Erektiohäiriö (ED) on kyvyttömyys saada tai ylläpitää täydellistä erektiota seksuaalisen toiminnan aikana. Se voi tapahtua satunnaisesti, tai se voi olla pitkäaikainen tai jopa pysyvä.
ED voi vaikuttaa peniksen sairastaviin monista syistä, mukaan lukien fyysiset ja psykologiset syyt, kuten suorituskyvyn ahdistuneisuus, masennus tai fyysinen terveys. Mutta entä pornografian katselu? Tässä on mitä tutkimus osoittaa.
Porno ja ”seksuaalinen anoreksia”
Vaikka ED vaikuttaa enimmäkseen iäkkäisiin aikuisiin, Italiassa tehdyn tutkimuksen mukaan Internet-pornografian lisääntyminen teini-ikäisten poikien keskuudessa saattaa aiheuttaa "seksuaalista anoreksiaa" tai patologista ruokahaluttomuutta romanttis-seksuaaliseen kanssakäymiseen.
Ajatus siitä, että liikan pornon katselu aiheuttaa ED: tä, on sittemmin levinnyt kulta. Mutta kaikki asiantuntijat eivät ajattele niin.
"Tutkimuksemme ja nyt kaksi muuta ovat havainneet, että miesten katsomien sukupuolielokuvien ja erektiohäiriöiden välillä ei ole yhteyttä", kertoo tohtori Nicole Prause, seksuaalipsykofysiologi ja seksuaalipsykofysiologian ja affektiivisen neurotieteen lisensoitu psykologi UCLA: n laboratorio.
Hänen tutkimuksensa tohtori Jim Pfausin kanssa julkaistiin seksuaalilääketieteessä ja se oli ensimmäinen vertaisarvioitu tutkimus tästä aiheesta.
"Yhdessä tapauksessa tutkimus havaitsi voimakkaamman seksuaalisen kiihottumisen miehillä, jotka ilmoittivat katsovansa enemmän seksifilmejä kotona", Prause lisää.
Vain miehillä, joita pidettiin "konservatiivisina" ja parisuhteissa, oli mitään suhdetta sukupuolielokuvien katselun ja erektiohäiriöiden välillä.
"Yhdessä tämä tarkoittaa, että seksielokuvat eivät edistä erektiohäiriöitä", Prause toteaa.
"Kuitenkin ne, joiden henkilökohtaiset arvot ovat ristiriidassa seksielokuvien katselun kanssa, saattavat kokea seksin ympärillä yleistä häpeää, joka vaikuttaa myös heidän erektiohäiriöönsä."
Mutta porno voi vaikuttaa seksuaaliseen ruokahaluusi
Asiantuntijat sanovat kuitenkin, että pornografian katselu voi vaikuttaa seksuaaliseen ruokahaluun. Tämä voi vaikeuttaa erektion saavuttamista ja orgasmin esiintymistä seksikumppanin kanssa.
Nikki Martinez, PsyD, LCPC, sanoo, että nykyaikainen pääsy laajaan valikoimaan aikuisille tarkoitettuja materiaaleja voi vaikeuttaa innostumista kumppanin kanssa tai osallistumista seksuaaliseen toimintaan kuten joku aina.
"He ovat vapauttaneet todelliset toiveensa ja vilpittömyytensä, ja nyt he kamppailevat kiihtyäkseen, kun tähän ei liity", hän sanoo. "Toinen kumppani tuntee olevansa hylätty ja ikään kuin he eivät ole houkuttelevia, ja ensimmäinen kumppani on useimmiten liian hämmentynyt kertomaan heille, mitä todella tapahtuu."
Se voi myös vaikuttaa siihen, miten katsot itseäsi
Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, sanoo, että pornografia voi luoda epärealistisia odotuksia siitä, miltä sukupuolen tulisi näyttää ja miltä kumppanisi tulisi näyttää ja pystyä tekemään.
Hän sanoo, että monille ihmisille pornografia voi aiheuttaa häpeää, jos he kokevat, etteivät he noudata näyttelijän normeja.
"Lisäksi puhumattakaan teoksesta, jossa ihmiset voivat saada minkä tahansa fantasian, joka heille toimitetaan pornografian kanavien kautta, sen sijaan, että heidän pitäisi avautua kumppanilleen siitä, mikä heidät käynnistää."
Alexis Conason, PsyD, joka harjoittaa New Yorkissa, sanoo, ettei hän usko pornon aiheuttavan erektiohäiriöitä, mutta on tärkeää tarkastella, miten joku suhtautuu pornografiaan.
"Esimerkiksi pakollinen pornon katselu tai useiden kohtausten katselu kerralla tai nopea siirtyminen yhdestä kohtauksesta toiseen luo paljon stimulaatiota, jota ei tyypillisesti koeta tosielämän seksuaalisissa kohtaamisissa. Tämä voi aiheuttaa ED-ongelmia ”, hän sanoo.
"Lisäksi miesten katseleminen pornossa voi aiheuttaa epävarmuuden tunteita, jos miehet vertaavat itseään näyttelijöihin, ja tämä voi johtaa ED: hen."
Joten mitä joku tekee?
Jos luulet, että jokin näistä pornografian näkökohdista saattaa vaikuttaa seksuaaliseen toimintaan, Goldberg suosittelee pornografian välttämistä vähintään 90 päivän ajan.
Tämä voi auttaa pehmentämään visuaalisia vihjeitä, jotka voivat kehittyä liikaa säännöllisen pornografian katselun avulla. Hän kannustaa ihmisiä tutkimaan seksuaalisuuttaan ja aistillisuuttaan muiden aistiensa avulla tämän tauon aikana.
"Tämä [etsintä] voi sisältää myös kiihottumisen visuaalisten vihjeiden kautta, mutta visuaalisten vihjeiden on oltava kolmiulotteisia", hän sanoo. "Muodolliset kumppaniharjoitukset, kuten sensate-fokusointi, ovat erittäin hyödyllisiä palautettaessa ihmisen yhteys vankempaan aistillisuuteen."
Itsensä ilahduttamiseksi Goldberg kannustaa masturboimaan sensaatioihin mieluummin kuin muistuttamaan pornografisia kuvia.
"Kannustan ihmisiä kaivamaan syvään ja tutkimaan seksuaalisuuttaan tekemällä myös luettelon kytkentöistään pornon ja visuaalisen alueen ulkopuolella", hän sanoo.
