteista tulee osa tätä suuntausta. Perinteisessä lääketieteessä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi on käytetty erityisesti chagaa, sydänlihasta, leijonankääriä ja reishi-sieniä.
Erityisesti lääkekasvien tuotannonalan ennustetaan olevan 261,8 miljoonaa dollaria vuoteen 2026 mennessä.
On tärkeää huomata, että huolimatta potentiaalisesta roolistaan immuunijärjestelmän tukemisessa, ei ole osoitettu, että ravintolisät ehkäisevät tai parantavat sairauksia, kuten COVID-19.
4. D-vitamiini
D-vitamiini johtaa edelleen määrää terveyden tärkeimpänä ravintoaineena. Sillä on keskeinen rooli immuniteetissa, henkisessä hyvinvoinnissa, luiden ja ihon terveydessä ja suojaamisessa kroonisilta sairauksilta.
Erityisesti tämä vitamiini nousi otsikoihin vuonna 2020, koska erilaiset tutkimukset liittivät matalan D-vitamiinin tason lisääntyneeseen COVID-19-komplikaatioiden riskiin. Tarvitaan kuitenkin lisätutkimuksia.
Vaikka ihosi tuottaa luonnollisesti D-vitamiinia altistuessaan auringolle, huoli ultraviolettisäteistä (UV) ja alueellisista auringonvalon rajoituksista ovat saaneet monet kuluttajat täydentämään D-vitamiinia.
Erityisesti D-vitamiinimarkkinoiden odotetaan kasvavan 7,2% vuoteen 2025 mennessä.
Osta D-vitamiinilisäaineita verkosta
- NYT D3-vitamiinin pehmeät geelit
- NYT Vitamiinit tarjoavat laajan valikoiman D3-vitamiinipehmeä geelejä, joita on saatavana 1000-, 5000- ja jopa 10000-IU-annoksina. Keskustele aina terveydenhuollon tarjoajan kanssa, ennen kuin otat suuria D3-vitamiiniannoksia.
- Webber Naturals D3-vitamiinipurutabletit
- Webber's Natural tarjoaa maustettuja D3-vitamiinitabletteja 1000 IU -annoksina.
- Nordic Naturals D3-vitamiinikumit
- Nordic Naturals tarjoaa kätevän ja herkullisen D3-vitamiinikumin, josta saa 1000 IU kumia kohti.
- Thorne D3 / K2 -vitamiinipisarat
- Thorne Research yhdistää D3- ja K2-vitamiinit nestepisaroina. Kahden tipan annos antaa 1000 IU ja 200 mcg D3: ta ja K2, vastaavasti.
- Puhtaat kapselit D3-vitamiini
- Useimmat vegaaniset D-vitamiinilisät ovat D2, mikä on vähemmän tehokas D-vitamiinipitoisuuden nostamiseen kehossasi kuin D3. Pure Encapsulations tarjoaa kätevästi leväpohjaista D3-lisäainetta.
- Elämänpuutarha D3-vitamiini
- Garden of Life tarjoaa leväpohjaisia D3-vitamiinipurutabletteja, joista kukin saa 2000 IU.
Lisäravinteet 101: D-vitamiini
5. Nautittavampia täydennyskokemuksia
Kuluttajat etsivät käteviä, nautinnollisempia kokemuksia lisäravinteista, joihin liittyy siirtyminen perinteisistä pillereistä. Erityisesti kaiken ikäisten maustettujen kumimaisten vitamiinien suosio kasvaa edelleen.
Lisäksi kuluttajat voivat odottaa yritysten tarjoavan erilaisia vaihtoehtoja muiden lisäravinteiden kulutukseen. Esimerkiksi kollageenipeptidejä alkaa tarjota jauheina, maustettuina juomina, kapseleina ja kumina.
Koska ravintolisiä pidetään nyt osana terveellistä elämäntapaa, yritysten odotetaan luovan tuotteita, jotka sopivat saumattomasti päivittäiseen rutiiniin.
6. Luotettavat yritykset
Terveystietoisista kuluttajista tulee yhä enemmän tietoa omista terveystarpeistaan. Samaan aikaan he ovat kyllästyneet harhaanjohtaviin tai vääriä terveysväitteisiin, mikä on lisännyt epäluottamusta ravintolisä- ja lääketeollisuuteen.
Kun 59% ihmisistä kertoo maksavansa mielellään enemmän luotettavasta tuotemerkistä, yritysten odotetaan olevan avoimia ja rehellisiä tuotteissaan, paljastamatta ainesosiensa lisäksi myös niiden tehokkuuden, turvallisuuden ja imeytymisen.
Yritykset voidaan myös asettaa vastuuseen siitä, että tiede tukee niiden terveysväitteitä, koska kasvava epäluottamus teollisuuteen on johtunut siitä, että yritykset tekevät väitteitä, joilla on vain vähän tai ei lainkaan tieteellistä tukea.
Tämä jatkuva luottamus ja avoimuus saa kuluttajat todennäköisesti kääntymään terveydenhuollon ammattilaisten ja verkkofoorumien puoleen selvittääkseen tuotteiden laatua ja ottamalla yhteyttä täydennysalan hyväksyttäviin käytäntöihin.
7. Lemmikkien ravitsemus
Kun yksilöistä tulee heidän kehonsa tarvitsemien vitamiinien asiantuntijoita, he myös varmistavat, että heidän perheenjäsenensä täyttävät ravitsemukselliset tarpeet - mukaan lukien lemmikkinsä.
Lemmikkiteollisuuden nopeimmin kasvavien luokkien joukossa ovat ravintolisät ja lemmikkieläinten ruoat, jotka helpottavat ahdistusta, auttavat iho-ongelmia ja parantavat suoliston terveyttä.
Itse asiassa Future Market Insights ennustaa, että lemmikkieläinten ravintolisien markkinat saavuttavat 3,78 miljardin dollarin arvon vuoden 2021 loppuun mennessä.
Alarivi
Vuonna 2021 sinun pitäisi odottaa useita muutoksia vitamiini- ja ravintolisäteollisuudessa.
Elämää muuttuvan pandemian jälkeen näemme lisää täydentäviä yrityksiä, jotka keskittyvät sekä mielen että kehon ravitsemukseen ja ovat avoimempia käyttämistään ainesosista.
Vaikka nämä suuntaukset ovat jännittäviä, on tärkeää puhua terveydenhuollon tarjoajalle ennen uusien kokeilemista.
Ravitsemusterapeutina odotan innolla positiivisten muutosten esiintymistä täydennysalalla kohti monipuolisempaa, näyttöön perustuvaa lähestymistapaa.
