On todennäköistä, että jossain vaiheessa elämääsi otetaan verta joko lääketieteellistä testiä tai veren luovuttamista varten. Kummankin menettelyn prosessi on samanlainen ja yleensä paljon vähemmän tuskallinen kuin useimmat ihmiset ajattelevat.
Lue lisää siitä, kuinka valmistautua seuraavaan verikokeeseen. Jos olet lääketieteen ammattilainen, annamme muutamia vinkkejä verenpiirtotekniikoiden parantamiseksi.
Ennen arvonta
Ennen veren ottamista on tärkeää tietää, tarvitseeko sinun noudattaa erityisohjeita ennen testiä.
Jotkut testit edellyttävät esimerkiksi paastoa (älä syö tai juo mitään) tietyn ajan. Toiset eivät vaadi sinua lainkaan.
Jos sinulla ei ole muita ohjeita kuin saapumisaika, voit silti tehdä joitain vaiheita tämän prosessin helpottamiseksi:
- Juo paljon vettä ennen tapaamista. Kun nesteytetään, veritilavuutesi nousee ja suonesi ovat pulleammat ja helpommin saatavilla.
- Syö terveellinen ateria ennen lähtöä. Valitsemalla yksi, jossa on runsaasti proteiinia ja täysjyväisiä hiilihydraatteja, voi estää sinua tuntemasta kevyesti veren antamisen jälkeen.
- Käytä lyhythihaista paitaa tai kerroksia. Tämä helpottaa suoniin pääsyä.
- Jos luovutat verihiutaleita, lopeta aspiriinin käyttö vähintään kaksi päivää ennen veresi ottamista.
Haluat ehkä mainita, onko sinulla mieluisin käsivarsi, josta henkilö voi ottaa verta. Tämä voi olla ei-hallitseva käsivartesi tai alue, jolla tiedät, että veresi ottaja on onnistunut aiemmin.
Menettelytapa
Verenottoon kuluva aika riippuu yleensä tarvittavan veren määrästä.
Esimerkiksi veren luovutus voi viedä noin 10 minuuttia, kun taas pienen määrän veren saaminen näytteelle voi kestää vain muutaman minuutin.
Vaikka prosessi voi vaihdella riippuen siitä, kuka ottaa verta ja mihin tarkoitukseen, veren ottava henkilö noudattaa tätä yleistä menettelyä:
- Pyydä sinua paljastamaan yksi käsivarsi ja aseta sitten tiukka joustava nauha, joka tunnetaan kiristysnauhana tuon raajan ympärille. Tämä tekee suonista varmuuskopion verestä ja on helpompi tunnistaa.
- Tunnista suone, joka näyttää olevan helppo käyttää, erityisesti suuri, näkyvä laskimo. He saattavat tuntea suonet arvioidakseen rajoja ja kuinka suuria ne voivat olla.
- Puhdista kohdennettu laskimo alkoholialustalla tai muulla puhdistusmenetelmällä. On mahdollista, että heillä voi olla vaikeuksia päästä laskimoon, kun neula työnnetään. Jos näin on, heidän on ehkä kokeiltava toista laskimoa.
- Työnnä neula onnistuneesti ihoon päästäksesi laskimoon. Neula liitetään yleensä erityiseen letkuun tai ruiskuun veren keräämiseksi.
- Vapauta kiristysnauha ja poista neula käsivarresta painamalla kevyesti sideharsolla tai siteellä verenvuodon estämiseksi. Verta imevä henkilö peittää pistoskohdan todennäköisesti siteellä.
Joidenkin verituotetyyppien luovuttaminen voi kestää kauemmin. Tämä pätee erityiseen verenluovutukseen, joka tunnetaan nimellä afereesi. Tämän menetelmän kautta lahjoittava henkilö tuottaa verta, joka voidaan erottaa muiksi komponenteiksi, kuten verihiutaleiksi tai plasmaksi.
Kuinka pysyä rauhallisena
Vaikka veren ottaminen on ihanteellisesti nopea ja vähän tuskallinen kokemus, on mahdollista, että jotkut ihmiset tuntevat olonsa hyvin hermostuneeksi jumittumisesta neulan kanssa tai oman verensä näkemisestä.
Tässä on joitain tapoja minimoida nämä reaktiot ja pysyä rauhallisena:
- Keskity syvien, täysien hengenvetojen ottamiseen ennen veren ottamista. Keskittymällä hengitykseesi voit lievittää henkistä jännitystä ja luonnollisesti rentouttaa kehoasi.
- Ota kuulokkeet ja kuuntele musiikkia ennen arvonnan aloittamista ja sen aikana. Tämän avulla voit estää ympäristön, joka muuten saa sinut hermostumaan.
- Pyydä veresi ottajaa käymään katsomassa, ennen kuin hän tuo neulan käsivarteen.
- Kysy, onko verenkierrossa käytettäviä laitteita tai menetelmiä epämukavuuden minimoimiseksi. Esimerkiksi jotkut tilat käyttävät tunnottomia voiteita tai pieniä lidokaiininjektioita (paikallispuudutusaine) ennen neulan asettamista laskimoon. Tämä voi auttaa minimoimaan epämukavuutta.
- Käytä laitetta, kuten Buzzy, pieni tärisevä työkalu, joka voidaan sijoittaa lähelle ja joka auttaa vähentämään neulan asettamisen epämukavuutta.
Veresi piirtäjä on todennäköisesti nähnyt hermostuneita ihmisiä, joiden veri on otettu ennen. Selitä huolesi, ja ne voivat auttaa sinua tutustumaan siihen, mitä odottaa.
Sivuvaikutukset
Suurin osa verenkierrosta aiheuttaa vain vähän sivuvaikutuksia. Voit kuitenkin kokea joitain seuraavista:
- verenvuoto
- mustelmat
- pyörrytys (erityisesti veren luovuttamisen jälkeen)
- ihottuma
- ihoärsytys nauhasta tai kiinnitetystä sidoksesta
- arkuus
Suurin osa näistä rauhoittuu ajan myötä. Jos sinulla on edelleen verenvuotoa pistoskohdasta, yritä pitää painetta puhtaalla, kuivalla sideharsolla vähintään viisi minuuttia. Jos sivusto vuotaa edelleen ja liottaa siteitä, ota yhteys lääkäriin.
Sinun tulisi myös mennä lääkäriin, jos pistoskohdassa esiintyy suuri veren mustelma, joka tunnetaan hematoomana. Suuri hematoma voi estää veren virtauksen kudoksiin. Pienemmät (alle dime-kokoiset) hematoomat häviävät kuitenkin usein itsestään ajan myötä.
Verenoton jälkeen
Vaikka sinulla olisi ollut pieni määrä verta, on vielä vaiheita, joita voit seurata, jotta voisit parantaa olosi jälkikäteen:
- Pidä siteesi päällä suositellun ajan (ellet tunne ihoärsytystä pistoskohdassa). Tämä on yleensä vähintään neljä tai kuusi tuntia verenoton jälkeen. Saatat joutua jättämään sen pidempään, jos otat verta ohentavia lääkkeitä.
- Älä tee mitään voimakasta liikuntaa, joka voisi stimuloida verenkiertoa ja aiheuttaa verenvuotoa alueelta.
- Syö rautaa sisältäviä elintarvikkeita, kuten lehtivihreitä vihanneksia tai raudalla vahvistettuja viljoja. Nämä voivat auttaa täydentämään menetettyjä rautavarastoja verenkierron parantamiseksi.
- Levitä kankaalla peitetty jääpakka käsivarteen tai käteen, jos pistoskohdassa on arpeutta tai mustelmia.
- Välipala energiaa lisääviä ruokia, kuten juustoa ja keksejä ja kourallinen pähkinöitä, tai puolet kalkkunan voileipästä.
Jos koet oireita, jotka olet huolissasi, ovat epätavallisia, ota yhteys lääkäriisi tai vereen vetämisen sijaintiin.
Palveluntarjoajille: Mikä tekee paremman verenoton?
- Kysy veriä imevältä henkilöltä, kuinka heidän hermonsa rauhoittuvat parhaiten. Esimerkiksi jotkut ihmiset hyötyvät jokaisen askeleen tuntemisesta, kun taas toiset kokevat olevansa vain hermostuneempia. Paras tapa kommunikoida yksilön kanssa voi auttaa.
- Tarkista aina allergiat ennen arvonnan tekemistä. Henkilö voi olla allerginen lateksille kiristysnauhassa tai siteessä sekä joidenkin alueen puhdistamiseen käytettyjen saippuoiden komponentteille. Tämä auttaa minimoimaan epämukavuutta.
- Lue lisää käsivarren ja käden tyypillisestä anatomiasta laskimoiden suhteen. Esimerkiksi monet ihmiset, jotka tekevät verta, tekevät sen käsivarren esisubitaalialueella (kyynärvarren sisäosa), jossa on useita suuria laskimoita.
- Tutki käsivartta ennen puristimen kiinnittämistä nähdäksesi, ovatko suonet jo selvästi näkyvissä. Etsi suonet, jotka näyttävät olevan suorimpia vähentämään hematooman riskiä.
- Levitä kiristysnauha vähintään 3-4 tuumaa paikan yläpuolelle. Yritä olla jättämättä kiristysholkkia pidempään kuin kahteen minuuttiin, koska se voi aiheuttaa tunnottomuutta ja pistelyä käsivarteen.
- Pidä iho kireänä laskimon ympärillä. Tämä auttaa estämään laskimon liikkumista tai suuntaamista, kun asetat neulaa.
- Pyydä henkilöä tekemään nyrkki. Tämä voi tehdä laskimoista näkyvämmän. Nyrkin pumppaaminen on kuitenkin tehotonta, koska alueella ei ole verenkiertoa, kun olet kiinnittänyt kiristysnauhan.
Alarivi
Verenoton ja verenluovutusten tulisi olla minimaalisesti kivuton prosessi, jolla on vain vähän sivuvaikutuksia.
Jos olet kiinnostunut verenluovutuksesta, ota yhteyttä paikalliseen sairaalaan tai Yhdysvaltain Punaiselle Ristille, joka voi ohjata sinut verenluovutussivustolle.
Jos sinulla on huolta sivuvaikutuksista tai itse prosessista, jaa ne veresi ottajan kanssa. On monia tapoja rauhoittaa hermoja ja tehdä prosessista sujuvampi.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
