Jos päätät lopettaa juomisen päivittäin ja voimakkaasti, saat todennäköisesti vieroitusoireita. Detoksiin kuluva aika riippuu muutamista tekijöistä, mukaan lukien kuinka paljon juot, kuinka kauan olet juonut, ja oletko käynyt läpi detoxia aiemmin.
Suurimmalla osalla ihmisistä ei enää ole detox-oireita 4-5 päivää viimeisen juomisen jälkeen.
Lue lisää siitä, mitä aikataulua on odotettavissa, kun poistut alkoholista.
Aikajana
Vuoden 2013 kirjallisuuskatsauksen mukaan Teollisen psykiatrian lehti, seuraavat ovat yleisiä ohjeita siitä, milloin voit odottaa kokevasi alkoholin vieroitusoireita:
6 tuntia
Pienet vieroitusoireet alkavat yleensä noin kuusi tuntia viimeisen juomasi jälkeen. Henkilöllä, jolla on pitkä historia voimakkaasta juomisesta, voi olla kohtauksia kuusi tuntia juomisen lopettamisen jälkeen.
12 - 24 tuntia
Pienellä osalla ihmisistä, jotka kokevat alkoholin vieroituksen, on hallusinaatioita tässä vaiheessa. He saattavat kuulla tai nähdä asioita, joita ei ole siellä. Vaikka tämä oire voi olla pelottava, lääkärit eivät pidä sitä vakavana komplikaationa.
24-48 tuntia
Pienet vieroitusoireet jatkuvat yleensä tänä aikana. Näitä oireita voivat olla päänsärky, vapina ja vatsavaivat. Jos henkilö kokee vain pienen vetäytymisen, hänen oireensa huipentuvat yleensä 18--24 tunnissa ja alkavat laskea neljän tai viiden päivän kuluttua.
48 tunnista 72 tuntiin
Jotkut ihmiset kokevat vakavan alkoholin vieroitusmuodon, jota lääkärit kutsuvat delirium tremensiksi tai alkoholin vieroitusdeliriumiksi. Henkilöllä, jolla on tämä tila, voi olla erittäin korkea syke, kohtaukset tai korkea ruumiinlämpö.
72 tuntia
Tämä on aika, jolloin alkoholin vieroitusoireet ovat yleensä pahimmillaan. Harvoissa tapauksissa kohtalaiset vieroitusoireet voivat kestää kuukauden. Näitä ovat nopea syke ja harhaluulot (sellaisten asioiden näkeminen, joita ei ole siellä).
Vieroitusoireet
Alkoholi masentaa keskushermostoa. Tämä aiheuttaa rentoutumisen ja euforian tunteita. Koska keho pyrkii yleensä ylläpitämään tasapainoa, se merkitsee aivoja tekemään enemmän välittäjäreseptoreita, jotka innostavat tai stimuloivat keskushermostoa.
Kun lopetat juomisen, otat alkoholin paitsi alun perin omistamistasi reseptoreista myös kehosi tekemistä muista reseptoreista. Tämän seurauksena hermostosi on yliaktiivinen. Tämä aiheuttaa oireita, kuten:
- ahdistus
- ärtyneisyys
- pahoinvointi
- nopea syke
- hikoilu
- vapina
Vakavissa tapauksissa saatat kokea DT: itä. DT: hen liittyneitä oireita ovat:
- aistiharhat
- korkea ruumiinlämpö
- illuusioita
- vainoharhaisuus
- kohtaukset
Nämä ovat vakavimmat alkoholin vieroitusoireet.
Muut tekijät
Vuoden 2015 artikkelin mukaan New England Journal of Medicine, arviolta 50 prosentille alkoholinkäyttöhäiriöistä kärsii vieroitusoireita lopetettaessa juomisen. Lääkärien arvion mukaan 3-5 prosentilla ihmisistä on vakavia oireita.
Useat tekijät voivat vaikuttaa siihen, kuinka kauan alkoholin käytöstä poistuminen voi kestää. Lääkäri ottaa huomioon kaikki nämä tekijät arvioidessaan kuinka pitkäaikaisia ja kuinka vakavia oireesi voivat olla.
DT: n riskitekijöitä ovat:
- epänormaali maksan toiminta
- DT: n historia
- takavarikot alkoholin käytöstä
- alhainen verihiutaleiden määrä
- alhainen kaliumpitoisuus
- matalat natriumpitoisuudet
- vanhempi ikä peruuttamisen yhteydessä
- jo olemassa oleva kuivuminen
- aivovaurioiden esiintyminen
- muiden lääkkeiden käyttö
Jos sinulla on jokin näistä riskitekijöistä, on tärkeää, että vetäydyt alkoholista lääketieteellisessä laitoksessa, joka on varustettu estämään ja hoitamaan alkoholiin liittyviä komplikaatioita.
Jotkut kuntoutustilat tarjoavat nopean detox-prosessin. Tähän kuuluu rauhoittavien lääkkeiden antaminen henkilölle, jotta he eivät ole hereillä ja tietoisia oireistaan. Tämä lähestymistapa ei kuitenkaan sovi hyvin niille, joilla on muita terveysongelmia, kuten sydän- tai maksaongelmia.
Hoidot
Arvioidakseen henkilön vieroitusoireita ja suositellakseen hoitoja lääkärit käyttävät usein asteikoa nimeltä Clinical Institute for Alkoholin peruuttamisen arviointi. Mitä suurempi luku, sitä huonommat oireet ovat ja sitä enemmän hoitoja he todennäköisesti tarvitsevat.
Et ehkä tarvitse mitään lääkkeitä alkoholin poistamiseen. Voit silti jatkaa hoito- ja tukiryhmiä vetäytyessäsi.
Saatat tarvita lääkkeitä, jos sinulla on kohtalainen tai vaikea vieroitusoireita. Esimerkkejä näistä ovat:
- Bentsodiatsepiinit. Lääkärit määräävät näitä lääkkeitä kohtausten todennäköisyyden vähentämiseksi alkoholin käytön yhteydessä. Esimerkkejä ovat diatsepaami (Valium), alpratsolaami (Xanax) ja loratsepaami (Ativan). Lääkärit valitsevat usein nämä lääkkeet alkoholin käytöstä.
- Neuroleptiset lääkkeet. Nämä lääkkeet voivat auttaa masentamaan hermoston toimintaa ja voivat olla hyödyllisiä estämään kouristuksia ja levottomuutta, jotka liittyvät alkoholin lopettamiseen.
- Ravintotuki. Lääkärit voivat antaa ravinteita, kuten foolihappoa, tiamiinia ja magnesiumia vieroitusoireiden vähentämiseksi ja alkoholin käytöstä johtuvien ravinteiden puutteiden korjaamiseksi.
Lääkärit voivat määrätä muita lääkkeitä vieroitusoireiden hoitoon. Yksi esimerkki on beetasalpaaja (kuten propranololi) korkean verenpaineen alentamiseksi.
Kun välittömät vieroitusoireet ovat ohittaneet, lääkäri voi määrätä lääkkeitä vähentämään todennäköisyyttä, että henkilö alkaa taas juoda. Esimerkkejä ovat:
- disulfiraami (Antabuse). Tämä lääkitys voi vähentää alkoholin halua ja saa henkilön tuntemaan olonsa hyvin sairaaksi, jos hän juo sitä.
- naltreksoni (ReVia). Naltreksoni voi vähentää alkoholin halua ja auttaa ihmistä ylläpitämään alkoholin pidättymistä estämällä opioidireseptoreita (hyvän olon) kehossaan.
- topiramaatti (Topamax). Tämä lääke voi auttaa vähentämään alkoholinkulutusta ja pidentämään alkoholin väärinkäytöstä pidättymistä.
Lääkäri voi keskustella näistä ja muista lääkkeistä kanssasi. Voit halutessasi käyttää näitä yhdessä hoito- ja tukiryhmien kanssa auttaaksesi ylläpitämään raittiutta.
Kuinka saada apua
Jos juominen saa sinut tuntemaan itsesi hallitsemattomaksi ja olet valmis hakemaan apua, monet organisaatiot voivat auttaa sinua.
Mistä aloittaa:Päihteiden väärinkäyttöä ja mielenterveyspalvelujen hallintoa (SAMHSA) käsittelevä kansallinen puhelinpalvelu numerolla 1-800-662-HELP
- Tämä puhelinpalvelu tarjoaa ympärivuorokautista tukea päihteiden väärinkäytöstä kamppaileville henkilöille ja heidän perheenjäsenilleen.
- Apulinjan operaattorit voivat auttaa sinua löytämään hoitolaitoksen, terapeutin, tukiryhmän tai muita resursseja juomisen lopettamiseksi.
Alkoholin väärinkäyttöä ja alkoholismia käsittelevä kansallinen instituutti tarjoaa myös alkoholinkäsittelynavigaattorityökalun, joka voi auttaa sinua löytämään oikeat hoidot kotisi lähellä.
Muita online-resursseja, jotka tarjoavat hyvin tutkittua tietoa ja tukea, ovat:
- Anonyymit alkoholistit
- Alkoholismin ja huumeriippuvuuden kansallinen neuvosto
- Kansallinen instituutti alkoholin väärinkäytöstä ja alkoholismista
Perusterveydenhuollon tarjoajasi voi neuvoa sinua, mistä etsiä hoitoa alkoholin vieroituksen fyysisistä ja henkisistä oireista. On erittäin tärkeää hakea apua, jos kamppailet alkoholin väärinkäytön kanssa. On mahdollista saada hoitoa ja elää terveellistä, raittiutta elämää.
Itse asiassa arviolta kolmasosa alkoholikysymyksiä hoitavista ihmisistä on raittiina vuotta myöhemmin, kansallisen alkoholin väärinkäytön ja alkoholismin instituutin mukaan.
Järkevien ihmisten lisäksi monet jäljellä olevista kahdesta kolmasosasta ovat myös juomassa vähemmän ja kokeneet vähemmän alkoholiin liittyviä terveysongelmia vuoden kuluttua.
Alarivi
Jos olet huolissasi mahdollisista alkoholin vieroitusoireista, keskustele lääkärisi kanssa. Lääkäri voi arvioida yleistä terveydentilaa ja alkoholin väärinkäyttöhistoriaa auttaakseen sinua selvittämään, kuinka todennäköistä sinulla on oireita.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
