Mikä aiheuttaa yläselän kipu vasemmalla puolella, ja miten sitä hoidetaan?

Vasemman yläkulman selkäkipu johtuu joskus selkärangasta tai selkälihaksista. Muissa tapauksissa kipu ei välttämättä liity selkäsi. Munuaiset tai haima kuten elimet voivat aiheuttaa kipua, joka leviää yläselkääsi.

Kivun tyyppi riippuu syystä. Se saattaa tuntua jatkuvalta, tylsältä kipulta tai terävältä ja äkilliseltä puristukselta. Se voi tulla ja mennä lepoa tai toimintaa.

Pienet yläselän kipu vasemmalla puolella voivat parantua itsestään. Mutta jos kipu johtuu kroonisesta tilasta, se voi jatkua, kunnes saat hoitoa.

Lue lisätietoja ylävasempien selkäkipujen mahdollisista syistä, mukaan lukien mukana olevat oireet, hoidot ja milloin sinun pitäisi käydä lääkärin luona.

Vasemman yläselkäkivun syyt

Vasemman yläkulman selkäkipu voi johtua loukkaantumisesta, kipuhäiriöstä tai elinongelmasta. Mahdollisia syitä ovat:

Venähdys

Lihaskanta on repeämä tai venytys lihaksessa. Jos rasitus tapahtuu yläselässä, voit kehittää yläselän kipua toisella tai molemmilla puolilla.

Näin voi käydä, jos:

• nosta toistuvasti raskaita asioita
• ylikuormita hartiat tai käsivarret
• tehdä äkillinen hankala liike

Muita oireita ovat:

• lihaskouristukset
• kouristukset
• turvotus
• vaikeus liikkua
• kipu hengitettäessä

Herniated levy

Selkärangan luut on erotettu tyynyillä, joita kutsutaan levyiksi. Levyä, joka kohoaa ja repeää, kutsutaan herniated levyksi.

Jos levy on keskellä tai ylemmässä selkärangassa, saatat kokea yläselän kipua toisella puolella.

Sinulla voi olla myös:

• jalkakipu
• rintakipu
• ylävatsakipu
• puutuminen tai heikkous jaloissa
• huono virtsarakon tai suoliston hallinta

Skolioosi

Skolioosi on luuranko, jossa selkäranka kaartuu sivuttain. Se kehittyy yleensä nuorilla kasvuhäiriön aikana.

Lievät käyrät eivät yleensä aiheuta kipua. Keski-iässä skolioosiin liittyvä selkäkipu on kuitenkin todennäköisempää.

Skolioosin muita oireita ovat:

• epätasaiset hartiat
• epätasainen vyötärö tai lantio
• yksi olkapää, joka tarttuu ulos
• epätasaiset kädet tai jalat
• epäkeskeinen pää

Vakavissa tapauksissa se voi aiheuttaa:

• pyöritetty selkäranka
• keuhkovaurio
• sydänvaurio

Selkärangan ahtauma

Selkärangan ahtauma on kaventuminen selkäydinkanavassa. Se johtuu usein luun kannustimista, joita kutsutaan luun kannuksiksi. Sinulla on todennäköisempää luukärkien kehittyminen, jos sinulla on skolioosi tai nivelrikko selässä.

Jos kapeneminen painostaa hermojasi ja selkäytimiä, saatat tuntea kipua selän toisella puolella.

Yleisiä oireita ovat:

• Niskakipu
• jalkaa säteilevä kipu
• kipu, heikkous tai tunnottomuus käsissä tai jaloissa
• jalkaongelmat

Kyphosis

Kyfoosi tai kyhmy on yläreunan ulkoinen käyrä.

Mieto käyrä ei yleensä aiheuta oireita. Mutta jos käyrä on vakava, se voi aiheuttaa kipua ala- ja yläselässä.

Vaikea kyfoosi voi myös aiheuttaa:

• kipu tai jäykkyys lapaluissa
• puutuminen, heikkous tai pistely jaloissa
• vaikeuksia hengittää
• huono ryhti
• äärimmäinen väsymys

Nikamamurtuma

Selkärangan murtuma voi aiheuttaa yläselän kipua toisella puolella.

Saat todennäköisemmin nikamamurtuman, jos sinulla on osteoporoosi. Tämä tila tapahtuu, kun luut heikkenevät ja huokoiset.

Jos sinulla on vaikea osteoporoosi, yksinkertainen toiminto, kuten tavoittaminen työpöydän yli, voi aiheuttaa murtuman.

Osteoporoosi ei aiheuta oireita tai varoitusmerkkejä alkuvaiheessa. Useimmissa tapauksissa osteoporoosia sairastavat ihmiset eivät tiedä, että heillä on tila ennen kuin luu rikkoutuu.

Nikamamurtuma voi tapahtua myös vakavan onnettomuuden jälkeen, kuten:

• ajoneuvon törmäys
• urheiluvamma
• pudota korkeudelta

Oireet riippuvat vamman tyypistä. Tämä voi sisältää:

• paheneva kipu liikkeellä
• heikkous
• tunnottomuus tai pistely käsissä tai jaloissa

Hätätapaus

Loukkaantumisesta johtuva nikamamurtuma on lääketieteellinen hätätilanne. Soita 911 heti.

Huono ryhti

Jos sinulla on huono ryhti, selkäranka ja runko eivät ole linjassa. Tämä aiheuttaa paineita ja stressiä selän lihaksille.

Se on yleinen syy yksipuolisiin yläselkäkipuihin. Muita huonon asennon oireita ovat:

• Niskakipu
• olkapääkipu
• päänsärky
• vaikeuksia hengittää

Nivelrikko

Nivelrikkoa esiintyy, kun luiden päissä oleva rusto hajoaa. Se voi tapahtua missä tahansa kehossa, mutta se on yleisin niveltulehdustyyppi takana.

Jos sinulla on selkärangan nivelrikko, sinulla voi olla yläselän kipua ja epämukavuutta sekä:

• selän jäykkyys
• heikko joustavuus
• ritilä tunne nivelissä
• luun kannukset

Myofasciaalinen kipu

Toinen syy ylävasempaan selkäkipuun on myofasciaalinen kipu-oireyhtymä, joka on herkkien laukaisupisteiden tila lihaksissasi. Näihin pisteisiin kohdistuva paine aiheuttaa kipuja.

Yleisimmät liipaisupisteet ovat trapetsilihaksessa, joka sijaitsee yläselässä.

Myofasciaalinen kipu-oireyhtymä voi myös aiheuttaa:

• heikkous
• huono niveliike
• herkät lihassolmut

Haimatulehdus

Haimatulehdus tai haimatulehdus aiheuttaa kipua ylävatsassa. Tämä kipu voi säteillä yläselkääsi ja pahentua syömisen jälkeen.

Akuutti haimatulehdus voi myös aiheuttaa:

• kuume
• pahoinvointi
• oksentelu
• nopea syke
• turvonnut vatsa

Jos haimatulehdus muuttuu krooniseksi, sinulla voi olla:

• haiseva, rasvainen uloste
• ripuli
• painonpudotus

Munuaiskivet

Kun munuaiskivi lähtee munuaisestasi, se voi aiheuttaa tylsää yksipuolista kipua ylävatsassa. Tämä kipu voi säteillä muihin kehon osiin, mukaan lukien vatsan alaosa, nivusiin, sivuihin ja yläselkään.

Muita munuaiskivioireita ovat:

• kipu, joka tulee ja menee
• kivulias virtsaaminen
• haiseva, samea virtsa
• ruskea, vaaleanpunainen tai punainen virtsa
• toistuva virtsaaminen
• pieniä määriä virtsaa
• pahoinvointi
• oksentelu

Sydänkohtaus

Sydänkohtaus on veren virtauksen esto sydämeen. Oireet ovat erilaiset kaikille, mutta se voi aiheuttaa rintakipua, joka leviää niskaan, leukaan tai yläselkään.

Muita oireita voivat olla:

• rintakehä
• hengenahdistus
• väsymys
• huimaus
• pahoinvointi
• kylmä hiki
• närästys
• vatsakipu

hätätapaus

Jos luulet, että sinulla tai jollakin muulla on sydänkohtaus, soita välittömästi numeroon 911.

Ei ole kunnossa

Jos olet ylipainoinen, ylimääräinen ruumiinpaino voi aiheuttaa paineita selkärankaasi ja selkäsi lihaksia.

Lisäksi liikunnan puute heikentää selkä- ja ydinlihaksiasi. Tämä voi aiheuttaa kipua koko selässäsi, mukaan lukien vasen yläosa.

Ikä

Ikääntymisen luonnollinen "kuluminen" on yleinen syy selkäkipuihin. Se alkaa usein noin 30 tai 40 vuotta vanha.

Lisäksi ikääntyessä tunnet todennäköisemmin selkään liittyvien sairauksien, kuten skolioosin, oireita.

Tupakointi

Jos tupakoit ja loukkaat selkääsi, sinulla on todennäköisemmin pitkäaikaisia ​​selkäkipuja.

Tupakointi hidastaa verenkiertoa selkärangassa, mikä vaikeuttaa kehon parantumista nopeasti.

Tupakoitsijan yskä voi usein yskätä ylempään selkäkipuun.

Muita ylävasempien selkäkipujen oireita

Vasemman yläselkäkivun syitä on monia, joten on tärkeää kiinnittää huomiota muihin oireisiin.

Ylä vasemman neljänneksen kipu säteilee selkäsi

Jos kipu alkaa ylävasemmasta vatsastasi ja leviää selkäsi, sinulla saattaa olla:

• venähdys
• herniated levy
• munuaiskivet
• haimatulehdus

Yläosan selkäkipu vasemmalla puolella ja lapa

Kivun syitä vasemmassa yläkulmassa ja olkapäässä voivat olla:

• venähdys
• huono ryhti
• nikamien murtuma
• vaikea kyfoosi
• sydänkohtaus

Vasemman yläkulman selkäkipu hengityksen aikana

Seuraavat olosuhteet voivat aiheuttaa vasemman yläosan selkäkipuja hengityksen aikana:

• venähdys
• nikamien murtuma
• vaikea kyfoosi
• vaikea skolioosi
• sydänkohtaus

Vasemman yläkulman selkäkipu syömisen jälkeen

Haimatulehdus voi aiheuttaa vasemman yläosan selkäkipua syömisen jälkeen. Se tapahtuu yleensä syömisen jälkeen rasvainen, rasvainen ateria.

Ylempi vasen selkäkipu ja käsivarren kipu

Kipu vasemmassa yläkulmassa ja käsivarressa voi johtua:

• selkärangan ahtauma
• myofasciaalinen kipu
• nikamien murtuma
• sydänkohtaus

Hoito yläselän kipua vasemmalla puolella

Vasemman yläkulman selkäkipua voidaan hoitaa yhdistämällä koti- tai lääketieteellisiä lääkkeitä. Paras hoito riippuu taustalla olevasta syystä ja yleisestä terveydestäsi.

Kotihoito

Nämä kotihoidot ovat parhaita pienille selkäkipuille:

• Lääkehoito. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten naprokseeninatrium ja ibuprofeeni, voivat tarjota helpotusta.
• Kuumat ja kylmät pakkaukset. Kuuma tai kylmä pakkaus voi rentouttaa tuskallisia selkälihaksia.
• Kevyt fyysinen aktiivisuus. Hellävarainen toiminta, kuten kävely ja venyttely, voi auttaa pieniä selkäkipuja. Kipu voi pahentua, jos et käytä lihaksiasi.

Sairaanhoidon

Jos selkäkipu on vakava tai ei poistu, lääkäri saattaa ehdottaa lääkehoitoa, kuten:

• Reseptilääke. Jos OTC-lääkitys ei toimi, lääkäri voi määrätä lihasrelaksereita, reseptilääkkeitä tai kortisoli-injektioita.
• Fysioterapia. Fysioterapeutti voi auttaa sinua tekemään selkää vahvistavia harjoituksia. He voivat myös käyttää sähköstimulaatiota, lämpöä tai muita tekniikoita kivun lievittämiseksi.
• Leikkaus. Harvoissa tapauksissa leikkausta voidaan tarvita rakenteellisiin ongelmiin, kuten selkärangan ahtauma.

Milloin lääkäriin

Yleensä vähäinen yläselän kipu paranee itsestään. Jos kipu on vakava tai ei häviä, käy lääkärillä.

Sinun tulisi myös hakeutua lääkärin hoitoon loukkaantumisen jälkeen tai jos koet:

• tunnottomuus tai kihelmöinti
• kuume
• vaikeuksia hengittää
• selittämätön laihtuminen
• virtsaamisvaikeuksia

Vasemman selkäkivun diagnosointi

Lääkäri saattaa:

• keskustele sairaushistoriastasi
• kysy oireistasi
• tehdä fyysinen tentti

He voivat myös pyytää:

• verikoe
• Röntgen
• tietokonetomografia
• MRI
• EMG-testi

Selkäkivun estäminen

Vaikka selkäkipu on yleistä, on mahdollista pienentää riskiä saada yläselän kipua. Tässä on joitain vinkkejä:

• Harjoittele hyvää ryhtiä. Istu ja nouse suoraan. Kun istut, aseta lonkat ja polvet 90 asteen kulmaan.
• Harjoittele. Sydän- ja vastuskoulutus vahvistaa selkäsi lihaksia ja vähentää loukkaantumisriskiä.
• Säilytä terveellinen paino. Ylipaino voi aiheuttaa stressiä selälle.
• Lopeta tupakointi tai vältä sitä. Tämä auttaa sinua parantumaan nopeasti selkävamman jälkeen. Lopettaminen on usein vaikeaa, mutta lääkäri voi auttaa sinua kehittämään sinulle sopivan tupakoinnin lopettamissuunnitelman.

Ottaa mukaan

Vasemman puolen yläselän kipu voi olla oire selkärangasta tai selkätilasta. Se voi johtua myös jonkin elimen vammautumisesta tai ongelmasta.

Kotihoidot, kuten OTC-kipulääkkeet ja kuumapakkaukset, voivat tarjota helpotusta pienille selkäkipuille. Mutta jos kipu on vakava, lääkäri saattaa suositella reseptilääkkeitä tai fysioterapiaa.

Jos sinulla on vasemman yläosan selkäkipuja ja kuumetta tai tunnottomuutta, ota yhteys lääkäriin. Sinun tulisi myös saada hätäapua vakavan loukkaantumisen jälkeen tai jos sinulla on hengitysvaikeuksia.