Kun ruoansulatuskanava ärsyttää tai altistuu terveydelle mahdollisesti vahingolliselle, hermot ilmoittavat järjestelmällesi poistamaan sen sisällön mahdollisimman nopeasti. Oksentelu, ripuli tai molemmat ovat seurausta.
Nämä kaksi oireita menevät usein yhteen ja liittyvät tyypillisesti yleisiin olosuhteisiin, kuten mahalaukun virukseen tai ruokamyrkytykseen.
Koska ripuli ja oksentelu liittyvät moniin diagnooseihin, voi olla vaikea tietää, mikä niitä aiheuttaa. Tässä on joitain mahdollisia syitä.
1. Vatsainfluenssa
Viruksen gastroenteriitti on tarttuva, yleinen tila, jonka aiheuttavat useat erilaiset viruskannat, kuten norovirus. Tunnetaan myös nimellä vatsan flunssa, se ei ole sama asia kuin flunssa, joka on hengitystiesairaus.
Virus-gastroenteriitti aiheuttaa tulehdusta mahassa ja suolistossa. Voit saada sen läheisestä kosketuksesta ihmisten tai saastuneiden pintojen kanssa.
Oireet vaihtelevat taustalla olevan viruksen mukaan, mutta tyypillisesti:
- ripuli
- oksentelu
- särky
- kuume
- vilunväristykset
Gastroenteriitti puhdistuu yleensä itsestään muutamassa päivässä. Hoito keskittyy kuivumisen välttämiseen siemaillen vettä tai muita nesteitä.
2. Ruokamyrkytys
Ruokamyrkytys johtuu bakteerien, virusten tai loisten saastuttaman aineen syömisestä tai juomisesta. Mold ja kemialliset tai luonnon toksiinit voivat myös aiheuttaa ruokamyrkytyksiä.
Miljoonat ihmiset joutuvat ruokamyrkytykseen vuosittain Yhdysvalloissa. Oireita ovat:
- vetinen ripuli
- pahoinvointi
- oksentelu
- vatsakramppeja
Useimmissa tapauksissa nämä oireet ovat lieviä ja häviävät itsestään yhden tai kahden päivän kuluessa. Ruokamyrkytys voi kuitenkin aiheuttaa vakavia oireita, jotka vaativat lääkehoitoa.
3. Stressi, ahdistus tai pelko
Jos sinulla on joskus ollut hermostunut vatsa, tiedät jo, että voimakas tunne voi vaikuttaa suolistasi. Ruoansulatusjärjestelmään voi vaikuttaa haitallisesti pelko, stressi tai ahdistus. Se voi aiheuttaa ripulia, oksentelua tai kuivaa painamista.
Voimakkaat tunteet laukaisevat taistelun tai lennon vastauksen. Tämä asettaa kehosi hyvin valppaaksi ja aktivoi stressihormoneja, kuten adrenaliinia ja kortisolia. Nämä hormonit merkitsevät suolistasi tyhjentymistä.
Ne myös ohjaavat verta pois vatsastasi elintärkeisiin elimiin, joita tarvitset eniten hätätilanteessa, ja aiheuttavat vatsalihasten puristumisen. Kaikki nämä fyysiset reaktiot voivat aiheuttaa ripulia tai oksentelua.
Stressin vähentäminen syvällä hengitysharjoituksella ja ahdistuksen ratkaiseminen mielenterveyden ammattilaisen kanssa voi auttaa.
4. Syklinen oksenteluoireyhtymä
Syklinen oksenteluoireyhtymä on varattu vakavan oksentelun jaksoilla, joilla ei ole selvää syytä. Nämä jaksot voivat kestää tunteja tai jopa päiviä.
Ne alkavat usein samaan aikaan päivästä, kestävät saman ajan ja ovat vakavuudeltaan yhtenäisiä. Nämä jaksot voivat olla ajanjaksoja, jolloin oksentelua ei tapahdu.
Muita oireita voivat olla:
- ripuli
- voimakas hikoilu
- repiminen
- vaikea pahoinvointi
Syklisen oksenteluoireyhtymän syytä ei tunneta, mutta stressi tai migreenin sukututkimus voivat olla tekijä, etenkin lapsilla.
Joitakin tämän tilan laukaisijoita ovat kofeiini, juusto tai suklaa. Näiden elintarvikkeiden välttäminen voi auttaa vähentämään tai poistamaan hyökkäyksiä.
5. Matkailijan ripuli
Ympäristön muutos, erityisesti paikkaan, jossa terveysolosuhteet eivät ole optimaalisia, voi johtaa matkustajan ripuliin. Tämä tila johtuu syömästä tai juomasta jotain epäpuhdasta tai saastunutta. Oireita ovat:
- ripuli
- vatsakramppeja
- pahoinvointi
- oksentelu
Matkailijan ripuli häviää yleensä itsestään, kun et enää syö tai juo saastuneita esineitä. Ota yhteyttä lääkäriisi tunnistaaksesi ripulin aiheuttavat bakteerit tai organismit, jos:
- se jatkuu yli muutaman päivän
- siihen liittyy vaikea kuivuminen
- sinulla on verinen tai vaikea ripuli
- sinulla on jatkuvaa oksentelua
Lääkärin ulkopuoliset ripulilääkkeet voivat auttaa. Joissakin tapauksissa määrätyt lääkkeet voivat olla tarpeen.
6. Liikesairaus
Liikesairautta voi tapahtua missä tahansa iässä. Se voidaan laukaista matkustamalla autolla, veneellä, lentokoneella tai muulla ajoneuvolla.
Liikesairaus tapahtuu, kun keskushermosto vastaanottaa sisäkorvasta ja muista aistijärjestelmistä ristiriitaisia tietoja kehosi liikkeestä.Siksi pään tai vartalon kääntäminen liikkuvassa ajoneuvossa voi aiheuttaa liikesairauden.
Oireita ovat:
- tunne levoton
- kylmässä hikoilussa
- saada kiireellinen ripuli
- oksentelu
On lääkkeitä, joita voit ottaa ennen matkaa, mikä voi auttaa välttämään liikesairauksia. Muutamia kodin korjaustoimenpiteitä ovat:
- lepää
- purukumi
- juo inkivääriä
- otat inkiväärilisän
Liikesairaus häviää yleensä muutamassa tunnissa.
7. Raskaus
Ruoansulatuskanava on yleistä raskauden aikana. Nämä sisältävät:
- pahoinvointi
- oksentelu
- ripuli
- ummetus
Pahoinvointia ja oksentelua esiintyy usein ensimmäisten 16 viikon aikana, kun hormonaalisia muutoksia tapahtuu. Se auttaa, jos vältät voimakkaasti tuoksuvia ruokia ja syöt pieniä, usein aterioita.
Vakava, loputon pahoinvointi ja oksentelu raskauden aikana voi johtua melko harvoista häiriöistä, joita kutsutaan hyperemesis gravidarumiksi.
Jos ripuliin liittyy emättimen vuotamista ja alaselän kipua, kerro siitä lääkärillesi välittömästi. Joskus tämä oireiden kolmikko tarkoittaa, että olet menossa ennenaikaiseen synnytykseen.
8. Tietyt lääkkeet
Jotkut reseptilääkkeet voivat aiheuttaa oksentelua ja ripulia sivuvaikutuksina. Näihin kuuluu joitain antibiootteja. Antibiootteihin liittyvä ripuli voi aiheuttaa:
- löysä uloste
- usein suolen liikkeitä
- pahoinvointi
- oksentelu
Nämä oireet voivat ilmetä viikon tai kauemmin lääkityksen aloittamisen jälkeen ja voivat kestää viikkoja lopettamisen jälkeen. Muut määrätyt lääkkeet voivat myös aiheuttaa näitä oireita.
Tarkista reseptilääkkeiden etiketistä, onko oksentelu ja ripuli lueteltu. Jos näin on, varmista, että pysyt hydratoituneena, jos sinulla on näitä oireita, ja keskustele lääkärisi kanssa strategioista epämukavuuden lievittämiseksi.
9. C. difficile -infektio
Antibioottien ottaminen voi myös johtaa a C. difficile infektio. C. dif on eräänlainen bakteeri, joka tuottaa toksiineja, jotka voivat aiheuttaa antibiooteihin liittyvän koliitin.
Tämä voi tapahtua, jos antibioottihoito heittää pois tasapainon hyvistä ja huonoista bakteereista suolistossasi. Kosketus ulosteen tai saastuneen pinnan kanssa voi myös aiheuttaa a C. dif infektio.
Yleisiä oireita ovat:
- lievä tai vaikea oksentelu
- ripuli
- kouristelua
- matala kuume
Ihmiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, ja vanhemmat ihmiset voivat olla alttiimpia tämän tyyppisille infektioille. Jos epäilet, että sinulla on C. dif kerro lääkärillesi.
10. Raskasmetallimyrkytys
Raskasmetallimyrkytys johtuu myrkyllisten määrien raskasmetalleista kehon pehmytkudokseen. Raskasmetalleja ovat:
- arseeni
- johtaa
- elohopea
- kadmium
Raskasmetallimyrkytys voi johtua:
- teollinen altistuminen
- saastuminen
- lääkkeet
- saastunut ruoka
- viedään hyvää
- muut aineet
Oireet vaihtelevat toksiinin mukaan. Ne sisältävät:
- ripuli
- pahoinvointi
- oksentelu
- lihasten heikkous
- vatsakipu
- lihaskouristukset
Lyijymyrkytys on yleisintä 1–3-vuotiailla lapsilla. Jos epäilet raskasmetallimyrkytystä, lääkäri suorittaa testit ja yrittää tunnistaa toksiinin, jotta voit poistaa sen ympäristöstäsi.
Muita hoitoja, kuten kelatoivan lääkityksen ottamista tai vatsasi pumppaamista, voidaan myös tarvita.
11. Ylensyönti
Ylensyönti voi verottaa ruoansulatuskanavaa. Tämä voi olla todennäköisempää, jos syöt nopeasti tai jos syöt rasvaista tai mausteista ruokaa. Oireita ovat:
- ripuli
- ruoansulatushäiriöt
- pahoinvointi
- tunne liian täynnä
- oksentelu
Liian paljon kuitua syöminen voi myös aiheuttaa näitä oireita, varsinkin jos et yleensä syö runsaasti kuitua sisältävää ruokavaliota.
12. Juo liikaa alkoholia
Alkoholijuomat saavat vatsasi erittämään happoa. Liiallinen juominen voi aiheuttaa vatsassa tulehdusta ja ruoansulatuskanavan oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua ja ripulia. Vähemmän alkoholin juominen ja alkoholijuomien kasteleminen sekoittimilla voivat auttaa.
13. Crohnin tauti
Crohnin tauti on krooninen tulehduksellinen suolistosairaus. Sen syytä ei tunneta. Crohnin tautia on useita. Oireita ovat:
- vatsakipu
- ripuli, joka voi olla verinen
- liiallinen oksentelu
- vilunväristykset
- kuume
- tunne heikkona
Nämä oireet voivat olla merkki siitä, että tilasi pahenee tai vaatii lääkärinhoitoa.
Crohnin tautia hoidetaan tyypillisesti reseptilääkkeillä. Saatat myös tuntea helpotusta over-the-counter-ripulilääkkeiden käytöstä. Savukkeiden tupakointi pahentaa Crohnin oireita ja sitä tulisi välttää.
14. Tietyt syöpätyypit
Paksusuolen syöpä, lymfooma, haimasyöpä ja jotkut muut tyypit voivat aiheuttaa mahalaukun oireita, kuten ripulia, oksentelua tai ummetusta. Jotkut syövän muodot voivat jäädä diagnosoimattomiksi, kunnes mahalaukun oireita esiintyy.
Syöpähoidot, kuten kemoterapia, voivat myös aiheuttaa oksentelua, pahoinvointia ja ripulia. Kerro lääkärillesi, jos oireihisi liittyy:
- kipu
- kuume
- huimaus
- painonpudotus
On lääkkeitä ja elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa sinua lievittämään pahoinvointia ja muita oireita.
15. Ärsyttävän suolen oireyhtymä
IBS tunnetaan myös nimellä spastinen paksusuoli. Se on yleisempää naisilla kuin miehillä. Oireiden voimakkuus voi vaihdella. Ne sisältävät:
- ripuli
- ummetus
- oksentelu
- turvotus
- vatsakipu
IBS voi olla krooninen, pitkäaikainen tila. Parannusta ei ole, mutta ruokavalion muutokset ja lääkitys voivat auttaa.
16. Peptinen haavauma
Mahahaava on avoin haava, joka kehittyy jonnekin ruoansulatuskanavassa, kuten mahalaukussa tai ruokatorven alaosassa. Liian paljon alkoholia, tupakointi ja altistuminen H. pylori bakteerit ovat joitain mahdollisia syitä.
Vatsakipu on mahahaavan tärkein oire. Muita oireita ovat:
- vetinen ripuli
- oksentelu
- pahoinvointi
- ruoansulatushäiriöt
- verta ulosteessa
Hoito voi sisältää elämäntapamuutoksia, antibiootteja ja happosalpaajia.
17. Laktoosi-intoleranssi
Joillakin ihmisillä on vaikeuksia sulattaa laktoosia, eräänlaista sokeria, jota löytyy maidosta ja maitotuotteista. Tämä tila on yleisempi aikuisilla kuin lapsilla. Laktoosin imeytymishäiriö voi aiheuttaa seuraavia oireita:
- kaasu
- turvotus
- oksentelu
- pahoinvointi
- ripuli
Lääkäri voi diagnosoida laktoosi-intoleranssin vedyn hengitystestillä. Laktoosia sisältävien elintarvikkeiden välttäminen on paras tapa välttää oireita.
18. Vatsan migreeni
Vatsan migreeni on migreenin alatyyppi, johon kuuluu ripuli oireena. Tämä tila voi olla heikentävä. Vatsan migreenin yhteydessä kipu keskittyy vatsaan pään sijasta. Säännöllisillä migreenikohtauksilla voi myös olla ripulia ja oksentelua oireina.
Migreeni on yleisempää naisilla kuin miehillä. Jotkut naiset huomaavat kuukautiskierron ja migreenin välisen mallin. Migreenillä voi olla myös geneettinen yhteys. Jotkut ihmiset löytävät helpotusta tunnistamalla ja poistamalla laukaisijat ympäristöstään.
19. Kannabinoidihyperemeesi-oireyhtymä
Tämä harvinainen tila johtuu THC-rikkaan marihuanan pitkäaikaisesta ja voimakkaasta käytöstä. Oireita ovat:
- pahoinvointi
- oksentelu
- vatsakipu
- ripuli
Se aiheuttaa pakotteen uida kuumassa vedessä. Jos epäilet, että sinulla on tämä sairaus, marihuanan käytön poistaminen voi auttaa. Voit myös keskustella lääkärisi tai terveydenhuollon tarjoajan kanssa elämäntapatoimenpiteistä, jotka voivat auttaa sinua välttämään tämän tilan tulevaisuudessa.
20. Suolitukos
Suolitukos on mahdollisesti vaarallinen tila, joka johtuu paksun tai ohutsuolen tukkeutumisesta. Oksentelu ja ripuli ovat varhaisia varoitusmerkkejä tälle tilalle. Turvotus, ummetus ja kouristelut voivat myös olla oireita.
Tähän tilaan on monia syitä. Ne sisältävät iskunvaimentimen, posturgiset tarttumat ja kasvaimet. Suolitukos vaatii lääkärinhoitoa. Hoidot vaihtelevat lääkityksestä terapeuttisiin peräruiskeisiin tai leikkaukseen.
Kotihoito
Vaikka olemme jo keskustelleet jokaisen sairauden hoidosta, muutama kotihoito voi myös auttaa vähentämään ripulia ja oksenteluoireita, mukaan lukien:
- Levätä. Kehosi tarvitsee mahdollisuuden torjua oireesi syy. Annat levätä itsellesi voi myös lievittää liikesairaudesta johtuvaa huimausta.
- Nesteytys. Kuivuminen tapahtuu, kun menetät enemmän nestettä kuin otat. Kuivuminen voi olla vaarallista, etenkin imeväisille, lapsille ja vanhemmille aikuisille. Hitaasti siemaillen elektrolyyttejä korvaavia vesi-, liemi- tai urheilujuomia voi auttaa välttämään kuivumista. Jos et pysty pitämään nesteitä alhaalla, kokeile imeä jääpaloja tai jääpaloja.
- Syö kevyesti. Kun ruokahalusi palaa, syötä harvoin ja vältä mausteisia tai rasvaisia ruokia. Joillakin ihmisillä on vaikeuksia sietää maitotuotteita, mutta toiset voivat sietää raejuustoa. Bland-elintarvikkeet, joita haluat kokeilla, ovat:
- pehmeästi keitetyt munat
- paahtoleipä
- banaanit
- omenakastike
- keksejä
- Lääkkeet. Vältä kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia, jotka voivat ärsyttää vatsaa. Retseptilääkkeet voivat auttaa ripulin hoidossa, ja pahoinvoinnin vastaiset lääkkeet voivat myös vähentää levottomuutta.
Milloin lääkäriin
Koska ripulilla ja oksentelulla voi olla monia syitä, on tärkeää hakeutua lääkäriin, jos oireesi eivät parane tai pahenevat. Niitä, joiden tulisi aina käydä lääkärissä kroonisen ripulin ja oksentelun varalta, ovat:
- imeväiset
- pikkulapset
- lapset
- vanhemmat aikuiset
- ne, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä
Kenenkään tulisi tarkistaa lääkärin kanssa, jos hänellä on:
- ripuli, joka on veristä tai kestää yli kolme päivää
- hallitsematon oksentelu tai rippaus, mikä tekee nesteiden pitämisen mahdottomaksi yli yhden päivän
- kuivumisen oireet, mukaan lukien:
- pyörrytys
- syvälle painuneet silmät
- itku ilman kyyneleitä
- kyvyttömyys hikoilla tai virtsata
- erittäin tumma virtsa
- lihaskrampit
- huimaus
- heikkous
- sekavuus
- kuume yli 102 ° F (38,9 ° C)
- voimakas kipu tai lihaskrampit
- hallitsematon vilunväristykset
Alarivi
Pahoinvointi ja ripuli voivat johtua monenlaisista olosuhteista, mutta ne liittyvät useimmiten virusinfektioihin tai ruokamyrkytyksiin.
Nämä oireet reagoivat usein hyvin kotihoitoihin. Jos oireesi kestävät kauemmin kuin muutaman päivän tai ovat vakavia, tarkista asia lääkäriltäsi.
