Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mikä on puhvelikumpu?
Olkapään takana oleva kyynär, jota kutsutaan myös puhvelikyhmyksi, voi kehittyä, kun rasva kokoontuu kaulasi taakse. Tämä ehto ei ole välttämättä vakava.
Kasvaimet, kystat ja muut epänormaalit kasvut voivat myös muodostua hartioillesi, mikä luo kuhun. Muina aikoina kohouma voi johtua selkärangan kaarevuudesta.
Sinun tulee aina keskustella lääkärisi kanssa kaikista fyysisistä muutoksista niskan takaosassa.
Mikä aiheuttaa kyynärän hartioiden taakse?
Olkien takana oleva kyynär voi johtua sairaudesta tai lääkityksestä.
Se voi muodostua seuraavista syistä:
- reseptilääkkeen sivuvaikutus (kuten liikalihavuuden hoitoon käytettävät lääkkeet)
- Cushingin oireyhtymä (harvinainen tila, jossa elimistössä on liikaa kortisolihormonia)
- osteoporoosi (tila, joka johtaa ohuisiin luihin)
- pitkäaikainen steroidien käyttö
Osteoporoosi, jota kutsutaan myös hauraaksi luusairaudeksi, johtaa epänormaalin ohuisiin luihin. Vaihdevuodet ohittaneilla naisilla ja vanhemmilla aikuisilla on suurin riski tähän tilaan. Tämä johtuu siitä, että heidän ruumiillaan on heikentynyt kyky absorboida kalsiumia.
Osteoporoosi voi aiheuttaa luun epämuodostumia. Jos sinulla on tämä sairaus, selkäranka voi käyristyä, mikä antaa ryhmiä muistuttavan ulkonäön. Tätä kutsutaan kyphoscoliosis.
Selkäosa on myös tyypillinen merkki Cushingin oireyhtymästä. Tämä häiriö aiheuttaa lihavuutta vyötärön yläpuolella, aknea, kroonista kipua, epäsäännöllisiä kuukautiskiertoa ja muutoksia sukupuoleen. Muiden lihas- ja luumuutosten, kuten ohenevien luiden ja heikkojen lihasten, lisäksi Cushingin oireyhtymä saa rasvan kerääntymään kaulan taakse.
Hoitovaihtoehdot puhvelikyhmälle
On parasta käsitellä kyynärpäät puuttumalla sen aiheuttaneeseen sairauteen. Joissakin tapauksissa kosmeettinen leikkaus voi poistaa rasvakertymän. Kuitenkin, ellei syy ole myös hoidettu, kumpu voi palata.
Jos kohouma on reseptilääkkeen sivuvaikutus, keskustele lääkärisi kanssa annoksen muuttamisesta tai hoidon vaihtamisesta. Älä koskaan lopeta määrättyjen lääkkeiden ottamista ilman lääkärisi lupaa.
Jos humppasi on liikalihavuuden tulos, ruokavalio ja liikuntaohjelma voivat auttaa sen hoidossa.
Kuinka puhvelikumpu diagnosoidaan?
Lääkäri voi diagnosoida puhvelikyhmän pelkästään fyysisen kokeen avulla. Heidän on silti tilattava testejä kuhun syyn selvittämiseksi.
Prosessin aloittamiseksi lääkäri kysyy sairaushistoriastasi ja mahdollisista muista oireista.
Joitakin yleisiä testejä ovat:
- luun tiheystesti
- verikoe (hormoni- ja kortisolitasojen tarkistamiseksi)
- tietokonetomografia
- MRI
- Röntgen
Ehkäisy
Ei ole taattua tapaa estää humppaa muodostumasta selälle. Mutta on olemassa vaiheita, joita voit vähentää vähentämään riskiäsi kehittyä.
Suojaudu osteoporoosilta kuluttamalla suositeltu päivittäinen määrä kalsiumia ja D-vitamiinia. Jos sinulla on sairaus, joka estää sinua imemästä kalsiumia ruoasta, lääkäri voi määrätä kalsiumlisäaineita. Löydät ne myös verkosta.
Sinun tulisi käyttää säännöllisesti luiden ohenemisen ja liikalihavuuden vähentämiseksi ja syödä terveellistä ruokavaliota, joka koostuu kaikista ruokaryhmistä.
Jos olet vaihdevuodet tai yli 51-vuotias, sinun tulisi nostaa kalsiumin saanti 1000 milligrammasta päivässä 1800 milligrammaan päivässä. Kysy aina lääkäriltäsi ennen kalsiumin saannin lisäämistä, varsinkin jos käytät lääkkeitä tai jos sinulla on suvussa osteoporoosia.
Komplikaatiot
Suurin osa komplikaatioista johtuu sairaudesta tai tilasta, joka aiheutti ryhän muodostumisen. Kumpu voi tulla suureksi, mikä vaikeuttaa niskaasi kallistamista taaksepäin. Se voi myös aiheuttaa ongelmia, kun yrität kääntää päätäsi sivulta toiselle.
Tämän tyyppinen kyynärpää on harvoin tuskallista, joten ilmoita heti lääkärillesi, jos koet kipua.
Jotkut ihmiset voivat tulla stressaantuneiksi tai ahdistuneiksi humppan ulkonäön vuoksi. Jos sinulle kehittyy lisääntynyt stressi tai masennuksen oireita, käy lääkärisi kanssa keskustellaksesi hoitovaihtoehdoista.
.jpg)
