Kurkun kutina

Yleiskatsaus

Kurkun kutina voi olla varhainen oire bakteeri- tai virusinfektiosta, mutta se on usein merkki allergioista, kuten heinänuha. Jos haluat olla varma, mikä aiheuttaa kurkkukipua, käy lääkärisi kanssa ja katso, mitä he ehdottavat sairauden hoitamiseksi.

Kurkun kutinaa varten on myös monia suosittuja kotihoitoja. Jos haluat kokeilla joitain, keskustele niistä ensin lääkärisi kanssa. He voivat antaa sinulle suosituksia siitä, mitä korjaustoimenpiteitä on turvallista kokeilla, vaikka niiden tehokkuudesta puuttuu tutkimus.

Kurkun kutinan syyt

Kurkun kutinan yleisimpiä syitä ovat:

• heinänuha (allerginen nuha)
• ruoka-allergiat
• huumeiden allergiat
• infektio (bakteeri- tai virus)
• kuivuminen
• happamat palautusjäähdytykset
• lääkityksen sivuvaikutukset

Kotihoito kurkun kutinaan

Tässä on seitsemän suosittua kotihoitoa, jotka luonnollisen lääketieteen puolustajat ehdottavat, että ne voivat olla hyödyllisiä kurkun kutina. Huomaa kuitenkin, että kasviperäisiä lääkkeitä ei säännellä FDA: lla, joten niitä ei ole testattu FDA: n hyväksymässä kliinisessä tutkimuksessa. Tarkista aina lääkäriltäsi, ennen kuin aloitat vaihtoehtoisen hoidon.

Kurista suolavettä

1. Sekoita 1/2 teelusikallista suolaa 8 unssiin lämpimään veteen.
2. Sipata ja kurlata 10 sekunnin ajan.
3. Sylkeä se ulos; älä niela sitä.
4. Toista 2-3 kertaa päivässä.

Syö hunajaa

Syö ruokalusikallinen hunajaa - mieluiten raakaa, paikallista hunajaa - aamulla,

Juo kuumaa inkivääriä teetä sitruunalla ja hunajalla

1. Laita 1 rkl hunajaa kuppiin.
2. Täytä kuumalla vedellä.
3. Purista mehu kahdesta sitruunakiilasta.
4. Raasta pieni määrä tuoretta inkivääriä.
5. Sekoita juoma.
6. Juo se hitaasti.
7. Toista 2-3 kertaa päivässä.

Juo omenaviinietikkaa

1. Sekoita 1 rkl omenaviinietikkaa 8 unssiin kuumaa vettä.
2. Kun olet tarpeeksi viileä juomaan, siemaile se hitaasti.

Maun parantamiseksi kokeile lisätä ruokalusikallinen vaahterasiirappia tai ruokalusikallinen hunajaa.

Juo maitoa ja kurkumaa

1. Sekoita keskilämmöllä pienessä kattilassa 1 tl kurkumaa 8 unssilla maitoa.
2. Kiehauta.
3. Kaada seos kuppiin.
4. Anna seoksen jäähtyä mukavaan juomalämpötilaan ja juo hitaasti.
5. Toista joka ilta, kunnes kurkun kutina on kadonnut.

Juo piparjuuriteetä

1. Sekoita yhteen 1 rkl piparjuurta (luonnollinen piparjuurijuuri, ei kastike), 1 tl jauhettua neilikkaa ja 1 tl hunajaa kuppiin.
2. Täytä kuumalla vedellä ja sekoita perusteellisesti.
3. Juo hitaasti.

Juo yrttiteetä

Erilaisten yrttiteiden uskotaan rauhoittavan kurkkua, mukaan lukien:

• pistävät nokkoset
• neidonhiuspuu
• lakritsi
• dong quai
• puna-apila
• kamomilla
• silmävalo
• liukas jalava
• maidon ohdake

Muihin kurkkukivun itsehoitoihin voi sisältyä OTC-allergialääkkeitä, imeskelytabletteja ja nenäsumutteita sekä OTC-kylmälääkkeitä.

Milloin lääkäriin

On aika tapaamiselle lääkärisi kanssa, jos kurkun kutina jatkuu tai siihen liittyy seuraavia oireita:

• vaikea kurkkukipu
• kuume
• nielemisvaikeuksia
• vaikeuksia hengittää
• hengityksen vinkuminen
• nokkosihottuma
• kasvojen turvotus

Kurkun kutinan estäminen

Jos sinulla on usein kutina kurkussa, voit tehdä elämäntapamuutoksia vähentämään tapausten määrää ja tämän epämukavuuden pituutta. Tämä sisältää:

• tupakoinnin lopettaminen
• pysyy hydratoituna
• kofeiinin rajoittaminen tai välttäminen
• alkoholin rajoittaminen tai välttäminen
• rajoittamalla tai välttämällä ikkunoiden avaamista tai menemistä ulos allergiakauden aikana
• käsien peseminen usein kylmän ja influenssakauden aikana

Ottaa mukaan

Jos sinulla on kutina kurkussa, on olemassa useita suosittuja kotihoitoja, joita luonnollisen paranemisen kannattajat suosittelevat. Muista tarkistaa aina lääkärisi kanssa ennen minkään muun lääkityksen aloittamista.

Jos itsehoito ei ole sinulle tehokasta, käy lääkärilläsi saadaksesi oikean diagnoosin ja hoitosuunnitelman.