Treffit, kun levinneisyys ei ole vaihtoehto, on monimutkaista - mutta ei mahdotonta.
Se, miten näemme maailman, muodostaa sen, keneksi valitsemme - ja pakottavien kokemusten jakaminen voi kehittää tapaa, jolla kohtelemme toisiamme, parempaan suuntaan. Tämä on voimakas näkökulma.
"Anna minun vain hengittää sekunnin ajan", kuiskaan, kun kumppanini suu on muutaman senttimetrin päässä minusta.
Me molemmat alkavat hengittää yhdessä, yksi suuri sisäänhengitys, yksi uloshengitys. Suljen silmäni ja yritän rentoutua. Lihasteni jännitys on niin voimakasta, että on tuskallista. Aion heidät löysäämään.
Mutta jälleen kerran kehoni toimii barrikadina seksin aikana. Emättimen lihakseni ovat vahvoja ja päättäneet estää mitään pääsemästä kehooni.
Minulla on mitään yrittää mennä sisälle sukupuolen aikana oli kuin lyödä seinää, fyysisesti ja usein emotionaalisesti.
Näin minusta tuntui kahdeksan vuoden ajan, kun kamppailin vaginismuksen kanssa.
Kun vaginismuksen haasteet ovat ilmeisesti ohi, näen nyt, että se muokkaa koko seksuaalista identiteettiäni.
Kokeilemalla kumppaneideni kanssa tapoja, joita minulla ei ehkä olisi, jos yhdynnässä ei ollut kivuliaita - uudet asennot, esileikki, levinneisyys, suuseksi - sain itseluottamusta makuuhuoneeseen.
Vaginismus: nopea yleiskatsaus
Jotkut naiset kokevat emättimen lihasten tahattoman supistumisen, jota kutsutaan vaginismukseksi. Lantionpohjan lihakset kiristyvät niin paljon, että esineeseen on vaikea päästä.
Vaginismin oireita ovat:
- polttava, pistävä ja syvä kipu, kun tunkeutumista yritetään
- kyvyttömyys lisätä tamponia, sormea tai fallista esinettä
- jos tunkeutuminen on mahdollista, repiminen tai syvä kipu jälkeenpäin
Lopulta seksin aikana kehoni alkoi ennakoida tunkeutumiskipua. Odotukseni teki kokemuksesta vieläkin pahemman, ruumiini puristui ennen yhdyntää edes yritettiin.
Naiset, joilla on vaginismus, kokevat usein stressiä, ahdistusta, paniikkia ja masennusta, koska sukupuoli - ja ilman sekoittavaa seksiä - voi tulla kuluttavaksi huoleksi.
Vaginismus näkyy naisilla kahdella tavalla:
- Ensisijainen vaginismus on silloin, kun emättimen tunkeutumista ei ole koskaan saavutettu.
- Toissijainen vaginismus on trauma, leikkaus tai stressi, joka tekee yhdynnästä mahdottomaksi, kun se kerran saavutettiin.
Vaikka emotionaaliset tekijät, trauma ja synnytys on yhdistetty vaginismukseen, sille ei aina ole syytä. Uskon, että minulla oli ensisijainen vaginismus nuoresta iästä, koska en ole koskaan pystynyt asettamaan tamponia, mutta en ole vieläkään varma, mikä sen aiheutti.
Hoidot voivat sisältää:
- fysioterapia lantionpohjan lihaksille
- psykologin luona, jos trauma tai väärinkäyttö tapahtui
- käyttämällä laajentimia, jotka auttavat kouluttamaan lantion lihaksia
- jooga, lantion harjoitukset ja meditaatio
Vaginismus on hoidettavissa. Jos tunkeutuva seksi on tuskallista tai tuntuu mahdottomalta, sovi tapaamisesi lääkärisi kanssa.
Treffit, kun yhdynnässä ei ole vaihtoehto
Vaginismus vaikuttaa ensisijaisesti sukupuolielämääsi ja ihmissuhteisiisi, koska emättimen yhdynnästä tulee melkein mahdotonta.
Nuorena seksuaalisena ihmisenä myöhään teini-ikäisenä tunsin olevani voitettu. Kun aloitin kirjoittamisen vaginismista kolme vuotta sitten, olin edelleen vihainen ruumiilleni, diagnosoimattomalle häiriölle, vammaisuudelle, joka ajoi vuosia pois seksuaalisesta nuoruudestani. Tunsin ryöstettyä, eristettyä ja vieraantunutta.
Tällä hetkellä katson vaginismusta muokkaavan koko identiteettiäni. Tuo eristyneisyys ja vieraantuminen myötävaikuttivat pakkomielteiseen tutkimukseeni kaiken seksuaalisen suhteen. Se avasi ovet minulle seksuaalisuudessani.
Yksi suurimmista huolista, joilla on vaginismus, on - ymmärrettävästi - treffaus. Monet ihmiset ihmettelevät, kuinka he voivat ylläpitää suhdetta tai selittää häiriön uudelle kumppanille.
Kokemukseni mukaan se on monimutkaista. Mutta ei mahdotonta.
Vaginismus vaikutti positiivisuuteen seksuaalisuuteen monin tavoin
Ensimmäinen suhde vakavaan vaginismukseen - mikä tarkoittaa, että mitään ei tapahtunut missään - on edelleen pisin suhde tähän päivään. Meillä oli vain läpäisevää seksiä kolme kertaa neljän vuoden aikana.
Me improvisoimme, kokeilimme spontaanisuutta ja tulimme uskomattoman ammattitaitoisiksi esipelissä ja suuseksissä - kuten usein turvaudutaan käsiteltäessä lamauttavaa seksuaalihäiriötä.
Tällä hetkellä ei ollut väliä, ettei levinneisyys ollut vaihtoehto. Suuseksiäni ja klitoriksen stimulaatiota aiheuttaneet orgasmini saivat silti nähdä tähtiä. Tämän kokeilun takia opin, mitä kehoni haluaa ja miten se haluaa.
Tavallaan, vuosia myöhemmin katsellen, voin sanoa, että vaginismus vaikutti positiivisesti seksuaalisuuteeni ja siihen, miten suhtaudun seksuaalisena ihmisenä.
Suostumus - useita kertoja seksin aikana - on erittäin tärkeää
Kuten minkä tahansa seksikumppanin kanssa, viestintä on avainasemassa. Mutta kun seksi on mahdotonta tai tuskallista, viestintä on etusijalla.
On tärkeää viestiä kumppanillesi riippumatta siitä, onko sinulla kipuja.
Älä ole huolissasi mielialan tappamisesta, jos kehosi huutaa apua. On myös tärkeää, että sinulla on kumppani, joka kirjautuu sinuun suullisesti ja visuaalisesti.
Joskus tunne, jonka luulin voivani sietää yhdynnän muuttumiseksi nopeasti sietämättömäksi. Enkä aluksi ollut aina mukava ilmaista sitä.
Kun olin nuorempi ja opin käsittelemään tätä tilannetta, olisin täysin pakkasessa. Olin usein turvautunut mykistykseen, enkä pysty ilmaisemaan kuinka tuskallinen levinneisyys oli. Tuntui siltä, että ruumiini revitään sisältä ja palava tunne jätti minut järkyttyneeksi.
Kipu pakotti minut lopettamaan kumppanini joko kyyneleiden tai pelkän paniikin kautta.
Koska kaikki pienet liikkeet voisivat muuttaa mukavuustasoani, kumppanini oli oltava keskusteleva jokaisen lyönnin aikana estääkseen uusia kipuja ja esittämällä kysymyksiä, kuten "Tuntuuko tämä hyvältä?" tai "Entä jos teen tämän?"
Muiden seksisuhteiden löytäminen voi tuntua jännittävältä
Koska tunkeutuminen oli minulle liian tuskallista, improvisoimme. Jonkin ajan kuluttua tajusin, että "seksillä" ei tarvitse tarkoittaa läpitunkevaa seksiä tai seksiä, johon liittyy fallinen esine. Seksi on sujuvaa, samoin kuin kehittyvä seksuaalisuuteni.
Olin erittäin herkkä tuskalle ja nautinnolle, ja hiilin, mihin kehoni alueisiin nautti suudella ja kuinka he pitivät suudelmasta. Tajusin, että suudellen puoli tuntia tai nännin stimulaatio voi olla intiimi ja erittäin eroottinen.
Kehoni tunteminen ja sen, mikä tuntui hyvältä minulle, rakensi itseluottamusta ja itsetuntemusta jopa vaginismuksen haasteiden kautta. Vaikka se ei ehkä ole ollut ihanteellinen polku löytää mitä pidin makuuhuoneessa, se on matka, jonka minun on hyväksyttävä.
Suoran viestinnän oppiminen sängyssä sai minut hallitsemaan nautintoni
Tämä ei tarkoita sitä, että jokainen suhde, joka minulla oli, oli onnistunut viestimään vaginismuksesta, varsinkin kun sitoutuin suurelta osin heteroseksuaalisiin cis-miehiin.
Kun ruumiini oli jännittynyt, lihakset supistuivat, monet kumppanit ajattelivat pakottavansa parantamaan tämän tilan. Lisää voimaa tarkoitti enemmän menestystä heidän lopussa. Mutta voima loi enemmän asioita, enemmän tuskaa ja enemmän etäisyyttä ja luottamuksen puutetta suhteessamme.
Muutaman kumppanin kanssa, joihin luotin, fyysinen herkkyyteni antoi minulle mahdollisuuden kuvata mitä nautin ja mitä en.
Kipuni antoi minulle äänen, jota käytin selittämään, mikä tuntui hyvältä keholleni.
Koska kaikki kehot ovat erilaisia, viestintä on edelleen palvellut minua hyvin - jopa kivuttoman sukupuolielämäni aikana. Mutta ääneni käyttäminen oli välttämätöntä, kun käsittelin vaginismusta, kun ruumiini tuntui kaikista erilaisimmalta.
"Enemmän" tai "Ei, anna minun näyttää sinulle", sanoisin kumppaneille, jotka kirjautuisivat kanssani. Jonkin tavoin vaginismus antoi minulle enemmän hallintaa seksuaalisissa haluissani.
On välttämätöntä, että sinulla on ymmärtäväinen kumppani, kun koet kipua seksin aikana. Ilman potilasta ja empaattista kumppania vaginismi voi olla sietämätön osa suhdetta.
Myös makuuhuoneen ulkopuolella kommunikointi on tärkeää. Ehdotan, että toimit kumppanillesi kirjallisuutta, joka selittää vaginismuksen hienot puolet, ja käy avoimia keskusteluja siitä.
Nautitaan hitaammasta sukupuolesta koko elämän ajan
Hitaampi seksi on toinen menetelmä, jonka sisällytän edelleen tänään kivuttomaan sukupuolielämään.
Kiireinen seksi ei ole minulle miellyttävää, mutta nopea ja raivoissaan näyttää olevan menetelmä, johon monet ihmiset turvautuvat.
Hitaampi seksi antaa minun hallita kehoni, sopeutua, kun jokin ei tuntunut oikealta.
Aikani käyttäminen antaa minulle myös mahdollisuuden keskittyä kaikkiin tekijöihin, jotka toimivat ja jatkavat työtä kehoni hyödyttämiseksi: voitelu, vetovoima, peniksen koko ja kuinka paljon luotin henkilöön (ts. Tilannevaginismus).
Vaginismus on kuitenkin kova. Se heikentää, vaikutti libidoni menettämiseen, teki minusta uskomattoman maanisen ja jätti minut hämmentyneeksi ruumiistani.
Seksi on luonnollinen tehtävä. Se on euforista ja luo yhteyden kumppaniin. Sen puuttuminen voi vaikuttaa vakavasti yksilön toimeentuloon. Mutta tämä ei tarkoita, etten ollut seksuaalinen.
Suhteessa oleminen emättimen katoamisen jälkeen
Nykyinen kumppanini ei ole koskaan kokenut minua tuskissa. Hän ei tiedä turhautumista, jota käsittelin vuosia.
Hän tapasi minut, kun olen työskennellyt kovasti hoitamaan itseäni dilatorilla, terapialla ja päättäväisyydellä. Ja siitä olen kiitollinen. Hänen kanssaan olen kaikkien niiden vuosien huipentuma, joiden kanssa kamppailin ja kasvoin, kun määritelin uudelleen seksuaalisuuteni.
Tunnen olevani enemmän yhteydessä kehooni nyt, kun tiedän sen haurauden, mutta myös sen voiman.
Vuosien työn, hellyyden ja ahdistuksen ansiosta olen enemmän sopusoinnussa seksuaalisuuteni ja kuka olen seksuaalinen henkilö kuin koskaan ennen. Ja olen sen velkaa niille epäonnistumisten ja synkkyyden öille.
Tunsin vieraisuutta ruumiissani niin kauan. Sen mekanismit eivät olleet minun hallinnassani, mutta nyt olen ottanut sen voiman takaisin. Tämä ruumis on minun.
S. Nicole Lane on Chicagossa toimiva sukupuoli- ja naisten terveystoimittaja. Hänen kirjoituksensa on ilmestynyt Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK ja muualla Internetissä. Hän on myös harjoittelija kuvataiteilija joka työskentelee uuden median, kokoonpanon ja lateksin kanssa. Seuraa häntä Viserrys.
.jpg)
