Nämä viisi myyttiä ADHD: stä täytyy mennä nyt.
Kuten valitettavasti monien muiden terveysolosuhteiden kohdalla, ADHD: tä ympäröi lukuisia väärinkäsityksiä.
Nämä väärinkäsitykset tilasta ovat haitallisia ihmisille yhteisössä. Ne voivat johtaa ongelmiin, kuten diagnoosin viivästymiseen ja hoidon saamiseen, puhumattakaan siitä, että ihmiset tuntevat väärin.
Ota potilas Vanessa. Hän vietti vuosia kamppailemalla koulussa sekä lukiossa että yliopistossa. Noiden vuosien aikana hän ei kyennyt säilyttämään tietoja, joita hän oli viettänyt tuntikausia oppimalla, ja tunsi jatkuvasti ahdistusta ajatellessaan asioita, joita hänen oli tehtävä.
Vasta kun hän pyysi psykiatrin apua yliopistossa ollessaan ja hänelle diagnosoitiin ADHD, hän ymmärsi, miksi näin tapahtui hänelle.
Jos Vanessa olisi diagnosoitu aikaisemmalla iällä, hänelle on ehkä annettu asianmukaiset välineet auttamaan häntä koulun läpi.
Kansallisen mielenterveysliiton (NAMI) mukaan noin 9 prosentilla lapsista on ADHD, kun taas noin 4 prosentilla aikuisista. Todennäköisesti tunnet jonkun, jolla on tila.
Ottaen huomioon, että toukokuussa on mielenterveystietoisuuskuukausi, olen koonnut viisi ADHD: tä koskevaa myyttiä, jotka on nyt hälventävä, toivoen valaisevani tämän tilan todellisuutta.
Myytti 1: Tytöt eivät saa ADHD: tä
Yleensä nuoret tytöt eivät ole yhtä todennäköisesti aktiivisia kuin nuoret pojat tai niillä on yhtä paljon käyttäytymisongelmia kuin pojilla, joten ihmiset eivät usein tunnista ADHD: tä tytöissä.
Tämän seurauksena tyttöjä ei todennäköisesti ohjata ADHD: n arviointiin.
Tämän myytin ongelma on, että koska ADHD-tyttöjä ei usein hoideta, heidän tilansa voi edetä, mikä lisää ongelmia:
- mieliala
- ahdistus
- antisosiaalinen persoonallisuus
- muut komorbidit häiriöt aikuisuudessa
Tästä syystä on todella tärkeää parantaa kykyämme tunnistaa ADHD-tytöt ja tarjota heille tarvitsemansa tuki.
Myytti 2: Huono vanhemmuus aiheuttaa ADHD: n
Jotkut aikuisista ADHD-potilaistani tuovat vanhempansa tapaamisiin. Näiden istuntojen aikana huomaan usein, että vanhemmat jakavat syyllisyytensä toivomalla voivansa tehdä enemmän auttaakseen lastaan menestymään ja hallitsemaan oireitaan.
Tämä johtuu usein myytistä, jonka mukaan "huono vanhemmuus" aiheuttaa ADHD: n.
Mutta tosiasia on, että näin ei ole. Vaikka rakenne on tärkeä ADHD-potilaalle, jatkuva rangaistus oireista, kuten sanojen purkaminen, levottomuus, hyperaktiivisuus tai impulsiivisuus, voi olla haitallista pitkällä aikavälillä.
Mutta koska monet ajattelevat tämäntyyppisen käyttäytymisen lapsen yksinkertaisesti "huonokäyttäytymisen" vuoksi, vanhemmat kokevat usein tuomitsevansa, etteivät he pysty hallitsemaan lasta.
Siksi tarvitaan usein ammattitaitoisia toimenpiteitä, kuten psykoterapiaa ja lääkkeitä.
Myytti 3: ADHD-potilaat ovat laiskoja
Monet ADHD-potilaistani selittävät, että heitä syytetään usein laiskuudesta, mikä saa heidät tuntemaan syyllisyyttä siitä, että he eivät ole yhtä tuottavia ja motivoituneita kuin muut odottavat heidän olevan.
ADHD-potilaat tarvitsevat enemmän rakennetta ja muistutuksia asioiden suorittamiseksi - etenkin toiminnot, jotka edellyttävät jatkuvaa henkistä työtä.
Mutta koska ADHD-oireet voivat ilmetä mielenkiinnosta, järjestäytymättömyydestä ja motivaation puutteesta, ellei se liity toimintaan, josta he todella nauttivat, tämä voidaan erehtyä laiskuudeksi.
Todellisuus on kuitenkin se, että ADHD-potilaat todella haluavat menestyä, mutta voivat kamppailla aloittaakseen ja toteuttamaan mitä muut saattavat pitää "yksinkertaisina" tehtävinä.
Jopa postin lajittelu tai sähköpostiin vastaaminen voi olla pelottavaa, koska se vaatii paljon pidempää henkistä energiaa henkilölle, jolla on tämä tila.
Tämä myytti voi olla erityisen haitallinen, koska nämä tuomiot voivat jättää ihmisille tunteen epäonnistumisesta, mikä voi edetä huonoon itsetuntoon ja itsevarmuuteen puuttua elämän hankkeisiin.
Myytti 4: ADHD: n saaminen "ei ole niin vakavaa"
ADHD ei ole hengenvaarallinen, mutta sillä voi olla vakavia vaikutuksia ihmisen yleiseen elämänlaatuun. Verrattuna yleiseen väestöön, ADHD-potilailla on todennäköisemmin:
- ahdistus
- mielialan ja päihteiden käytön häiriöt
Samaan aikaan yksi yleinen kokemus ADHD-potilaistani on, että on vaikea pysyä mukana työvelvoitteissa, ja heitä seurataan jatkuvasti tai koeajalla.
Tämä tarkoittaa sitä, että he elävät jatkuvassa pelossa menettää työpaikkansa ja eivät kykene pitämään taloudellista tasoa, mikä voi viedä heidän henkilökohtaiseen elämäänsä.
ADHD-potilaat saattavat tarvita enemmän aikaa tehtävien suorittamiseen menestymiseksi. Valitettavasti vaikka tällaisia majoitusvaihtoehtoja saattaa olla tarjolla koulutusympäristöissä - ajattele pidempää kokeenottoaikaa tai hiljaisia tenttitiloja - työnantajat eivät välttämättä ole halukkaita vastaamaan majoitukseen.
Myytti 5: ADHD ei ole todellinen sairaus
Tutkimus on osoittanut eroja ADHD-aivojen ja ilman sitä olevien aivojen välillä sekä eroja aivokemikaalien kuten dopamiinin, noradrenaliinin ja glutamaatin toiminnassa.
ADHD: n aivojen osilla on tärkeä osa "toimeenpanotoiminnoissa", kuten:
- suunnittelu
- järjestäminen
- tehtävien aloittaminen
Kaksosetutkimukset viittaavat myös siihen, että ADHD: llä on geneettinen komponentti, jossa identtisillä kaksosilla, jos yhdellä kaksosilla on ADHD, todennäköisesti myös toisella.
Alarivi
Nykyisessä muodossaan ADHD-potilaita arvostellaan usein ja heidät leimataan väärin. Lisäksi he löytävät usein:
- majoitusta ei tehdä, jotta se onnistuisi
- heitä ei diagnosoida riittävän ajoissa
- he kohtaavat niitä yhteiskunnassa olevia, jotka eivät usko, että ADHD on edes ehto
Näistä syistä ja muusta syystä ADHD: tä ympäröivät myytit täytyy hälventää, jos haluamme lisätä tietoisuutta tästä tilasta ja tarjota ihmisille yhteisössä, mitä he tarvitsevat menestyäkseen kaikilla elämänaloillaan.
Jos sinulla tai jollakin tuntemallasi henkilöllä on ADHD, löydät lisätietoja ja tukea täältä.
Dr.Vania Manipod, DO, on johtokunnan sertifioima psykiatri, apulais kliininen psykiatrian professori Länsi-Terveystieteiden yliopistossa ja tällä hetkellä yksityislääkäri Venturassa Kaliforniassa. Hän uskoo kokonaisvaltaiseen lähestymistapaan psykiatriaan, joka sisältää psykoterapeuttiset tekniikat, ruokavalion ja elämäntavan lääkityksen hallinnan lisäksi tarvittaessa. Tohtori Manipod on rakentanut sosiaalisen median kansainvälisen seurannan työnsä perusteella mielenterveyden leimautumisen vähentämiseksi, erityisesti Instagram / a>: n ja bloginsa Freud & Fashion kautta. Lisäksi hän on puhunut valtakunnallisesti aiheista, kuten palaminen, traumaattiset aivovammat ja sosiaalinen media.
