Mikä on kilpirauhasen vajaatoiminta?
Kilpirauhasen vajaatoiminta tapahtuu, kun kehosi ei tuota tarpeeksi kilpirauhashormoneja. Kilpirauhanen on pieni, perhosen muotoinen rauhanen, joka istuu kaulasi edessä. Se vapauttaa hormoneja, jotka auttavat kehoasi säätelemään ja käyttämään energiaa.
Kilpirauhasesi on vastuussa energian tarjoamisesta melkein jokaiselle kehosi elimelle. Se ohjaa toimintoja, kuten kuinka sydämesi lyö ja miten ruoansulatuskanava toimii. Ilman oikeaa määrää kilpirauhashormoneja kehosi luonnolliset toiminnot alkavat hidastua.
Kilpirauhasen vajaatoiminta, jota kutsutaan myös kilpirauhasen vajaatoiminnaksi, vaikuttaa naisiin useammin kuin miehiin. Se vaikuttaa yleisesti yli 60-vuotiaisiin, mutta se voi alkaa missä tahansa iässä. Se voidaan löytää rutiininomaisella verikokeella tai oireiden alkamisen jälkeen.
Subkliininen kilpirauhasen vajaatoiminta on nimi varhaiselle, lievälle sairauden muodolle.
Jos sinulla on äskettäin diagnosoitu kilpirauhasen vajaatoiminta, on tärkeää tietää, että hoitoa pidetään yksinkertaisena, turvallisena ja tehokkaana.
Useimmat hoidot perustuvat matalan hormonitason täydentämiseen keinotekoisilla hormoneilla. Nämä hormonit korvaavat sen, mitä kehosi ei itse tuota, ja auttavat palauttamaan kehon toiminnot normaaliksi.
Kuinka yleinen on kilpirauhasen vajaatoiminta?
Kilpirauhasen vajaatoiminta on melko yleinen tila. Noin 4,6 prosentilla 12-vuotiaista ja sitä vanhemmista amerikkalaisista on kilpirauhasen vajaatoiminta. Kaiken kaikkiaan noin 10 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa elää sairauden kanssa.
Tauti yleistyy iän myötä. Yli 60-vuotiaat ihmiset kokevat sen useammin.
Naisilla on todennäköisemmin kilpirauhasen vajaatoiminta. Itse asiassa yhdellä kahdeksasta naisesta kehittyy kilpirauhasen vajaatoiminta.
Mitkä ovat kilpirauhasen vajaatoiminnan merkit ja oireet?
Kilpirauhasen vajaatoiminnan merkit ja oireet vaihtelevat henkilöittäin. Tilan vakavuus vaikuttaa myös siihen, mitkä oireet ilmenevät ja milloin. Oireita on myös joskus vaikea tunnistaa.
Varhaisia oireita voivat olla painonnousu ja uupumus. Molemmat yleistyvät ikääntyessäsi kilpirauhasesi terveydestä riippumatta. Et ehkä ymmärrä, että nämä muutokset liittyvät kilpirauhaseen, kunnes lisää oireita ilmenee.
Kilpirauhasen vajaatoiminnan yleisimpiä oireita ovat:
- väsymys
- painonnousu
- turvonnut, herkät kasvot
- masennus
- ummetus
- kylmän tunne
- vähentynyt hikoilu
- hidastunut syke
- kohonnut veren kolesteroli
- kuiva iho
- kuivat, ohenevat hiukset
- heikentynyt muisti
- hedelmällisyysvaikeudet tai kuukautiskierron muutokset
- lihas heikkous
- lihasten jäykkyys, kivut ja arkuus
- kipu ja jäykkyys nivelissä
- käheys
Useimmille ihmisille sairauden oireet etenevät vähitellen monien vuosien ajan. Kilpirauhasen hidastuessa yhä enemmän oireet voivat helpommin tunnistaa. Tietenkin monet näistä oireista yleistyvät myös iän myötä yleensä.
Jos epäilet, että oireesi ovat seurausta kilpirauhasen ongelmasta, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat tilata verikokeen sen selvittämiseksi, onko sinulla kilpirauhasen vajaatoiminta. Lisätietoja kilpirauhasen vajaatoiminnan oireista.
Mikä aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoimintaa?
Kilpirauhasen vajaatoiminnan yleiset syyt kuvataan alla.
Hashimoton kilpirauhastulehdus
Immuunijärjestelmäsi on suunniteltu suojaamaan kehosi soluja tunkeutuvilta bakteereilta ja viruksilta. Kun tuntemattomat bakteerit tai virukset pääsevät elimistöön, immuunijärjestelmä reagoi lähettämällä hävittäjasoluja tuhoamaan vieraita soluja.
Joskus kehosi sekoittaa normaaleja, terveitä soluja tunkeutuvien solujen suhteen. Tätä kutsutaan autoimmuunivasteeksi. Jos autoimmuunivastetta ei ole säännelty tai hoidettu, immuunijärjestelmäsi voi hyökätä terveisiin kudoksiin. Tämä voi aiheuttaa vakavia lääketieteellisiä ongelmia, mukaan lukien sairaudet, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta.
Hashimoton kilpirauhastulehdus on autoimmuunisairaus ja yleisin kilpirauhasen vajaatoiminnan syy Yhdysvalloissa. Tämä tauti hyökkää kilpirauhaseen ja aiheuttaa kroonista kilpirauhasen tulehdusta. Tulehdus voi vähentää kilpirauhasen toimintaa.
Se vaikuttaa keski-ikäisiin naisiin yleisimmin, mutta sitä voi esiintyä miehillä ja lapsilla. Tämä tila esiintyy myös perheissä. Jos sairaus on diagnosoitu perheenjäsenellä, riski sairastua siihen on suurempi.
Kilpirauhasen liikatoiminnan hoito
Jos kilpirauhasesi tuottaa liikaa kilpirauhashormonia, sinulla on sairaus, jota kutsutaan kilpirauhasen liikatoiminnaksi. Tämän sairauden hoidon tarkoituksena on vähentää ja normalisoida kilpirauhashormonien tuotantoa.
Joskus hoito voi aiheuttaa kilpirauhashormonitasosi pysyvän pysyvästi alhaisena. Tämä tapahtuu usein radioaktiivisella jodilla hoidon jälkeen.
Kilpirauhasesi kirurginen poisto
Jos koko kilpirauhasesi poistuu kilpirauhasen ongelmien seurauksena, sinulle kehittyy kilpirauhasen vajaatoiminta. Kilpirauhasen lääkityksen käyttö loppuelämäsi ajan on ensisijainen hoito.
Jos vain osa rauhasesta poistetaan, kilpirauhasesi voi silti pystyä tuottamaan riittävästi hormoneja yksin. Verikokeet auttavat määrittämään, kuinka paljon kilpirauhasen lääkitystä tarvitset.
Sädehoito
Jos sinulla on diagnosoitu pään tai kaulan syöpä, lymfooma tai leukemia, saatat olla käynyt läpi sädehoitoa. Näiden sairauksien hoitoon käytetty säteily voi hidastaa tai pysäyttää kilpirauhashormonin tuotannon. Tämä johtaa melkein aina kilpirauhasen vajaatoimintaan.
Lääkkeet
Useat lääkkeet voivat vähentää kilpirauhashormonien tuotantoa, mikä johtaa kilpirauhasen vajaatoimintaan. Näitä ovat psykologisten sairauksien, syövän tai sydänsairauksien hoidossa käytettävät, kuten:
- litium
- mitotaani (Lysodren), lisämunuaisen syöpälääke
- interleukiini-2 (IL-2)
- amiodaroni (Pacerone), rytmihäiriölääke
Mitkä ovat kilpirauhasen vajaatoiminnan riskitekijät?
Tekijöitä, jotka voivat lisätä kilpirauhasen vajaatoiminnan riskiä, ovat:
- olla nainen
- olla vähintään 60-vuotias
- joilla on suvussa kilpirauhasen vajaatoiminta
- joilla on tiettyjä autoimmuunisairauksia, kuten Sjögrenin oireyhtymä ja tyypin 1 diabetes
Kuinka kilpirauhasen vajaatoiminta diagnosoidaan?
Kahta ensisijaista työkalua käytetään määrittämään, onko sinulla kilpirauhasen vajaatoiminta, lääketieteellinen arviointi ja verikokeet.
Lääketieteellinen arviointi
Lääkäri suorittaa perusteellisen fyysisen kokeen ja sairaushistorian. He tarkistavat kilpirauhasen vajaatoiminnan fyysiset merkit, mukaan lukien:
- kuiva iho
- hidastuneet refleksit
- turvotus kaulassa
- hitaampi syke
Lisäksi lääkäri pyytää sinua ilmoittamaan kokemistasi oireista, kuten väsymyksestä, masennuksesta, ummetuksesta tai jatkuvasti kylmästä.
Jos sinulla on tunnettu kilpirauhasen vajaatoiminta, kerro lääkärillesi tämän kokeen aikana.
Verikokeet
Verikokeet ovat ainoa tapa vahvistaa kilpirauhasen vajaatoiminnan diagnoosi.
Kilpirauhasen stimuloivan hormonin (TSH) testi mittaa, kuinka paljon TSH: ta aivolisäkkeesi luo:
- Jos kilpirauhasesi ei tuota tarpeeksi hormoneja, aivolisäke lisää TSH: ta lisätä kilpirauhashormonien tuotantoa.
- Jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta, TSH-tasosi ovat korkeat, kun kehosi yrittää stimuloida kilpirauhashormonien aktiivisuutta.
- Jos sinulla on kilpirauhasen liikatoiminta, TSH-tasosi ovat matalat, kun kehosi yrittää pysäyttää liiallisen kilpirauhashormonituotannon.
Tyroksiinin (T4) tasotesti on hyödyllinen myös kilpirauhasen vajaatoiminnan diagnosoinnissa. T4 on yksi kilpirauhasesi suoraan tuottamista hormoneista. Yhdessä käytettynä T4- ja TSH-testit auttavat arvioimaan kilpirauhasen toimintaa.
Tyypillisesti, jos sinulla on matala T4-taso yhdessä korkean TSH-tason kanssa, sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta. Kilpirauhasen taudista on kuitenkin kirjo. Muut kilpirauhasen toimintakokeet voivat olla tarpeen kunnon diagnosoimiseksi.
Mitkä lääkkeet ovat käytettävissä kilpirauhasen vajaatoiminnan hoitoon?
Kilpirauhasen vajaatoiminta on elinikäinen tila. Monille ihmisille lääkitys vähentää tai lievittää oireita.
Kilpirauhasen vajaatoiminta hoidetaan parhaiten käyttämällä levotyroksiinia (Levoxyl, Synthroid). Tämä synteettinen versio T4-hormonista kopioi kehosi normaalisti tuottaman kilpirauhashormonin toiminnan.
Lääkitys on suunniteltu palauttamaan riittävä määrä kilpirauhashormonia veressäsi. Kun hormonitasot ovat palautuneet, tilan oireet todennäköisesti häviävät tai ainakin tulevat paljon hallittavammiksi.
Kun aloitat hoidon, kestää useita viikkoja, ennen kuin aloitat helpotuksen. Edistymisen seuraaminen edellyttää verikokeita. Sinä ja lääkäri työskentelette yhdessä löytääksesi annoksen ja hoitosuunnitelman, jotka vastaavat parhaiten oireihisi. Tämä voi viedä jonkin aikaa.
Useimmissa tapauksissa kilpirauhasen vajaatoiminnan on pysyttävä tämän lääkityksen koko elinaikanaan. On kuitenkin epätodennäköistä, että jatkat saman annoksen ottamista, varsinkin jos sinulla on Hashimoton kilpirauhastulehdus. Varmistaaksesi, että lääkitys toimii edelleen kunnolla, lääkärisi tulisi testata TSH-tasosi vuosittain.
Jos veritasot osoittavat, että lääke ei toimi niin hyvin kuin pitäisi, lääkäri säätää annosta, kunnes tasapaino saavutetaan. Tutustu muihin kilpirauhasen vajaatoiminnan hoitovaihtoehtoihin.
Mitkä vaihtoehtoiset hoidot voivat auttaa kilpirauhasen vajaatoimintaa?
Kilpirauhashormonia sisältävät eläinuutteet ovat saatavilla. Nämä otteet ovat peräisin sikojen kilpirauhasista. Ne sisältävät sekä T4: ää että trijodityroniinia (T3).
Jos otat levotyroksiinia, saat vain T4: tä. Se on kuitenkin kaikki mitä tarvitset, koska kehosi pystyy tuottamaan T3: ta synteettisestä T4: stä.
Nämä vaihtoehtoiset eläinuutteet sisältävät usein epäjohdonmukaisia määriä kutakin hormonia, eivätkä tutkimukset ole osoittaneet niiden olevan parempia kuin levotyroksiini. Näistä syistä niitä ei yleensä suositella.
Voit myös ostaa rauhasuutteita joistakin luontaistuotekaupoista. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei valvo tai säädä näitä tuotteita. Tämän vuoksi heidän tehokkuutta, oikeutusta ja puhtautta ei taata.
Käytä kumpaakin näistä tuotteista omalla vastuullasi. Kerro kuitenkin lääkärillesi, jos päätät kokeilla näitä tuotteita, jotta he voivat säätää hoitoasi vastaavasti. Tutustu muihin vaihtoehtoisiin hoitoihin, kuten seleeniin ja B-vitamiiniin.
Mitkä ovat kilpirauhasen vajaatoiminnan komplikaatiot?
Kilpirauhasen vajaatoiminnan komplikaatioita ovat:
- struuma
- hermovaurio
- perifeerinen neuropatia
- rannekanavan oireyhtymä
- heikentynyt munuaisten toiminta vakavan sairauden yhteydessä
- myxedema-kooma, vakavan sairauden tapauksissa
- obstruktiivinen uniapnea
Kilpirauhasen vajaatoiminta voi myös johtaa hedelmättömyyteen tai raskauteen liittyviin komplikaatioihin, kuten preeklampsiaan. Lisätietoja kilpirauhasen vajaatoiminnan komplikaatioista.
Onko erityisiä ruokavaliosuosituksia kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville?
Kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavilla ihmisillä ei yleensä ole erityistä ruokavaliota, jota heidän tulisi noudattaa. Tässä on kuitenkin joitain suosituksia, jotka on pidettävä mielessä.
Syödä tasapainoisesti
Kilpirauhasesi tarvitsee riittävän määrän jodia toimiakseen täydellisesti, mutta sinun ei tarvitse ottaa jodilisää, jotta se tapahtuisi.
Tasapainoisen ruokavalion täysjyvätuotteista, papuista, vähärasvaisista proteiineista ja värikkäistä hedelmistä ja vihanneksista tulisi saada riittävästi jodia. Tutustu muihin jodipitoisiin elintarvikkeisiin.
Seuraa soijaa
Soija voi estää kilpirauhashormonien imeytymistä. Jos juot tai syöt liikaa soijatuotteita, et välttämättä pysty imemään lääkkeesi kunnolla.
On erityisen tärkeää, että hoitajat seuraavat kilpirauhasen vajaatoimintaa hoitavien imeväisten soijaa ja juovat myös soijakaavaa.
Soijaa löytyy:
- tofu
- vegaanijuusto ja lihatuotteet
- soijamaito
- soijapavut
- soijakastike
Tarvitset tasaiset lääkitysannokset tasaisen kilpirauhashormonin saavuttamiseksi veressäsi. Vältä soijapohjaisten ruokien syömistä tai juomista vähintään 4 tunnin ajan ennen lääkityksen ottamista ja sen jälkeen.
Ole älykäs kuitujen kanssa
Soijan tavoin kuitu voi häiritä hormonin imeytymistä. Liiallinen ravintokuitu voi estää kehoa saamasta tarvitsemiaan hormoneja.
Kuitu on elintärkeää, joten älä vältä sitä kokonaan. Vältä sen sijaan lääkkeen ottamista muutaman tunnin sisällä kuitupitoisten ruokien syömisestä.
Älä ota kilpirauhasen lääkitystä muiden lisäravinteiden kanssa
Jos otat lisäravinteita tai lääkkeitä kilpirauhasen lääkkeiden lisäksi, yritä ottaa ne eri aikoina. Muut lääkkeet voivat häiritä imeytymistä, joten on parasta ottaa kilpirauhasen lääkitys tyhjään vatsaan ja ilman muita lääkkeitä tai elintarvikkeita.
Alarivi
Kilpirauhasen vajaatoiminnan diagnosointi ei tarkoita, että sinun on noudatettava tiukkaa ruokavaliota, vaikka muutama säätö saattaa olla tarpeen. Luo kilpirauhasen vajaatoiminnan ruokavaliosuunnitelma näiden vinkkien avulla.
Mitä vinkkejä kilpirauhasen vajaatoiminnasta selviytymiseen on?
Vaikka oletkin hoidossa, voit hoitaa pitkäaikaisia ongelmia tai komplikaatioita sairauden takia. On kuitenkin olemassa tapoja vähentää kilpirauhasen vajaatoiminnan vaikutusta elämänlaatuasi.
Seuraa muita terveysolosuhteita
Muiden autoimmuunisairauksien ja kilpirauhasen vajaatoiminnan välillä on yhteys. Kilpirauhasen vajaatoiminta liittyy usein muihin olosuhteisiin, kuten:
- keliakia
- diabetes
- nivelreuma (RA)
- lupus
- lisämunuaiseen vaikuttavat häiriöt
- aivolisäkkeen ongelmat
Kehittää väsymyksen selviytymisen strategioita
Lääkityksen ottamisesta huolimatta saatat silti kokea väsymystä ajoittain. Alhaisen energiatason torjumiseksi on tärkeää, että
- saada laadukasta unta joka ilta
- syödä hedelmiä ja vihanneksia sisältävää ruokavaliota
- harkitse stressiä lieventävien mekanismien, kuten meditaation ja joogan, käyttöä
Keskustele
Kroonisen sairauden saaminen voi olla vaikeaa, varsinkin jos siihen liittyy muita terveysongelmia. Löydä ihmisiä, joille voit ilmaista avoimesti tunteesi ja kokemuksesi. Tämä voi olla terapeutti, läheinen ystävä, perheenjäsen tai tukiryhmä muita ihmisiä, jotka elävät tässä tilassa.
Monet sairaalat sponsoroivat kokouksia ihmisille, joilla on esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoiminta. Kysy suositusta sairaalasi opetustoimistolta ja osallistu kokoukseen. Saatat pystyä olemaan yhteydessä ihmisiin, jotka ymmärtävät tarkalleen mitä koet ja pystyvät tarjoamaan ohjaavan käden. Lisätietoja siitä, miten kilpirauhasen vajaatoiminta voi vaikuttaa suhteisiisi.
Mikä on kilpirauhasen vajaatoiminnan ja masennuksen välinen yhteys?
Kun kilpirauhashormonitasot ovat alhaiset, kehosi luonnolliset toiminnot hidastuvat ja viivästyvät. Tämä aiheuttaa erilaisia oireita, kuten väsymystä, painonnousua ja jopa masennusta. Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että 60 prosentilla kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavista ihmisistä ilmeni joitain masennuksen oireita.
Joillakin kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavilla voi olla vain mielialan vaikeuksia. Tämä voi tehdä kilpirauhasen vajaatoiminnan diagnosoinnin vaikeaksi. Sen sijaan, että hoitaisivat vain aivoja, lääkäreiden tulisi myös harkita kilpirauhasen vajaatoiminnan testaamista ja hoitoa.
Masennuksella ja kilpirauhasen vajaatoiminnalla on useita oireita. Nämä sisältävät:
- väsymys
- painonnousu
- masentunut
- vähentynyt halu ja tyytyväisyys
- keskittymisvaikeuksia
- univaikeudet
Näillä kahdella tilalla on myös oireita, jotka voivat erottaa ne toisistaan. Kilpirauhasen vajaatoiminta, kuten kuiva iho, ummetus, korkea kolesteroli ja hiustenlähtö, ovat yleisiä. Pelkästään masennuksen suhteen näitä olosuhteita ei odoteta.
Masennus on usein diagnoosi, joka perustuu oireisiin ja sairaushistoriaan. Matala kilpirauhasen toiminta diagnosoidaan fyysisellä tentillä ja verikokeilla. Jos haluat nähdä, onko masennuksesi ja kilpirauhasen toimintasi välillä yhteys, lääkäri voi tilata nämä testit lopulliseen diagnoosiin.
Jos masennus johtuu vain kilpirauhasen vajaatoiminnasta, kilpirauhasen vajaatoiminnan korjaamisen tulisi hoitaa masennus. Jos se ei onnistu, lääkäri voi määrätä lääkkeitä molempiin olosuhteisiin.
He säätävät annoksiasi hitaasti, kunnes masennus ja kilpirauhasen vajaatoiminta ovat hallinnassa. Tutki kilpirauhasen sairauksien ja masennuksen välistä yhteyttä täältä.
Mikä on kilpirauhasen vajaatoiminnan ja ahdistuksen välinen yhteys?
Vaikka kilpirauhasen vajaatoiminta on pitkään liittynyt masennukseen, vuoden 2016 tutkimus osoittaa, että siihen voi liittyä myös ahdistusta.
Tutkijat arvioivat 100 18–45-vuotiasta henkilöä, joilla on tiedossa ollut kilpirauhasen vajaatoiminta. Ahdistuskyselyä käyttämällä he havaitsivat, että noin 63 prosenttia heistä täytti jonkinlaisen ahdistuksen muodon.
Tähän mennessä tutkimus on koostunut pienistä tutkimuksista. Suuremmat ja kohdennetummat ahdistusta koskevat tutkimukset voivat auttaa määrittämään, onko kilpirauhasen vajaatoiminnan ja ahdistuksen välillä todellinen yhteys.
Sinun ja lääkärisi on tärkeää keskustella kaikista oireistasi, kun arvioidaan kilpirauhasen olosuhteita.
Mikä on kilpirauhasen vajaatoiminnan vaikutus raskauteen?
Naiset, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta ja jotka haluavat tulla raskaaksi, kohtaavat erityisen joukon haasteita. Matala kilpirauhasen toiminta tai hallitsematon kilpirauhasen vajaatoiminta raskauden aikana voi aiheuttaa:
- anemia
- keskenmeno
- preeklampsia
- kuolleena syntynyt
- alhainen syntymäpaino
- aivojen kehitysongelmat
- syntymävikoja
Jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta ja olet raskaana, on tärkeää suorittaa seuraavat vaiheet odottamasi ajan kuluessa:
Keskustele lääkärisi kanssa testauksesta
Naisilla voi olla kilpirauhasen vajaatoiminta raskauden aikana. Jotkut lääkärit tarkistavat säännöllisesti kilpirauhasen määrän raskauden aikana seuratakseen alhaisia kilpirauhashormonitasoja. Jos tasosi ovat alhaisemmat kuin niiden pitäisi olla, lääkäri voi ehdottaa hoitoa.
Jotkut naiset, joilla ei koskaan ollut kilpirauhasen ongelmia ennen raskautta, saattavat kehittää niitä vauvan syntymisen jälkeen. Tätä kutsutaan synnytyksen jälkeiseksi kilpirauhastulehdukseksi. Monille naisille tila korjaantuu 12-18 kuukauden kuluessa, eikä lääkitystä enää tarvita. Noin 20 prosenttia naisista, joilla on synnytyksen jälkeinen kilpirauhastulehdus, tarvitsevat pitkäaikaista hoitoa.
Pysy ajan tasalla lääkityksestäsi
Jatka lääkityksen ottamista ohjeiden mukaan. On yleistä, että testit tehdään usein, jotta lääkäri voi tehdä tarvittavat muutokset kilpirauhasen lääkkeesi raskauden edetessä. Tämä varmistaa, että vauva saa tarpeeksi kilpirauhashormonia elinten kehitykseen.
Syödä hyvin
Kehosi tarvitsee lisää ravinteita, vitamiineja ja mineraaleja, kun olet raskaana. Tasapainoisen ruokavalion syöminen ja multivitamiinien käyttö raskauden aikana voivat auttaa sinua ylläpitämään terveellistä raskautta.
Alarivi
Kilpirauhasvaivoista kärsivillä naisilla voi ja on usein terveellisiä raskauksia. Lisätietoja kilpirauhasen vajaatoiminnan vaikutuksesta hedelmällisyyteen ja raskauteen.
Mikä on kilpirauhasen vajaatoiminnan ja painonnousun välinen yhteys?
Kilpirauhasesi on vastuussa monista kehosi päivittäisistä toiminnoista, mukaan lukien aineenvaihdunta, elinten toiminta ja lämpötilan hallinta. Kun kehosi ei tuota tarpeeksi kilpirauhashormonia, kaikki nämä toiminnot voivat hidastua.
Jos kilpirauhasesi ei toimi kunnolla, aineenvaihduntasi nopeus voi olla alhainen. Tästä syystä kilpirauhasen vajaatoiminta liittyy yleisesti painonnousuun. Mitä vakavampi tila on, sitä suurempi painonnousu todennäköisesti on.
Tyypillinen painonnousumäärä ei kuitenkaan ole kovin suuri. Suurin osa ihmisistä saa 5-10 kiloa.
Tilan asianmukainen hoito voi auttaa sinua menettämään minkä tahansa painosi, kun kilpirauhasen tasosi olivat hallitsemattomia. Muista kuitenkin, että näin ei ole aina. Kilpirauhasen vajaatoiminnan oireet, mukaan lukien painonnousu, kehittyvät pitkään.
Ei ole harvinaista, että ihmiset, joilla on alhainen kilpirauhashormonitaso, eivät menetä painoa hoidon jälkeen. Tämä ei tarkoita, että sairautta ei hoideta kunnolla. Sen sijaan se voi osoittaa, että painonnousu johtui elämäntapavalinnoista eikä matalasta hormonitasosta.
Mikä on kilpirauhasen vajaatoiminnan ja painonlaskun välinen yhteys?
Kun sinua hoidetaan tästä sairaudesta, saatat menettää minkä tahansa painosi. Tämä johtuu siitä, että kun kilpirauhasen tasosi ovat palautuneet, kykysi hallita painoasi palautuu normaaliksi.
Jos hoidat kilpirauhasen vajaatoimintaa, mutta et näe painosi muutosta, se ei tarkoita, että laihtuminen on mahdotonta. Tee yhteistyötä lääkärin, rekisteröidyn ravitsemusterapeutin tai henkilökohtaisen kouluttajan kanssa kohdennetun terveellisen ruokavalion suunnitelman ja liikuntastrategian kanssa, joka voi auttaa sinua laihtua. Hanki lisää vinkkejä painosi hallintaan, kun sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta.
Mikä on takeaway?
Kehosi käy luonnollisesti läpi muutoksia ikääntyessäsi. Jos huomaat merkittävän eron tunnelmassasi tai kehosi reaktioissa, keskustele lääkärisi kanssa nähdäksesi, vaikuttaako kilpirauhasen ongelma sinuun. Tutki kilpirauhasen vajaatoiminnan vaikutuksia kehoon.
