Yleiskatsaus
Selkäkipu on yleinen vaiva ja johtava syy työhön liittyvään vammaisuuteen. Se voi vaikuttaa yhtä lailla miehiin ja naisiin, vaihdellen voimakkuudeltaan muutamien päivien kestävästä lievästä kipusta voimakkaaseen, krooniseen kipuun, joka kestää viikkoja kerrallaan.
Vaikka selkäkipu johtuu usein lihasten rasituksesta ja normaalista kehon kulumisesta, selkäkipu voi olla myös oire vakavammista olosuhteista. Joissakin tapauksissa selkäkipu voi ulottua muihin kehon alueisiin, erityisesti jalkoihisi.
Muita selkä- ja jalkakipuihin liittyviä oireita ovat:
- polttava tunne
- pistely
- on arka kosketuksessa
- rajoitettu liikkuvuus
Tässä on joitain syitä alaselän ja jalkakipuihin.
Iskias
Usein herniated levyn tulos, iskias on kivun muoto, joka säteilee iskiashermoa pitkin. Iskiashermosi ulottuu alaselästä, lantion ja takapuolen kautta ja alas jalkoihisi. Jos koet iskias-kipua, se esiintyy tyypillisesti kehosi toisella puolella.
Iskiasiin liittyviä yleisiä oireita ovat:
- kipu, joka säteilee alaselästä alas jalkasi takaosaan
- terävät kivun tärähdykset kärsineillä alueilla
- polttava tunne
- lihas heikkous
- tunnottomuus
- ongelmia virtsarakon tai suoliston hallitsemisessa
Itsehoito, liikunta ja oikea asento voivat yleensä parantaa iskiasoireita. Jos tilanne ei parane, lääkäri voi määrätä lihasrelaksantteja tai tulehduskipulääkkeitä kivun ja epämukavuuden vähentämiseksi.
Joissakin tapauksissa lääkäri voi pistää steroideja iskiashermosi ympäröivälle alueelle kivun lievittämiseksi. Jos iskias kipu alkaa aiheuttaa heikkoutta tai vaikuttaa elämänlaatuasi, leikkaus voi olla paras hoito. Ota aina yhteys lääkäriisi, ennen kuin jatkat hoitovaihtoehtoja.
Lannerangan herniated levy
Lannerangan herniated levy on repeytynyt levy alaselässä. Se tapahtuu, kun ydin tai "hyytelö" työnnetään ulos selkäydinkiekosta kyynelen läpi. Rikkoutunut levy aiheuttaa paineen selkärangan hermolle, joka voi aiheuttaa voimakasta kipua, tunnottomuutta ja joskus heikkoutta.
Muita lannerangan herniated levyyn liittyviä oireita ovat:
- jatkuva selkäkipu pahenee seisomalla, yskimällä tai aivastamalla
- takaisin kouristukset
- vähentyneet refleksit polvessa tai nilkassa
- jalkalihasten heikkous
- jalkojen ja jalkojen puutuminen
- selkäytimen puristus
Hoidot vaihtelevat vahingon vakavuuden mukaan. Pienissä tapauksissa lääkärit voivat suositella lepoa, kipulääkkeitä ja joskus akupunktiota. Jos oireet eivät parane muutamassa viikossa, lääkäri voi suositella fysioterapiaa tai leikkausta.
Piriformis-oireyhtymä
Piriformis on tasainen, nauhamainen lihas, joka löytyy gluteista lähellä lonkkanivelesi yläosaa. Piriformis auttaa vakauttamaan lonkkanivelesi ja nostaa ja kiertää reitääsi pois kehosta.
Piriformis-oireyhtymä on neurologinen häiriö, joka ilmenee, kun piriformis-lihaksesi puristaa iskiashermoa.
Piriformis-oireyhtymään liittyviä yleisiä oireita ovat:
- kipu ulottuu säärelle
- pistely
- tunnottomuus pakaroissasi
Hoitoon kuuluu kivun lievittäminen ja kivun liipaisujen, kuten tiettyjen istuma-asentojen ja raskaan fyysisen toiminnan, välttäminen.
Lääkäri voi suositella lepoa, kuumia ja kylmiä hoitoja sekä fysioterapiaa liikkuvuuden lisäämiseksi. Leikkaus on viimeinen keino, mutta sitä voidaan tarvita vaikeissa olosuhteissa.
Arachnoiditis
Araknoidi on kalvo, joka suojaa selkäytimen hermoja. Araknoidin tulehdus tai ärsytys voi aiheuttaa kipuhäiriön araknoidiitin. Monissa tapauksissa ihmiset, joilla on araknoidiitti, kokevat kipua alaselässä ja jaloissa, koska se vaikuttaa näiden alueiden hermoihin.
Tämän tilan yleisempi oire on pistävä, polttava kipu. Muita araknoidiittiin liittyviä oireita ovat:
- pistely tai puutuminen, erityisesti jaloissa
- "Ihoa indeksoivat" tunteet
- lihaskrampit
- nykiminen
- suolen tai virtsarakon toimintahäiriö
Vaikka araknoidiitti ei ole täydellinen parannuskeino, hoidot keskittyvät kivun hallintaan. Lääkäri voi määrätä kipulääkkeitä tai suositella fysioterapiaa ja liikuntaa. Leikkausta ei suositella tässä tilassa, koska se voi lisätä arpikudoksen muodostumisen riskiä.
Näkymät
Säteilevä selkä- ja jalkakipu ovat usein oireita vakavammista sairauksista. Vaikka joissakin tapauksissa kipu voi parantua muutamassa päivässä, jotkut olosuhteet voivat aiheuttaa heikentävää kipua viikkoja kerrallaan.
Jos kohtaat säännöllistä, päivittäistä kipua tai pahenevia oireita, hakeudu välittömästi lääkäriin. Keskustele hoitovaihtoehdoista lääkärisi kanssa parhaan elämänlaadun varmistamiseksi.
