ALASTI JULKISESTI: 5 YLEISTä AHDISTUKSEN PAINAJAISTA JA MITEN PYSäYTTää HEIDäT - TERVEYS
Tärkein / Terveys / 2021

Alasti julkisesti: 5 yleistä ahdistuksen painajaista ja miten pysäyttää heidät



Toimituksen Valinta
Pakaralihas
Pakaralihas
Oletko koskaan nähnyt unta, jossa olet alasti julkisuudessa tai myöhässä testistä, jota et koskaan huomannut olevasi? Nämä ovat yleisiä tilanteita stressin ja ahdistuksen laukaisemissa unissa. Vaikka ei ole mitään keinoa estää heitä (eikä oikeastaan, sinun pitäisi), on olemassa tapoja lieventää