Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Sähköisten savukkeiden tai muiden höyrytuotteiden käytön turvallisuutta ja pitkäaikaisia terveysvaikutuksia ei edelleenkään tunneta. Syyskuussa 2019 liittovaltion ja osavaltion terveysviranomaiset alkoivat tutkia e-savukkeisiin ja muihin höyrytuotteisiin liittyvän vakavan keuhkosairauden puhkeamista. Seuraamme tarkasti tilannetta ja päivitämme sisältöämme heti, kun lisätietoja on saatavilla.
Yleiskatsaus
Tähän mennessä olet todennäköisesti kuullut jonkun mainitsevan CBD: tä, varsinkin jos elät kroonisessa tilassa, kuten kipu tai ahdistus.
Yhdysvaltojen osavaltioiden alkaessa laillistaa sekä lääketieteellistä että vapaa-ajan kannabista, markkinoilla on ollut runsaasti helposti saatavilla olevaa CBD: tä. Kaikesta julkisuudesta huolimatta monet ihmiset ovat epävarmoja siitä, mikä CBD on, miten se voi auttaa heitä ja onko se jopa laillista.
Jos haluat kokeilla CBD: tä, mutta et ole varma mistä aloittaa, olemme koonneet tämän nopean, kätevän oppaan vastaamaan kysymyksiisi ja auttamaan selvittämään joitain yleisiä väärinkäsityksiä, jotka liittyvät CBD: hen ja sen käyttötarkoituksiin.
Mikä on CBD?
Kannabidioli (CBD) on yksi monista aktiivisista yhdisteistä, joita löytyy Kannabis tehdas. Tetrahydrokannabinoli (THC) on toinen aktiivinen yhdiste ja tunnetuin psykoaktiivisten ominaisuuksiensa ansiosta - se nostaa sinut "korkealle".
CBD ei ole psykoaktiivinen, mutta sillä on useita samoja lääketieteellisiä etuja kuin THC: llä. Tämän avulla voit hyödyntää terapeuttisia etuja jättämättä sinulle "kivitettyä" tunnetta, joka usein kulkee käsi kädessä THC: n kanssa.
Marihuanasta peräisin olevat CBD-tuotteet tai THC: tä sisältävät CBD-tuotteet voivat olla tehokkaampia kuin kuituhamppu. Mutta jos asut valtiossa, joka ei ole vielä laillistanut lääketieteellistä marihuanaa, tai näitä kantoja ei ole saatavana, voit silti hyötyä tuotteista, jotka sisältävät teollista hamppupohjaista CBD: tä.
Suosittelemme, että tarkistat osavaltiosi CBD-öljyä koskevat lait.
Mitä CBD hoitaa?
CBD: tä ei ole paljon tutkimusta, mutta tutkitun tulokset ovat lupaavia. Joidenkin tutkimusten mukaan CBD voi olla tehokas helpottamaan erilaisia mielenterveysolosuhteita, mukaan lukien:
- ahdistuneisuushäiriöt
- posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD)
- riippuvuus
- skitsofrenia
Se voi olla tehokas myös fyysisissä olosuhteissa. Yhdessä rotilla tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että CBD-öljy voi hoitaa niveltulehdukseen liittyvää kipua, kun taas toisessa tutkimuksessa ihmissoluilla todettiin, että CBD-voide oli tehokas tulehdusta estävä aine.
Samoin CBD: n on osoitettu auttavan lapsen epilepsian ja muiden kohtaushäiriöiden hoidossa. Jotkut todisteet viittaavat CBD: n syöpälääkkeisiin ja etuihin syöpähoidon sivuvaikutusten hallinnassa.
Lisää tutkimusta tarvitaan määrittämään CBD: n käytön edut mielenterveyden ja fyysisen terveyden hoitoon.
Kuinka otan CBD: tä?
CBD on saatavana useissa eri muodoissa. Tämän avulla ihmiset voivat räätälöidä käyttötavansa omaan tarpeeseensa. Tässä ovat yleisimmät CBD-muodot:
Öljyt ja tinktuurit
Nämä nesteet, yleensä öljyt, infusoidaan CBD: llä ja asetetaan kielen alle tiputuksella. Suun limakalvo on täynnä pieniä kapillaareja, jotka imevät yhdisteet nopeasti.
Öljyt ja tinktuurat ovat hyvä valinta kaikille, jotka eivät voi ottaa pillereitä tai kapseleita.
Voiteet ja voiteet
CBD-infusoituja ajankohtaisia aineita käytetään lihas- ja nivelkipujen hoitoon. He voivat myös hoitaa joitain ihosairauksia, kuten ekseemaa ja psoriaasia.
Kapselit ja pillerit
CBD-kapseleita ja pillereitä käytetään kohtausten häiriöiden ja ruoansulatuskanavan systeemiseen hoitoon. Elintarvike- ja lääkevirasto hyväksyi äskettäin Epidiolexin, ensimmäisen korkean tehon CBD-lääkkeen kohtausten hoitoon.
Kapselilomakkeilla on kuitenkin yksi haittapuoli. Aika nielemisestä vaikutuksen alkamiseen voi kestää jonkin aikaa.
Syötävät
Kumit ovat yksi suosituimmista tavoista ottaa CBD. Ne ovat edullisia, kannettavia, erillisiä ja maukkaita. Arvailuun ei liity myöskään: tiedät tarkalleen mitä annosta käytät.
Höyrytys
Höyrystetyn CBD-öljyn, kuten CBD: n e-cigien, hengittäminen on nopein tapa kokea vaikutuksia. Yhdisteet hengitetään sisään ja imeytyvät suoraan keuhkoista verenkiertoon.
Tuomaristo on kuitenkin vielä poissa siitä, vahingoittaako höyry herkkä keuhkokudos. Jatka varoen, jos päätät vape CBD.
Kuinka paljon minun pitäisi ottaa?
Sinun tulisi yleensä aloittaa pienellä annoksella ja mennä hitaasti lisäämällä annostasi. Tuotteiden välillä voi myös olla eroja todellisessa CBD-sisällössä. Ole varovainen, kun aloitat uuden pakkauksen tai vaihdat annoslomaketta.
Lindsay Slowiczekin, PharmD: n mukaan, on tärkeää aloittaa pienellä annoksella, kunnes tiedät, miten kehosi reagoi CBD: hen. Laaja valikoima CBD-annoksia on testattu kliinisissä tutkimuksissa, mutta tarvitaan lisää todisteita, ennen kuin turvallisia ja tehokkaita annossuosituksia voidaan antaa tiettyihin käyttötarkoituksiin. "
"Käytä toistaiseksi tuotteen suositeltua annosta, ellei lääkäri anna sinulle mahdollisuutta ottaa suurempia annoksia", hän jatkoi. "Ihmiset, joilla on tiettyjä terveysolosuhteita, kuten maksasairaus, saattavat tarvita pienempiä annoksia vakavien sivuvaikutusten välttämiseksi."
Annostelua harkittaessa on muutama mielessä pidettävä asia:
- Jos käytät CBD: tä kohtausten hoitoon, keskustele lääkärisi kanssa parhaasta tuotteesta ja annoksesta.
- Monet öljyt tulevat 1 milligrammaan tippa-pitoisuuksina, joten annoksen lisääminen on suoraviivaista. Mutta muista lukea tuotetarrat huolellisesti varmistaaksesi, että tiedät, minkä määrän kukin tippa tarjoaa.
- Kumit voivat myös tulla tavanomaisina annoksina, usein 5 milligrammaa kumia kohti. Mutta muista selvittää tämä ennen annoksen muuttamista.
- Vapeöljyn annostelu voi olla myös hankalaa. Se riippuu tarkalleen kuinka paljon hengität ja höyrynesteen pitoisuudesta.
- Käytä voiteita ja voiteita aluksi säästeliäästi.
Haluatko oppia lisää CBD: stä? Klikkaa tästä saadaksesi lisää tuotearvioita, reseptejä ja tutkimukseen perustuvia artikkeleita CBD: stä Healthline-sivustolta.
Onko CBD laillista? Hamppupohjaiset CBD-tuotteet (joissa on alle 0,3 prosenttia THC: tä) ovat laillisia liittovaltion tasolla, mutta ovat edelleen laittomia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Marihuanasta peräisin olevat CBD-tuotteet ovat laittomia liittovaltion tasolla, mutta ovat laillisia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Tarkista osavaltiosi ja kaikkialla voimassa olevat lait. Muista, että CBD-tuotteet, joita ei ole määrätty, eivät ole FDA: n hyväksymiä, ja ne voivat olla väärin merkittyjä.
Kristi on freelance-kirjailija ja äiti, joka viettää suurimman osan ajastaan muiden ihmisten kuin itsensä hoitamisesta. Hän on usein uupunut ja kompensoi voimakkaan kofeiiniriippuvuuden. Löydä hänet Viserrys.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
