Joka vuosi yli 10 miljoonaa miestä ja naista kokee perheväkivaltaa, arvioi perheväkivallan vastainen kansallinen koalitio (NCADV).
Vaikka voimme ajatella, että tällainen väkivalta on harvinaista, 33 prosenttia naisista ja 25 prosenttia miehistä on kokenut kumppaneidensa jonkinlaista fyysistä hyväksikäyttöä elinaikanaan, NCADV raportoi.
Itse asiassa koalitio toteaa, että 15 prosenttia väkivaltaisista rikoksista johtuu lähisuhdeväkivallasta. Kuitenkin vain 34 prosenttia perheväkivallan uhreista saa sairaanhoitoa vammoistaan. Tämä viittaa siihen, että miehet ja naiset kärsivät usein hiljaisuudessa.
Perheväkivalta ei ole aina fyysistä. Se sisältää myös:
- läheisen kumppanin tekemä seksuaalinen väkivalta
- vainoaminen
- emotionaalinen ja psykologinen hyväksikäyttö (uhrin nöyryyttäminen, häpeäminen, nimittäminen ja hallitseminen)
Tunteiden väärinkäyttö on yleisempää kuin fyysinen väkivalta. NCADV arvioi, että 48 prosenttia miehistä ja naisista on kokenut ainakin yhden läheisen kumppanin emotionaalisesti loukkaavaa tekoa.
Perheväkivallan uhri ei ole sinun syytäsi, mutta avun tavoittaminen voi olla pelottavaa. Yhteisön ja online-resurssien tunteminen voi auttaa sinua ottamaan ensimmäisen askeleen saadaksesi tukea. Olemme koonneet luettelon resursseista antamaan ohjeita.
Kriisipuhelimet
Joka päivä perheväkivallan vihjelinjoihin tulee noin 20000 puhelua. Väärinkäytöstä selviytyneet ja huolestuneet rakkaansa voivat ottaa yhteyttä kriisipuhelimeen milloin tahansa.
Koulutetut asianajajat National Domestic Violence Hotline -palvelussa ovat käytettävissä 24 tuntia vuorokaudessa, seitsemänä päivänä viikossa tarjoamaan tukea. Vaikka vihjelinjan soittaminen voi olla joskus pelottavaa, muista, että asianajajat ovat erittäin koulutettuja. Ne tarjoavat empatiaa ja tietoa jokaisen yksilöllisestä tilanteesta.
Tässä voit odottaa
Asianajaja kysyy tilanteestasi ja auttaa aivoriihiä seuraavissa vaiheissa sekä itsehoitosuunnitelman. Kaikki puhelut ovat nimettömiä ja luottamuksellisia.
Perheväkivallan uhrien tulisi harkita yhteydenpitoa vihjelinjaan, kun heidän kumppaninsa ei ole kotona, välttääkseen aggressiivisen tai hallitsevan käyttäytymisen. Se voi myös antaa mielenrauhan puhua vapaasti asianajajan kanssa.
Pidä itsesi turvassa puhelun jälkeen. Poista puhelinnumero puheluhistoriastasi. Jos etsit resursseja verkosta, tyhjennä tietokoneesi selaushistoria. Voit käyttää myös selaimesi incognito (yksityinen) -tilaa. Se ei seuraa online-toimintaa.
Joissakin tilanteissa voi olla turvallisempaa etsiä tietoja turvakodista, työstä tai julkisesta kirjastosta.
Kansalliset vihjelinjat
Kansallinen perheväkivalta-hotline
- 800-799-7233 (TURVALLINEN)
- www.ndvh.org
Kansallinen seksuaalisen väkivallan hotline
- 800-656-4673 (HOPE)
- www.rainn.org
Kansallinen treffien väärinkäyttöpalvelu
- 866-331-9474
- www.loveisrespect.org
Polut Safety Internationaliin
- 833-723-3833 (833-SAFE-833) (kansainvälinen ja maksuton)
- www.pathwaystosafety.org
Kansallinen rikoksen uhrien keskus
- 855-484-2846 (4-UHTI)
- www.victimsofcrime.org
Espanjankielinen vihjelinja
Casa de Esperanza
- linea de kriisi 24-horas (24 tunnin kriisilinja)
- 800-799-7233 (kansallinen)
- 651-772-1611 (Minnesota)
- www.casadeesperanza.org
Perheväkivallan uhrien tulee ottaa yhteyttä vihjelinjaan, kun heidän kumppaninsa ei ole kotona.
Väestötiedot ja tilastot
Maailman terveysjärjestön mukaan perheväkivalta on kansanterveysongelma. Se voi vahingoittaa uhrin fyysistä, henkistä ja seksuaalista terveyttä.
Nuoret aikuiset 18–24-vuotiaat naiset kokevat todennäköisemmin perheväkivallan fyysisiä ja psykologisia muotoja. Altistuminen lapsuuden traumalle ja hyväksikäytölle voi myös lisätä naisen riskiä kokea parisuhdeväkivaltaa.
Vaikka heteroseksuaalisissa parisuhteissa olevat naiset kokevat usein perheväkivaltaa, sitä esiintyy myös samaa sukupuolta olevissa suhteissa.
Vuonna 2010 tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten tietojen mukaan 43,8 prosenttia lesboista ja 61 prosenttia biseksuaalisista naisista oli kokenut perheväkivaltaa. Samassa tutkimuksessa todettiin myös, että 26 prosenttia homomiehistä ja 37 prosenttia biseksuaaleista miehistä joutui perheväkivallan uhreiksi.
Haavoittuvassa asemassa oleville miehille ja naisille, kuten maahanmuuttajille, pakolaisille ja vammaisille, on suurempi riski, että kumppaninsa hyväksikäyttää heitä. NCADV kertoo, että amerikkalaiset intialaiset ja Alaskassa syntyperäiset naiset kokevat enemmän perheväkivaltaa ja seksuaalista väkivaltaa kuin mikään muu rodullinen tai etninen ryhmä.
Itse asiassa NCADV arvioi, että 84 prosenttia alkuperäiskansoista naisista on perheväkivallan uhreja elinaikanaan.
Tässä on vihjelinjoja tietyille ryhmille ja tilanteille:
Kuurojen hyväksikäytetty naisten verkosto (DAWN)
- sähköposti: [email protected]
- 202-559-5366 (videorelepalvelut)
- www.deafdawn.org
National Latin @ Network for Healthy Families and Communities
- Casa de Esperanzan projekti
- 800-799-7233 (kansallinen)
- 651-646-5553 (Minnesota)
- www.nationallatinonetwork.org
National Immigrant Women’s Advocacy Project
- 202-274-4457
- www.niwap.org
Kansallinen alkuperäiskansojen naisten resurssikeskus
- 855-649-7299 (maksuton)
- www.niwrc.org
Aasian ja Tyynenmeren saaren perheväkivaltainstituutti
- 415-954-9988
- www.apiidv.org
Aasianvastaisen väkivallan vastainen komitea (CAAAV)
- 212- 473-6485
- www.caaav.org
Manavi
- 732-435-1414
- www.manavi.org
Perheväkivallan instituutti Afrikan Amerikan yhteisössä
- 651-331-6555
- www.idvaac.org
- Huomaa: IDVAAC suljettiin syyskuussa 2016, mutta tämän verkkosivuston tiedot ovat nähtävissä seuraavien 10 vuoden ajan.
Kansallinen naisiin kohdistuvan väkivallan keskus mustassa yhteisössä
- 800-799-7233
- www.ujimacommunity.org
Kansallinen LGBTQ-työryhmä
- 202-393-5177
- www.thetaskforce.org
Luoteisverkko, joka käsittelee väärinkäytösten perheitä, trans-, lesboja ja homoja
- 206-568-7777
- www.nwnetwork.org
Oikeudellinen tuki ja turvakodit
Perheväkivalta on rikos. Tästä huolimatta uhrit voivat tuntea olonsa epämukavaksi soittamalla numeroon 911 tai ryhtymällä oikeustoimiin, koska he ovat huolissaan siitä, että se voi pahentaa väkivaltaa.
Saatat joutua etsimään suojaa ja hankkimaan suojamääräyksen pysyäksesi turvassa. Kun katsot turvakoteja, tutustu lähialueellasi oleviin tai luotettujen perheiden ja ystävien läheisiin. Tässä on luettelo hyödyllisiä kysymyksiä, jotka on otettava huomioon.
Kun olet poissa väärinkäyttäjästäsi ja olet turvassa, rakenna oikeustapasi jättämällä poliisiraportti ja dokumentoimalla todisteet väärinkäytöksestä. Tallenna seuraavat tiedot:
- kuvia loukkaantumisista
- tekstiviestit ja vastaajaviestit, jotka osoittavat emotionaalisia ja fyysisiä uhkia tai väkivaltaa
- lääketieteelliset raportit mahdollisista vammoista
Tee uusi sähköpostiosoite ja sähköpostikopiot itsellesi. Varmuuskopioi ne myös pilveen tai flash-asemaan, jos pystyt.
Tietyissä olosuhteissa voit myös antaa suojamääräyksen. Sen on tarkoitus pitää sinut turvassa vaatimalla väärinkäyttäjä pitämään fyysinen etäisyys sinusta.
Perheväkivaltaa todistavilla lapsilla on suurempi riski kokea ahdistusta, masennusta ja posttraumaattista stressihäiriötä (PTSD). Jos sinulla on lapsia ja olet huolissasi heidän turvallisuudestaan, ota yhteyttä vihjelinjaan tai perhejuristiin saadaksesi tietoja ja ohjeita.
Luotetut lapsen puolustajat, kuten opettajat ja lastenlääkärit, voivat myös auttaa sinua löytämään mielenterveysresursseja ja yhteisön tukea.
Oikeudellinen tuki
Yhdysvaltain asianajajaliiton perheväkivalta
- 202-662-1000
- www.abanet.org/domviol
Naurettu naisten oikeushanke
- 800-903-0111
- www.bwjp.org
Laillinen vauhti
- 212-925-6635
- www.legalmomentum.org
WomensLaw.org
- www.womenslaw.org
Kansallinen tiedonvälityskeskus tukahdutettujen naisten puolustamiseksi
- 800-903-0111 x 3
- www.ncdbw.org
Sukupuolten tasa-arvon oikeudellinen verkosto
- www.nwlc.org
Turvakotien löytäminen
Turvallinen horisontti
- www.safehorizon.org
DomesticShelters.org
- www.domesticshelters.org
Muut resurssit
Luotettavan emotionaalisen ja psykologisen tuen löytäminen on olennainen osa parantamista perheväkivallasta ja hyväksikäytöstä. Online-foorumit, kuten yksityiset Facebook-ryhmät, voivat auttaa sinua yhteydenpidossa muihin selviytyjiin.
Perheväkivaltaan erikoistuneet mielenterveysalan ammattilaiset sanovat, että häpeän, surun ja vihan tunteiden vahvistaminen muille, jotka tuntevat kipusi, voi olla uskomattoman parantavaa.
Väärinkäytöksistä selviytyneet sekä ystävät ja perheenjäsenet hyötyvät usein osallistumisesta asianajo- ja tietoisuusryhmiin. Vapaaehtoistyö näiden yhteisöjen ja organisaatioiden kanssa voi tuntua voimakkaalta.
Ryhmätuki voi myös auttaa uhreja ja heidän perheitään ymmärtämään, etteivät he ole yksin, eikä heitä voida syyttää selviytyneestä väkivallasta.
Online-foorumit ja tuki
Pandoran akvaario
- www.pandys.org
Kyllä voin
- www.yesican.org
Rakkaus on kunnioitusta
- www.loveisrespect.org/resources/polls/
DomesticShelters.org Facebook-ryhmä
- www.facebook.com/domesticshelters
Edunvalvonta- ja tietoisuusryhmät
NoMore.org
- www.nomore.org
YLLYTTÄÄ!
- www.incite-national.org
Futuurit ilman väkivaltaa
- www.futureswithoutviolence.org
Yritysliitto lopettaa kumppaniväkivalta
- www.facebook.com/CorporateAlliancetoEndPartnerViolence
Riko sykli
- www.breakthecycle.org
Aasian ja Tyynenmeren instituutti sukupuoleen perustuvasta väkivallasta
- www.api-gbv.org
Kansallinen väkivallan vastaisten ohjelmien koalitio
- www.avp.org/ncavp
Aloite
- www.dviforwomen.org
Juli Fraga on lisensoitu psykologi, joka toimii San Franciscossa Kaliforniassa. Hän valmistui PsyD: stä Pohjois-Coloradon yliopistosta ja osallistui tutkijatohtoriin UC Berkeleyssä. Intohimoisesti naisten terveydestä, hän lähestyy kaikkia istuntojaan lämpimästi, rehellisesti ja myötätuntoisesti. Katso, mitä hän tekee Twitterissä.