Yleiskatsaus
Jos elät fibromyalgian kanssa, saatat odottaa laajalle levinnyttä lihaskipua ja muita oireita, kuten ruoansulatusongelmia, uneliaisuutta ja aivosumua. Nämä eivät kuitenkaan ole ainoat oireet, jotka liittyvät tähän tilaan. Jotkut fibromyalgian diagnosoidut ihmiset kehittävät myös ihottumaa.
Nämä ihottumat voivat vaihdella kooltaan ja esiintyä missä tahansa kehossa. Ne johtuvat useimmiten lääkityksen haittavaikutuksista ja voivat pahentua naarmuuntumisen yhteydessä. Jotkut fibromyalgian ihottumat ovat niin herkkiä, että on vaikea käyttää tiettyjä vaatteita tai nukkua. Mutta helpotus on mahdollista.
Tässä on, mitä sinun on tiedettävä, mukaan lukien kuinka tunnistaa ihottuma ja kuinka hallita oireita.
Kuva fibromyalgian ihottumasta
Mitkä ovat oireet?
Tyypillisesti ihottuma on punainen, koholla tai kuoppainen. Ihottumalla voi kehittyä ihon herkkyys tai arkuus tai sinulla voi olla kutinaa ilman kipua.
Lisäksi fibromyalgian ihottuma voi aiheuttaa indeksoinnin iholla. Jos sinulla on myös kuiva iho, se voi pahentaa kutinaa ja ihottumaa.
Kehittäessään fibromyalgian diagnoosikriteerejä American College of Rheumatology (ACR) kysyi tutkimuksen osanottajilta ihottumista ja kutinaa sekä monia muita oireita.
Ihottumaa ei kuitenkaan oteta huomioon fibromyalgian diagnoosissa. Sinun on esitettävä muita sairauden oireita. Näitä ovat laajalle levinnyt kipu, joka esiintyy kehon molemmin puolin, ruoansulatusongelmat ja krooninen väsymys.
Mikä aiheuttaa sen?
Fibromyalgian ihottuman tarkkaa syytä ei tunneta, mutta tiettyjen tekijöiden uskotaan laukaisevan tämän ihosairauden.
Immuunijärjestelmän vaste
Immuunijärjestelmän aktiivisuus ihon pinnan alla voi aiheuttaa ihottumaa, vaikka tutkimusta ei ole vahvistettu fibromyalgiassa. Tässä tapauksessa immuunijärjestelmä uskoo, että ihon alla olevat proteiinit ovat vieraita hyökkääjiä. Tämä voi kehottaa immuunijärjestelmääsi vapauttamaan histamiinia, mikä lisää ihon herkkyyttä. Tämä voi aiheuttaa ihottumaa ja kutinaa.
Signaalit keskushermostosta
Keskushermosto koostuu aivoista, selkäytimestä ja hermoista. Se on vastuussa tietojen lähettämisestä kehon eri osiin. Jos sinulla on fibromyalgiaa, aivosi voivat lähettää kutinaa signaaleja ihon hermoihin. Tämä voi aiheuttaa ihosi muuttua liian herkäksi, mikä aiheuttaa kutinaa. Vaikka tämän ei ole osoitettu esiintyvän fibromyalgian yhteydessä, ihon toistuva naarmuuntuminen voi aiheuttaa ihottumaa.
Kemiallinen epätasapaino
Välittäjäaineet ovat vastuussa aivojen ja kehon välisen viestinnän hallinnasta. Jos sinulla on fibromyalgia, aivojen hermovälittäjäaineiden (dopamiini ja serotoniini) epänormaali taso voi vaikuttaa kutinaan. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että serotoniinin vapautuminen lisäsi kutinaa hiirissä. Tutkimusta ei tehty ihmisillä, mutta epäillään, että korkeampi serotoniinipitoisuus voi myös aiheuttaa kutinaa ihmisillä, mikä voi johtaa ihottumaan.
Lääkitys
Fibromyalgian ihottuma johtuu useimmiten lääkityksestä. Eri lääkkeitä voidaan määrätä vähentämään fibromyalgian oireita. Näitä ovat duloksetiini (Cymbalta) ja milnasipraani (Savella) ja kouristuksia estävät lääkkeet, kuten gabapentiini (Neurontin). Joskus ihottuma voi kehittyä reaktiona näihin lääkkeisiin.
Voit myös kehittää ihottumaa, jos olet allerginen käsikauppalääkkeille, kuten ibuprofeenille (Motrin) tai asetaminofeenille (tylenoli). Ota yhteys lääkäriisi, jos epäilet allergista reaktiota.
Valoherkkyys
Fibromyalgia voi joskus lisätä valoherkkyyttä. Jos sinulla on tämä oire, auringonvalo voi aiheuttaa ihon arkuutta ja ihottumaa.
Kuinka hallita sitä
Fibromyalgian ihottuman syyn ymmärtäminen voi auttaa sinua hallitsemaan ja hoitamaan tätä tilaa. Jos uskot, että ihottuma johtuu lääkityksestä, kerro siitä lääkärillesi. He keskustelevat todennäköisesti kanssasi monista mahdollisuuksista, kuten lääkityksen vaihtamisesta tai annoksen pienentämisestä.
Tässä on vinkkejä ihottuman hallintaan kotona:
- Juo runsaasti vettä. Kuiva iho voi aiheuttaa kutinaa, mikä voi johtaa ihottumaan. Lisää nesteen saantia pitämään kehosi ja ihosi sammutettuna. Jos virtsasi on tummankeltaista, se tarkoittaa, että et juo tarpeeksi. Tässä on kuinka paljon vettä sinun pitäisi juoda.
- Levitä aurinkovoidetta. Jos olet herkkä valolle, levitä aurinkovoidetta ennen ulkona menemistä, jopa pilvisinä päivinä. Käytä suojapäällystä auringonpolttaman ja ihottuman välttämiseksi. Tässä on joitain ohjeita aurinkovoiteen valitsemiseksi.
- Ota haalea kylpy tai suihku. Ota haalea kylpy tai suihku rauhoittaa ihoa ja helpottaa ihottumaan liittyvää kutinaa. Levitä ihon kosteusvoide heti suihkun tai kylvyn jälkeen pitämään ihosi kosteutettuna.
- Levitä ajankohtaista kermaa. Levitä käsikaupassa olevaa ajankohtaista kutinaa estävää kermaa, kuten hydrokortisonia, ohjeiden mukaan useita kertoja päivässä lyhytaikaisen helpotuksen saamiseksi. Tämä auttaa estämään histamiinireaktion, joka voi vähentää kutinaa ja poistaa ihottuman. Nämä voiteet voivat myös hoitaa lääkityksen aiheuttaman allergisen reaktion aiheuttamia ihottumia. Jos huomaat tarvitsevasi jatkaa käyttöä yli viikon ajan, keskustele lääkärisi kanssa. Paikallisten steroidien pitkäaikaisella käytöllä voi olla sivuvaikutuksia.
- Älä naarmuta ihottumaa. Mitä enemmän naarmuuntut, sitä enemmän ihottuma voi kutittaa. Tämä voi vahingoittaa ihoa ja pahentaa ihottumaa.
- Levitä iholle kylmä pakkaus. Kääri jääpakkaus pyyhkeeseen ja levitä viileä pakkaus ihollesi 10-20 minuuttia useita kertoja päivässä. Tämä auttaa pysäyttämään tulehduksen ja kivun. Lisätietoja viileän pakkauksen tekemisestä kotona.
- Vältä hajustettuja saippuoita ja voiteita. Tuoksuvat tuotteet voivat ärsyttää ihoa ja pahentaa ihottumaa.
Nouto
Ihottumaa ei aina esiinny fibromyalgian yhteydessä. Mutta jos joku kehittyy, kotilääkkeet voivat yleensä helpottaa kutinaa ja parantaa ihottumaa.
Älä koskaan sivuuttaa ihottumaa, joka pahenee, ei parane hoidon aikana tai johon liittyy muita oireita, kuten kuumetta tai hengitysvaikeuksia. Useimmat ihottumat johtuvat allergisesta reaktiosta, joka voi olla hätätilanne. Pysyvä ihottuma voi olla myös oire toisesta taudista, kuten lupus. Keskustele oireistasi lääkärisi kanssa. He voivat tilata lisätestejä tarvittaessa.
