Yleiskatsaus
Rystykipu voi esiintyä missä tahansa tai kaikissa sormissa. Se voi olla erittäin epämukavaa ja vaikeuttaa jokapäiväisiä tehtäviä.
Rystykivun syyn tunteminen voi auttaa sinua löytämään kivunlievitysmenetelmiä, jotta pystyt tekemään asioita, joihin olet tottunut.
Mitkä ovat rystykivun oireet?
Rystykipu voi tuntua nivelten jäykkyydeltä, mikä vaikeuttaa sormien liikuttamista tai taivuttamista. Saatat kokea kipua siirrettäessä näitä niveliä. Kipuun voi liittyä turvotusta ja punoitusta. Jotkut ihmiset kokevat tylsää tuskallista kipua, vaikka he eivät käytä käsiään.
Mikä aiheuttaa rystykipua?
Yleisin niveltulehduksen syy on niveltulehdus. Niveltulehdus on sairaus, joka aiheuttaa niveltulehdusta, mukaan lukien rystyset. Tämä tulehdus voi aiheuttaa kipua, jäykkyyttä ja turvotusta.
Niveltulehduksesta kärsivä henkilö tuntee yleensä kipua aktiivisella kätensä käytöllä, jota seuraa tylsä kipu jälkeenpäin.
Muita syitä voivat olla:
- Vahinko. Kaikentyyppiset vammat, kuten sijoiltaan, jotka aiheuttavat paljon kipua, on hoidettava välittömästi.
- Jänetulehdus. Tendoniitti on venyvien nauhojen turvotus, joka auttaa sormiasi liikkumaan. Se aiheuttaa kipua nivelen ympärillä.
- Sekoitettu sidekudossairaus. Nivelkipu käsissä on yksi sidekudosseudun varhaisista oireista.
- Skleroderma. Tunnetaan myös nimellä systeeminen skleroosi, skleroderma voi aiheuttaa nivelkipua, turvotusta ja rajoitettua sormien liikettä.
- Nivelreuma. Tämä on yleinen sidekudoshäiriö, joka voi vaikuttaa rystyihin.
- Kihti. Vaikka kihti on harvinaista, se voi aiheuttaa kipua ja rystyn turvotusta.
- Infektio. Infektio voi myös aiheuttaa kipua ja turvotusta rystysessä.
Kuinka rystykipu hoidetaan?
Rystykivun lievittämiseen ei ole olemassa yhtä hoitoa. Ota yhteys lääkäriisi kivunlievitystekniikoista, kuten:
- Jäätä. Jään levittäminen kipeisiin rystyihin voi auttaa vähentämään turvotusta ja kipua.
- Lääkitys. Oppimattomien kipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin (Advil, Motrin), käyttö voi auttaa lievittämään kipua.
- C-vitamiini. Vuoden 2017 tutkimus viittaa siihen, että C-vitamiini voi vähentää nivelkipua.
- Leikkaus. Vaikeissa tapauksissa leikkaus nivelten nivelten vaurioiden korjaamiseksi voi olla tarpeen, mutta tämä ei ole yleistä.
Voiko rystykipu estää?
Nivelten hoito voi auttaa ehkäisemään tulevaisuudessa nivelten kipua. Tämä sisältää:
- Harjoittele. Oikea liikunta voi varmistaa, että kätesi ovat vahvat ja joustavat.
- Suojaus. Käytä suojakäsineitä tarvittaessa.
- Asianmukainen ravitsemus. Ruokavalio, joka sisältää runsaasti kalsiumia, D-vitamiinia ja C-vitamiinia, voi auttaa pitämään nivelesi terveinä.
Näkymät
Rystykipu ei ole usein helppo korjata. Niveltulehdus, yleisin rystykivun syy, on krooninen sairaus, jota voidaan hallita, mutta jota ei voida parantaa.
Nivelistä huolehtiminen ja rystykivun oireiden hoitaminen voi auttaa vähentämään sen vaikutusta jokapäiväiseen elämään.
