Urheilijan jalka

Urheilijan jalka tai Tinea pedis on yksi yleisimmistä ihmisen sairauksista. Se on tarttuva sieni-infektio, jota, kuten nimestä voi päätellä, esiintyy jaloissa. Urheilijan jalan riski kasvaa, kun iho on jo hiukan pehmennetty vedellä, hikeellä tai muilla nesteillä. Urheilijat ja ihmiset, jotka eivät hiero varpaiden välisiä tiloja kuivina uinnin, suihkun tai liikunnan jälkeen, ovat erityisen alttiita urheilijan jalkalle tai saavat usein tämän sieni-taudin.

Mikä on urheilijan jalka?

Urheilijan jalka on erittäin epämiellyttävä sairaus, mutta periaatteessa täysin vaaraton. Tarttuvaan sieni-infektioon liittyy aluksi punertava, myöhemmin tihkuva ja lopulta kutiava iho, joka kuoriutuu pois ja haisee melko epämiellyttävältä.

Taudin jatkovaiheessa iho voi myös repiä vaurioituneilla alueilla ja aiheuttaa siten kipua, kyynelvaiheesta riippuen. Useimmissa tapauksissa urheilijan jalka istuu varpaiden välissä, mutta se voi vaikuttaa myös jalkojen pohjiin, varpaiden kärkiin ja yksittäistapauksissa jalkapohjien reunoihin.

Yleensä ihmisillä, joilla on ehjä iho ja yhtä vahingoittunut immuunijärjestelmä, jopa urheilijan jalka välittyy lopulta siitä. Urheilijan jalka voi levitä omaan kehoonsa vain, jos aiemmin vaurioitunut iho tai heikentynyt immuunijärjestelmä luo asianmukaiset olosuhteet.

syyt

Urheilijan jalka on sieni-infektio, joka on tarttuva ja tarttuu ihmiseltä toiselle. Koska jokainen ihminen menettää toistuvasti pienimmät ihon hiutaleet ja levittää niitä tahattomasti, tartunnan saaneiden ihon hiukkaset voivat päästä näennäisesti terveiden ihmisten iholle ja sitten tartuttaa heidät.

Urheilijan jalka tartunnan saaneita ihoaineita löytyy periaatteessa kaikista paikoista, joissa ihmiset kävelevät ilman kenkiä. Esimerkiksi urheilijan jalkainfektioriski uima-altaissa, saunoissa, suihkukaapeissa tai julkisissa pesuhuoneissa ja suihkuhuoneissa on yleensä erittäin korkea. Hotellien, joiden huoneissa on kokolattiamatto, vaara on myös urheilijan jalkainfektio. Jopa täällä, paljain jaloin juoksijat voivat saada tartunnan urheilijan jalka, jos mattoa ei ole puhdistettu perusteellisesti tai desinfioitu.

Pienet jalkavammat tai ihon halkeamiset ovat myös ihanteellisia kohteita urheilijan jalkainfektiolle. Toinen syy urheilijan jalkaan on jalkojen pysyvä kosteus, ts. Jalkahiki. Siksi ihmiset, jotka usein käyttävät lenkkarit, ovat erityisen vaarassa. Muita riskiryhmiä ovat ihmiset, joiden perheissä urheilijan jalkaa on esiintynyt usein, jotka kärsivät jalkojen verenkiertohäiriöistä tai joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä alusta alkaen.

Oireet, vaivat ja oireet

Tyypillinen urheilijan jalan oire on vakava kutina varpaiden välillä. Siellä iho muuttuu punaiseksi ja muodostaa hiutaleita. Tartunnan saaneen ihoalueen reuna tummuu hieman. Lisäksi tähän reunaan ilmestyy pieniä rakkuloita tai märkärakkuleja. Nesteellä täytetyt vesikkelit yhdistyvät usein suurempien kuplien muodostamiseksi.

Niiden puhkeamisen jälkeen tapahtuu jatkuva tihku. Liike aiheuttaa kipua kärsivillä alueilla. Kosteus aiheuttaa ihon pehmenemisen ja halkeilun, mikä lisää bakteeri-infektioiden riskiä. Iho näyttää valkealta ja irtoaa. Mitä pidemmälle tartunta on edennyt, sitä suuremmiksi kuolleista ihosoluista tulee.

Toinen urheilijan jalkamuoto vaikuttaa jalkojen sarveiskalvoon. Tämä johtaa ylimääräiseen maisemiseen ja hilseilyyn kuivassa iholla. Koska valituksia esiintyy täällä harvoin, tätä urheilijan jalkamuotoa ei usein tunnusteta sieni-infektioksi. Sarveiskalvossa voi kuitenkin esiintyä tuskallisia halkeamia.

Yleensä urheilijan jalkainfektiot ovat vaarattomia ja paranevat nopeasti asianmukaisen hoidon jälkeen. Mutta on myös monimutkaisia ​​kursseja, joissa infektio leviää varpaisiin. Sienikynsi-infektiota on paljon vaikeampi hoitaa ja se voi johtaa kynsien kuoriutumiseen.

kurssi

Urheilijan jalka ilmenee aluksi punaisena ihona, joka on märkä ja kutiava. Epämiellyttävä haju on myös urheilijan jalkainfektioiden yleinen sivuvaikutus. Taudin myöhemmässä vaiheessa sairastunut iho voi halkeilla ja aiheuttaa kipua.

Ihotulehduksia voi olla, mutta niiden ei tarvitse tapahtua. Usein se pysyy varpaiden välisillä itkevillä ja hajuisilla ihoalueilla, joihin joskus liittyy pieniä rakkuloita. Äärimmäisissä tapauksissa urheilijan jalka voi levitä muille kehon alueille, jotka ovat myös alttiina lisääntyneelle kosteudelle, kuten nivusiin tai kainaloihin.

Tyypillisiä urheilijan jalkoihin liittyviä valituksia ovat jalkojen kutina ja polttava tunne lisäksi jo mainitut kosteat ja pehmennetyt ihoalueet, joita kutsutaan maserointiin.

komplikaatiot

Vaikka urheilijan jalkaa pidetään yleensä vaarattomana, komplikaatiot ovat silti mahdollisia. Näin on etenkin, jos sieni-infektio jätetään hoitamatta. Siksi on vaara, että sieni leviää varpaankynniin ja aiheuttaa sieni-kynsi-infektion.

Sieni-isku vaikuttaa ihoon. Myrkkyille, kuten viruksille ja bakteereille, annetaan mahdollisuus tunkeutua syvemmälle ihon kerroksiin, missä ne voivat aiheuttaa lisävaurioita. Lisäongelma on, että urheilijan jalka voi levitä vaurioituneesta jalasta muihin kehon osiin, mikä on mahdollista missä tahansa kehon osassa.

Pelkkä raaputtava kutisevaa jalkaa sormillasi voi riittää aiheuttamaan sienen leviämisen. On olemassa vaara, että sienen tarttuvat osat tarttuvat kynnen alle. Sitten ne levisivät sormien yli kasvoihin.

Muita mahdollisia leviämistapoja ovat pyyhkeet tai kylpyhuonematot, jotka ovat urheilijan jalkan saastuttamia. Jos potilas kuivaa itsensä muista kehon osista, kuten vartalosta tai korvista, käytetyllä pyyhkeellä, sienet voivat päästä vaurioituneille alueille.

Ns. Superinfektio on yksi yleisimmistä urheilijan jalan komplikaatioista. Koska urheilijan jalka vaurioittaa ihoa etukäteen, tällä on riski, että bakteerit, kuten A-streptokokit, voivat tartuttaa vahingoittuneet alueet ja aiheuttaa kivuliaita ihon tulehduksia, kuten erysipelas.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Jos urheilijan jalkainfektion tyypillisiä oireita havaitaan, on otettava yhteys lääkäriin. Ihmiset, jotka kärsivät kutisevista pisteistä tai jalkojen punoituksesta, ovat parasta puhua perheen lääkäriin. Varvaisten värinmuutos varpaiden välillä on tyypillinen merkki ihosienestä.

Jos mainitut oireet ilmenevät käydessäsi saunassa tai uima-altaassa, on parasta kysyä lääkäriltä. Ihmisten, jotka harjoittavat paljon urheilua tai joutuvat kohtaamaan epäsuotuisat hygieniaolosuhteet työssä, tulisi myös hakeutua lääkärin hoitoon, jos epäillään urheilijan jalkaa.

Viimeistään kun kovaa kipua ja muita komplikaatioita esiintyy, lääkärin käynti suositellaan. Lääketieteellinen selventäminen on välttämätöntä yksinomaan infektioriskin vuoksi. Urheilijan jalka voidaan yleensä hoitaa kotilääkkeillä ja apteekin lääkkeillä, mutta sairaus tulisi diagnosoida ainakin kerran. Potilaiden, jotka ovat pitkään kärsineet urheilijan jalasta, jota ei voida hoitaa tavanomaisin keinoin, tulisi käydä erikoistuneella klinikalla tai ihotautilääkärillä.

Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi

Hoito ja hoito

Jos urheilijan jalalla ei ole tulehdusta tai jos se on jo laantunut, on järkevää käyttää sitä sieni-aineella (antimykoottinen). Sienilääke on annettava vähintään kahden tai kolmen viikon ajan, vaikka oireet ovatkin lieventyneet ja potilaiden mielestä urheilijan jalka on kadonnut.

Jos urheilijan jalka aiheuttaa vakavan tulehduksen, jalat puhdistetaan desinfioivalla kaliumpermanganaattiliuoksella. Vaikuttava lääke on myös levittää voidetta vaikutusalueille, joka sisältää sinkkioksidia, talkkia, glyseriiniä ja vettä ja jolla on kuivaus- ja jäähdytysvaikutus.

Desinfiointiaineita ei tule enää käyttää, jos urheilijan jalka on jo tapahtunut, muuten kosketusökseema voi esiintyä helposti.

↳ Lisätietoja: Kodin lääkkeet urheilijan jalka

ennaltaehkäisy

Kuivat jalat ovat paras tapa estää urheilijan jalkaa. Uimisen jälkeen jalat tulee aina kuivata huolellisesti, varsinkin varpaiden välillä. Lisäksi saa käyttää vain luonnonmateriaaleista valmistettuja sukkia ja sukkia. Voit mennä paljain jaloin, mutta hotellien mattoja tai kylpyhuonemattoja tulisi välttää.

Jälkihoito

Urheilijan jalka voi olla erittäin pysyvä etenkin diabeetikoilla. Tässä suhteessa on noudatettava sekä ennaltaehkäiseviä että jatkotoimenpiteitä. Varovainen jälkihoito on myös varotoimi. Voitaisiin melkein puhua laajalle levinneestä taudista, joka leviää ensisijaisesti kosteassa ympäristössä.

Lääketieteelliset puristussukat ja synteettiset toiminnalliset sukat ovat hyödyllisiä urheilijan jalkalle. Lisäksi membraanilla varustettuja urheilujalkineita ei tule käyttää seurantajakson aikana, koska ne edellyttävät myös synteettisten sukkien käyttöä. Muuten kalvon toiminnot eivät ole täysin hyödynnettyjä.

Jalkojen huolellinen hoito on yksi mahdollisista jälkitoimenpiteistä jalka- tai kynsisieni jälkeen. Jalat tulisi pestä ja kerätä vain hetkeksi, mutta mahdollisuuksien mukaan päivittäin. Vältä kosteita alueita varpaiden välillä.

Koska urheilijan jalka ja sepelvaltimo kasvavat myös ihon alla, on tärkeää varoa uutta tartuntaa muualla. Kuluneet sukat tulee desinfioida urheilijan jalkahoidon jälkeen. Sama koskee kaikkia käsittelyn aikana käytettyjä pyyhkeitä.

Sienen itiöillä on pitkä eloonjäämisaika. Niitä voidaan säilyttää mattoissa ja kengissä ja ne aiheuttavat uuden tartunnan. Siksi jälkikäsittelyvaiheen aikana on viisasta desinfioida kaikki sienihoidon aikana käytetyt kengät. Immuunijärjestelmää tulisi tukea tarvittaessa. Liian tiukkoja kenkiä tulisi välttää tulevaisuudessa. Ne suosivat urheilijan jalkojen siirtämistä.

Voit tehdä sen itse

Arkielämässä voidaan toteuttaa erilaisia ​​toimenpiteitä suojautuaksesi urheilijan jalalta. Suojavaatetusta tulee aina käyttää jaloissa julkisissa kylpylöissä tai suihkujen alla. Alueilla, joilla monet ihmiset liikkuvat paljain jaloin ja lattialla on kosteutta, on välttämätöntä suojata jalat, jotta vältetään tartunta bakteereilla. Kumimaisista materiaaleista valmistetut, siksi vettä hylkivät flipperit tai avoimet sandaalit ovat osoittautuneet hyödyllisiksi.

Suojavaatetuksen lisäksi omat jalat on pidettävä kuivina suihkun tai uimisen jälkeen. Jos sinulla on taipumus hikoilla voimakkaasti jaloillasi, sinun tulee käyttää myös hoitotuotteita. Jauhetta tai jauhemaisia ​​tuotteita voidaan käyttää riittävän suojan varmistamiseksi kosteudelta.

Lisäksi on kiinnitettävä huomiota jalkojen halkeamiin tai vaurioihin. Koska bakteerit pääsevät organismiin avoimien haavojen kautta, ne on suojattava riittävästi tunkeilijoilta. Tätä varten tulisi käyttää kipsiä, siteitä tai suojaavia sukkia. Vaurioituneet alueet on myös pidettävä poissa julkisista kylpyammeista tai suihkuista, kunnes ne ovat parantuneet.

Koska urheilijan jalka on erittäin tarttuva, on toteutettava lisävarotoimenpiteitä sen varmistamiseksi, etteivät muut ihmiset tartu. Tätä varten on välttämätöntä käyttää suojaavia sukkia yksityisissä tai julkisissa uima-altaissa.