Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yleiskatsaus
Rintaruokinta vs ravintoruokinta on kiistanalainen. Ja vaikka keskustelua ei aina pidetty pikanäppäinkysymyksenä, yksimielisyys parhaasta vaihteli suuressa osassa 1900-lukua.
Yhdysvalloissa monet tekijät vaikuttivat usein jokaisen vuosikymmenen suuntaukseen, lääketieteellisistä suosituksista aina siihen, miten kaavaa myytiin suurelle yleisölle.
Tänään imetykseen liittyvä keskustelu sisältää kuitenkin paitsi sen, mikä on parasta vauvalle, myös sen, mikä on parasta vanhemmalle.
Äitiysloma, työn ja pumppauksen tasapainottaminen ja imetyksen sosiaalinen hyväksyntä julkisuudessa ovat vain muutamia kertomuksia, jotka ympäröivät asiaa.
Siellä on myös kysymys kustannuksista. Sekä välittömät että välilliset kustannukset voivat olla tärkeä tekijä perheelle, kun he päättävät kuinka ruokkia vauvaa parhaiten. Mutta nämä erittelyt eivät aina ole selkeitä. Ne voivat vaihdella rajusti osavaltioiden, alueiden ja sosioekonomisten luokkien mukaan.
Jos haluat tietää enemmän siitä, miten imetyskustannukset ovat vertailuravinteiden kanssa, tässä on taloudellinen yleiskatsaus.
Imetys vs. rehuseos
Monet ihmiset valitsevat imettämisen kaavan sijaan, koska se on halvempaa kuin kaava. On myös huomattava määrä tutkimuksia, jotka osoittavat, että imetys tarjoaa useita etuja äidille ja vauvalle, jota kaava ei tee. Imeväisillä imetys voi vähentää seuraavien riskiä:
- astma
- liikalihavuus
- tyypin 2 diabetes
Äideillä imetys voi vähentää munasarjojen ja rintasyövän riskiä.
Imetys voi myös auttaa torjumaan monia maailmanlaajuisia terveyseroja, kuten tarttumattomia sairauksia, joiden osuus kehitysmaiden ennenaikaisista kuolemista on 87 prosenttia, toteaa Maailman terveysjärjestö. Lisäksi vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että imetys voi vähentää hengenvaarallisia hengitystieinfektioita, ripulia ja aliravitsemusta laimennetusta koostumuksesta.
Mutta kaikkia näitä etuja on punnittava henkisen, taloudellisen ja urakehityksen yhteydessä. Jotkut ihmiset valitsevat rehuseoksen esimerkiksi maitotarjonnan perusteella, mikä saa heidät tuottamaan vähemmän maitoa kuin vauvan tarvitsee menestyä ja kasvaa.
On myös kysymys siitä, että ei tarvitse huolehtia pumppaamisesta palatessaan töihin. Tämä on tärkeä tekijä harkittaessa yksinhuoltaja kotitalouksia. Lisäksi äidinmaidonkorvike kestää kauemmin vauvojen sulattamisen, joten se pitää vauvan tyytyväisenä pidempään ja antaa muiden perheenjäsenten sitoutua vauvaan ruokkimalla heitä.
Suorat kustannukset
Jos olet äiti, joka päättää imettää, tarvitset teknisesti vain toimivaa maitotarvetta. Siitä huolimatta on otettava huomioon muita tekijöitä, kuten imetyskonsultit ja joukko "lisävarusteita", kuten rintapumppu, imetysliivit, tyynyt ja paljon muuta.
Ihmisille, joilla ei ole vakuutusta tai vakuutussuunnitelmaa, joka ei ole kattava, imetykseen liittyvät kulut voivat kuitenkin alkaa ensimmäisen kerran puhuessaan sairaalan imetyskonsultin kanssa. Jos imetys sujuu sujuvasti, saatat tarvita vain ensimmäisen vierailun.
Mutta monille äideille tämä ei ole asia. Imetysongelmat voivat tarkoittaa useita kuulemisia. Istuntokohtainen hinta riippuu vanhempien sijainnista, mutta joidenkin arvioiden mukaan imetyskonsultti, jonka International Board of Lactation Consultant Examiners on sertifioinut, voi veloittaa 200-350 dollaria istuntoa kohti.
Jos vauvallasi on kieli- tai huulisidos (mikä voi johtaa imetyshaasteisiin), saatat kohdata korjaavan leikkauksen kustannuksella. Tästä huolimatta tämä tila voi myös aiheuttaa ongelmia imeväisille, jotka ruokkivat rehua. Tämän toimenpiteen hinta voi vaihdella. Esimerkiksi Philadelphian pikkulasten hammaslääketiede veloittaa 525–700 dollaria eikä hyväksy vakuutuksia.
Sieltä on todennäköistä - mutta ei välttämätöntä -, että sinun on ostettava rintapumppu, varsinkin jos työskentelet. Tämä kustannus voi vaihdella ilmaiseksi, jos se on vakuutettu, jopa 300 dollariin.
Vaikka rintaliivit ja -tyynyt, rintojen hierontalaitteet ja imetyksen tehostajat ostavat mukavuuden vuoksi ja eivät ole välttämättömiä, kustannukset voivat alkaa kasvaa. Mutta jälleen kerran, kaikki nämä ovat valinnaisia.
Samaan aikaan, jos olet joku, joka valitsee rehun, äidinmaidonkorvikkeen välittömät kustannukset riippuvat lapsen iästä, painosta ja päivittäisestä saannista. Valintamerkki ja ruokavalion tarpeet ovat myös tekijöitä.
Toiseen kuukauteen mennessä keskimääräinen vauva syö 4-5 unssia rehua kohden kolmen tai neljän tunnin välein. Pullo Similacia, joka on yksi Amazonin tällä hetkellä saatavilla olevista halvemmista vaihtoehdoista, on 0,23 dollaria unssilta. Jos vauva syö esimerkiksi 5 unssia joka kolmas tunti (kahdeksan kertaa päivässä), se on 40 unssia päivässä. Se on suunnilleen 275 dollaria kuukaudessa tai 3300 dollaria vuodessa.
Formula vaatii myös pääsyn pulloihin, jotka alkavat Amazonin 3,99 dollaria kolmen pakkauksen kohdalla, sekä puhdasta vettä. Niille, jotka kohtaavat ympäristöerot - kuten paikoissa, kuten Flint, Michigan, joissa on ollut vuosia saastunutta vettä -, tämä on uusi este. Jos puhdasta vettä ei ole saatavilla, on myös otettava huomioon veden säännöllisen ostamisen kustannukset. Tämä voi maksaa noin 5 dollaria 24 pullon tapauksessa.
Välilliset kustannukset
Vaikka imetyksen välittömät kustannukset ovat alhaiset, välilliset kustannukset ovat korkeammat. Jos ei muuta, imetys maksaa sinulle huomattavan paljon aikaa, varsinkin kun luot vakaan imetysrutiinin.
Muita epäsuoria kustannuksia ovat se, kuinka paljon pystyt olemaan tekemisissä läheisten kanssa ja kuinka paljon henkilökohtaista aikaa sinulla voi olla. Se vaikuttaa myös siihen aikaan, jonka voit omistaa työhön. Joillekin tämä ei ole iso juttu. Muille, etenkin ihmisille, jotka ovat ainoat toimeentulijat, tämä on epäsuora kulu, jolla heillä ei yksinkertaisesti ole varaa.
Samoin työssäkäyville vanhemmille on elintärkeää, että heille annetaan aikaa ja tilaa pumpata tarpeeksi ylläpitääkseen tarjontaansa. Lain mukaan työnantajat tarjoavat työntekijöille tilan pumpata tai imettää, mikä ei ole kylpyhuone. Työnantajien ei kuitenkaan tarvitse luoda pysyvää, omistettua tilaa.
Liittovaltion laki tukee naisten vapautta imettää työssä, mutta työnantajat eivät usein noudata näitä säännöksiä, eivät ilmoita naisille näistä vapauksista tai panevat täytäntöön asetusta, mutta saavat naiset tuntemaan olonsa epämukavaksi näiden majoitusten suhteen.
Vastaavasti monille naisille pysyvän, omistetun tilan puuttuminen lisää stressiä - mikä voi vaikuttaa mielenterveyteen, työn tuottavuuteen ja maitotarjontaan.
Imetys asettaa myös ruokavastuun melkein yksinomaan äidille. Tämän seurauksena imetys voi olla henkisesti verotettavaa ja haastavaa ylläpitää ilman riittävää tukea. Synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja muista mielenterveysongelmista kärsiville ihmisille imetys voi olla suuri haitta, etenkin niille, joilla on ongelmia salvan ja maitotuotannon kanssa.
Lisäksi jotkut imettävät äidit kohtaavat leimautumista julkisen imetyksen ympärillä ja kohtaavat paineen peitellä. Tuo paine ja tuomion pelko saattavat pakottaa jotkut imettävistä äideistä täydentämään tai sisällyttämään pumppausta.
Formula-ruokinta ei ole immuuni myös sosiaaliselle leimautumiselle. Monet ihmiset tutkivat kaavan ruokintaa, ja vanhemman voidaan ymmärtää tarjoavan lapsilleen "parasta" ruokaa.
Lähempi tarkastelu
Imetys
Rachael Rifkin on imetettävä äiti Etelä-Kaliforniassa. 36-vuotiaana hän on naimisissa oleva valkoinen äiti, jonka kotitalouden yhteenlasketut tulot ovat noin 130 000 dollaria vuodessa. Hänellä on kaksi lasta, hän on kirjailija ja voi työskennellä kotona.
Rifkin imetti ensimmäistä lastaan 15 kuukautta ja toista 14 vuotta. Hän päätyi siihen johtopäätökseen, että imetys oli hänen perheelleen paras vaihtoehto useiden tekijöiden perusteella.
"Päätin imettää todisteisiin perustuvien imetyksen etujen, sen mukavuuden - vaikka se voi olla myös työvoimavaltaista - ja sidosetujen seurauksena", Rifkin selittää.
Kun hän aloitti imetyksen, Rifkinin laktaatiokonsultit ja pumppu olivat molemmat vakuutettu. Hänen imetysliivit olivat kuitenkin noin 25 dollaria kukin.
Rifkinillä ei ollut kuukausittaisia imetykseen liittyviä kustannuksia, mutta välilliset kustannukset olivat korkeat. Näihin kustannuksiin sisältyi aika, jonka hän vietti pumppaamiseen, maidon varastoinnin suunnitteluun ja tarjonnan ylläpitoon.
"Imetys on kätevää, paitsi jos se ei ole. Kun menin ulos yli kahdesta kolmeen tuntiin, minun piti varmistaa, että olin pumpannut ajoissa, jotta maitoa olisi saatavilla. Jos olin poissa jonkin aikaa ja en pumpannut, minulla oli riski joutua kiinni ja vähentää tarjontaa, koska tarjonta perustuu kysyntään ”, Rifkin sanoo.
Kaavan ruokinta
Olivia Howell on 33-vuotias äiti, joka ruokkii ruokaa. Hän on naimisissa ja asuu Long Islandilla New Yorkissa puolisonsa ja kahden lapsensa kanssa. Hänen ammattinsa on sosiaalisen median johtaja, ja hän voi työskennellä myös kotona. Perheen tulot ovat noin 100 000 dollaria ja heillä on vakuutus.
Olivia päätti antaa ruokavalion, kun hän yritti imettää vanhinta. Se teki melko helpoksi tietää, mitä hän halusi toisen kerran.
”Vihasin imetystä. Minulla ei ollut maitoa, ja vanhin poikani oli nälkää. Joten aloitin hänet kaavan kanssa, enkä koskaan katsonut taaksepäin. Ruokin kaavalla vanhinta kolme vuotta ja nuorempaa 1 1/2 vuotta ”, hän selittää.
Sen lisäksi, että ostaa kuukausittain kaavan, joka maksaa noin 250 dollaria, Olivia kertoo ostavansa pulloja, joiden hinta on 12-20 dollaria kuuden kuukauden välein. Alussa hän osti pullonlämmittimen ja pullonpuhdistusaineen, joka oli yhteensä noin 250 dollaria.
Taloudelliset näkökohdat
Kokemus sekä imetyksestä että kaavan ruokinnasta voi vaihdella suuresti taloudellisesta tilanteestasi riippuen. Tästä syystä on hyödyllistä suunnitella eteenpäin. Seuraavat tiedot voivat auttaa sinua aloittamaan suunnittelun.
Budjetointivinkit
Aloita säästäminen tarvittaville imetystarvikkeille tai kaaville etukäteen
Ostamalla nämä tuotteet vähitellen, voit vähentää paineita ostaa ne kaikki kerralla. Sinulla on mahdollisuus ostaa myös myynnin aikana.
Kaavan ostaminen etuajassa voi olla haastavaa. Imeväisten on tavallista vaatia tiettyä tuotemerkkiä. Muista ostaessasi kaavaa etukäteen, että sitä ei voi palauttaa. Etsi alennuksia vauvasi suosituimmalle tuotemerkille aina kun mahdollista.
Harkitse tuotteiden ostamista irtotavarana
Kaavan tapauksessa kuukausittainen ostaminen voi olla turhauttavaa ja toistuvaa kustannusta.Ostamalla kaavaa irtotavarana, sinulla on korkeammat ennakkomaksut, mutta todennäköisesti säästät rahaa pitkällä aikavälillä.
Rahoitusvarat
Naiset, vauvat ja lapset -ohjelma (WIC)
WIC auttaa kompensoimaan ravitsemuskustannusten vaikutusta ihmisiin, joilla on taloudellisia ongelmia. Tällä resurssilla on potentiaalia auttaa sekä imettäviä että äidinmaidonkorvikkeita.
Imettävät äidit saavat rahaa päivittäistavaralaskulleen ja myöhemmin vauvanruokalle, kun heidän lapsensa alkaa syödä monipuolisempaa ruokavaliota.
Äidinmaidonkorvikkeita saavat myös rahat päivittäistavaralaskulle, mutta myös alennetut ja toisinaan ilmaiset kaavat sisältyvät hintaan. On tärkeää etsiä paikallisia ohjeita. Tämä ohjelma vaihtelee osavaltioittain.
Paikalliset ruokapankit
Sen lisäksi, että tarjoat resursseja kiintoaineita syöville aikuisille ja lapsille, on mahdollista, että paikallisella ruokapankillasi on mahdollisuus saada ilmaisia kaavoja. Määrät vaihtelevat todennäköisesti ajoittain, mutta se on syytä tarkistaa. Löydä paikallinen ruokapankki täältä.
La Leche -liiga
Vaikka La Leche League ei tarjoa ruokaresursseja, ne tarjoavat pääsyn runsaasti oppimateriaaleja sekä yhteyksiä imetyskonsultteihin.
Imettävät äidit, jotka kamppailevat salvan, kivun tai muiden yleisten imetykseen liittyvien ongelmien kanssa, voivat ottaa yhteyttä paikalliseen osastoonsa ja saada ilmaisia neuvoja muilta imettäviltä äideiltä. La Leche League ei tarjoa imetyskonsultteja.
Maitopankit ja maidon osakkeet
Alueellisesti perustetut maitopankit ja organisaatiot, kuten Human Milk 4 Human Babies, auttavat vanhempia, joilla ei ole maitoa, toimitusongelmia ja yleisiä lahjoitusongelmia.
Ostoslistoja
Parhaat ostoslistaan lisättävät tuotteet riippuvat suuresti siitä, minkä tyyppisen ruokailukokemuksen haluat sinulle ja lapsellesi. Seuraavat luettelot ovat joitain yleisimpiä ostoksia imettäville ja äidinmaidonkorvikkeella toimiville vanhemmille.
Imetys
Jälleen imetys menestyy lähinnä epäsuorilla kuluilla eikä sen tarvitse maksaa
mitään muuta kuin ruoan tarjoamista äidille. Ensimmäisten kuukausien aikana
jotkut imettävät äidit päättävät ostaa täydentäviä tarvikkeita.
Essentials (jos pumpataan)
- pumppu
- muutama pullo ja nänni
- maidon varastointipussit
Mukavuudet
- imetysliivit
- imetystyyny
- imetystyynyt (toistuvat)
- nänni kerma
- rauhoittavat rintageelipaketit
Valinnainen
- toimittaa evästeitä
Kaavan ruokinta
Muutamien ensimmäisten kuukausien aikana tässä on joitain yleisimpiä tuotteita, jotka äidinmaidonkorvikkeet ostavat.
Oleelliset
- kaava (toistuva)
- pullot
- nännit
Mukavuudet
- pullonlämmittimet
- puhdistettua vettä
- kaava-annostelija
- tutit
- röyhtäysliinat
- pulloharjat
Valinnainen
- eristetty pulloteline
- pullon sterilointilaite
- pullo kuivaus teline
- maidon lahjoitukset
Ottaa mukaan
Vuosien mittaan mielipiteet parhaasta tavasta ruokkia vauvoja ovat vaihdelleet. Jopa tänään imetys vs. kaavan käyttö voi aiheuttaa kiivasta keskustelua.
Vaikka on lähes mahdotonta määritellä, mikä maksaa enemmän verrattaessa suoria vai epäsuoria, kun tarkastellaan pelkästään suoria kustannuksia, imetys on halvempi vaihtoehto. Jotkut ihmiset päättävät, että kaavan kuukausittaiset kustannukset ovat sen arvoista.
Tärkeintä on, että vanhemmat valitsevat tyylin, joka parhaiten sopii heidän kehoonsa, henkiseen tilaansa, taloudelliseen tilanteeseensa ja perheen rakenteeseen.
Rochaun Meadows-Fernandez on monimuotoisuuden sisältöasiantuntija, jonka työn voi nähdä The Washington Postissa, InStylessä, The Guardianissa ja muissa paikoissa. Seuraa häntä Facebookissa ja Twitterissä.
.jpg)
