Kuinka estää hienoja viivoja silmiesi alla

Tietoja silmiesi ympärillä olevasta ihosta

Ikääntyessä ihosi menettää osan joustavuudestaan. Ympäristötekijöillä, kuten auringonvalolla, sekä genetiikalla on merkitystä siinä, kuinka varhaiset rypyt ja hienot viivat alkavat näkyä henkilön kasvoissa.

Silmiesi ympärillä oleva iho on alue, jolla on todennäköisesti aikaisempia ikääntymisen merkkejä, koska silmämunan alla oleva alue (periorbitaalinen ontto) on ohut iho, jossa on verisuonia.

Linjojen pitäminen silmiesi alla on normaali osa ikääntymistä. Jos nämä linjat saavat sinut tuntemaan itsetietoisen, voit puuttua niihin useilla ennaltaehkäisevillä menetelmillä ja kodin korjaustoimenpiteillä.

Silmien alle tulevien viivojen ja ryppyjen syitä

Yleisin syy silmien ympärillä oleviin hienoihin juonteisiin ja ryppyihin on yksinkertaisesti ikääntyminen. Mutta muita yleisiä vaikuttavia tekijöitä voi olla mahdollista välttää:

UV-säteily

Haitalliset ultraviolettisäteet (UV) hajottavat ihon kollageenin. Kollageeni on tärkein proteiini ihokudoksessasi, ja se on avain kasvorakenteeseen, joka kestää ajan mittaan. Ultraviolettisäteet voivat tulla suojaamattomasta auringonvalosta sekä aurinkottomista solariumista. Elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) mukaan suojaamaton altistuminen UV-säteille johtaa aikaisemmin nahkaan ihoon ja ryppyihin.

Tupakointi

Mayo Clinic kertoo, että iän lisäksi tupakointi on vahvin ennustaja ryppyille naisilla ja miehillä. Tupakointi altistaa ihosi ylimääräiselle oksidatiiviselle stressille vahingoittamalla sen kollageenia ja elastiinia. Tupakointi supistaa myös kasvosi verisuonia, mikä estää verisuonten verenkiertoa ja vie iholta A-vitamiinia.

Seitsemän muuta tapaa, jolla tupakointi vaikuttaa ihoon ja soluihin.

Toistuvat liikkeet ja ilmaisut

Kasvojen ilmeet, kuten hymyileminen, kulmakarvojen kohoaminen ja kulmien rypistäminen, voivat aiheuttaa hienojen viivojen kehittymisen kasvoillesi.

Jopa nukkumistottumuksesi voivat aiheuttaa hienoja viivoja, jos samoja kasvolihaksia työnnetään tyynyä vasten unen aikana joka ilta. Ihosi menettää kykynsä palautua takaisin alkuperäiseen paikkaan ikääntyessäsi. Tutkimukset osoittavat, että nukkuminen kasvojen haudattuna tyynyyn voi vaikuttaa linjoihin silmiesi alla.

Päästä eroon silmän alla olevista viivoista ja ryppyistä kotona

Tietyt kotihoidot ja ihonhoitotuotteet saattavat vähentää silmien alla olevien hienojen viivojen ulkonäköä.

Kokeile kasvoharjoituksia kiristääksesi ihoa

Tiettyjen kasvoharjoitusten on osoitettu olevan anekdotisesti tehokkaita kiristämään ihoa silmiesi alla. Ei ole mitään syytä uskoa, että nämä harjoitukset ovat haitallisia, mutta "kasvojoogaa" koskeva tutkimus, kuten jotkut kutsuvat, on edelleen erittäin rajallista.

Hoitaa allergioita

Allergiat aiheuttavat usein tulehdusta silmiesi ympärillä. Ne voivat myös tehdä silmistä vetistä. Silmien hankaaminen tai naarmuuntuminen allergiaoireiden vuoksi voi aiheuttaa silmien punoitusta ja saada ihosi kuivaksi. Allergiaoireiden hoito voi antaa kasvoille rennomman ulkonäön, ja se voi myös suojata silmiesi alla olevaa ihoa pitkällä aikavälillä.

Kuori varovasti

Voit kuoria silmiesi alle muodostuvaa kuivaa ihoa varovasti uusien solujen kasvun edistämiseksi. Käytä vain tuotteita, jotka on erityisesti suunniteltu kuorimaan ja hieromaan silmiesi alla olevaan alueeseen.

Suojaa myös silmäsi

Silmäsi ovat erittäin herkkiä voimakkaille kemikaaleille. Älä riski hämärtää näköäsi tai vahingoittaa silmiäsi käyttämällä tuotteita, joita ei ole tarkoitettu käytettäväksi kyseisellä alueella.

Kosteuttaa silmävoiteella

Kosteuden puute voi lisätä hienojen viivojen ulkonäköä silmiesi ympärillä. Etsi kosteusvoiteita, joissa on runsaasti ainesosia, joiden on osoitettu edistävän verenkiertoa ja uusien solujen kasvua. Retinoli (A-vitamiinin johdannainen), peptidit ja hyaluronihappo ovat kaikki tutkimuksen ja estetiikan tukemia.

Silmien alla olevat tuotteet jäähdytysgeelien ja seerumien muodossa saattavat toimia parhaiten torjua hienoja viivoja.

Silmät, kasvot tai vartalovoide?

Muista, että saman kosteusvoiteen levittäminen kasvoillesi silmiesi alla voi ärsyttää silmiäsi. Voiteet, joita käytät muulla kehollasi, ovat yleensä liian paksuja, jotta ne imeytyvät silmiesi alla olevaan ihoon, mikä on alttiita ärsytykselle.

Vältä auringonvaloa - käytä aurinkovoidetta ja hattua

Voit estää hienojen viivojen muodostumisen suojaamalla ihoasi UV-säteiltä. Käytä aina vähintään 30 SPF: tä, kun lähdet ulos ulkona, vaikka se ei ole erityisen aurinkoinen.

Kun olet suorassa auringonvalossa useita tunteja kerrallaan, harkitse silmiesi suojaamista hatulla ja aurinkolasien käyttöä. Lakatut hatut ja visiirit tarjoavat lisäetua silmillesi: Ne estävät sinua rypistymästä, ilme, joka voi luoda ryppyjä, kun sitä toistetaan riittävän usein.

Suojaa ihoasi oikealla aurinkovoiteella.

Syö terveellistä ruokavaliota

C-vitamiinia, A-vitamiinia ja E-vitamiinia käytetään usein ihonhoitotuotteissa. Lisäämällä ruokavalioon näitä vitamiineja sisältäviä elintarvikkeita autat ihoasi (ja muuta kehoasi) muodostamaan terveitä uusia soluja. Jotkut tutkijat uskovat, että terveellisen ruokavalion ja kiinteän, nuoremman näköisen ihon välillä on vahva yhteys. Harkitse värikkäitä sitrushedelmiä, porkkanoita ja kurpitsaa näiden vitamiinien määrän lisäämiseksi ruokavaliossasi.

Nämä 12 ruokaa edistävät ihon terveyttä.

Kuinka vähentää silmien alla olevia viivoja

On myös tapoja hoitaa hienoja viivoja silmiesi alla kosmeettisilla toimenpiteillä ja kasvohoidoilla. Nämä tulisi suorittaa ihotautilääkäri tai koulutettu estetiikka.

Jos olet huolissasi silmäsi alla olevista viivoista ja sinulla ei vielä ole ihotautilääkäriä, voit tarkastella alueesi lääkäreitä Healthline FindCare -työkalun avulla.

Kemialliset kuoret

Kemiallisia kuoria voidaan levittää kasvoille kuolleiden ihosolujen poistamiseksi ja uusien solujen kasvun edistämiseksi. Kemialliset kuorinnat eivät voi hoitaa syviä ryppyjä tai kiristää notkeutunutta ihoa, mutta ne voivat ehkä vähentää hienojen viivojen ulkonäköä silmiesi ympärillä.

Täyteaineet

Ihon täyteaineita ruiskutetaan silmien alla tai ympärillä olevaan ihoon kasvojen ulkonäön lisäämiseksi. Täyteaineet ovat väliaikaisia, ja useimmat tuotteet antavat sinulle tuloksia, jotka kestävät kuusi kuukautta tai kaksi vuotta. Kaksi tunnettua hoitoa tässä kategoriassa ovat Restylane ja Juvéderm.

Mikrokestävyys

Mikroderabraatio on suosittu ja vähän invasiivinen menettely, jota käytetään kuorimaan ihoasi. Timanttipäinen käsikappale on työkalu, jota käytetään usein herkillä ihoalueilla, kuten silmäsi, tähän hoitoon. Mikroderabraatio vapauttaa tylsät, kuolleet ihosolut ja edistää verenkiertoa ihoalueelle, jossa painetta käytetään.

Laserit

Laserit ovat yhä suositumpia hoidettaessa silmänaluksia ja ryppyjä. Tähän tarkoitukseen on saatavana useita erilaisia ​​laserhoitoja. Murtolaserit ovat yksi vaihtoehto, joka toimii työntämällä mikroskooppisia reikiä ihoon stimuloimaan kollageenin ja elastiinin tuotantoa.

Mikroneulonta

Mikroneulonta on yhä suositumpi hoito, joka vähentää hienojen juonteiden ja ryppyjen ulkonäköä. Tämän toimenpiteen aikana pieniä neuloja käytetään reikien työntämiseen ihoon, jota voi seurata ihovoiteen tai seerumin levittäminen. Kun iho paranee, kollageenia stimuloidaan, mikä parantaa hienoja viivoja ja ihon rakennetta.

Botox

Pieni määrä Botoxia ruiskutetaan kohdennettuihin silmien alla oleviin lihaksiin, mikä vähentää ryppyjä aiheuttamalla alueen rentoutumisen. American Academy of Dermatology (AAD) mukaan useimmat ihmiset näkevät tulokset vain kolmesta seitsemään päivään ja kokevat ryppyjen merkittävän vähenemisen kolmesta neljään kuukauteen.

Nouto

Ei ole mitään vikaa saada ryppyjä ja hienoja viivoja silmiesi alle. Vaikka ihonhoitotuotteet, suoja UV-säteiltä ja terveellinen elämäntapa voivat antaa mahdollisuuden välttää hienoja viivoja tai vähentää niiden ulkonäköä, et välttämättä pysty välttämään niitä kokonaan. Varaa tapaaminen lääkärin tai ihotautilääkärin kanssa, jos sinusta tuntuu, että hienot viivat ovat ongelmallisia.