Väriltään kirkkaan keltainen ja ulkonäöltään samanlainen kuin päivänkakkara kukka, arnika (Arnica montana) on monivuotinen yrtti, joka kasvaa Kanadassa, Yhdysvalloissa, Euroopassa ja Itä-Aasiassa. Se tunnetaan myös nimellä vuoristotupakka, vuori-arnika, leopardin ja susi.
Homeopaattista arnikkaa - erittäin laimennettu muoto - on käytetty vuosisatojen ajan vaihtoehtoisena lääkkeenä hiustenlähtöön, niveltulehdukseen, tulehduksiin, mustelmiin, infektioihin sekä lihas- ja nivelkipuun.
Yrtti itsessään on kuitenkin erittäin myrkyllistä ja sitä pidetään vaarallisena. Siksi monet lääketieteen ammattilaiset neuvovat yrttiä sen tuntemattoman tehokkuuden ja turvallisuuden vuoksi.
Tämä artikkeli kertoo sinulle kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää arnikasta homeopaattisessa lääketieteessä, mukaan lukien sen käyttötarkoitukset, edut ja mahdolliset riskit.
Arnica homeopaattisena lääkkeenä
Samuel Hahnemannin 1700-luvulla löytämä homeopaattinen lääke on kiistanalainen vaihtoehtoisen lääketieteen muoto. Homeopatiaan kuuluu erittäin laimennettujen yrttien ja aineiden antaminen paranemisen edistämiseksi.
Se perustuu useisiin pääperiaatteisiin, mukaan lukien:
- Kuten parannuskeinot kuten. Jos jokin aiheuttaa haittavaikutuksia terveellä ihmisellä, se kohtelee epäterveellistä ihmistä.
- Pienimmän annoksen periaate. Pienin annos tuottaa suurimmat edut.
- Veden muisti. Mitä laimennetumpi aine on, sitä voimakkaampi se on.
Itse asiassa ratkaisut voidaan laimentaa niin, että yhdistettä on jäljellä hyvin vähän, vaikka sen uskotaankin edelleen olevan tehokkaita. Tyypillisesti homeopaattiset lääkkeet tarjotaan pillereinä, kapseleina tai tinktuurina.
Kun otetaan huomioon kipulääkkeiden riippuvuuden suuri esiintyvyys, monet ihmiset kääntyvät arnikaan vaihtoehtoisena hoitomuotona.
Tyypillisesti iholle levitettynä geelinä, voiteena, salvana, hauduttimena, tinktuurana tai öljynä uskotaan vähentävän kipua ja tulehdusta. Sitä löytyy myös kapseleista ja tableteista, jotka otetaan suun kautta.
Homeopaattinen arnika laimennetaan yleensä 10–30 kertaa ja siinä käytetään merkintöjä ”C” sentesimaaliseen (laimennettuna enemmän) tai “D” desimaalilaimennuksiin (vähemmän laimennettuina). Esimerkiksi C10- ja D10-laimennukset osoittavat, että arnika laimennettiin 10 kertaa laimennuksella 1-100 ja 1-10, vastaavasti.
Viime kädessä arnikan määrä useimmissa homeopaattisissa ratkaisuissa on lähes olematonta. Huolimatta myrkyllisestä yrtistä, homeopaattisen arnikan uskotaan olevan turvallinen korkean laimennuksensa vuoksi.
YhteenvetoToisin kuin myrkyllinen arnikkakasvi, homeopaattinen arnika sisältää pieniä määriä arnikaa ja on todennäköisesti turvallista, kun sitä kulutetaan pieninä määrinä. Monet homeopatian kannattajat suosittelevat erittäin laimennettua arnikaa kivun ja tulehduksen hoitoon.
Terveysväitteet
Arnikaan liittyviä terveysväitteitä on monia. Lääketieteellisen yhteisön suuren skeptisyyden ja tosiasian vuoksi, että useimmat alkututkimukset osoittivat rajoitettua tehoa, kirjallisuudessa on vain vähän nykyaikaisia tutkimuksia.
Kivunhallinta
Arnica on tunnettu anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan. Se sisältää laajan valikoiman tulehdusta torjuvia kasviyhdisteitä, kuten sesquiterpene-laktooneja, flavonoideja ja fenolihappoja. Sellaisena sen uskotaan auttavan kivun hoidossa.
Vuoden 2014 tarkastelututkimuksessa paikallisen arnikogeelin levityksen havaittiin olevan yhtä tehokasta kuin ajankohtainen ibuprofeeni, yleinen kipulääke, vähentämään nivelrikkokipua ja parantamaan fyysistä toimintaa.
Toisessa vuonna 2003 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että 5 arnica D30 -pillerin ottaminen kahdesti päivässä paransi merkittävästi lihaskipua.
Useat tutkimukset eivät kuitenkaan osoittaneet parannuksia C30-annosten käytössä, vaikka osa tutkimuksista on vanhemmalla puolella.
Mielenkiintoista on, että vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että ajankohtainen arnika, jonka teho oli 7% D1-geelistä, lisäsi merkittävästi vasikan kipua 24 tuntia vasikan harjoitusten suorittamisen jälkeen, mikä kyseenalaisti homeopaattisen arnikan tehokkuuden.
Tämän lisäksi suurin osa tutkimuksista ja katsauksista on päätellyt, että arnika ei ole tehokas kivun hoidossa, varsinkin kun se toimitetaan tablettimuodossa. Siitä huolimatta annosten suuret epäjohdonmukaisuudet ja tutkimuksen suunnittelun puutteet edellyttävät ajantasaista ja korkealaatuista tutkimusta.
Ihon mustelmat
Mustelmia syntyy, kun pienet verisuonet räjähtävät jonkinlaisen trauman, kuten leikkauksen tai ihosi lyömisen kautta, esineeseen. Historiallisesti homeopaattista arnikaa on käytetty mustelmien hoitoon, vaikka tutkimus onkin vaihtelevaa.
Yhdessä tutkimuksessa osallistujia, joilla oli pieniä mustelmia, hoidettiin joko 20% arnikogeelillä, 5% K-vitamiinilla, 1% K-vitamiinin ja 0,3% retinolin yhdistelmällä tai lumelääkkeellä. 14 päivän kuluttua arnika-ryhmässä oli merkittävästi vähemmän mustelmia kuin lumeryhmässä ja yhdistelmäryhmässä.
Toisessa 10 päivän tutkimuksessa havaittiin merkittäviä parannuksia mustelmissa ja turvotuksessa rhinoplastian aikana, kun arnikakermaa (D1-homeopaattista liuosta) levitettiin paikallisesti lumeryhmään verrattuna. Silti toinen hoito (mukopolysakkaridipolysulfaattivoide) oli yhtä tehokas.
Lukuisat vanhemmat tutkimukset eivät kuitenkaan ole osoittaneet mitään hyötyä arnikan käytöstä mustelmien hoidossa. Vaikka näissä tutkimuksissa käytettiin paljon pienempiä arnikan annoksia, mikä viittaa siihen, että erittäin laimennettu arnika - homeopatian tavoite - on tehoton.
Hiustenlähtö
Arnicaa käytetään laajalti homeopaattisessa lääketieteessä hiusten kasvun edistämiseksi, hiusten menetyksen estämiseksi ja hilseen hoitamiseksi. Se löytyy yleisesti öljynä, shampoolla tai hydrogeelinä, joka on 99% vesipohjainen tuote.
Monista anekdoottisista väitteistä huolimatta rajoitettu tutkimus tukee sen kykyä hoitaa hiustenlähtöä ja edistää hiusten kasvua. Itse asiassa yksi tapaustutkimus 26-vuotiaalla naisella, jolla oli hiustenlähtö, ei ilmoittanut hiusten kasvun parantuneen homeopaattisen arnikaöljyn käytön jälkeen.
Teoriassa arnikaöljyn levittäminen voi auttaa vähentämään päänahan ärsytystä ja tulehdusta sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien takia, mikä voi mahdollistaa paremman ympäristön hiusten kasvulle. Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta.
YhteenvetoAjankohtainen arnikogeeli voi parantaa ihon mustelmia ja vähentää nivelrikon kipua ja tulehdusta. Tämän lisäksi rajoitettu tutkimus tukee homeopaattisen arnikan käyttöä hiusten kasvussa, lihaskipussa ja muissa käyttötarkoituksissa.
Mahdolliset riskit ja sivuvaikutukset
Ennen arnikan kokeilua on tärkeää olla tietoinen mahdollisista riskeistä ja sivuvaikutuksista.
Turvallisuus ja sivuvaikutukset
Arnica - joko koko kasvimuodossa tai suurina määrinä laimentamatonta arnikaa (esimerkiksi kasviuutteita tai öljyjä) - on myrkyllistä ja sitä tulisi välttää.
Sen nauttiminen voi johtaa vakaviin haittavaikutuksiin, kuten pahoinvointiin, oksenteluun, hengenahdistukseen, korkeaan verenpaineeseen, epäsäännölliseen sykkeeseen, koomaan tai jopa kuolemaan.
Kun arnika on erittäin laimennettu homeopaattisissa formulaatioissa, se on todennäköisesti turvallista ottaa suun kautta. On kuitenkin parasta välttää homeopaattisen arnikan (eli öljyjen, tablettien, tinktuurien) tai muiden arnikaa sisältävien tuotteiden, myös suuveden, suun kautta nauttiminen, ellei lääkärin valvonnassa.
Lisäksi lasten, Asteraceae-perheeseen allergisten ihmisten, tiettyjä lääkkeitä käyttävien ja raskaana olevien tai imettävien naisten on vältettävä arnikan käyttöä mahdollisesti hengenvaarallisten turvallisuusongelmien vuoksi.
Kaiken kaikkiaan on tärkeää tarkistaa terveydenhuollon tarjoajalta ennen suun arnikan ottamista, vaikka se olisikin erittäin laimennettu.
Lisäksi ajankohtainen arnikogeeli voi aiheuttaa ihon kuivumista, kutinaa, ihottumaa ja lisääntynyttä kipua. Tietyt tuotteet, kuten vaahtokylpytuotteet, voiteet ja shampoot, voivat myös aiheuttaa näitä haittavaikutuksia. Vältä arnikogeelin tai voiteiden levittämistä rikki iholle tai avoimille haavoille.
Riskiryhmät
Kaikkien ihmisten tulisi välttää koko arnika-yrtin nauttimista sen suuren myrkyllisyyden vuoksi.
Lisäksi raskaana olevien tai imettävien naisten tulisi välttää arnikan nauttiminen kaikissa muodoissa. Yhdessä tapaustutkimuksessa yhdeksän päivän ikäinen imetetty lapsi koki suuren määrän punasolujen vähenemistä sen jälkeen, kun äiti aloitti juoman arnikauutteesta.
Niiden, joilla on ragweed-allergia tai allergia muille Asteraceae-perheen jäsenille, tulisi välttää arnikaa, koska ne kuuluvat samaan kasviperheeseen.
Lopuksi niiden, joilla on tiettyjä sairauksia, kuten tulehduksellinen suolistosairaus, korkea verenpaine ja rytmihäiriöt, tulisi välttää sen käyttöä.
Huumeiden vuorovaikutus
Vaikka tutkimusta on rajoitetusti, arnika voi olla vuorovaikutuksessa verihiutaleiden (esim. Aspiriini ja Plavix) ja yrttien (esim. Neilikka, valkosipuli, inkivääri, ginkgo ja ginseng) kanssa.
On parasta neuvotella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen homeopaattisen arnikan käyttöä suun kautta tai paikallisesti.
YhteenvetoHomeopaattinen arnika on erittäin laimennettu ja todennäköisesti turvallinen käytettäväksi pieninä määrinä. Kuitenkin niiden, jotka ovat raskaana tai imettävät, joilla on ragweed-allergioita tai jotka ottavat tiettyjä lääkkeitä, tulisi välttää sen käyttöä. Keskustele aina ensin terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Annostus ja varastointi
Tällä hetkellä homeopaattiselle arnikalle ei ole standardisuosituksia mustelmien tai kivun hoidossa.
Lisäksi useimmat oraaliset homeopaattiset arnikatuotteet tulevat suuresti vaihtelevina annoksina. Yleisimpiä ovat C12, C30 ja C200 - jotka kaikki ovat erittäin laimennettuja.
Noudata ajankohtaisia arnika-geelejä noudattaen etiketissä olevia ohjeita ja käytä vain erittäin suolattuja tuotteita. Useimpia käsikauppalääkkeitä voidaan käyttää paikallisesti 2-3 kertaa päivässä enintään 3 viikon ajan.
On parasta säilyttää kaikki arnikan muodot viileässä ja kuivassa ympäristössä suorassa auringonvalossa.
Arnikatuotteita ei kuitenkaan säännellä samalla tavalla kuin lääkkeitä, ja pakkauksessa ilmoitetut määrät eivät välttämättä ole tarkkoja. Siksi älä käytä enempää kuin ilmoitettu, ja muista suorittaa tämä ensin terveydenhuollon tarjoajalta.
YhteenvetoNoudata aina etiketissä olevia ohjeita tai terveydenhuollon tarjoajan ohjeita homeopaattisen arnikan käytön aikana.
Alarivi
Arnica on monivuotinen yrtti, jota käytetään monissa homeopaattisissa tuotteissa, kuten tableteissa, voiteissa ja geeleissä.
Jotkut pienet tutkimukset osoittavat lupauksen käyttää paikallista homeopaattista arnika-geeliä mustelmien ja nivelrikon kivun hoidossa. Tutkimuksia on kuitenkin rajoitetusti osoitettu, että ne auttavat hiusten kasvussa, lihaskipussa ja muissa väitteissä.
Vaikka kasvi on myrkyllistä, homeopaattisen arnikan ottaminen on todennäköisesti turvallista, kun sitä kulutetaan pieninä määrinä, koska se on erittäin laimennettu. Niiden, jotka ovat raskaana, imettävät, allergisia ragweedille tai trombosyyttilääkkeille, tulisi välttää homeopaattisen arnikan käyttöä.
Jos olet kiinnostunut kokeilemaan homeopaattista arnikaa, muista puhua ensin terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
.jpg)
