Selluliitti
Selluliitti on rasvaa, joka työntää sidekudoksen läpi ihon pinnan alle (ihon alle). Tämä aiheuttaa ihon kuoppia, jolla on kuvattu olevan samanlainen ilme kuin appelsiinikuorella tai raejuustolla.
Sen uskotaan vaikuttavan 80-90 prosenttiin aikuisista naisista, pääasiassa reiteissä ja pakaroissa.
Vaikka tutkijat eivät ole varmoja selluliitin tarkoista syistä, sitä ei pidetä terveysuhkana. Monet naiset, joilla on sitä, eivät kuitenkaan pidä siitä kosmeettisesta näkökulmasta.
Omenasiiderietikka selluliittia varten
Jos haet Googlesta tai muista hakukoneista hakemuksella ”omenasiiderietikka selluliittia varten”, saat sivulta toiselle linkit ohjeisiin siitä, miten omenaviinietikkaa (ACV) käytetään sekä suullisesti että paikallisesti selluliitin vähentämiseksi ja jopa maagiseksi tekemiseksi. katoavat.
Monet online-artikkelit sisältävät ennen ja jälkeen valokuvia tulosten havainnollistamiseksi.
Väitteiden tueksi ei kuitenkaan ole paljon, jos sellaista on, tieteellistä tietoa.
Harvardin lääketieteellisen koulun vuoden 2018 artikkelin mukaan ”… omenaviinietikka on nähnyt osuutensa terveysväitteistä, ja vain vähän lääketieteellistä näyttöä niiden tueksi. Sen terveyshyötyjä tutkivat tutkimukset ovat keskittyneet verensokeritasojen laskuun ja painonlaskuun, mutta nämä ovat olleet pieniä, lyhytaikaisia kokeita tai eläinkokeita. "
Muut selluliitin hoidot
Vuoden 2011 tutkimuksen mukaan selluliitille on useita ajankohtaisia hoitoja, jotka sisältävät aineita:
- estää vapaiden radikaalien muodostumista
- palauttaa dermiksen rakenne
- palauttaa ihonalaisen kudoksen rakenne
- vähentää lipogeneesiä (rasvan metabolinen muodostuminen)
- edistää lipolyysiä (hydrolyysi hajoamisrasvoiksi ja muiksi lipideiksi)
- lisätä mikroverenkiertoa
Tutkimuksessa todetaan, että on vain vähän kliinistä näyttöä siitä, että nämä paikalliset hoidot parantavat selluliittia tai johtavat sen häviämiseen.
Juominen ACV
Suurten määrien omenaviinietikan nauttimisesta aiheutuvat haittavaikutukset sisältävät mahdollisesti tappavan alentuneen kaliumpitoisuuden. Washingtonin yliopiston mukaan suositellaan korkeintaan 1-2 ruokalusikallista ACV: tä päivässä.
Ottaa mukaan
Omenaviinietikka on suosittu vaihtoehtoinen hoito erilaisille olosuhteille, mukaan lukien selluliitti. Näiden terveysväitteiden tueksi ei kuitenkaan ole paljon lääketieteellistä näyttöä.
ACV: n käyttö voi tarjota tai ei tarjota terveys- ja ravitsemuksellisia etuja. Vaikka ACV: tä ei välttämättä pidetä haitallisena, on olemassa riskejä. Esimerkiksi,
- ACV on erittäin hapan. Suurina määrinä tai laimentamattomana käytettynä se voi olla ärsyttävä.
- ACV voi olla vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden, kuten insuliinin ja diureettien, kanssa.
- ACV voi heikentää hammaskiillettä.
- ACV voi tehostaa happamat palautusjäähdytykset kuten muutkin happamat elintarvikkeet.
- ACV, nautittuaan, lisää ylimääräistä happoa järjestelmään. Tätä lisähappoa voi olla vaikea käsitellä munuaisissasi, vielä enemmän, jos sinulla on krooninen munuaissairaus.
Vaikka houkutteleva, omenaviinietikka - tai mikä tahansa lisäosa - ei korvaa terveellistä elämäntapaa. ACV voi tarjota joitain terveyshyötyjä, mutta tarvitaan lisää tutkimuksia.
Jos harkitset ACV: n käyttöä vaihtoehtoisena hoitona, keskustele lääkärisi kanssa. Varmista, että se on sopiva nykyisen terveytesi, käyttämiesi lääkkeiden ja muiden tekijöiden perusteella.
.jpg)
