Ne ovat tuskallisia ja kiusallisia: Läpipainopakkaukset jaloissa voi muuttaa retkeily- tai juhlaillan puhtaana tuskana. Jos tiedät syyt, voit kuitenkin välttää rakkuloiden muodostumisen jalkoihin.
Mitä jalat ovat rakkuloita?
Suurin syy rakkuloihin jaloissa on kengät, jotka ovat liian tiukkoja tai huonosti istuvia.© mRGB - stock.adobe.com
Jalkojen rakkuloissa ovat ihoa pieniä kuoppia, jotka ovat täynnä nestettä. Vaurioituneen ihoalueen paksuudesta, verenvirtauksesta ja kosteustasosta riippuen ne voivat näyttää vaaleilta tai olla hyvin punaisia.
Jalkojen rakkuloita esiintyy yleensä paikoissa, jotka altistuvat voimakkaalle kitkalle ja joita luonnollinen kiimainen kerros suojaa riittämättömästi. Jalkojen korkoihin, varpaisiin tai palloihin vaikutetaan usein: Ihokerrokset erottuvat toisistaan muodostaen niiden väliin onteloita, jotka täyttyvät kudosvedellä.
Verirako on erityinen muoto, pintainen mustelma, jonka aiheuttavat törmäysvammat. Koska derman hermosolut ulottuvat epidermiin, jalkojen rakkuloissa voi olla erittäin tuskallinen.
syyt
Suurin syy rakkuloihin jaloissa on kengät, jotka ovat liian tiukkoja tai huonosti istuvia. Materiaalin huono käsittely voi myös aiheuttaa hankautumista. Läpipainopakkausten muodostumista jalkoihin nopeuttaa kengän lämmin ja kostea ilmasto, joka aiheuttaa ihon turvotuksen ja tekee siitä pehmeän ja herkän.
Joissain tapauksissa liian perusteellinen pedikyyri auttaa myös aiheuttamaan rakkuloiden kehittymistä jaloille: Jos teet liian paljon kallusta kantapään alueella, menetät luonnollisen suojan jalkojen rakkuloilta.
Yksittäisissä tapauksissa sarveiskalvo voi olla myös liian paksu, mikä johtaa rakkuloiden muodostumiseen jalkoihin: Jos kiimainen kerros haurastuu, se nousee dermosta stressin aikana ja rakkuloita muodostuu.
Oireet, vaivat ja oireet
Jalkojen rakkuloita esiintyy yleensä kolmessa eri muodossa. Voidaan tehdä ero vedellä täytetyn rakon, verellä täytetyn rakon ja avoimen rakon välillä. Jos rakkuloita muodostuu, tämä voidaan havaita varhaisessa vaiheessa esiintyvän tyypillisen paine- tai kitkakivun perusteella.
Varhaisvaiheen silmämääräinen tarkastus osoittaa yleensä punoittuneen ihoalueen. Läpipainopakkauksen leviämisen estämiseksi paineen liipaisin - yleensä liian tiukka kenkä tai sileä sukka - on poistettava. Edistyneissä vaiheissa rako täyttyy yleensä ensin vedellä.
Sitten se näkyy selvästi näkyvänä, pehmeänä pullistumana. Paine ja hankauskipu ovat nyt lisääntymässä, ja ne tuntuvat usein sietämättömiltä. Vaikuttava henkilö yrittää nyt yleensä estää virtsarakon paineen lempeällä asennolla kävellessä. Jos vaikutusta syvempiin kerroksiin tapahtuu, veri voi nyt sekoittua virtsarakon nesteeseen niin, että rako näyttää olevan täynnä verta. Nämä rakkuloita eivät ole tuskallisempia kuin vesillä täytetyt rakkuloita.
Jos kitkaa ja painetta ei vältetä, rakko jatkaa nesteen täyttymistä, kunnes sen pinnalla oleva ohut iho murtuu ja vesi ja veri valuvat pois. Taustan alla oleva kudos on nyt auki kuin haava. Haavakipu on kova palava.
Diagnoosi ja kurssi
Jalkojen rakkuloiden diagnosointi on ihanteellista tehdä hyvin varhaisessa vaiheessa, ts. Kun jalkan kivulias punoitus osoittaa rakkuloiden kehittyvän. Nopea ja johdonmukainen hoito voi joskus estää pahemman. Jokainen, joka jättää jalka-alueen kivullisen polttavan tunteen liian kauan ja odottaa, kunnes jalkojen rakkuloita on muodostunut, voi vain odottaa paranemisprosessia.
Tämä kestää muutaman päivän ja alkaa jalkojen rakkuloilla ja neste vuotaa ulos. Kuollut orvaskeni kuivuu ja irtoaa. Haava näkyy alapuolella ennen kuin uusi iho muodostuu. Paranemisprosessi on yleensä yksinkertainen, mutta diabeetikoiden on otettava yhteys lääkäriin varotoimenpiteinä, jos heillä on rakkuloita jaloissaan.
komplikaatiot
Jalkojen rakkuloissa esiintyy yleensä kipua ja ihon punoitusta vahingoittuneella alueella. Jos lopputulos on epäsuotuisa, voi syntyä lisää komplikaatioita. Tämä voi aiheuttaa mätäkehityksen kehittymistä vesikuplista, mikä lisää infektioriskiä ja suurempien kystojen muodostumista.
Jos yllä mainittuja musterakkulaisia hoidetaan riittämättömästi tai epäasianmukaisesti, voi muodostua fisteitä ja paiseita. Jos kuplat murtuvat sisäänpäin, voi esiintyä myös elinpaineita ja vakavia bakteeri-infektioita, ja harvoissa tapauksissa hengenvaarallinen veremyrkytys. Lisäksi jalkojen rakkuloissa esiintyy usein epämuodostumia, jotka eivät aina häviä kokonaan oireiden häviämisen jälkeen.
Väärät kohdat voivat myös aiheuttaa lisää rakkuloita ja ihovahinkoja. Lisäksi epäasianmukainen käsittely voi arpistaa kudoksen, ja siihen liittyy usein aistihäiriöitä ja fantomikipu. Lisäksi rakkuloiden epähygieeninen käsittely johtaa komplikaatioihin, koska taudinaiheuttajat voivat tunkeutua paiseeseen.
Muita komplikaatioita: verenvuoto virtsarakon avaamisen jälkeen, kipu liikkeessä sekä fistulien ja arpikudoksen kehittyminen. Suurin osa komplikaatioista voidaan välttää luotettavasti varhaisella ja ammattimaisella perhelääkärin hoidolla.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Jos sinulla on rakkuloita jaloissa, sinun ei tarvitse käydä lääkärillä useimmissa tapauksissa. Jos virtsarakko hoidetaan oikein, se taantuu itsestään jonkin ajan kuluttua eikä enää tarvitse jatkohoitoa.
On kuitenkin joitain tilanteita, jotka saattavat vaatia lääkärin käyntiä. Jos rakko muuttuu avoimeksi haavaksi jalassa, lääkäriin tulee käydä, etenkin jos on epäselvää, onko jäykkäkouristusrokotus edelleen aktiivinen. Perhe lääkäri riittää yhteyshenkilöksi.
Vaikka rakkuloita muuttuisi tulehdukseksi (usein virtsarakon väärän hoidon tai rikkoutuneen ihon jatkuvan lisääntyneen stressin vuoksi), lääketieteellinen hoito on toteutettava. Lopuksi, jalka-alueen ihokerrosten välisestä tulehduksesta voi tulla vakava. Hygienia- ja hankintavaihtoehdot, etenkin jalkojen pohjoissa ja varpaiden välillä, ovat huonommat kuin muualla iholla. Siksi tulehtunut haava tarvitsee ihotautilääkärin tai yleislääkärin huomion.
Lääkäriin on myös kuultava, jos rakossa ei ole tapahtunut negatiivista kehitystä, mutta se ei myöskään katoa. Suurimman osan ajasta jalan rako on toimitettava vain oikein, jotta se voi taantua.
Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi
Hoito ja hoito
Jalkojen rakkuloiden käsittely tulisi aloittaa heti, kun ensimmäinen punoitus ilmenee: läpipainopakkauspaketti kuuluu jokaiseen retkeilyreppuun. Moderni läpipainopakkaus muodostaa suojaavan tyynyn uhanalaiselle alueelle ja lievittää ärtynyttä ihoa. On parasta myös vaihtaa sukat vähentääksesi ihon kosteutta.
Retkeilijöiden tulee myös varmistaa, että jalka ei sisällä hiekkajyviä. Jos jalkojen rakkuloita on jo kehitetty, ne tulisi avata paineen vähentämiseksi. Neula ja desinfiointiaine ovat riittävät tähän. Jos kudosneste on valunut jalkojen rakkuloista, ne on suljettava varovasti läpipainolevyillä infektioiden estämiseksi.
Jos retkeä jatketaan myöhemmin, laastari on levitettävä ilman ryppyjä, muuten muodostuu uusia painepisteitä, jotka johtavat lisää rakkuloita jalkoihin. Jos jalkojen rakkuloissa on useita päiviä, ne muuttuvat kuiviksi ja halkeiltuiksi ja voidaan hoitaa pienellä sinkkivoiteella.
Näkymät ja ennuste
Kun rakkuloita on jaloilla, sairastuneilla on erittäin hyvät mahdollisuudet toipumiseen. Kotelosta riippuen rakkuloita voi avata itse tai lääkärin avulla. On tärkeää, että ne avataan steriilillä tavalla ja että avoin haava ei siten ole saastunut. Kun rako aukeaa, se paranee tulevina päivinä. Läpipainopakkaus paranee normaalisti kokonaan ja pysyvästi viikon kuluessa.
Jos rakkoa ei avata, tapahtuu myös täydellinen paraneminen. Useimmissa tapauksissa aika oireiden vapautumiseen on seuraavien kymmenen päivän sisällä. Poikkeustapauksissa organismi tarvitsee kaksi viikkoa. Ruoho itse kuljettaa virtsarakon nesteen ja se kuivuu hitaasti.
Kun virtsarakon murtuu, sinulla on suurin infektioriski. Jos kyse on epäpuhtauksista, mätä voi kehittyä tulehduksellisen prosessin takia. Tulehduksen tulee hoitaa lääkäri, jotta ei aiheuteta lisäkomplikaatioita. Vaurioitunut alue paranee yleensä seuraavan yhden tai kahden viikon kuluessa.
Jos rakkuloita aiheuttaa tiukka tai epäterveellinen kenkä, oireet palautuvat. Uusien rakkuloiden muodostumisen välttämiseksi kengät tulisi vaihtaa. Voit vaihtoehtoisesti suojata jalkasi pukuilla.
ennaltaehkäisy
Paras tapa estää rakkuloita jaloillasi on valita korkealaatuiset kengät ja rikkoa ne hyvissä ajoin ennen pitkää vaellusta. Jopa lyhyilläkin kävelyillä punoitus osoittaa, mitkä alueet voivat olla jalkojen rakkuloiden uhanalaisia. Laadukkaat puuvillasukat suojaavat jalkaa kosteudelta, kun taas karkeat villasukat voivat nopeasti aiheuttaa rakkuloita jaloissa. Jos haluat välttää rakkuloita jaloillasi, sinun tulisi käyttää läpipainolevyjä ehkäisevänä toimenpiteenä.
Jälkihoito
Jalkojen rakkuloissa ei tarvitse jatkohoitoa, jos ne ovat vain pinnallisia. Muutaman päivän lepo ja kengät, jotka eivät hankaa ja kaikki paranee hyvin. Mutta se näyttää erilaiselta, kun läpipainopakkaus vaikuttaa useisiin ihokerroksiin. Täällä voi kestää jopa kymmenen päivää, ennen kuin läpipainopakkaus paranee kokonaan.
Seuraavan hoidon on sisällettävä rakkuloiden välttäminen samalla alueella ja uuden ihon suojaaminen tyynyillä. Seuraavat hoito- ja varotoimenpiteet ennen kuin uusia kuplia muodostuu täällä. Lisäksi jalkojen rakkuloissa on vaarallinen tehtävä diabeettisessa neuropatiassa.
Diabeetikoiden jalkojen rakkuloiden lisäksi ei tarvitse vain nopeaa ja riittävää hoitoa, vaan myös asiantuntijaseuranta. Diabeettisen neuropatian tai muuten aiheutettujen verenkiertohäiriöiden kärsimätön jalkojen hoitamattomat vammat voivat johtaa amputaatioon tai jopa kuolemaan. Siksi jälkihoito on tässä erityisen tärkeä.
Jalkojen kuplat ovat yleensä vaarattomia. Rakot vaativat seurantaa aina, kun ne paranevat huonosti, tulevat tartunnan saaneiksi tai ilmaantuvat diabeetikkona. Palovammat tai rakkuloita, jotka ilmenevät paleltumisen jälkeen, vaativat myös jalkojen hoitoa ja jälkihoitoa. Tällaisia rakkuloita ei todennäköisesti esiinny jaloissa.
Voit tehdä sen itse
Missään tapauksessa ei saa avata pieniä kuplia. Virtsarakon katto koostuu ehjästä iholta ja tarjoaa parhaan suojan infektioilta. Pehmustettu kipsi suojaa ja vähentää painetta.
Suuremmat jännityksen alla olevat pintakuplat voidaan puhkaista. Tätä varten neula on desinfioitava huolellisesti alkoholilla. Muuten rako voi tulla tulehtunut. Sitten neste on tyhjennettävä ja iho kuivua. Peitä lopuksi rapilla, joka ulottuu virtsarakon yli. Avattu rako voidaan desinfioida etukäteen ollakseen turvallisella puolella. Koska ilma auttaa paranemisprosessia, laastari voidaan poistaa yötä varten.
On tärkeää, että läpipainopakkauksen ihoa ei koskaan katkaista, koska tämä voi johtaa tulehdukseen. Jotkut lääkärit suosittelevat myös tetanus-suojauksen tarkistamista ja mahdollisesti sen päivittämistä.
Homeopatian yhteydessä suositellaan Ferrum phosphoricum nro 3 20 ja natriumkloraatti nro 8 30 homeopaattista seosta (puuroa), mikä nopeuttaa paranemisprosessia.
Toiset pitävät Cantharista yhtenä annoksena voimakkaasti, jonka lääkärin on määrättävä. Cantharis on vapaasti saatavana potenssissa D12. Se tulee ottaa vasta, kunnes rako on parantunut. Lopeta sitten heti. Myös keisarisoodassa oleva jalkahaude (ei muuta ruoansoodaa) auttaa. Sen jälkeen hiero jalat oliiviöljyllä.
Diabeetikoiden ja niiden, jotka jo kärsivät diabeettisesta jalasta, tulee ennalta varautumisen vuoksi kääntyä lääkärin puoleen, muuten voi syntyä komplikaatioita.