Voiko meijeri laukaista astman?

Mikä on linkki?

Meijerin uskotaan liittyvän astmaan. Maidon juominen tai maitotuotteiden syöminen ei aiheuta astmaa. Kuitenkin, jos sinulla on maitotuoteallergia, se voi laukaista oireita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin astma.

Lisäksi, jos sinulla on astma ja meijeri-allergia, meijeri voi pahentaa astman oireita. Noin 45 prosentilla astmaa sairastavista lapsista on myös maitotuotteita ja muita ruoka-aineallergioita. Ruoka-aineallergioilla lapsilla on jopa neljä kertaa todennäköisempi astma tai muu allerginen tila kuin lapsilla, joilla ei ole ruoka-aineallergiaa.

Sekä astma että ruoka-aineallergiat laukaistaan ​​samoilla reaktioilla. Immuunijärjestelmä menee ylinopeuteen, koska se erehdyttää ruokaa tai muuta allergeenia hyökkääjänä. Näin meijeri voi laukaista astmaoireet ja jotkut olemassa olevista maitomyyteistä.

Mikä on astma?

Astma on tila, joka tekee hengitysteistä kapeita ja tulehtuneita tai ärtyneitä. Hengitystiet tai hengitysputket kulkevat suusta, nenästä ja kurkusta keuhkoihin.

Lähes 12 prosentilla ihmisistä on astma. Sekä lapsilla että aikuisilla voi olla tämä keuhkosairaus. Astma voi olla pitkäaikainen ja hengenvaarallinen tila.

Astma vaikeuttaa hengittämistä, koska se tekee hengitystiet turvoksiksi ja tulehtuneiksi. Ne voivat myös täyttää limaa tai nestettä. Lisäksi hengitysteitäsi ympäröivät pyöreät lihakset voivat kiristyä. Tämä tekee hengitysputkistasi vielä kapeammat.

Astman oireita ovat:

• hengityksen vinkuminen
• hengenahdistus
• yskiminen
• rintakehä
• limaa keuhkoissa

Meijeri ja astma

Maito ja muut maitotuotteet eivät aiheuta astmaa. Tämä on totta riippumatta siitä, onko sinulla maitotuotteiden allergia vai ei. Vastaavasti, jos sinulla on astma, mutta ei maitoallergiaa, voit syödä maitotuotteita turvallisesti. Se ei laukaise astman oireita tai pahentaa niitä.

Lääketieteellinen tutkimus vahvistaa, että meijeri ei liity astman oireiden pahenemiseen. Tutkimus 30 aikuisella, joilla oli astma, osoitti, että lehmänmaidon juominen ei pahentanut heidän oireitaan.

Lisäksi vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että äideillä, jotka söivät suuren määrän maitotuotteita raskauden aikana, oli vauvoja, joilla oli pienempi astman ja muiden allergisten häiriöiden, kuten ekseeman, riski.

Maitoallergia

Meijeri-allergioiden osuus on pieni. Noin 5 prosentilla lapsista on maitoallergia. Lähes 80 prosenttia lapsista kasvaa tästä ruoka-aineallergiasta lapsuudessa tai teini-ikäisinä. Aikuiset voivat myös kehittää maitoallergian.

Meijeri-allergiaoireet

Meijeri-allergia voi aiheuttaa hengitys-, vatsa- ja ihoreaktioita. Jotkut näistä ovat samanlaisia ​​kuin astman oireet ja sisältävät:

• hengityksen vinkuminen
• yskiminen
• hengenahdistus
• huulten, kielen tai kurkun turvotus
• kutina tai kihelmöinti huulten tai suun ympärillä
• vuotava nenä
• vetiset silmät

Jos nämä allergiaoireet tapahtuvat samanaikaisesti astmakohtauksen kanssa, ne vaikeuttavat hengittämistä. Maitoallergiaoireita ovat myös:

• nokkosihottuma
• oksentelu
• ärtynyt vatsa
• vatsakramppeja
• löysä suolen liike tai ripuli
• koliikki vauvoilla
• verinen suolen liike, yleensä vain vauvoilla

Vakavissa tapauksissa allerginen reaktio maitotuotteille voi aiheuttaa anafylaksiaa. Tämä johtaa kurkun turvotukseen ja hengitysputkien kapenemiseen. Anafylaksia voi johtaa matalaan verenpaineeseen ja sokkiin ja vaatii välitöntä lääkärin hoitoa.

Maito ja limaa

Yksi syy siihen, että meijeri voi liittyä astmaan, johtuu siitä, että sen uskotaan aiheuttavan enemmän limaa elimistössäsi. Astmasta kärsivät voivat saada liikaa limaa keuhkoihinsa.

Australian kansallinen astmaneuvosto huomauttaa, että maito ja maitotuotteet eivät aiheuta kehosi tuottavan enemmän limaa. Joillakin ihmisillä, joilla on maitoallergia tai -herkkyys, maito voi sakeuttaa sylkeä suussa.

Mikä aiheuttaa meijeri-allergiaa?

Maito- tai maitoallergia tapahtuu, kun immuunijärjestelmäsi ajautuu ylinopeuteen ja katsoo, että maito ja maitotuotteet ovat haitallisia. Suurin osa meijeri-allergioista kärsivistä ihmisistä on allerginen lehmänmaidolle. Jotkut ihmiset saattavat myös reagoida muiden eläinten, kuten vuohien, lampaiden ja puhvelien, maitoon.

Jos sinulla on maitoallergia, kehosi reagoi maitoa sisältäviin proteiineihin. Meijeri sisältää kahden tyyppisiä proteiineja:

• Kaseiini muodostaa 80 prosenttia maitoproteiinista. Se löytyy maidon kiinteästä osasta.
• Heraproteiini muodostaa 20 prosenttia maidosta. Se löytyy nestemäisestä osasta.

Saatat olla allerginen molemmille maitoproteiinityypeille tai vain yhdelle. Lypsylehmille annetut antibiootit voivat myös olla yhteydessä maitoallergioihin.

Maitoproteiineja sisältävät elintarvikkeet

Vältä kaikkia maitoa ja maitotuotteita, jos sinulla on maitoallergia. Lue elintarvikemerkinnät huolellisesti. Maitoproteiinit lisätään yllättävään määrään pakattuja ja jalostettuja elintarvikkeita, mukaan lukien:

• juomasekoitukset
• energia- ja proteiinijuomat
• tölkkitonnikala
• makkarat
• voileipälihat
• purukumi

Meijerivaihtoehtoja ovat:

• kookosmaito
• soijamaito
• mantelimaito
• kauramaito

Maitoallergia vs. laktoosi-intoleranssi

Maito- tai maitotuoteallergia ei ole sama kuin laktoosi-intoleranssi. Laktoosi-intoleranssi on ruokaherkkyys tai intoleranssi. Toisin kuin maito- tai ruoka-aineallergiat, se ei ole yhteydessä immuunijärjestelmääsi.

Aikuiset ja lapset, jotka eivät siedä laktoosia, eivät pysty sulattamaan laktoosia tai maitosokeria kunnolla. Tämä tapahtuu, koska heillä ei ole tarpeeksi entsyymiä nimeltä laktaasi.

Laktoosi voidaan hajottaa vain laktaasilla. Laktoosi-intoleranssi aiheuttaa pääasiassa ruoansulatusvaikutuksia, ei hengitysteitä. Jotkut oireet ovat samanlaisia ​​kuin maitoallergia:

• vatsakramppeja
• vatsakipu
• turvotus ja kaasu
• ripuli

Maito-allergian diagnoosi

Ota yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on minkäänlaisia ​​oireita maidon juomisen tai maitotuotteiden syömisen jälkeen. Allergiaasiantuntija voi tehdä ihokokeita ja muita testejä selvittääkseen, onko sinulla allergia- tai maitotoleranssi. Verikokeet voivat myös osoittaa, onko sinulla muita ruoka-aineallergioita.

Lääkäri tarkastelee myös sairaushistoriaasi ja oireitasi. Joskus testi ei välttämättä osoita, että sinulla on ruoka-aineallergia. Voi olla hyödyllistä pitää ruokapäiväkirjaa.

Toinen vaihtoehto on kokeilla eliminointiruokavaliota. Tämä ruokavalio poistaa meijerin muutaman viikon ajan ja lisää sen sitten hitaasti takaisin. Kirjaa kaikki oireet ja kerro lääkärillesi.

Hoidot

Meijeriallergiahoidot

Maito- ja muut ruoka-aineallergiat hoidetaan välttämällä ruokaa kokonaan. Pidä adrenaliinin injektiokynää kotona, koulussa tai työpaikalla. Tämä on erittäin tärkeää, jos sinulla on anafylaksian riski.

Astman hoidot

Astmaa hoidetaan reseptilääkkeillä. Tarvitset todennäköisesti useampaa kuin yhtä lääkettä. Nämä sisältävät:

• Bronkodilataattorit. Nämä avaavat hengitystiet estämään tai hoitamaan astmakohtausta.
• Steroidit. Nämä lääkkeet auttavat tasapainottamaan immuunijärjestelmää ja estävät astman oireita.

Löydät herkullisia vaihtoehtoja meijerille. Tässä on yhdeksän parasta maitoa korvaavaa maitoa.

Alarivi

Astma voi olla hengenvaarallinen tila. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on astmaa tai allergiaoireita. Osallistu kaikkiin seurantatapaamisiin ja kerro lääkärillesi, jos sinulla on muutoksia oireissasi.

Maitotuotteet eivät näytä pahentavan astmaa niillä, joilla ei ole maitoallergiaa. Jos epäilet, että sinulla voi olla maitotuotteita tai muuta ruoka-aineallergiaa, kerro siitä heti lääkärillesi. Allergiset reaktiot voivat laukaista tai pahentaa astman oireita joillakin ihmisillä.

Keskustele lääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa parhaasta ruokavaliosuunnitelmasta astman ja allergioiden suhteen. Pidä ylimääräisiä astmalääkkeitä ja reseptejä mukanasi aina. Keuhkoputkia laajentava inhalaattori tai adrenaliinin injektiokynä voi pelastaa henkesi, jos sinulla on vakava reaktio.