Ne ovat tuskallisia ja kiusallisia: Läpipainopakkaukset jaloissa voi muuttaa retkeily- tai juhlaillan puhtaasta tuskasta. Jos tiedät syyt, voit kuitenkin välttää rakkuloiden muodostumisen jalkoihin.
Mitä rakkuloita ovat jaloissa?
Suurin syy rakkuloihin jaloissa on kengät, jotka ovat liian tiukkoja tai huonosti istuvia.© mRGB - stock.adobe.com
Jalkojen rakkuloissa ovat ihoa pieniä kuoppia, jotka ovat täynnä nestettä. Vaurioituneen ihoalueen paksuudesta, verenvirtauksesta ja kosteustasosta riippuen ne voivat näyttää vaaleilta tai olla hyvin punaisia.
Jalkojen rakkuloita esiintyy yleensä paikoissa, jotka altistuvat voimakkaalle kitkalle ja joita luonnollinen kiimainen kerros suojaa riittämättömästi. Jalkojen korkoihin, varpaisiin tai palloihin vaikutetaan usein: Ihokerrokset erottuvat toisistaan muodostaen niiden väliin onteloita, jotka täyttyvät kudosvedellä.
Verirako on erityinen muoto, iskuvammojen aiheuttama pintainen mustelma. Koska derman hermosolut ulottuvat orvaskesiin, jalkojen rakkuloissa voi olla erittäin tuskallinen.
syyt
Suurin syy rakkuloihin jaloissa on kengät, jotka ovat liian tiukkoja tai huonosti istuvia. Materiaalin huono käsittely voi myös aiheuttaa hankautumista. Jalkojen rakkuloiden muodostumista kiihdyttää kengän lämmin ja kostea ilmasto, joka turvottaa ihon ja tekee siitä pehmeän ja herkän.
Joissakin tapauksissa liian perusteellinen pedikyyri auttaa myös aiheuttamaan rakkuloita jaloissa: Jos teet kalluksen kantapään alueelle liian kovaa, menetät luonnollisen suojan jalkojen rakkuloilta.
Yksittäisissä tapauksissa liian paksu sarveiskalvo voi kuitenkin johtaa rakkuloiden muodostumiseen jalkoihin: Jos kiimainen kerros haurastuu, se nousee dermosta stressin alla ja muodostuu rakkulo.
Oireet, vaivat ja oireet
Jalkojen rakkuloita esiintyy yleensä kolmessa eri muodossa. Voidaan tehdä ero vedellä täytetyn rakon, verellä täytetyn rakon ja avoimen rakon välillä. Jos rakkuloita muodostuu, tämä voidaan havaita varhaisessa vaiheessa esiintyvän tyypillisen paine- tai kitkakivun perusteella.
Varhaisvaiheen silmämääräinen tarkastus osoittaa yleensä punoittuneen ihoalueen. Läpipainopakkauksen leviämisen estämiseksi paineen liipaisin - yleensä liian tiukka kengä tai sileä sukka - on poistettava. Edistyneissä vaiheissa rako täyttyy yleensä ensin vedellä.
Sitten se näkyy selvästi näkyvänä, pehmeänä pullistumana. Paine ja hankauskipu ovat nyt lisääntymässä, ja ne pidetään usein sietämättöminä. Vaikuttava henkilö yrittää nyt yleensä estää virtsarakon paineen lempeällä asennolla kävellessä. Jos syvemmät kerrokset ovat vaikuttaneet, veri voi nyt sekoittua myös virtsarakon nesteeseen niin, että rako näyttää olevan täynnä verta. Nämä rakkuloita eivät ole tuskallisempia kuin vesillä täytetyt rakkuloita.
Jos kitkaa ja painetta ei vältetä, rakko jatkaa nesteen täyttymistä, kunnes sen pinnalla oleva ohut iho murtuu ja vesi ja veri valuvat pois. Taustan alla oleva kudos on nyt auki kuin haava. Haavakipu on kova palava.
Diagnoosi ja kurssi
Ihannetapauksessa rakkuloiden diagnoosi jaloissa tehdään hyvin varhain, eli kun jalkan kivulias punoitus osoittaa rakkuloiden kehittyvän. Nopea ja johdonmukainen hoito voi joskus estää pahimman. Jokainen, joka jättää jalka-alueen kivullisen polttavan tunteen liian kauan ja odottaa, kunnes jalkojen rakkuloita on muodostunut, voi vain odottaa paranemisprosessia.
Tämä kestää muutaman päivän ja alkaa jalkojen rakkuloilla ja neste vuotaa ulos. Kuollut orvaskeni kuivuu ja irtoaa. Haava näkyy alapuolella ennen kuin uusi iho muodostuu. Paranemisprosessi on yleensä suoraviivainen, mutta diabeetikoiden on otettava yhteys lääkäriin varotoimenpiteinä, jos heillä on rakkuloita jaloissaan.
komplikaatiot
Jalkojen rakkuloissa esiintyy yleensä kipua ja ihon punoitusta vahingoittuneella alueella. Jos lopputulos on epäsuotuisa, voi syntyä lisää komplikaatioita. Tämä voi aiheuttaa mätäkehityksen kehittymistä vesikuplista, mikä lisää infektioriskiä ja suurempien kystojen muodostumista.
Jos yllä mainittuja musterakkulaisia hoidetaan riittämättömästi tai epäasianmukaisesti, voi muodostua fistuleja ja paiseita. Jos kuplat rikkoutuvat sisäänpäin, voi esiintyä myös elinpaineita ja vakavia bakteeri-infektioita, ja harvoissa tapauksissa hengenvaarallinen veremyrkytys. Lisäksi jalkojen rakkuloissa voi usein esiintyä väärinkäytöksiä, jotka eivät aina häviä kokonaan oireiden häviämisen jälkeen.
Väärät kohdat voivat myös aiheuttaa lisää rakkuloita ja ihovahinkoja. Lisäksi epäasianmukainen käsittely voi arpistaa kudoksen, ja siihen liittyy usein aistihäiriöitä ja fantomikipu. Lisäksi rakkuloiden epähygieeninen käsittely johtaa komplikaatioihin, koska taudinaiheuttajat voivat tunkeutua paiseeseen.
Muita komplikaatioita: verenvuoto virtsarakon avaamisen jälkeen, kipu liikkuessa ja fistulien ja arpikudoksen muodostuminen. Suurin osa komplikaatioista voidaan luotettavasti välttää varhaisella ja ammattimaisella perhelääkärin hoidolla.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Jos sinulla on rakkuloita jaloissa, sinun ei tarvitse käydä lääkärillä useimmissa tapauksissa. Jos virtsarakko hoidetaan oikein, se taantuu jonkin ajan kuluttua eikä enää tarvitse jatkohoitoa.
On kuitenkin joitain tilanteita, jotka saattavat edellyttää lääkärin käyntiä. Jos rakko muuttuu avoimeksi haavaksi jalassa, lääkäriin tulee käydä, etenkin jos on epäselvää, onko jäykkäkouristusrokotus edelleen aktiivinen. Perhe lääkäri riittää yhteyshenkilöksi.
Vaikka läpipainopakkaus muuttuisi tulehdukseksi (usein rakon epäasianmukaisen hoidon tai rikkoutuneen ihon jatkuvan lisääntyneen stressin vuoksi), lääketieteellinen hoito on toteutettava.Lopuksi, jalka-alueen ihokerrosten välisestä tulehduksesta voi tulla vakava. Hygienia- ja hankintavaihtoehdot, etenkin jalkojen pohjoissa ja varpaiden välillä, ovat huonommat kuin muualla iholla. Siksi tulehtunut haava tarvitsee ihotautilääkärin tai yleislääkärin huomion.
Lääkäriin on myös kuultava, jos rakossa ei ole tapahtunut negatiivista kehitystä, mutta se ei myöskään katoa. Useimmissa tapauksissa jalan rako on toimitettava vain oikein, jotta se voi taantua.
Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi
Hoito ja hoito
Jalkojen rakkuloiden käsittely tulisi aloittaa heti, kun ensimmäinen punoitus ilmenee: läpipainopakkauspaketti kuuluu jokaiseen retkeilyreppuun. Moderni läpipainopakkaus muodostaa suojaavan tyynyn uhanalaiselle alueelle ja lievittää ärtynyttä ihoa. On parasta vaihtaa myös sukkia vähentääksesi ihon kosteutta.
Retkeilijöiden tulee myös varmistaa, että jalka ei sisällä hiekkajyviä. Jos jalkojen rakkuloita on jo kehitetty, ne tulisi avata paineen vähentämiseksi. Tarvitset vain neulan ja desinfiointiaineen. Jos kudosneste on valunut jalkojen rakkuloista, ne on suljettava varovasti läpipainolevyillä infektioiden estämiseksi.
Jos retkeä jatketaan myöhemmin, rappaus on levitettävä ilman ryppyjä, muuten muodostuu uusia painepisteitä, jotka johtavat lisää rakkuloita jalkoihin. Jos jalkojen rakkuloissa on useita päiviä, ne muuttuvat kuiviksi ja halkeiltuiksi ja voidaan hoitaa pienellä sinkkivoiteella.
Näkymät ja ennuste
Kun rakkuloita on jaloilla, sairastuneilla on erittäin hyvät mahdollisuudet toipumiseen. Kotelosta riippuen rakkuloita voi avata itse tai lääkärin avulla. On tärkeää, että ne avataan steriilillä tavalla ja ettei avoin haava ole saastunut. Rakon avautumisen jälkeen se paranee tulevina päivinä. Läpipainopakkaus paranee normaalisti kokonaan ja pysyvästi viikon kuluessa.
Jos rakkoa ei avata, tapahtuu myös täydellinen paraneminen. Useimmissa tapauksissa aika oireiden vapautumiseen on seuraavien kymmenen päivän kuluessa. Poikkeustapauksissa organismi tarvitsee kaksi viikkoa. Keho itse kuljettaa virtsarakon nesteen ja se kuivuu hitaasti.
Kun virtsarakon murtuu, sinulla on suurin infektioriski. Jos kyse on kontaminaatiosta, mätä voi kehittyä tulehduksellisen prosessin takia. Tulehduksen tulee hoitaa lääkäri, jotta ei aiheuteta lisäkomplikaatioita. Vaurioitunut alue paranee yleensä seuraavien kahden viikon kuluessa.
Jos rakkuloita aiheuttaa tiukka tai epäterveellinen kenkä, oireet palautuvat. Uusien rakkuloiden muodostumisen välttämiseksi kengät tulisi vaihtaa. Voit vaihtoehtoisesti suojata jalkasi pukuilla.
ennaltaehkäisy
Paras tapa estää rakkuloita jaloillasi on valita korkealaatuiset kengät ja rikkoa ne hyvissä ajoin ennen pitkää vaellusta. Jopa lyhyilläkin kävelyillä punoitus osoittaa, mitkä alueet saattavat olla vaarassa jalkojen rakkuloilta. Laadukkaat puuvillasukat suojaavat jalkaa kosteudelta, kun taas karkeat villasukat voivat nopeasti aiheuttaa rakkuloita jaloissa. Jos haluat välttää rakkuloita jaloillasi, sinun tulisi käyttää ennaltaehkäisevänä rakkuloita.
Jälkihoito
Jalkojen rakkuloita ei tarvitse jatkohoitoa, jos ne ovat vain pinnallisia. Muutaman päivän lepo ja jalkineet, jotka eivät hankaa ja kaikki paranee hyvin. Mutta se näyttää erilaiselta, kun rako vaikuttaa useisiin ihokerroksiin. Täällä voi kestää jopa kymmenen päivää, ennen kuin läpipainopakkaus paranee kokonaan.
Seuraavan hoidon on sisällettävä rakkuloiden välttäminen samalla alueella ja uuden ihon suojaaminen tyynyillä. Seuraavat hoito- ja varotoimenpiteet ennen kuin uusia kuplia muodostuu täällä. Lisäksi jalkojen rakkuloissa on vaarallinen tehtävä diabeettisessa neuropatiassa.
Diabeetikoiden jalkojen rakkuloiden lisäksi ei tarvitse vain nopeaa ja riittävää hoitoa, vaan myös asiantuntijaseuranta. Jalan käsittelemättömät vammat, joihin liittyy diabeettinen neuropatia tai muuten aiheuttamat verenkiertohäiriöt, voivat päättyä amputaatioihin tai jopa tappaviin. Siksi jälkihoito on tässä erityisen tärkeä.
Jalkojen kuplat ovat yleensä vaarattomia. Rakot vaativat seurantahoitoa aina, kun ne paranevat huonosti, tulevat tartunnan saaneiksi tai ilmenevät diabeetikkona. Palovammaiset tai rakkuloita, jotka ilmenevät paleltumisen jälkeen, vaativat myös jalkojen hoitoa ja jälkihoitoa. Tällaisia rakkuloita ei todennäköisesti esiinny jaloissa.
Voit tehdä sen itse
Missään tapauksessa ei saa avata pieniä kuplia. Virtsarakon katto koostuu ehjästä iholta ja tarjoaa parhaan suojan infektioilta. Pehmustettu kipsi suojaa ja vähentää painetta.
Suuremmat jännityksen alla olevat pintakuplat voidaan puhkaista. Tätä varten neula on desinfioitava huolellisesti alkoholilla. Muuten rako voi tulla tulehtunut. Sitten neste on tyhjennettävä ja iho kuivua. Peitä lopuksi rapilla, joka ulottuu virtsarakon yli. Avattu rakko voidaan desinfioida etukäteen ollakseen turvallisella puolella. Koska ilma edistää paranemisprosessia, laastari voidaan poistaa yötä varten.
On tärkeää, että läpipainopakkauksen ihoa ei koskaan katkaista, koska tämä voi johtaa tulehdukseen. Jotkut lääkärit neuvovat myös tarkistamaan jäykkäkouristussuojaasi ja mahdollisesti pitämään sen päivittämistä.
Homeopatian yhteydessä suositellaan Ferrum phosphoricum nro 3 20 ja natriumkloraatti nro 8 30 homeopaattista seosta (puuroa), mikä nopeuttaa paranemisprosessia.
Toiset pitävät Cantharista yhtenä annoksena voimakkaasti, lääkärin määräämänä. Cantharis on vapaasti saatavana potenssissa D12. Se tulee ottaa vasta, kunnes rako on parantunut. Lopeta sitten heti. Myös keisarisoodassa oleva jalkahaude (ei muuta ruoansoodaa) auttaa. Tämän jälkeen hiero jalat oliiviöljyllä.
Diabeetikoiden ja niiden, jotka jo kärsivät diabeettisesta jalasta, tulee kääntyä lääkärin puoleen varotoimenpiteinä, muuten voi syntyä komplikaatioita.