Perheenjäsenet voivat tarjota apua ja tukea, kun hoidat kemoterapian sivuvaikutuksia. Mutta kemoterapia voi rasittaa myös rakkaitaan, erityisesti hoitajia, puolisoita ja lapsia.
Tässä sinun on tiedettävä, jotta perheesi ja ystäväsi voivat valmistautua.
1. Kuinka hoitoni ja sen sivuvaikutukset voivat vaikuttaa perheeseeni?
Me kaikki tiedämme, että syöpä ei ole tarttuvaa. Hoidon aikana voit ja sinun pitäisi nauttia perheen ja ystävien tuesta ja seurasta. Mutta on myös päiviä, jolloin et tunne olosi tarpeeksi hyväksi seuraksi ja sinun pitäisi käyttää aikaa levätä ja palauttaa energiaasi.
Perheenjäsenet ja ystävät haluavat auttaa, mutta he eivät välttämättä tiedä tarkalleen miten. Ajattele etukäteen tapoja, joilla perheesi tai muut voivat helpottaa sinua.
Ehkä haluat apua yksinkertaisten ja terveellisten aterioiden valmistuksessa. Tai ehkä haluat jonkun tulemaan tapaamisiisi kanssasi tai yksinkertaisesti toimittavan kuljetuksen hoitokeskukseen. Mikä se on, älä pelkää kysyä.
2. Onko perheelle terveyttä tai turvallisuutta koskevia huolenaiheita?
Kemoterapia jättää sinut alttiimmaksi infektioille. Perheenjäsenten on hyvä toteuttaa ylimääräisiä varotoimenpiteitä sairastumisen ja terveydentilan välttämiseksi.
Pese kätesi usein saippualla ja vedellä, pidä käsinpuhdistusaine saatavilla ja pyydä vieraita poistamaan kengät ennen kotiin saapumista. Pidä kotitalouspinnat puhtaina ja ole varovainen ruoan valmistuksessa ja ruoanlaitossa.
Jos perheenjäsen sairastuu, vältä läheistä yhteyttä, kunnes hän paranee.
Turvallisuus vinkkejä
Harvat huumeet vaativat sinua välttämään yhteyttä perheeseen tai muihin ihmisiin. On kuitenkin joitain vaiheita, joiden avulla voit auttaa perhettä ja lemmikkejä välttämään kemoterapiaaltistusta.
Kehosi vapautuu useimmista kemoterapialääkkeistä ensimmäisten 48 tunnin aikana hoidon jälkeen. Lääkkeitä voi olla läsnä kehon nesteissäsi, mukaan lukien virtsa, kyyneleet, oksentelu ja veri. Näille nesteille altistuminen voi ärsyttää ihoa tai muiden ihoa.
American Cancer Society (ACS) tarjoaa näitä turvallisuusvinkkejä kemoterapian keston ja ensimmäisten 48 tunnin jälkeen:
- Sulje kansi ennen wc-huuhtelua ja huuhtele kahdesti jokaisen käytön jälkeen. Jos mahdollista, voit halutessasi käyttää erillistä kylpyhuonetta perheenjäsenistä.
- Pese kätesi hyvin, kun olet käyttänyt kylpyhuonetta tai joutunut kosketuksiin ruumiinnesteiden kanssa.
- Hoitajien tulisi käyttää kahta paria kertakäyttökäsineitä puhdistaessaan ruumiinnesteitä. Jos perheenjäsen on paljastettu, heidän tulee pestä alue hyvin. Toimenpiteet on vältettävä toistuvasta altistumisesta ruumiinnesteille.
- Pese likaantuneet lakanat, pyyhkeet ja vaatteet heti erillisessä pesussa. Jos vaatteita ja liinavaatteita ei voida pestä heti, aseta ne muovipussiin.
- Aseta likaiset heitettävät esineet kahteen muovipussiin ennen kuin laitat ne roskakoriin.
Lisäksi sekä miehet että naiset saattavat haluta käyttää kondomia yhdynnän aikana kemoterapian ajan ja enintään kaksi viikkoa sen jälkeen.
3. Kuinka hoidan suhteitani kemoterapian aikana?
Perheenjäsenillä, ystävillä ja jopa läheisillä työtovereilla voi olla vaikeita päiviä. Toisinaan he saattavat tuntea olevansa erityisen huolissaan tai stressaantuneesta diagnoosistasi ja hoidostasi. Syöpädiagnoosi voi muuttaa perheen dynamiikkaa, rooleja ja prioriteetteja.
Sosiaalinen toiminta ja jokapäiväiset tehtävät, jotka tuntuivat aiemmin tärkeiltä, saattavat tuntua vähemmän nyt. Puolisot ja lapset voivat löytää itsensä hoitajiksi. He saattavat joutua auttamaan talossa tavalla, jota he eivät olleet tottuneet tekemään aiemmin.
On tärkeää muistaa, että hoitajat ja muut perheenjäsenet, erityisesti lapset, saattavat tarvita myös ylimääräistä tukea. Lue Healthline-uutiskertomuksemme lapsista, joiden vanhemmilla on syöpä.
Viestintä on avainasemassa
Viestintäyhteyksien pitäminen avoimena voi olla hyödyllistä etenkin niiden kanssa, jotka ovat lähimpänä sinua. Jos et pysty ilmaisemaan itseäsi suullisesti, harkitse kirjeen kirjoittamista tai sähköpostin lähettämistä.
Joidenkin mielestä on hyödyllistä jakaa hoidon edistyminen läheisten kanssa blogin tai suljetun Facebook-ryhmän kautta.
Tämän avulla voit pitää kaikki ajan tasalla tarvitsematta huolehtia jokaisen päivittämisestä erikseen. Voit olla yhteydessä myös silloin, kun et halua kävijöitä tai puheluita.
Jos sosiaalinen media ei ole sinua varten, harkitse muita tapoja pitää perhe ja ystävät ajan tasalla. Löydä lempeä tapa kertoa rakkaillesi, mitä tarvitset, olipa kyse ylimääräisestä avusta tai aikaa itsellesi.
4. Kuinka voin selviytyä kulttuurihenkilöstön ja ihmissuhteiden dynamiikasta kemoterapian aikana?
On hyödyllistä muistaa, että kaikki syöpä ja sen hoito eivät lähesty sitä samalla tavalla.
Haluat ehkä ympäröivät itsesi perheen ja ystävien kanssa tai haluat vetäytyä. Hoitotapaan voivat vaikuttaa persoonallisuutesi sekä uskonnolliset ja kulttuuriset vakaumuksesi.
Perheelläsi on omat tapansa ymmärtää ja selviytyä syövän ja sen hoidon haasteista.
Jotkut perheenjäsenet saattavat kokea voimakkaita tunteita, kuten pelkoa, ahdistusta tai vihaa. Joskus saatat tuntea itsesi eksyvän perheesi syöpää koskevaan päätöksentekoon.
Tukiryhmät
Se voi auttaa istumaan perheenjäsenten kanssa ja puhumaan näistä asioista. Toisinaan saatat kuitenkin olla helpompaa puhua muiden kanssa kodin ulkopuolella. Voi olla hyödyllistä puhua ihmisille, jotka ovat parhaillaan kemoterapiassa tai jotka ovat käyneet sen läpi aiemmin.
Monet sairaalat tarjoavat tukiryhmiä antamaan neuvoja ja tukea hoidon kautta. Tukiryhmiä on myös perheenjäsenille ja hoitajille.
Monien mielestä online-tukiryhmät tarjoavat myös helpon lähteen rohkaisua ja käytännön neuvoja varten. On jopa ohjelmia, jotka tarjoavat eloonjääneen kumppanin hoidettavan henkilön kanssa ja tarjoavat henkilökohtaista tukea.
5. Kuinka hoidan lapsiani kemoterapian aikana?
Rintasyövän hoito ja siihen liittyvät haittavaikutukset voivat olla erityisen haastavia kotona asuville naisille, joilla on lapsia. Saatat huolehtia siitä, miten diagnoosi ja hoitosi vaikuttavat lapsiin.
Saatat miettiä, kuinka paljon sinun pitäisi jakaa lapsillesi. Tämä riippuu todennäköisesti heidän ikästään. Nuoremmat lapset eivät ehkä tarvitse yhtä paljon yksityiskohtia kuin vanhemmat lapset. Mutta kaiken ikäiset lapset huomaavat, että jokin on vialla, sanotko he heille vai ei.
ACS suosittelee, että kaiken ikäisille lapsille kerrotaan perusasiat. Tämä sisältää:
- minkä tyyppinen syöpä sinulla on
- missä kehossa se sijaitsee
- mitä tapahtuu hoidollasi
- kuinka odotat elämäsi muuttuvan
Lasten hoito on haaste hyvänä päivänä. Se voi olla erityisen vaikeaa, kun kamppailet oman ahdistuksen, väsymyksen tai muiden syöpähoidon sivuvaikutusten kanssa. Harkitse tapoja, joilla saatat saada apua lastenhoitovelvollisuuksien suhteen, kun sitä tarvitset.
Keskustele lääkäreiden ja sairaanhoitajien kanssa. Keskustele myös sosiaalityöntekijöiden, psykologien ja muiden kanssa, varsinkin jos olet yksinhuoltaja ja sinulla ei ole tukea kotona. Ne voivat auttaa sinua löytämään muita resursseja.
6. Onko lapsillani suurempi riski sairastua rintasyöpään?
Saatat ihmetellä, ovatko tyttäresi vaarassa sairastua rintasyöpään. Vain noin 5-10 prosenttia kaikista syöpistä on perinnöllisiä.
Useimmat geneettiset rintasyövät liittyvät mutaatioihin yhdessä kahdesta geenistä, BRCA1 ja BRCA2. Näiden geenien mutaatioilla on erittäin suuri riski sairastua rintasyöpään. Geneettistä testausta voidaan suositella, jos sinulla on suvussa rintasyöpä.
.jpg)
