Sähköisten savukkeiden tai muiden höyrytuotteiden käytön turvallisuutta ja pitkäaikaisia terveysvaikutuksia ei edelleenkään tunneta. Syyskuussa 2019 liittovaltion ja osavaltion terveysviranomaiset alkoivat tutkia e-savukkeisiin ja muihin höyrytuotteisiin liittyvän vakavan keuhkosairauden puhkeaminen. Seuraamme tarkasti tilannetta ja päivitämme sisältöämme heti, kun lisätietoja on saatavilla.
Vanhanaikaisen juomisen sijaan jotkut ihmiset höyryttävät tai “tupakoivat” alkoholia juopumaan.
Tämä vaarallinen käytäntö sisältää alkoholin kuumentamisen tai kaatamisen kuivajäälle ja syntyneiden höyryjen hengittämisen. Jotkut ihmiset käyttävät myös astman inhalaattoreita tai kotitekoisia höyrystyslaitteita.
Alkoholin höyrystämistä virkistystarkoituksiin ei ole paljon, mutta useat tekijät osoittavat, että se ei ole turvallista ja voi olla vaarallisempaa kuin perinteinen juominen.
Alkoholin vapauttaminen saattaa kuulostaa uudelta tavalta juopua välttäen alkoholin makua. Sillä on kuitenkin vakavia terveys- ja turvallisuusriskejä, mukaan lukien alkoholimyrkytys ja keuhkovauriot.
Lue lisätietoja alkoholin höyrystämisen riskeistä.
Kuinka se vaikuttaa kehoosi?
Kun hengität alkoholihöyryjä, alkoholi imeytyy keuhkoihisi ja ohittaa kokonaan ruoansulatuskanavan.
Alkoholimolekyylit kuljetetaan sitten suoraan keuhkoistasi verenkiertoon ja aivoihin. Tämä saa sinut tuntemaan nopeasti alkoholin vaikutukset, minkä vuoksi ihmiset raportoivat usein tuntevansa välittömän, voimakkaan "korkean" höyryn tunteen.
Suuri vetoavan alkoholin vetovoima on, että se saa sinut humalaan, nopeasti. Mutta liikaa alkoholin nauttiminen missä tahansa muodossa ei ole terveellistä.
Tässä on neljä alkoholin höyrystämisen vaikutusta kehollesi:
1. Se asettaa sinulle suuren alkoholimyrkytysriskin
Alkoholin vapauttaminen on pohjimmiltaan sama kuin humalajuominen, koska kulutat suuria määriä alkoholia lyhyessä ajassa.
Runsas juominen aiheuttaa sinulle suuren riskin alkoholin yliannostukseen (alkoholimyrkytys). Alkoholimyrkytys tapahtuu, kun kulutat enemmän alkoholia kuin kehosi pystyy käsittelemään ja veresi alkoholipitoisuus (BAC) saavuttaa myrkyllisen tason.
Alkoholimyrkytys on vakava tila, joka voi olla hengenvaarallinen. Soita 911 tai paikalliseen hätäpalveluun, jos sinä tai joku tuntemastasi osoittaa jonkin seuraavista oireista ja epäilet alkoholimyrkytystä:
- sekavuus
- oksentelu
- vaalea tai sininen iho
- kohtaukset
- matala ruumiinlämpö
- hidas tai epäsäännöllinen hengitys
- tajuttomuus
2. Se voi vahingoittaa keuhkojasi
Lämmitettyjen höyryjen hengittäminen voi ärsyttää ja jopa vahingoittaa keuhkojasi. Tämä voi johtaa pitkäaikaisiin hengitysvaikeuksiin ja suurempaan keuhkoinfektioriskiin.
Tutkimukset höyryn vaikutuksista keuhkoihin ovat rajalliset, ja on vielä vähemmän tutkimuksia, joissa on tarkasteltu alkoholin höyrystämisen vaikutuksia keuhkoihin.
3. Se voi lisätä alkoholiriippuvuuden riskiä
Tutkimukset osoittavat, että riippuvuus ja nopeus, jolla lääke kulkeutuu aivoihisi, on positiivisesti korreloitu.
Toisin sanoen, mitä nopeammin lääke, kuten alkoholi, saavuttaa aivosi, sitä todennäköisemmin sinulla on riippuvuus siitä.
Koska höyrystys kuljettaa alkoholia nopeasti aivoihisi, siihen voi liittyä suurempi alkoholiriippuvuuden riski. Käytännöstä ei kuitenkaan ole riittävästi tutkimusta, jotta voimme todella tietää, kuinka riippuvuutta se voi olla.
4. Se voi vahingoittaa aivojasi
Alkoholiriippuvuuden lisääntymisen lisäksi alkoholin nopea sitoutuminen aivoreseptoreihisi voi myös johtaa muutoksiin aivoissa.
Tämä voi olla erityisen haitallista lapsille ja teini-ikäisille, koska heidän aivonsa eivät ole täysin kehittyneitä.
Mitä tutkimus sanoo?
Suurin osa alkoholihöyryjen vaikutuksista ihmisten terveyteen kohdistuviin tutkimuksiin keskittyy altistumiseen työpaikalla, kuten käsinpuhdistusaineiden höyryjen hengittämisen vaikutuksiin.
Tällä hetkellä ei ole tutkittu alkoholin höyrystämistä virkistystarkoituksiin. Rotilla tehdyt tutkimukset ovat kuitenkin tuottaneet joitain havaintoja:
- Rotat osoittivat lisääntynyttä ahdistuskäyttäytymistä altistuksen jälkeen.
- Altistuminen alkoholihöyryille oli tehokkain tapa aiheuttaa alkoholiriippuvuutta rotilla.
- Rotat osoittivat lisääntynyttä alkoholia etsivää käyttäytymistä kroonisen altistumisen jälkeen alkoholihöyryille.
- Läsnä oli vakavampia vieroitusoireita, kuten vapinaa, ahdistusta, hikoilua ja kohtauksia.
Kuinka alkoholin höyrytys vertaa juomiseen?
Alkoholin vapauttamista mainitaan joskus uudena, vähäkalorisena vaihtoehtona juomiselle, joka saa sinut humalaan melkein heti. Suurin osa näistä oletetuista eduista on kuitenkin myyttejä.
Tässä on syitä, miksi alkoholin höyrystäminen on yhtä haitallista, ellei enempää, kuin alkoholin juominen:
Kulutat edelleen kaloreita
Kun vape alkoholia, kehosi ei ime kaloreita alkoholijuoman sokereista, koska ruoansulatuskanava ei ole osa yhtälöä.
Kuitenkin absorboit kaloreita edelleen etanolista.Etanoli on alkoholijuomien vaikuttava aine.
On mahdotonta mitata kuinka paljon alkoholia käytät
Kun juot alkoholia, voit seurata käyttämääsi alkoholimäärää kiinnittämällä huomiota alkoholipitoisuuteen ja mittaamalla, kuinka paljon kaatat.
Kuitenkin, jos väärennät alkoholia, on vaikea mitata, kuinka paljon kulutat.
Esimerkiksi, vaikka höyrystät 4 unssia alkoholia, on vaikea tietää, oletko hengittänyt kaikki syntyneet höyryt vai vain muutaman tuulen.
Kehosi ei voi mitenkään karkottaa alkoholia
Liiallisen alkoholin nauttiminen voi johtaa oksenteluun keinona kehosi karkottaa ylimääräinen alkoholi. Tämä johtuu siitä, että useimpien ihmisten kehot pystyvät havaitsemaan, kun alkoholia on käytetty liikaa. Keho käyttää oksentelua estääkseen yliannostuksen.
Kuitenkin, kun ryöstät, alkoholi ohittaa vatsasi, joten kehollesi ei ole mitään keinoa karkottaa sitä.
Entä alkoholi e-savukkeissa?
Sähköiset savukkeet ja Juuls (tietty e-savukkeiden merkki) ovat paristokäyttöisiä laitteita, jotka on täytetty erilaisista kemikaaleista koostuvalla ”e-nesteellä” tai ”vape-mehulla”. Laite lämmittää e-nestettä tuottamaan sisäänhengitettäviä höyryjä.
Yksi suurimmista e-savukkeiden ongelmista on, että e-neste sisältää usein pesulistan myrkyllisistä kemikaaleista, mukaan lukien nikotiini.
Alkoholi on myös yleinen ainesosa, mutta sähköisen savukkeen käytön kautta tapahtuvan alkoholialtistuksen terveysvaikutuksista on vähän tutkimusta.
Onko se laillista?
Yhdysvalloissa on laitonta käyttää alkoholia juomalla, höyrystämällä tai muilla vaihtoehtoisilla menetelmillä, jos olet alle 21-vuotias. Nämä lait voivat vaihdella muissa maissa, joten on tärkeää tarkistaa paikalliset lait ennen alkoholin käyttöä.
On myös laitonta ajaa alkoholin vaikutuksen alaisena.
On myös laitonta ostaa, myydä tai käyttää laitteita, jotka on suunniteltu erityisesti alkoholin höyrystämiseen yli 20 osavaltiossa.
Ottaa mukaan
Riippumatta siitä, miten käytät alkoholia, ylimääräinen käyttö on vaarallista ja aiheuttaa merkittäviä riskejä terveydelle ja hyvinvoinnille.
Alkoholin höyrystäminen on erityisen vaarallista, koska sen avulla voit hengittää suuria määriä alkoholia lyhyessä ajassa, jäljittelemällä humalajuomista. Tämä asettaa sinulle suuren alkoholimyrkytysriskin.
Jos päätät käyttää alkoholia, on luultavasti parasta pysyä juomassa sen sijaan, että hengittäisit tai höyryisi sitä.
