Nenän nykiminen

Yleiskatsaus

Tahattomat lihassupistukset (kouristukset), erityisesti nenäsi, ovat usein vaarattomia. Tästä huolimatta ne ovat yleensä hieman häiritseviä ja saattavat aiheuttaa turhautumista. Supistukset voivat kestää muutamasta sekunnista muutamaan tuntiin.

Nenän nykiminen voi johtua lihaskrampeista, kuivumisesta tai stressistä, tai se voi olla varhainen merkki sairaudesta.

Syitä nenän nykimiseen

Vitamiini- ja mineraalipuutteet

Kehosi tarvitsee tärkeitä ravintoaineita ja vitamiineja optimaalisen terveyden ja lihasten toiminnan ylläpitämiseksi. Vitamiinit ja kivennäisaineet varmistavat oikean verenkierron, hermoston toiminnan ja lihasten sävyn. Tärkeitä ravintoaineita, joita kehosi tarvitsee, ovat:

• B-vitamiini
• rauta-
• kaliumia
• kalsiumia
• magnesium
• E-vitamiini
• sinkki

Jos lääkäri uskoo sinun olevan vitamiinipuutteinen, he voivat suositella ravintolisiä. Saatat myös joutua sisällyttämään ravinnepitoisemman ruokavalion.

Lääkitys

Tietyt lääkkeet voivat laukaista lihaskouristuksia koko kehossasi ja kasvoillasi. Joitakin lihaskramppeja ja kouristuksia aiheuttavia lääkkeitä ovat:

• diureetit
• astmalääkitys
• statiinilääkitys
• korkea verenpainelääke
• hormonit

Jos sinulla alkaa esiintyä nenän nykimistä tai lihaskouristuksia määrätyn lääkityksen aikana, ota heti yhteys lääkäriisi keskustellaksesi hoitovaihtoehdoista, joilla vältetään haittavaikutukset.

Hermovaurio

Hermoston ongelmat voivat myös johtaa nenän nykimiseen. Tilojen (kuten Parkinsonin taudin) tai loukkaantumisten aiheuttama hermovaurio voi laukaista lihaskouristuksia.

Jos sinulla on diagnosoitu hermosairaus, lääkäri voi suositella lääkitystä ja hoitoa liittyvien oireiden parantamiseksi ja kouristusten vähentämiseksi.

Kasvojen tic-häiriö

Nenän nykiminen tai kouristukset voivat olla oire kasvohiihdoista - hallitsemattomista kasvojen kouristuksista. Tämä häiriö voi vaikuttaa ketään, vaikka se on yleisimpiä lasten keskuudessa.

Muut kuin nenän nykiminen, ihmiset, joilla on diagnosoitu kasvojen tic-häiriö, voivat myös kokea:

• vilkkuvat silmät
• kulmakarvojen nostaminen
• kielen napsautus
• kurkun tyhjentäminen
• virnistys

Kasvotikit eivät vaadi usein hoitoa, ja joissakin tapauksissa ne ratkaisevat itsestään. Jos ne alkavat vaikuttaa elämänlaatuasi, lääkäri voi suositella hoitoja, jotka saattavat sisältää:

• hoito
• lääkitys
• botox-injektiot
• stressin vähentämisohjelmat
• aivojen stimulaatio

Touretten syndrooma

Tourette-oireyhtymä on neurologinen häiriö, joka saa sinut kokemaan tahattomia liikkeitä ja ääniä. Varhaisia ​​oireita havaitaan usein lapsuudessa.

Tourette-oireyhtymään liittyviä yleisiä oireita ovat:

• nopeat silmänliikkeet
• nenän raapiminen
• pään nykiminen
• haistaa
• kiroilu
• toistamalla sanoja tai lauseita

Tourette-oireyhtymä ei usein vaadi lääkkeitä, ellei se aloita vaikutusta normaaliin henkiseen ja fyysiseen toimintaan. Jos sinulla on diagnosoitu Tourette-oireyhtymä, keskustele lääkärisi kanssa tehokkaista hoitovaihtoehdoista.

Näkymät

Nenän nykiminen voi olla yleinen sivuvaikutus viimeaikaisella lääkitykselläsi tai ruokavaliollasi.

Vakavat nykimiset tai niihin liittyvät tikit voivat kuitenkin olla oireita, jotka vaativat lääkärin hoitoa.

Jos huomaat pahenevia kouristuksia tai koet haittavaikutuksia, ota yhteyttä lääkäriisi keskustellaksesi reaktioista ja hoitovaihtoehdoista sekä suunnitellaksesi vierailun.