Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Nopea katsaus parhaisiin säädettäviin patjoihin selkäkipuja varten
- Parhaiten arvioitu säädettävä patja selkäkipuja varten: Saatva Solaire säädettävä patja
- Paras lämpötilaa säätävä säädettävä patja selkäkipuja varten: Eight Sleep The Pod
- Edistynein, säädettävä patja selkäkipuja varten: ReST-sänky purppuraverkolla
- Mukautettavin säädettävä patja selkäkipuja varten: Selectabed Air-Pedic 1000
- Paras ylellinen säädettävä patja selkäkipuja varten: Personal Comfort A10 -vuode
Kun kuulet "säädettävät patjat", saatat ajatella sairaalasta löytämiäsi sänkyjä, mutta voit olla varma, että kotiisi suunnitellut kaupalliset säädettävät sängyt voivat tehdä muutakin kuin vain nostaa päätäsi ja jalkojasi.
Kehittyneen tekniikan ja innovatiivisen suunnittelun ansiosta monet säädettävät patjat ovat täynnä korkean teknologian ominaisuuksia, joiden avulla voit säätää patjan kiinteyttä tai muuttaa lämpötilaa yhdellä napin painalluksella.
Jos pariliität säädettävän patjan säädettävällä alustalla, pystyt nostamaan pään ja jalat - joiden on tarkoitus simuloida kehosi neutraalia asentoa nollapainossa - ja saatat saada vielä mukavin, rento uni .
Säädettäviä patjavaihtoehtoja ei ole paljon, mutta teimme tutkimuksen löytääksemme parhaat säädettävät sängyt selkäkipuja varten.
Kuinka valitsimme parhaat säädettävät vuoteet selkäkipuja varten
Tätä opasta luodessamme otimme huomioon useita tekijöitä:
- Asiakkaiden arvostelut. Yritykset voivat sanoa mitä tahansa patjoistaan, joten tarkastelimme, mitä asiakkaiden oli sanottava varmistaaksemme, että suosituksemme ovat todella hyviä kuin tuotemerkki väittää.
- Yrityksen maine ja avoimuus. Ennen kuin suosittelemme mitä tahansa patjaa, tarkistamme, että tuotemerkillä on hyvä maine ja että se tunnetaan avoimista liiketoimintatavoista.
- Yrityksen käytännöt. Huolehdimme myös siitä, että tuotemerkit sisältävät vankkoja takuita ja koeaikoja kotona, jotta voit selvittää, onko oikea valinta laittaa selkäkipusi sänkyyn.
Hinnoitteluopas
Hinnat, joihin viitataan alla, perustuvat tavalliseen queen-size-patjaan.
- $ = alle 2600 dollaria
- $$ = $2,600–$5,200
- $$$ = yli 5200 dollaria
Healthline valitsee parhaat säädettävät sängyt selkäkipuja varten
Parhaiten arvioitu säädettävä patja selkäkipuja varten
Saatva Solaire säädettävä patja
- Hinta: $$
- Tyyppi: Airbed vaahtomuovikerroksilla
- Korkeus: 13 tuumaa
Saatva Solaire Säädettävä patja on rakennettu kuudella kerroksella mukavuutta ja tukea.
Orgaanisesta puuvillasta valmistetun tyynyn päällä Solaire-patja käyttää Talalay-lateksin ja geeliin infusoidun muistivaahdon yhdistelmää lupaamaan selkänojaa ja paineenpoistoa vartalon ympärillä, kun taas sen ilmakammioiden ja yksittäisten säätimien avulla voit valita 50 kiinteyden joukosta tasot sängyn molemmille puolille.
Yhdistä Solaire-patja Saatva Linealin säädettävällä sängynpohjalla pään ja jalkojen korkeuden säätämiseksi selän ja niskan kivun lievittämiseksi. Pohjassa on myös aalto hieronta vaihtoehto rentoutumista varten.
Saatva tarjoaa myös ilmaisen valkoisten käsineiden toimituksen, mikä tarkoittaa, että he asettavat patjan ja vetävät vanhan pois. Tämä voi olla loistava vaihtoehto kaikille selkäkipuille, jotka haluavat välttää raskaita nostoja etsiessään uutta patjaa.
Osta säädettävä Saatva Solaire -patja verkosta.
Paras lämpötilaa säätävä säädettävä patja selkäkipuja varten
Kahdeksan lepotilaa
- Hinta: $
- Tyyppi: Vaahto
- Korkeus: 11 tuumaa
Vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että yöhikoilu voi heikentää unen laatua, mikä voi "heikentää tehtävän suoritusta ja fyysisen toiminnan palautumista".
Joten jos sinulla on tapana nukkua kuumana, hyvän unen saaminen voi olla vaikeampaa. Eight Sleep Pod -patja on suunniteltu pitämään ratapölkyt täydellisessä unilämpötilassa koko yön.
Sisäänrakennettujen antureiden sekä jäähdytys- ja lämmitysjärjestelmän avulla sänky voi säätää sängyn lämpötilan kummallakin puolella 12 - 43 ° C: n lämpötilasta tunnistamalla, kun nukut ja heräät, huoneen lämpötila, kosteus ja paikallinen sää.
Täysin vaahtomuovinen sänky on myös rakennettu viidellä kerroksella CertiPUR-US -sertifioitua vaahtoa, joka tarjoaa keskitasoa kiinteyttä, mikä vuoden 2015 tutkimusten mukaan tukee selkärangan oikeaa linjausta ja voi auttaa vähentämään selkäkipuja.
Vaikka Eight Sleep Pod -patja voidaan yhdistää tavallisen jousen, sälepohjan tai sängynrungon kanssa, valmistaja ei suosittele pariliitosta säädettävän alustan kanssa. Tämä voi olla merkittävä haitta niille, jotka ovat kiinnostuneita pään tai jalkojen nostamisesta.
Huomaa: Healthline ei tällä hetkellä tue Eight Sleep -sängyn nukkumisnopeuden seurantatekniikkaa, koska emme pysty vahvistamaan sen terveysväitteitä. Olemme sisällyttäneet tämän suosituksen vain lämpötilan säätötekniikkaan.
Osta Eight Sleep The Pod verkossa.
Edistynein säädettävä patja selkäkipuja varten
ReST-vuode purppuraverkolla
- Hinta: $$$
- Tyyppi: Airbed vaahtomuovilla ja Purple Grid mukavuuskerroksilla
- Korkeus: 13 tuumaa
ReST-sängyllä, jossa on violetti ruudukko, on mojova hintalappu, mutta hyvästä syystä. Yritys ryhtyi yhdessä Purplan kanssa lisäämään purppuran ruudukon patjaansa, josta arvostelijat ylistävät sen paineita vähentäviä ominaisuuksia.
Kahden vaahtokerroksen ja purppuran ruudukon alapuolella sänky sisältää älykkään anturikerroksen ja ilmakammioiden pohjan, joka on strategisesti sijoitettu kohdentamaan viittä vartalovyöhykettä: pää, hartiat, lannerangan, lonkat ja jalat.
Älypuhelimen avulla sängyllä voit mukauttaa nukkumiskokemustasi kolmella toimintatavalla: manuaalinen, automaattinen asento ja automaattinen.
Voit manuaalisesti säätää kutakin viidestä vartalovyöhykkeestä paineen poistamiseksi tietyillä alueilla, tai voit ohjelmoida taka- ja sivu-nukkumisasentojen asetukset automaattisen asennon avulla niin, että sänky havaitsee, kun vaihdat asentojen välillä ja säädät nukkumisen aikana. .
Sängyn edistynein ominaisuus on sen automaattitila, joka tunnistaa kehosi painejakauman ja säätää kutakin viidestä vyöhykkeestä omaan selkärangan optimaaliseen suuntaukseen, joten sinun ei tarvitse nostaa sormea.
Huomaa: Healthline ei tällä hetkellä tue ReST NightVision -unenlaadunvalvontalaitetta, koska emme pysty vahvistamaan sen terveysväitteitä. Olemme sisällyttäneet tämän suosituksen yksinomaan sen säädettävään ilmakammiotekniikkaan.
Osta ReST-sänky purppuraverkolla verkossa.
Mukautettavin säädettävä patja selkäkipuja varten
Valittu Air-Pedic 1000
- Hinta: $$
- Tyyppi: Airbed vaahtomuovikerroksilla
- Korkeus: 14,5 tuumaa
Tämä patja on valmistettu 1 tuuman tyynynpäällisestä, joka lepää kolmen vaahtokerroksen päällä, jotka on suunniteltu muhkea, vartalon muotoilevaa tunnetta varten.
Sen kahden ilmakammion järjestelmän avulla voit kumppanisi kanssa säätää sängyn molemmin puolin mukavuuden tasoa 10: stä 99: een kädessä pidettävällä kaukosäätimellä - tai suoraan älypuhelimesta sovelluksen kautta.
Tämä patja mahdollistaa myös räätälöidyn lujuuden kolmella vyöhykkeellä: jalat, lannerangan alue ja pää. Tämä antaa erittäin henkilökohtaisen tunnelman, joka auttaa sinua löytämään täydellisen lujuuden ihanteelliseen selkärangan suuntaukseen. Saat vielä suuremman kivunlievitysmahdollisuuden ostamalla erillisen säädettävän pohjan.
Asiakkaat arvostavat mukavuutta, mutta he ylistävät myös yrityksen poikkeuksellista asiakaspalvelua, mikä on aina tärkeää ison ostoksen yhteydessä.
Osta Selectabed Air-Pedic 1000 verkossa.
Paras ylellinen säädettävä patja selkäkipuja varten
Henkilökohtainen mukavuus A10-vuode
- Hinta: $$$
- Tyyppi: Airbed vaahtomuovikerroksilla
- Korkeus: 15 tuumaa
15 tuuman paksuinen Personal Comfort A10 -vuode on tämän listan pehmein patja.
Sänky sisältää 9 tuumaa mukavuuskerroksia - mukaan lukien viilentävä pintakerros, geeliin infusoitu mukavuuskerros ja ilmavirran mukavuuskerros - jotka on suunniteltu pitämään sinut viileänä koko yön.
Pohjassa on sängyn ilmakammiot, joita voidaan säätää lisäämään tai vähentämään lujuutta. Voit valita 45 eri asetuksesta, jotka vaihtelevat 5: stä 50: een, löytääksesi ihanteellisen mukavuutesi. Pariksi Power-Flex 4 -jalustan kanssa sinulla on vielä enemmän vaihtoehtoja mukautuksesi mukauttamiseen.
Kuningaskoko on myös joustava pää, joten voit laskea ja nostaa päätäsi erikseen kumppanistasi - mikä ei ole aina vaihtoehto, ellet valitse jaettua kuningasta.
Osta Personal Comfort A10 -vuode verkossa.
Kuinka ostaa säädettävä patja selkäkipuja varten
Säädettävät ominaisuudet
Jos etsit yksinkertaisesti säädettävää patjaa, joka voidaan tehdä kiinteämmäksi tai pehmeämmäksi ilman liikaa kelloja ja pillejä, etsi säädettävät ilmapatjat, jotka mahdollistavat kiinteyden räätälöinnin.
Jos sinua kiinnostaa enemmän lämpötilan säätö, etsi erityisesti tähän tarkoitukseen suunniteltuja patjat kuten Eight Sleep The Pod.
Jotkut yritykset väittävät, että älykkäillä sängyillä on kyky seurata uniasi ja tarjota terveystietoja kyseiseen tekniikkaan perustuen. Vaikka tämä on jännittävä ja huipputekninen vaihtoehto, joka saattaa kiinnostaa sinua, pidä mielessä, että näitä väitteitä on usein vaikea tai mahdotonta vahvistaa ja että ne tulisi ottaa jyvän suolalla.
Suosittelemme, että valitset säädettävän patjan yksinomaan todellisen patjan sijaan minkään väitetyn unen seurantatekniikan sijaan.
Säädettävä pohja tai kehys
Monet näistä valmistajista antavat sinulle mahdollisuuden yhdistää patja säädettävällä alustalla lisämaksusta. Jos sinulla on jo säädettävä alusta, varmista, että se toimii harkitsemasi uuden patjan kanssa, jotta et mitätöi takuuta.
Patjatyyppi
Airbeds ovat yleisin säädettävä patja. Ilmakammioilla on samanlainen tarkoitus kuin keloilla sisävesijousissa ja hybridipatjoissa - ne tarjoavat ylimääräistä tukea kuin vaahtomuovi yksinään. Suurin ero on, että ilmapohjat voivat lisätä tai vähentää painetta räätälöitympää tukijärjestelmää varten.
Kaikissa luettelossamme olevissa ilmapehmusteissa on vaahtomuovikerrokset, jotka kestävät ilmakammioiden venyttämistä ja kulmia. Vaikka useimmat patjat voidaan yhdistää säädettävään alustaan, tarkista asia valmistajalta varmistaaksesi.
Patjan suorituskyky ja mukavuus
Kiinteys on usein säädettävissä (jos ostat ilmapohjan), mutta sinun on ehkä kiinnitettävä erityistä huomiota siihen, mitä materiaaleja käytetään patjan ilmakammioiden yläpuolella olevissa mukavuuskerroksissa sen määrittämiseksi, tarjoaako patja kiinteän liikkeeneristyksen, paineenpoiston, lämpötilan hallinnan tai reunatuki.
Katso myös aina, mitä arvostelijat sanovat näiden ominaisuuksien suhteen. Ne tarjoavat aina todellisen kuvan siitä, kuinka patja todella toimii.
Sisäinen koeaika
Kuten kaikki sängynostot, myös säädettävät vuoteet ovat merkittävä hankinta. Tämäntyyppiset patjat ovat kuitenkin vielä kalliimpia kuin tavalliset patjat, joten kannattaa hyödyntää heidän kotikokeitaan sängyn testaamiseksi.
Säädettävien patjojen edut selkäkipuja varten
Vuonna 2000 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että kun kroonisista selkäkipuista kärsivät siirtyivät ilmapatjaan, he kokivat kivun 32 prosentin ja unen laadun 73 prosentin kasvun.
Toisessa tutkimuksessa todettiin, että patja, joka on subjektiivisesti tunnistettu keskikovaksi ja itsesäätyvä, on optimaalinen selkärangan kohdistuksen ja unen laadun parantamiseksi. Tämä tarkoittaa, että säädettävät patjat ovat loistava vaihtoehto selkäkipuille.
Vankkuuden säädettävyys auttaa sinua arvailemaan, mitkä tavalliset patjat ostavat selkäkipuja tai oikeaa selkärangan kohdistusta varten. Voit lisätä tai vähentää säädettävän sängyn lujuutta tarpeidesi mukaan - vaikka tarpeesi muuttuvat joka ilta tai jopa useita kertoja per yö.
Suurin osa voidaan yhdistää säädettävän alustan kanssa pään ja jalkojen nostamiseksi, mikä voi auttaa sinua saamaan vieläkin mukavamman, kun torkut.
Lisäksi säädettävät sängyt sopivat erinomaisesti pariskunnille, jotka jakavat sängyn. Kaksoisasetuksilla ja erillisillä säätimillä kummallekin puolelle säädettävät sängyt vievät neuvottelujen lujuuden (ja joskus lämpötilan) tasot pois yhtälöstä.
Ottaa mukaan
Säädettävät patjat ovat epäilemättä kalliimpia kuin tavalliset sängyt mukautettavien ominaisuuksiensa vuoksi, mutta - jos sinulla on varaa niihin - ne voivat olla erinomainen vaihtoehto, jos sinulla on krooninen selkäkipu.
Shanley Chien Pierce on Houstonissa toimiva freelance-toimittaja, joka on erikoistunut terveyden, tieteen ja lääketieteen kuvaamiseen. Hän sai maisterin tutkinnon Luoteis-yliopiston Medill School of Journalismista vuonna 2015 ja kandidaatin tutkinnon englanniksi ja mediaopinnoista UC Berkeleylta vuonna 2011. Kirjoittamisen ulkopuolella hän rakastaa tutustua Houstonin vilkkaaseen ravintolamaailmaan nauttien lasista single malt scotchia, pelata yötä ystävien kanssa, treenata ja harjoittaa sekalaisia taistelulajeja.
