Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Pakko-oireinen häiriö (OCD) on psykologinen tila, joka aiheuttaa toistuvaa käyttäytymistä ja häiritseviä ajatuksia. Sen uskotaan vaikuttavan noin 2-3 prosenttiin maailman väestöstä.
OCD: n tavanomainen hoito on kognitiivinen käyttäytymisterapia ja / tai lääkitys. Tällä hetkellä ainoat FDA: n hyväksymät lääkkeet OCD: n hoitoon ovat serotoniinin takaisinoton estäjät (SRI).
Noin kolmannes ihmisistä ei kokene merkittävää oireiden vähenemistä näiden hoitojen jälkeen. SRI-lääkkeet vaativat yleensä noin 6 viikkoa kliinisesti merkittävän vaikutuksen saamiseksi.
Monet väittävät anekdoottisesti, että kannabidiolituotteet (CBD) auttavat lievittämään OCD-oireita, ja tutkijat jatkavat CBD: n mahdollisuuksien tutkimista OCD: n hoidossa. Vaikka tutkimus on vielä alkuvaiheessa, jotkut tutkimukset ovat löytäneet lupaavia tuloksia.
Tässä artikkelissa tarkastellaan viimeisintä tutkimusta CBD: n potentiaalista auttaa OCD: n hoidossa. Katamme myös mahdolliset haittavaikutukset ja tutkimme joitain erityisiä tuotteita, jotka saattavat olla hyödyllisiä.
Voiko CBD auttaa vähentämään OCD-oireita?
Tällä hetkellä CBD: n kyky lievittää OCD-oireita on suurimmaksi osaksi teoreettinen ja anekdootti. Tämä johtuu siitä, että CBD: n tehokkuutta OCD-potilailla tutkitaan hyvin vähän.
Kourallinen tapaustutkimuksia kuvaa OCD-potilaita, joilla on parantuneita oireita hoidettuaan CBD: llä tai muilla kannabinoideilla. CBD: n tehokkuuden ja turvallisuuden arvioimiseksi tarvitaan kuitenkin laajempia kliinisiä kokeita.
Vuonna 2020 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat tutkivat lääkekannabiksen vaikutuksia 87: een OCD-ryhmään. Tutkijat havaitsivat, että potilaat ilmoittivat:
- 60 prosentin pakotteiden väheneminen
- 49 prosenttia vähentää häiritseviä ajatuksia
- 52 prosenttia vähentää ahdistusta
Kannabis suurilla CBD-annoksilla johti pakonomainen käyttäytyminen suurempaan vähenemiseen.
Toisessa pienessä 2020-tutkimuksessa, johon osallistui vain 14 osallistujaa, tutkijat vertasivat vaihtelevia tetrahydrokannabinolin (THC) ja CBD: n pitoisuuksia sisältävän kannabiksen vaikutuksia lumelääkkeeseen. He havaitsivat, että kannabiksen tupakoinnilla, joka sisälsi pääasiassa CBD: tä tai pääasiassa THC: tä, oli vain vähän akuutteja vaikutuksia OCD-oireisiin.
Kuinka CBD: n uskotaan auttavan OCD-oireita?
CBD on yksi yli 80 biologisesti aktiivisesta yhdisteestä, joka löytyy kannabiksesta. THC on ensisijainen psykoaktiivinen yhdiste, joka saa sinut "korkeaksi". CBD ei ole psykoaktiivinen, mutta sillä on useita vaikutuksia kehoon, mukaan lukien lievittää kipua ja mahdollisesti vähentää ahdistusta ja masennusta.
OCD: n syyn uskotaan olevan monitekijäinen, mutta on yhä enemmän todisteita siitä, että kehon endokannabinoidijärjestelmällä on merkitystä ahdistuksen, pelon ja toistuvan käyttäytymisen säätelyssä.
Endokannabinoidijärjestelmäsi on kehosi reseptorien polku, jolla on merkitystä unen, mielialan, ruokahalun ja muiden prosessien säätelyssä. Kun CBD on vuorovaikutuksessa endokannabinoidijärjestelmän kanssa, se voi aiheuttaa muutoksia näihin prosesseihin. Tutkijat eivät kuitenkaan ole vieläkään varmoja siitä, miten CBD on vuorovaikutuksessa tämän järjestelmän kanssa.
Paras muoto CBD: tä OCD: lle
CBD: tä tulee monissa muodoissa, mukaan lukien öljyt, tinktuurit, laastarit ja kumit. Ei ole todisteita siitä, että mikä tahansa muoto olisi muita tehokkaampi. On todennäköistä, että CBD: n määrä annosta kohti on tärkeämpi kuin lomake.
Vaikka CBD voi olla yksinään hyödyllinen, jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että CBD: n ottaminen yhdessä THC: n ja muiden kannabiksesta löytyvien kemikaalien kanssa, joita kutsutaan terpeeneiksi, voi lisätä sen etuja. Tätä ilmiötä kutsutaan usein "seuran vaikutukseksi".
Pitäisikö sinun antaa CBD: tä lapsille OCD: n tai ahdistuksen hoitoon?
Ainoat olosuhteet, joiden hoitoon CBD on FDA: n hyväksymä, ovat kolme harvinaista epilepsian muotoa. CBD: tä ei ole tutkittu laajalti muiden lasten sairauksien hoitamiseksi, ja CBD: n pitkäaikaisia vaikutuksia ja turvallisuutta ei vielä tunneta laajalti. Ennen kuin lisätutkimuksia tulee, on parasta välttää antamasta lapsille CBD: tä.
Toinen ongelma CBD-tuotteiden antamisessa lapsille on mahdollisuus merkitä ne väärin. Eräässä tutkimuksessa yli 20 prosenttia testatuista online-tuotteista sisälsi havaittavia määriä psykoaktiivista THC: tä.
Kuinka paljon CBD: tä sinun pitäisi ottaa OCD-oireiden lievittämiseksi?
Koska CBD ei ole FDA: n hyväksymä OCD: n hoitoon, eikä ole selvää, kuinka tehokas se on, ei ole vakioannosta.
Vuonna 2015 julkaistussa tutkimuksessa todettiin vahvaa näyttöä siitä, että 300-600 milligrammaa suun kautta otettua CBD: tä vähentää ahdistuneisuusoireita. On uskottavaa, että samanlainen annos voi olla tehokas OCD: n hoidossa, mutta tämän tutkimuksen vahvistamiseksi tarvitaan lisää tutkimuksia.
On parasta aloittaa pienellä annoksella CBD: tä ja työskennellä ajan myötä, kun opit, miten kehosi reagoi siihen. Jotkut ihmiset haluavat aloittaa annoksella noin 40 milligrammaa päivässä.
Mitkä tahansa sivuvaikutukset, jotka on syytä olla tietoinen otettaessa CBD: tä OCD: lle?
CBD on yleensä hyvin siedetty, mutta se voi aiheuttaa muutamia sivuvaikutuksia, kuten:
- ripuli
- väsymys
- muutokset ruokahalussa
- kuiva suu
- uneliaisuus
Voiko CBD olla vuorovaikutuksessa muiden OCD-lääkkeiden kanssa?
Sinun tulisi keskustella lääkärisi kanssa ennen CBD: n käyttöä, koska se voi olla vuorovaikutuksessa useiden lääkkeiden kanssa. Jos lääkitys sanoo välttävän greippiä, muista keskustella lääkärisi kanssa ennen CBD: n ottamista.
Sekä greippi että CBD voivat estää CYP3A4-entsyymiä, joka on vastuussa monenlaisten lääkkeiden hajoamisesta. Kun tätä entsyymiä estetään, lääkkeen hajoamisnopeus hidastuu, mikä saattaa vahvistaa sen vaikutuksia tai sivuvaikutuksia.
Ahdistuksen, masennuksen ja muiden mielialahäiriöiden hoitoon käytettävät lääkkeet ovat pitkä luettelo lääkkeistä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa greipin tai CBD: n kanssa.
Onko OCD: lle suositeltuja erityisiä CBD-tuotteita?
Kun etsit CBD-tuotetta, on tärkeää käyttää tuotetta, joka testataan perusteellisesti mahdollisten väärämerkintöjen ja kontaminaation varalta. Maineikkaiden CBD-tuotteiden tulisi täyttää seuraavat kriteerit:
- tarjoaa todistuksen kolmannen osapuolen suorittamasta testauksesta ISO 17025 -yhteensopivalla laboratoriossa
- on valmistettu Yhdysvalloissa kasvatetulla hampulla
- sisältää enintään 0,3 prosenttia THC: tä
- on testattu torjunta-aineiden, raskasmetallien ja homeen suhteen
Papa & Barkley Releaf Drops
Papa & Barkley Releaf Drops ovat täysimittainen CBD-tinktuura, joka sisältää hieman yli 31 milligrammaa (mg) CBD: tä annosta kohti. Se on peräisin Oregonin viljelemästä hampusta ja sisältää vain kahta ainesosaa: hamppu ja MCT-öljy.
Osta Papa & Barkley Releaf Drops verkosta.
Sunnuntai-pelot CBD-kumit
Sunnuntai-pelot CBD-kumit sisältävät 10 mg CBD: tä jokaisessa kumissa. Yhdessä täyden kirjon kannabinoidien kanssa ne sisältävät myös B12-vitamiinia ja D-vitamiinia. Ne tulevat vegaaniystävälliseksi lajikkeeksi, joka käyttää pektiiniä gelatiinin sijasta.
Osta Sunday Scaries CBD -gumioita verkosta.
Lazarus Naturals Energy Blend CBD -eristekapselit
Lazarus Naturals Energy Blend CBD -isolaattikapselit sisältävät 25 mg CBD: tä kussakin kapselissa. Ne ovat CBD-isolaatti, eli ne eivät sisällä THC: tä tai muita kannabinoideja. Jokainen kapseli sisältää myös B-vitamiineja ja L-teaniinia energian tarjoamiseksi ja rauhallisten tunteiden lisäämiseksi.
Osta Lazarus Naturals Energy Blend CBD -eristekapseleita verkosta.
Voiko CBD auttaa ahdistuksen hoidossa?
CBD: n kykyä hoitaa ahdistusta tutkitaan jatkuvasti. Vaikka monissa varhaisissa tutkimuksissa on löydetty lupaavia tuloksia, tarvitaan laajempia tutkimuksia standardoitujen ohjeiden kehittämiseksi.
Kahdeksan tutkimuksen 2020-katsaus löysi todisteita siitä, että CBD voi olla hyödyllinen hoidettaessa:
- yleistynyt ahdistuneisuushäiriö
- posttraumaattinen stressihäiriö
- sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö
Monet ihmiset huomaavat anekdotisesti, että CBD auttaa heitä hallitsemaan ahdistusta. Jos päätät käyttää CBD: tä ahdistuksesi hoitamiseen, on hyvä aloittaa pienellä annoksella ja työskennellä ajan myötä. Joissakin tutkimuksissa on tarkasteltu niin pieniä annoksia kuin 6 milligrammaa päivässä.
Keskustele lääkärin kanssa
Jos olet käsitellyt OCD: n tai ahdistuksen oireita, sinun tulisi keskustella lääkärin kanssa kehittääksesi kokonaisvaltaisen hoitosuunnitelman.
Lääkäri voi auttaa sinua selvittämään, voiko CBD olla tehokas osa hoitoa. He voivat myös ilmoittaa sinulle, jos CBD voi olla vuorovaikutuksessa minkä tahansa nykyisten lääkkeiden kanssa.
Ottaa mukaan
Tutkimus, jossa tutkitaan CBD: n kykyä hoitaa OCD: tä, on vielä alkuvaiheessa. Jotkut tutkimukset ovat kuitenkin löytäneet todisteita siitä, että CBD voi auttaa hallitsemaan oireita, ja monet ihmiset anekdotisesti ilmoittavat pitävänsä sitä hyödyllisenä.
CBD on yleensä turvallinen ja aiheuttaa harvoin vaarallisia sivuvaikutuksia. Se voi kuitenkin olla vuorovaikutuksessa pitkän luettelon lääkkeistä, mukaan lukien lääkkeet, joita käytetään masennuksen tai ahdistuksen hoitoon.
Ennen kuin käytät CBD: tä, sinun on keskusteltava lääkärin kanssa rakentamaan kokonaisvaltainen OCD-hoitosuunnitelma.