Jopa yhdellä kymmenestä naisesta on endometrioosi. Vuonna 2009 liityin näihin riveihin.
Tavallaan olin onnekas. Useimpien naisten diagnoosin saaminen kestää keskimäärin 8,6 vuotta oireiden alkamisesta. Tähän viivästykseen on paljon syitä, mukaan lukien se, että diagnoosi vaatii leikkausta. Oireeni olivat niin vakavia, että minulla oli leikkaus ja diagnoosi kuuden kuukauden kuluessa.
Silti vastausten saaminen ei tarkoittanut, että olin täysin valmis ottamaan tulevaisuuteni endometrioosin kanssa. Näiden asioiden oppiminen kesti vuosia ja toivon tietäväni heti.
Kaikki lääkärit eivät ole endometrioosi-asiantuntijoita
Minulla oli hämmästyttävä OB-GYN, mutta hän ei ollut varustettu käsittelemään yhtä vakavaa tapausta kuin minun. Hän suoritti kaksi ensimmäistä leikkaustani, mutta minulla oli jälleen suuria kipuja kuukausien kuluessa jokaisesta niistä.
Olin kahden vuoden taistelussa ennen kuin sain tietää leikkauskirurgiasta - tekniikasta, jota Amerikan Endometrioosi-säätiö kutsuu "kultaiseksi standardiksi" endometrioosin hoidossa.
Hyvin harvat lääkärit Yhdysvalloissa ovat koulutettuja suorittamaan leikkausleikkauksia, ja minun ei todellakaan ollut. Itse asiassa valtiollani Alaskassa ei tuolloin ollut koulutettuja lääkäreitä. Päädyin matkustamaan Kaliforniaan tapaamaan Andrew S.Cook, MD, hallituksen sertifioima gynekologi, joka on myös koulutettu lisääntymisendokrinologian ala-erikoisalalle. Hän suoritti seuraavat kolme leikkaustani.
Se oli kallista ja aikaa vievää, mutta loppujen lopuksi niin minulle sen arvoinen. Viimeisestä leikkauksestani on kulunut viisi vuotta, ja pärjään edelleen paljon paremmin kuin ennen hänen tapaamistaan.
Tunne minkä tahansa lääkityksen riskit
Kun sain ensimmäisen kerran diagnoosini, lääkäreiden oli edelleen yleistä määrätä leuprolidia monille naisille, joilla oli endometrioosi. Se on injektio, jonka tarkoituksena on saattaa nainen väliaikaiseen vaihdevuosiin. Koska endometrioosi on hormonipohjainen tila, ajatellaan, että pysäyttämällä hormonit tauti voidaan myös pysäyttää.
Jotkut ihmiset kokevat merkittäviä kielteisiä sivuvaikutuksia kokeillessaan leuprolidia sisältäviä hoitoja. Esimerkiksi yhdessä vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa, johon osallistui naispuolisia nuoria, joilla oli endometrioosi, leuprolidia sisältävän hoito-ohjelman sivuvaikutukset lueteltiin muistin menetykseen, unettomuuteen ja kuumiin aaltoihin. Jotkut tutkimuksen osallistujat pitivät sivuvaikutuksiaan peruuttamattomina myös hoidon lopettamisen jälkeen.
Minulle kuusi kuukautta, jonka vietin tähän lääkkeeseen, olivat todella sairaimmat, mitä tunsin. Hiukseni putosivat, minulla oli vaikeuksia pitää ruokaa alhaalla, sain jotenkin silti noin 20 kiloa, ja tunsin yleensä vain väsynyt ja heikko joka päivä.
Pahoittelen tämän lääkityksen kokeilua, ja jos olisin tiennyt enemmän mahdollisista sivuvaikutuksista, olisin välttänyt sitä.
Katso ravitsemusterapeutti
Naiset, joilla on uusi diagnoosi, kuulevat todennäköisesti paljon ihmisiä puhumasta endometrioosi-ruokavaliosta. Se on melko äärimmäinen eliminointiruokavalio, jonka monet naiset vannovat. Yritin sitä useita kertoja, mutta jotenkin aina päädyin huonommaksi.
Vuosia myöhemmin kävin ravitsemusterapeutin luona ja tein allergiatestit. Tulokset osoittivat suurta herkkyyttä tomaateille ja valkosipulille - kahta ruokaa, joita käytin aina suurina määrinä endometrioosi-ruokavaliolla. Joten, kun poistin gluteenia ja maitotuotteita yrittäen vähentää tulehdusta, lisäsin elintarvikkeisiin, joihin olen henkilökohtaisesti herkkä.
Siitä lähtien olen löytänyt Low-FODMAP-ruokavalion, jonka tunnen parhaiten. Kohta? Käänny ravitsemusterapeutin puoleen ennen kuin teet suuria ruokavalion muutoksia itse. Ne voivat auttaa sinua laatimaan suunnitelman, joka sopii parhaiten henkilökohtaisiin tarpeisiisi.
Kaikki eivät voita lapsettomuutta
Tämä on vaikea niellä pilleri. Sitä vastaan taistelin pitkään, fyysisen ja henkisen terveyteni maksavan hinnan. Myös pankkitilini kärsi.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että 30-50 prosenttia naisista, joilla on endometrioosi, ovat hedelmättömiä. Vaikka kaikki haluavat toivoa, hedelmällisyyshoidot eivät onnistu kaikille. Ne eivät olleet minulle. Olin nuori ja muuten terve, mutta mitään rahaa tai hormoneja ei voinut saada minut raskaaksi.
Asiat voivat silti toimia paremmin kuin haaveit
Minulla kesti kauan selvittää tosiasia, etten olisi koskaan ollut raskaana. Kävin todella läpi surun vaiheet: kieltäminen, viha, neuvottelut, masennus ja lopuksi hyväksyminen.
Pian sen jälkeen, kun saavuin tuohon hyväksymisvaiheeseen, minulle esitettiin mahdollisuus adoptoida pieni tyttö. Se oli vaihtoehto, jota en ollut edes halunnut harkita vain vuosi aiemmin. Mutta ajoitus oli oikea, ja sydämeni oli muuttunut. Sekunnissa kun panin silmäni häneen - tiesin, että hänen piti olla minun.
Nykyään tuo pieni tyttö on 5-vuotias. Hän on elämäni valo ja ehdottomasti parasta mitä minulle koskaan on tapahtunut. Uskon todella, että jokaisen kyyneleeni, jonka vuodatin matkan varrella, oli tarkoitus johtaa minut hänen luokseen.
En sano, että adoptio on kaikille. En edes sano, että kaikilla on sama onnellinen loppu. Sanon vain, että olisin voinut luottaa kaikkeen siihen aikaan toiminut.
Etsi tukea
Endometrioosin hoitaminen oli yksi eristävimmistä asioista, mitä olen koskaan kokenut. Olin 25-vuotias, kun minut diagnosoitiin ensimmäisen kerran, vielä nuori ja yksin.
Suurin osa ystävistäni menivät naimisiin ja saivat vauvoja. Vietin kaiken rahani leikkauksiin ja hoitoihin, mietin, saisinko koskaan perheen. Vaikka ystäväni rakastivat minua, he eivät voineet ymmärtää, mikä vaikeutti minua kertomaan heille, mitä tunsin.
Tämä eristyneisyyden taso vain pahentaa masennuksen väistämättömiä tunteita.
Laajan vuoden 2017 katsauksen mukaan endometrioosi lisää merkittävästi ahdistuneisuuden ja masennuksen riskiä. Jos kamppailet, tiedä, ettet ole yksin.
Yksi parhaista asioista, jotka tein, oli löytää terapeutti, joka voisi auttaa minua selviytymään kokemistani surun tunteista. Etsin myös tukea verkossa, blogien ja endometrioosi-ilmoitustaulujen kautta. Olen edelleen yhteydessä joihinkin niistä naisista, jotka tapasin ensimmäisen kerran verkossa 10 vuotta sitten. Itse asiassa yksi niistä naisista auttoi minua ensin löytämään tohtori Cookin - miehen, joka lopulta antoi minulle elämäni takaisin.
Löydä tukea missä vain. Katso verkosta, hanki terapeutti ja keskustele lääkärisi kanssa ideoista, joita heillä saattaa olla, jotta he voivat yhdistää sinut muihin naisiin, jotka kokevat mitä olet.
Sinun ei tarvitse kohdata tätä yksin.
Leah Campbell on kirjailija ja toimittaja, joka asuu Anchoragessa Alaskassa. Leah on valinnut yksinhuoltajaäidin sen jälkeen, kun serendipitous tapahtumasarja johti tyttärensä adoptioon.Yksi hedelmättömiä naaras”Ja on kirjoittanut laajasti hedelmättömyyden, adoptoinnin ja vanhemmuuden aiheista. Voit muodostaa yhteyden Leahiin Facebook, hänen verkkosivustoja Viserrys.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
