Kuinka käsitellä 3-vuotiaiden kiukutteluja

Siihen mennessä, kun lapsesi on 3-vuotias, saatat olla ammattilainen tässä tuulessa. Loppujen lopuksi kiivaus voi iskeä riippumatta siitä, oletko kotona vai ulkona, ja joskus silloin, kun odotat niitä vähiten. On luonnollista olla vartijana alkuvuosina.

Lapsesi ikääntyessä saatat kuitenkin miettiä kuinka kauan kiivaus kestää ja - mikä tärkeintä - jos lapsesi käyttäytymistä pidetään edelleen normaalina.

Ikä 3 on edelleen ensisijainen kiukausaika, mutta voit alkaa nähdä valoa tunnelin päässä. Tässä on enemmän tantrumeista tässä iässä - miltä ne näyttävät, kuinka voit käsitellä niitä ja milloin haluat ehkä sopia tapaamisen lastentautilääkäriisi.

Miksi se tapahtuu

Esikoululaisellasi on paljon suuria tunteita ja mielipiteitä sekä kasvava halu itsenäisyyteen.

Vihahduksia tapahtuu, kun he eivät osaa ilmaista itseään täysin tai kun he eivät tiedä miten tehdä jotain mitä he haluavat epätoivoisesti tehdä. Saatat myös huomata puhkeamisen, kun lapsesi on erityisen väsynyt, nälkäinen tai sairas.

Lapsilla voi alkaa esiintyä kiukutteluja ensimmäisen syntymäpäivänsä ympärillä, ja on tavallista, että kiukuttelut jatkuvat 2 tai 3 vuoteen asti - joskus pidempään. Voit silti olla huolissasi siitä, että pikkuinen näyttää käsittämättömältä tai että kiukutukset voivat aiheuttaa vahinkoa. Saatat jopa olla huolissasi siitä, että kolmevuotiasesi kiihottelut ovat merkki siitä, että jotain muuta on tekeillä.

Suurimmaksi osaksi kiukuttelut ovat täysin normaali osa pienten lasten elämää. Niiden tulisi hiipua, kun lapsesi pystyy kommunikoimaan paremmin tunteistaan ​​ja tarpeistaan.

Aiheeseen liittyviä: Kuinka opetin esikoulun tyttäreni seisomaan kiusaajia vastaan

Tantrumin tyypit

On hyödyllistä saada käsitys erityyppisistä kiukkuista, jotta voit purkaa sen, mitä lapsesi yrittää kertoa sinulle.

Barton Schmitt, MD, ”Lapseni on sairas!” -Kirjoittaja, luokittelee heidät seuraavasti:

• Turhautumisvaikeuksia voi esiintyä koko päivän pisteissä, jolloin lapsesi on turhautunut siitä, ettei hän voi tehdä jotain. Ajattele sitä tällä tavalla - 3-vuotiaat ovat pieniä ihmisiä, joilla on suuria ideoita. Kun he eivät pysty ilmaisemaan itseään riittävästi puheella tai kirjoittamalla - tai eivät pysty suorittamaan tehtävää, jonka haluavat suorittaa -, se voi olla erittäin järkyttävää. Tulos: kiukku!
• Kuten nimestä käy ilmi, väsymysvaikeuksilla on kaikki tekemistä lapsesi lepotason kanssa. Pikkulapsesi voi olla erityisen altis kiukutteluille, jos hän on väsynyt ja kammottava. Väsymys - tai nälkä, sairas jne. - voi aiheuttaa kaikenlaista muuta kiivasta.
• Huomiota tavoittelevat kiukutukset tapahtuvat, kun lapsesi haluaa päästä omaan suuntaansa tilanteessa. Näitä voidaan kuvata myös kysyntätyyppisiksi kiusauksiksi, koska lapsesi voi vinkua, itkeä tai lyödä ovia, kun hän haluaa mitä haluaa. Esimerkkejä: haluavat pelata ulkona ukkosmyrskystä huolimatta tai haluavat mennä kanssasi töihin verrattuna kotiin jäämiseen lastenhoitajansa kanssa.
• Välttämättömyys syntyy siitä, että lapsesi kieltäytyy tekemästä jotain - olipa se tärkeää, kuten hampaiden peseminen vai ei, kuten välipalan syöminen.
• Häiritsevät tantrumit on tarkoitettu kiinnittämään huomiosi hinnalla millä hyvänsä. Ne voivat sisältää tarttua sinuun tai lyödä sinua tai muita, vahingoittaa ympäristöä jollain tavalla tai heittää asioita. Lapsesi voi huutaa tai huutaa pitkään. Ja tietysti tämä kaikki voi tapahtua julkisessa tilassa, kuten ravintolassa tai kaupassa.
• Raivohäiriöt voivat olla eniten häiritseviä sekä sinulle että lapsellesi. Ominaisuuksiin kuuluu hallinnan menettäminen, huutaminen ja mahdollinen itsensä vahingoittaminen (esimerkiksi jos pikkuinen heittää itsensä yhtäkkiä taaksepäin ja osuu maahan päähän ensin).

Voimakkuuden purkaminen voi olla vaikeaa vain katsomalla sitä. Ajan myötä saatat kuitenkin huomata ajoituksia (ennen nukkumaanmenoa tai aterioiden välillä) tai tilanteita (esikouluun tai lelukauppaan meneminen), jotka auttavat sinua löytämään vihjeen.

Mitä tehdä, kun joku tapahtuu

Ennen kaikkea muista varmistaa, että lapsesi on turvallinen. Erityisesti raivoissaan tämä voi tarkoittaa lapsen fyysistä poistamista alueelta, jolla hänellä on kiivaus.

Ja jos loukkaantuminen on huolestuttavaa, kannattaa ehkä pitää lastasi sylissäsi.

Katso muualle

Yksi parhaista tavoista käsitellä kiukua on pysyä rauhallisena ja jättää huomioimatta käyttäytyminen. Jos lapsesi heittää kiukua saadakseen huomiosi, sen huomiotta jättäminen vie heidän yleisönsä. Samaan aikaan sinun kannattaa "ohittaa" ja kiinnittää silti huomiota lapsesi turvallisuuden varmistamiseen.

Ohjaa uudelleen

Jos tartut kiukkuun riittävän ajoissa, saatat pystyä ohjaamaan lapsesi huomion toiseen tehtävään tai toimintaan. Tämä toimii hyvin turhautumisvaikeuksien kanssa.

Jos huomaat, että lapsellasi on vaikeuksia lelun kanssa, harkitse heidän ohjaamista toiseen ikään sopivaan leluun, palapeliin tai peliin. Jos olet julkinen, voit myös yrittää muuttaa sijaintiasi päästäksesi eroon ympäristöstä, kuten keinuista, joka laukaisee kiukutuksia.

Malli tunteiden suullinen ilmaisu

Kolmivuotiailla on etu nuorempiin tottumuksiin verrattuna siinä, että voit alkaa opettaa heille tapoja selviytyä heidän suurista tunteistaan. Kun lapsesi rauhoittuu hieman, yritä sanoa jotain seuraavaa: "Lämpövaikutukset eivät ole tapa saada äiti huomiota. Yritetään sanojemme avulla kertoa tunteistamme. "

Vaikka tämä ei johda välittömästi siihen, että lapsesi paljastaa syvimmät tunteensa ymmärrettävällä tavalla, aloitat tärkeän työn, jota he tarvitsevat ilmaisemaan suullisesti tunteitaan.

Ota aikakatkaisu

Jos kiukku on erityisen väkivaltainen tai häiritsevä, voit yrittää antaa lapsellesi tilaa aikakatkaisun avulla.

Sopiva aikakatkaisuaika tässä iässä on 2-5 minuuttia tai noin minuutti vuodessa. Sinulla voi olla nimetty paikka tai lähettää lapsesi huoneeseen, jos sinusta tuntuu, että se on turvallinen ympäristö.

Malli hyvät selviytymistaidot

Saatat myös haluta tarkastella, miten hoidat omat ongelmasi päivän aikana. Lapsesi tarkkailee sinua. Joten jos sinulla on usein purkauksia, yritä ottaa askel taaksepäin ja reagoida rauhallisemmin.

Kun olet siinä, kun lapsesi rauhoittuu kiukuttelusta, muista kiittää häntä edistymisestä (antamatta periksi sille, mikä on ensin aiheuttanut kiukuntaa).

Ole johdonmukainen

Riippumatta siitä, mitä teet, johdonmukaisuus on avain. Se voi olla väsyttävää, kun sinusta tuntuu, että lapsellasi on jatkuvasti kiukutteluja, mutta vastaaminen samalla tavalla maksaa ajoissa.

Lapsesi oppii lopulta mitä odottaa sinulta, kun hän menettää viileytensä. Ja jos käytät uusia tekniikoita, kuten rohkaisevia sanoja, he saavat käytäntöä ja vahvistavat jatkuvasti näitä kriittisiä ratkaisutaitoja.

Related: On parempia kurinpitomenetelmiä kuin selkäsauna, lääkärit sanovat

Vinkkejä tulevien kiukkujen välttämiseen tai estämiseen

Vaikka et voi estää kaikkia kiukutteluja, on joitain tapoja muokata rutiiniasi siten, että niitä tapahtuu paljon vähemmän todennäköisesti säännöllisesti. Lapsilla on taipumus kärsiä enemmän väsyneistä, nälkäisistä tai sairaista, joten yritä antaa armoillesi, jos epäilet, että jokin näistä aiheista saattaa olla syy.

Muussa tapauksessa yritä:

• Priorisoi uni. Lapsesi voi olla vähemmän todennäköisesti kiukutteleva, jos hän on hyvin levännyt. Tämä sisältää torkut, jotka voivat olla hankalia. Jos 3-vuotias ei enää naputa, harkitse "hiljaisen ajan" leikkaamista iltapäivällä latautumiseen. Hiljaiseen aikaan voi kuulua kirjojen lukeminen tai pelaaminen hillittyjen lelujen kanssa (ajatella: ei paristoja).
• Luo rytmi. Esimerkiksi, herää, syö aamiaista, kävele ulkona, pelaa sisätiloissa, syö lounasta, ota torkut jne. Yritä pitää kiinni tästä rutiinista useimpina päivinä. Vähemmän yllätyksiä koko päivän voi tarkoittaa vähemmän kiukkuja.
• Tarjoa paljon valintoja. Vihaa voi esiintyä, kun lapsesi tuntee olevansa hallitsematon. Kun heille annetaan vaihtoehtoja koko päivän ajan, he saattavat tuntea olevansa enemmän valtuuksia ja vähemmän turhautuneita. Valintojen ei tarvitse liittyä suuriin asioihin. Yritä kysyä, mitä sukkia tai kenkiä he käyttävät tai mitä välipalaa he syövät.
• Rauhoita ympäristöä. Liika stimulointi ja turhautuminen ovat kaksi pahamaineista kiihottavaa laukaisinta. Kiinnitä huomiota lapseen ja hänen ympäristöönsä. Jos asiat muuttuvat hieman liian kiireisiksi, auta heitä löytämään tila rauhoittumaan.
• Mukauta toimintojasi. Lapset turhautuvat, kun he eivät voi tehdä asioita yksin tai kun he eivät voi saavuttaa haluamaansa itsenäisyyttä. Löydä lapsellesi sopivia ja ikään sopivia aktiviteetteja. Yritä antaa heidän valita vaatteensa, pukeutua itse ja jopa tehdä päivittäisiä tehtäviä, kuten kaataa maitoa muroon pienellä lasilla.
• Anna ystävällisiä varoituksia. Ennen kuin siirryt päivän aikana aktiviteetteihin, yritä antaa pienelle lapsellesi heads up seuraavista asioista. Esimerkiksi kun on lähellä nukkumaanmenoa, yritä sanoa esimerkiksi "On melkein aika nukkua, joten valitse vielä yksi tehtävä"!

Liittyvä: Miksi positiivinen kuria on parempi lapsellesi - ja sinulle

Merkit, jotka sinun on keskusteltava lastenlääkärisi kanssa

Kiukkujen pitäisi alkaa jäljittää, kun lapsesi saavuttaa 3 1/2 - 4-vuotiaita.

Iästä riippumatta saatat miettiä, ovatko lapsesi kiivaudet erityisen vakavia vai huolestuttavia.

On varmasti joitain tapauksia, joissa joko fyysiset tai psykologiset ongelmat voivat olla tekijä. Esimerkiksi viestinnästä tai puhumisesta aiheutuvat kiukut voivat vastata hyvin varhaisen puuttumisen apuun. Muina aikoina lapsesi voi vastata hyvin tapaamiseen psykologin kanssa.

Soita lääkärillesi, jos kiukuttelu:

• tapahtuu useita kertoja päivässä tai kestää pitkään
• sisältää itsensä vahingoittamista, kuten lyöminen päänsä seinää vasten tai hyppääminen huonekaluilta
• johtaa siihen, että lapsesi pidättää hengitystään
• liittyy omaisuuden tuhoutumiseen tai muiden vahingoittamiseen
• aiheuttaa päänsärkyä, vatsavaivoja tai ahdistusta
• kestävät yli 15 minuuttia, lisääntyvät tai muuttuvat väkivaltaisemmiksi ajan myötä
• jatka säännöllisesti 4–5-vuotiaiden jälkeen.

Eikä oikeastaan ​​ole kovaa ja nopeaa sääntöä yhteydenotosta lääkäriisi. Jos sinusta tuntuu, että oma stressisi tai turhautuneisuutesi on korkea tai et vain tiedä, miten käsitellä kiukkuja, älä epäröi pyytää apua.

Alarivi

Esikouluikäisten vanhempien hoitaminen on vaikeaa liiketoimintaa. Vaikka kiukuttelut voivat tuntua kestävän ikuisuuden, lapsesi tulisi alkaa kasvaa niistä kasvamaan, kun hänen viestintätaitonsa paranee ja hän voi osallistua enemmän päivittäiseen rutiiniinsa.

Aina kun voit, vastaa rauhoittavalla, lohduttavalla energialla. Yritä parhaasi mukaan muistaa, että kiukut ovat yksi tapa, jolla pikkuinen yrittää kommunikoida kanssasi. Ja jos sinulla on huolta, älä epäröi sopia tapaamisestasi lapsesi lääkäriin saadaksesi tukea ja lähettämistä lisäresursseihin.