Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Nopea katsaus naisten parhaisiin kunto-seurantalaitteisiin
- Paras kokonaisuus: Polar Vantage M
- Paras budjetti: Lintelek Smart Watch
- Paras piristys: Apple Watch Series 6
- Paras monikäyttöinen: Fitbit Charge 4
- Paras juoksuun: Garmin Forerunner 235
- Paras uinti: Garmin Swim 2
- Paras pyöräilyyn: WHOOP Strap 3.0
- Paras sykemittari: Scosche Rhythm +
- Paras unen seurantaan: Oura Ring
- Paras vanhemmille naisille: Fitbit Zip Wireless Activity Tracker
Halusitpa päivittää liikuntarutiiniasi, parantaa uni-aikataulusi tai pitää välilehtiä terveydestäsi, sijoittaminen kuntoseuraajaan voi olla erittäin hyödyllistä.
Koska markkinoilla on niin paljon tuotteita, tarpeidesi mukaisen kuntoseurannan löytäminen voi olla haastavaa.
Onneksi saatavilla on paljon laadukkaita kuntoseuraajia, mukaan lukien vaihtoehdot kaiken ikäisille ja kokeneille naisille.
Tässä artikkelissa olevat kuntoseurannat valittiin seuraavien kriteerien perusteella:
- Ominaisuudet. Kuntoseurain sisältää useita ominaisuuksia, kuten sykkeen seurannan, unen seurannan ja älypuhelimen integroinnin.
- Hinta. Kuntoseurain tarjoaa hyvän vastineen kustannuksille.
- Arvostelut. Kuntoseurannalla on paljon positiivisia online-arvosteluja.
Tässä on 10 parasta naisten kuntoseurantaa vuonna 2021.
Huomautus hinnasta
Alla on ilmoitettu yleiset hintaluokat, joissa on dollarin merkkejä ($ - $$$). Yksi dollarin merkki tarkoittaa, että tuote on melko edullinen, kun taas kolme dollarin merkkiä osoittaa korkeampaa hintaluokkaa.
Hinnoitteluopas:
- $ = alle 100 dollaria
- $$ = $100–$200
- $$$ = yli 200 dollaria
Healthline valitsee parhaat kuntoseurannat naisille
Paras kokonaisuus
Polar Vantage M
Hinta: $$$
Polar Vantage M tarjoaa monenlaisia kuntoon liittyviä ominaisuuksia ja ohuen, kevyen muotoilun.
Se on varustettu erittäin tarkalla sykemittarilla ja muodostaa yhteyden Polar Flow -verkkopalveluun, joka tarjoaa yksityiskohtaisia harjoitustietoja.
Se sisältää myös yli 130 urheilulajia, joista valita, ja tarjoaa lajikohtaista palautetta hienosäätää suorituskykyäsi.
Lisäksi se on täysin muokattavissa ja sen avulla on helppo vaihtaa tyyliäsi milloin tahansa yksinkertaisesti vaihtamalla ranneke.
Paras budjetissa
Lintelek-älykello
Hinta: $
Vaikka tämä Lintelekin tuote voi olla yksi markkinoiden edullisimmista vaihtoehdoista, sillä on vaikuttava valikoima kuntoon liittyviä ominaisuuksia.
Se sisältää suuren LCD-kosketusnäytön, sisäänrakennetun syke- ja unimonitorin ja pitkän akun käyttöiän, jopa 10 päivää.
Lisäksi se tarjoaa yhdeksän sisäänrakennettua urheilutilaa seuraamaan aktiviteetteja, kuten kävelyä, juoksua, pyöräilyä, kiipeilyä tai joogaa.
Lisäksi se voi muodostaa yhteyden älypuhelimeesi hälyttääksesi uusista puheluista ja tekstiviesteistä, hallita musiikkia ja lähettää sinulle muistutuksia liikkumisesta koko päivän ajan.
Paras piristys
Apple Watch -sarja 6
Hinta: $$$
Ominaisuuksilla varustettu ja saatavana useina väreinä ja kokoina Apple Watch Series 6 on huipputekninen kuntoseurain, joka voi olla vain arvoinen.
Se seuraa päivittäistä aktiivisuuttasi ja tarjoaa erilaisia liikuntatiloja, kuten uintia, pyöräilyä, tanssia ja joogaa.
Se mittaa myös useita muita terveystietoja, mukaan lukien sydämen rytmi, veren happitasot ja unisyklit.
Lisäksi se muodostaa yhteyden älypuhelimeesi, jolloin voit soittaa, lähettää tekstiviestejä ja suoratoistaa musiikkia suoraan ranteestasi.
Paras monikäyttöinen
Fitbit Charge 4 kunto- ja aktiivisuusranneke
Hinta: $$
Fitbit Charge 4 tarjoaa useita ominaisuuksia, kuten yli 20 sisäänrakennettua liikuntatilaa, jatkuvan sykkeen seurannan ja unen seurannan.
Se sisältää myös sisäänrakennetun GPS: n, joka voi auttaa seuraamaan vauhtia ja matkaa ulkoiluun, kuten juoksuun, patikointiin tai pyöräilyyn.
Lisäksi se on vedenpitävä 50 metriä (164 jalkaa), joten voit käyttää sitä uima-altaassa, suihkussa tai saunassa.
Paras juoksuun
Garmin Forerunner 235
Hinta: $$
Riippumatta siitä, oletko rento vai kilpailukykyinen juoksija, Garmin Forerunner 235 on loistava valinta.
Se tarjoaa yksityiskohtaisia tietoja juoksumittareistasi, mukaan lukien matkan, ajan, vauhdin ja poljinnopeuden, joka on askeleiden määrä minuutissa.
Se seuraa myös päivittäistä aktiivisuuttasi ja arvioi VO2 max: n, joka on kehosi käyttämän hapen enimmäismäärä harjoituksen aikana.
Paras uimiseen
Garmin Swim 2
Tämä uima-älykello tarjoaa runsaasti ominaisuuksia, jotka auttavat maksimoimaan suorituskyvyn, kun seuraavan kerran törmäät uima-altaaseen.
Se paitsi seuraa sykettäsi myös seuraa vauhtiasi, aivohalvausten määrää, uinnin tehokkuutta ja etäisyyttä.
Se tarjoaa myös tahdistushälytyksiä, jotka auttavat sinua pysymään raiteilla, ja sisältää tilat, jotka on suunniteltu sekä uima-altaalle että avovedelle.
Lisäksi Garmin Swim 2 sisältää älypuhelinten ilmoitukset, kuntoseurannan, stressin seurannan ja sisäänrakennetut urheilusovellukset muihin aktiviteetteihin, kuten lenkkeilyyn, pyöräilyyn ja sydänkäyttöön.
Paras pyöräilyyn
WHOOP-hihna 3.0
Hinta: ilmainen kuukausimaksullisella jäsenyydellä, joka maksaa 18–30 dollaria valitsemastasi suunnitelmasta riippuen
WHOOP Strap 3.0 on kuntoseurain, joka tarjoaa syvällistä tietoa harjoittelustasi tuodaksesi harjoittelurutiinisi seuraavalle tasolle.
Se on erityisen hyödyllinen sydänaktiviteeteille, kuten pyöräily, koska se mittaa päivittäistä palautumistasi, mikä arvioi kuinka hyvin kehosi sopeutuu stressiin.
Se seuraa myös kehoosi kohdistuvan rasituksen määrää ja ehdottaa päivittäistä tavoitetasoa ylikuormituksen ja loukkaantumisten estämiseksi.
Hihna sisältyy kuukausittaiseen WHOOP-jäsenyyteen, joka sisältää henkilökohtaiset nukkumis- ja harjoittelusuositukset, päivittäiset suorituskykyraportit ja pääsyn online-WHOOP-yhteisöön.
Paras sykemittari
Scosche Rhythm + sykemittarin käsivarsinauha
Hinta: $
Olitpa lyönyt kuntosalia tai treenannut kotona, tämä korkean teknologian käsivarsinauha on hyvä pitämään välilehtiä sykkeessäsi.
Se synkronoituu helposti suosituimpien terveyssovellusten kanssa ja on yhteensopiva kaikkien Bluetooth- tai ANT + -yhteyttä käyttävien kuntolaitteiden kanssa.
Se on myös hiki- ja vedenpitävä jopa 1 metri (3 metriä) korkean intensiteetin harjoitteluun missä tahansa säässä.
Paras unen seurantaan
Oura-rengas
Hinta: $$$
Oura Ring on innovatiivinen kuntoilurata, joka on suunniteltu mukavuuteen.
Se tarjoaa yksityiskohtaista tietoa aktiivisuudestasi ja nukkumistottumuksistasi, jotta voit hallita terveyttäsi.
Sen lisäksi, että mittaat leposykkeesi, kehosi lämpötilan, päivittäiset askeleet ja poltettujen kaloreiden määrän, se kerää tietoja unen laadusta, mukaan lukien unen vaiheet ja kesto.
Rengas on myös vedenkestävä ja sen akunkesto on jopa 7 päivää, joten se on erittäin käytännöllinen tuote.
Paras vanhemmille naisille
Fitbit Zip langaton aktiivisuusranneke
Hinta: $$
Tämä ei-tavallinen kuntoseurain on pieni, yksinkertainen ja helppo käyttää.
Se kiinnittyy turvallisesti vaatteisiisi, synkronoituu langattomasti tietokoneeseen tai älypuhelimeen ja seuraa päivittäisiä askeleitasi, etäisyyttäsi ja kulutettuja kaloreita.
Sen avulla voit myös tarkastella tilastojasi koko päivän napauttamalla näyttöä.
Lisäksi akku kestää jopa 6 kuukautta lataamatta, joten sitä on helppo käyttää ympäri vuoden.
Kuinka valita
Kun valitset tarpeisiisi sopivan kuntoseurannan, muista ottaa huomioon, minkä tyyppiset ominaisuudet ja toiminnot ovat sinulle tärkeitä.
Jotkut tuotteet on erityisesti suunniteltu tiettyjä urheilulajeja ja harrastuksia varten, kuten juoksu, pyöräily tai uinti, kun taas toiset tarjoavat erilaisia urheilulajeja.
Tietyt kuntoseurannat voivat sisältää myös lisäominaisuuksia, kuten GPS-navigointi, unen seuranta, älypuhelimen integrointi ja sykemittaus.
Saatavilla on myös monenlaisia kuntoseuraajia, mukaan lukien älykellot, käsivarsinauhat, renkaat, rintahihnat ja kiinnitettävät seurantalaitteet.
Kustannukset ovat toinen keskeinen tekijä, joka on pidettävä mielessä, koska kuntoseurannat voivat vaihdella hinnan suhteen melko vähän.
Etsi tuotetta budjettisi rajoissa ja muista ottaa huomioon lisäkustannukset, mukaan lukien tarvittavat lisävarusteet tai tilaukset.
Alarivi
Kuntoseurannat voivat olla hyvä työkalu päivittää harjoittelua ja parantaa terveyttäsi.
Saatavilla on useita vaihtoehtoja, ja jokainen niistä sisältää ainutlaatuisen joukon ominaisuuksia ja toimintoja.
Muista ottaa huomioon tekijät, kuten kuntoseurannan tyyppi, lisäominaisuudet, urheilutilat ja hinta, kun valitset sinulle sopivan tuotteen.
