Yleiskatsaus
Homeopatia on täydentävä lääke. Sitä käytetään vaihtoehtoisena ja luonnollisena hoitona tietyissä terveysolosuhteissa.
Tähän sisältyy ahdistus. Ahdistukseen on monia homeopaattisia lääkkeitä, mukaan lukien lykopodium, pulsatilla, akoniitti ja muut.
Paljon tutkimusta on tehty sen selvittämiseksi, toimiiko homeopatia ahdistuksessa. Homeopatiaa on käytetty yli kahden vuosisadan ajan, ja monet ihmiset väittävät sen toimivan.
Raportit homeopaattisista lääkkeistä voivat kuitenkin olla virheellisiä, epätieteellisiä tai puolueellisia. Tästä syystä homeopatia on edelleen vaihtoehtoinen lähestymistapa valtavirran ulkopuolella.
Sillä on kuitenkin joitain etuja, mukaan lukien lumelääke, kun sitä käytetään ahdistushoitona. Homeopatialla on myös vähän sivuvaikutuksia, jos sitä annetaan turvallisesti ja oikein.
Mikä on homeopatia?
Homeopatia keksittiin 1700-luvun lopulla. Se perustuu ajatukseen "kuten parantaa kuin". Toisin sanoen, jos jokin aiheuttaa sairauden, se voi myös parantaa saman sairauden.
Tietyt aineet laimennetaan vedellä homeopaattisten lääkkeiden luomiseksi. Jotkut näistä aineista ovat jopa myrkyllisiä. Vaikka kaikki myrkylliset aineet ovat erittäin laimennettuja. Ne ovat niin laimennettuja, että mikroskoopeilla tutkittuina pitoisuudet ovat uskomattoman matalia tai niitä ei voida havaita.
Tämä menetelmä poimii aineen parantavan "allekirjoituksen", joka on vastuussa sen vaikutuksista.
Homeopaattiset lääkkeet paniikkikohtauksiin ja ahdistukseen
Jos sinulla on ahdistusta ja haluat kokeilla homeopatiaa rajallisesta tieteellisestä todistuksesta huolimatta, tässä on joitain hoitoja, joita haluat kokeilla. Huomaa, että nämä suositukset antaa homeopatiateollisuus, eivät valtavirran lääkärit.
Ukonhattu
Homeopatian harjoittajat suosittelevat akoniittia voimakkaaseen, äkilliseen ahdistukseen, paniikkiin tai pelkoon. Paniikki voi liittyä menneisiin traumoihin. Tämäntyyppisen paniikin oireita ovat ihon kuivuminen, suun kuivuminen ja nopea syke.
Argentum nitricum
Tätä suositellaan joskus epävarmuudesta johtuvalle ahdistuneelle. Tähän sisältyy klaustrofobia, hypokondria, korkeuden pelko tai arkisten asioiden pelko. Epävarmuuteen perustuvaan ahdistukseen voi liittyä ruoansulatuskanavan häiriöitä, kuten ripulia ja makeisia.
Arsenicum-albumi
Tämän oletetaan olevan ahdistusta, joka johtuu yksinäisyyden, pimeyden tai epätäydellisyyden pelosta. Ihmiset, joilla on tämän tyyppinen ahdistuneisuus, pelkäävät olla yksin ja voivat lievittää ahdistusta hallitsemalla tai kritisoimalla muita. He voivat myös tuntea kylmää usein.
Calcarea carbonica
Kalkareaa tarvitsevat voivat olla samanlaisia kuin ne, jotka voisivat hyötyä arsenicumista. Heillä on pelko murtautua turvallisesta rutiinista. Ahdistus pahenee, kun suunnitelmia muutetaan, ja niillä on vaikeuksia "kulkea virtauksen mukana".
Gelsemium
Tämä on tarkoitettu ihmisille, jotka kohtaavat ahdistusta riittämättömyyden tunteiden vuoksi. Ihmiset, joilla on tällainen ahdistuneisuus, ovat usein arka ja hutera. He voivat kokea agorafobiaa, välttää väkijoukkoja tai julkista puhumista ja olla alttiita pyörtymiselle. He haluavat usein myös yksinäisyyttä ja välttävät muiden ihmisten painostusta.
Ignatia
Homeopaatit suosittelevat ignatiaa niille, jotka kokevat ahdistusta surusta tai menetyksestä. Ihmiset, jotka sopivat tähän kuvaukseen, ovat usein hyvin herkkiä ja alttiita mielialan vaihteluille siirtyessään naurusta kyyneliin. Ignatiaa suositellaan myös masennukseen.
Kali arsenicosum
Tämä koskee ahdistusta, joka perustuu terveyteen. Ehtoihin kuuluu hypokondria, liiallinen hoito ja jopa sydänkohtausten pelko. Terveyspohjaisen ahdistuksen omaavilla ihmisillä voi olla kilpa-ajatuksia ja univaikeuksia. He voivat myös pelätä kuolemaa tai kuolemaa. He voivat olla alttiita kylmälle ja alttiiksi paniikkikohtauksille.
Kali phophoricum
Tätä mainostetaan niille, jotka ovat alttiita stressille tai ovat hukkua. Heidän ahdistuksensa johtuu siitä, että heillä on liikaa tekemistä tai pelottavia tavoitteita. Heidän ahdistuksestaan on taipumus myös fyysisesti maksaa.
Lycopodium
Kuten gelsemium, lycopodiumia suositellaan ihmisille, joilla ei ole itseluottamusta. Vaikka he pelkäävät puhumista julkisesti ja pelkäävät näyttämöä, he piilottavat sen hyvin. He saattavat peittää sen puhumalla ääneen tai liian usein.
Fosfori
Homeopaattisen fosforin uskotaan olevan hyvä ahdistuneille sosiaalisille ihmisille. Kun he ovat ahdistuneita tai ahdistuneita, heidän ajatuksensa hajoavat ja heidän on vaikea keskittyä tai tehdä asioita. Heidän ahdistuneisuutensa voi olla sidoksissa tarpeeseen saada hyväksyntä sosiaalisissa piireissä tai romanttisilta kumppaneilta.
Pulsatilla
Tämä koskee lapsen ahdistusta kärsiviä ihmisiä. He saattavat tarvita paljon muiden rauhoittamista ja tukea voidakseen tuntea olonsa paremmaksi.
Piidioksidi
Piidioksidi on paljon kuin gelsemium ja lycopodium. Se on tarkoitettu ihmisille, jotka pelkäävät kokea uusia asioita, puhua ihmisten edessä ja saada paljon huomiota. Heillä on taipumus tulla työnarkolisteiksi rauhoittamaan pelkojaan.
Stramonium
Tämä koskee ahdistusta, johon sisältyy myös yön kauhuja, painajaisia tai pimeitä ajatuksia hereillä. Ihmiset, joilla on tällainen ahdistuneisuus, pelkäävät usein pimeyttä tai yksinoloa, ja erityisesti pelkäävät hirviöiden tai salaperäisten hahmojen ajatukset. Heidän mielikuvituksensa pahentavat ahdistustaan.
Mikä on homeopaattisten ahdistushoitojen tutkimus?
Homeopatiaa tukeva korkealaatuinen tutkimus on vain vähän. Tämä koskee myös ahdistusta koskevaa homeopatiaa.
Homeopatiaa on vaikea tutkia lääketieteessä. Kun se näyttää toimivan, se johtuu usein lumelääkkeestä. Lumelääke ei todista, ettei todellisia oireita ollut, vaan se todistaa mielen voimasta kehoon.
On joitain tutkimuksia, jotka osoittavat, että homeopatia voi toimia ahdistuksen vuoksi. Vuoden 2012 homeopatialehden tutkimuksessa havaittiin, että homeopaattisella pulsatillalla oli ahdistusta estäviä vaikutuksia hiiriin. Se oli myös yhtä tehokas kuin ahdistusta estävä lääke.
Tämä tutkimus suoritettiin kuitenkin vain eläimillä. Se oli myös riippumaton tutkimus, jonka teki homeopaattiselle teollisuudelle tarkoitettu lehti.
Lopuksi voidaan todeta, että käytettyjen aineiden ei voida todistaa sisältävän pulsatillaa, vaan vain sen näkymätön "allekirjoitus".
On myös tutkimuksia, jotka kumoavat ahdistuneisuuden homeopatian lumelääkkeeseen verrattuna. Tähän sisältyy vuoden 2012 tutkimus ihmisistä. Näiden tutkimusten vaihtelevuuden vuoksi homeopatian kokeilua ei suositella valtavirran lääkäreille.
Tämä pätee erityisesti vakavampiin ahdistuneisuushäiriöihin. Viime kädessä tarvitaan enemmän ja parempaa tutkimusta.
Itse asiassa Maailman terveysjärjestö (WHO) antoi varoituksen homeopatian käytöstä vakavissa sairauksissa. Homeopatia ei saisi korvata sitä, mitä lääkäri kehottaa sinua tekemään. Sitä voidaan käyttää täydentämään muita lähestymistapoja.
Jotkut ahdistuksen muodot ovat vakavampia kuin toiset. Lievää ahdistusta ja stressiä varten homeopatia voi kuitenkin olla luonnollinen lääke, joka auttaa sinua.
Onko homeopatian käytössä sivuvaikutuksia?
Oikein valmistettujen homeopaattisten ahdistushoitojen ei tulisi sisältää molekyylejä aineista, joille ne on merkitty. Muuten tasot ovat erittäin alhaiset.
Vaikka ne sisältävät myrkyllisiä ainesosia, ne laimennetaan riittävän turvallisesti. Muista kuitenkin, että Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei säätele homeopaattisia ravintolisiä.
On monia yrityksiä, jotka tekevät ja myyvät näitä korjaustoimenpiteitä. Osta vain yrityksiltä, joihin luotat tai joilla on hyvä maine.
Monet homeopaattiset lisäravinteet sisältävät myrkyllisiä ainesosia. Ellei niitä valmisteta ja laimenneta oikein, ne voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, kuten tässä tapauksessa vuonna 2009. Esimerkiksi homeopaattiset aineet, kuten arseeni ja akoniitti, ovat kohtalokkaita, jos niitä käytetään väärin laimennettuna.
Tämä on hyvä syy hankkia korkealaatuisia valmistajia ja puhua sertifioidun homeopatian harjoittajan kanssa. Jos koet outoja sivuvaikutuksia, lopeta käyttö välittömästi ja ota yhteys lääkäriisi.
Muut luonnolliset hoidot ahdistukseen
Homeopaattisten lääkkeiden lisäksi voit kokeilla muita luonnollisia ahdistuneisuus- tai paniikkikohtauksia. Joillakin on enemmän tutkimusta heidän tukemiseen kuin homeopatia.
- Vitamiinit. A-, C-, D-, E- ja B-vitamiinikompleksit voivat kokonaisvaltaisesti lievittää ahdistusta pitkällä aikavälillä.
- Mineraalit. Mineraalit (erityisesti magnesium) voivat auttaa vuoden 2015 tutkimuksen mukaan.
- Lisäravinteet. Omega-3-rasvahapot, tietyt aminohapot ja tietyt välittäjäaineet, kuten 5-HTP, voivat auttaa.
- Yrtit. Sitruunamelissa, bacopa, passionflower ja paljon muuta on tutkittu ahdistuksesta.
- Meditaatio ja rentoutuminen. Opi tietoisuuteen perustuvia stressinhallintastrategioita ahdistuksen hoitamiseksi. Sen käyttöä tukee merkittävä tutkimus.
Nouto
Homeopatia on suhteellisen turvallinen vaihtoehto tutkia ahdistuksen luonnollisen lievittämiseksi. Se voi toimia myös ripaus paniikkikohtauksia varten. Haittavaikutuksia on vähän, ja se voi riittää lievän ahdistuksen hoitoon.
Homeopaattisia lääkkeitä on käytetty pitkään ahdistuksen hoitoon joillakin ihmisillä. Koska tutkimus on sekoitettua, yleislääkärit eivät kuitenkaan suosittele näitä korjaustoimenpiteitä.
Jos ne auttavat ahdistusta, on mahdollista, että se on vain lumelääke. Silti tämä voi olla hyödyllistä. Jos homeopatia toimii sinulle, jatka sen käyttöä.
Älä käytä homeopatiaa ensilinjan lähestymistapana vakavampiin ahdistuneisuuksiin. Lääkkeet ja lääkkeet, joilla on vahvempaa tutkimusta niiden tukemiseksi, ovat turvallisempia vaihtoehtoja tutkia.
Jos ahdistuksesi ei parane homeopatian myötä tai sinulla on haittavaikutuksia, lopeta käyttö kokonaan. Ota yhteys lääkäriisi niin pian kuin mahdollista.
.jpg)
