Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Miksi minulla on nännirapuja?
Imetys on yksi johtavista syistä nännirapseihin. Monet naiset ovat yllättyneitä siitä, että niin luonnolliselta vaikuttava imetys on usein tuskallista kokemusta.
Hyvä uutinen on, että vaikka nännikipuja ja jopa halkeilevia, verenvuotoja ja särkyviä nännejä esiintyy melko yleisesti, nämä ovat yleensä lyhytaikaisia kysymyksiä, jotka voidaan ratkaista. Vaikka se on aluksi vaikeaa, useimmat naiset pystyvät imettämään lapsiaan.
Yksi tärkeimmistä syistä imetyksen aiheuttamille nännirupille on yksinkertaisesti se, että nänneidesi iho on erittäin herkkä. He eivät ole tottuneet imetyksen aikana tapahtuvaan hankauksen ja stimulaation tasoon.
Naisten on yleistä kokea nännikipua imetyksen ensimmäisten päivien aikana, mikä sitten vähenee, kun nännit tottuvat prosessiin.
Kuitenkin, jos vauva on sijoitettu väärin, sillä on huono salpa tai sillä on anatomisia ongelmia, kuten kieliside, nännikipu ei välttämättä häviä. Nämä ongelmat voivat jopa aiheuttaa nänniä murtumaan ja vuotamaan, mikä johtaa sitten rupen muodostumiseen.
Voinko jatkaa hoitotyötä, jos minulla on nännirapuja?
Kyllä, voit jatkaa sairaanhoitoa, jos sinulla on nännirapuja. Jos sinulle on kehittynyt nännirapuja tai sinulla on kipua imetyksen aikana, on parasta keskustella siitä välittömästi lääkärisi tai imetyskonsultin kanssa. He voivat auttaa vianetsinnässä ja löytämään ratkaisuja, jotta nännit voivat parantua ja voit imettää kivuttomasti.
Imetyskonsultit voivat olla käytettävissä:
- sairaalassa, jossa toimitat vauvasi
- lapsesi lastenlääkärin vastaanotolla
- paikallisista imetyksen tukiryhmistä
Ne voivat auttaa varmistamaan, että vauva on sijoitettu oikein ja lukittuu hyvin. He voivat myös arvioida vauvasi siitä, mikä voi vaikuttaa heidän kykyyn hoitaa hyvin.
Muista syistä sinulla voi olla nännirapuja
Vaikka imetys on yksi yleisimmistä syistä nännien rupiin, on muitakin syitä siihen, että joku saattaa kehittää rupia nänneihin. Nämä sisältävät:
- Urheilu. Urheiluun kuten juoksemiseen, pyöräilyyn tai surffaamiseen osallistuminen voi aiheuttaa nännien hankautumisen ja särkymisen.
- Rintojen ekseema. Ekseema on ihosairaus, joka voi aiheuttaa nännien ärsytystä siihen pisteeseen asti, että ne vuotavat ja rupavat.
- Pagetin tauti. Vakava ihosairaus, joka aiheuttaa rupia rintaan, Pagetin tauti osoittaa yleensä rintasyövän.
- Nännivamma. Nänni voi loukkaantua toiminnan aikana, kuten voimakas imeminen tai hankaus seksuaalisen toiminnan aikana.
- Palovammat. Nännit voivat palaa altistumisen parkitusvuodeille tai auringolle, ja rupia voi muodostua.
Mikä on nännihampaiden hoito?
Imetys
Jos koet nännikipua, halkeilua, verenvuotoa tai repimistä imetyksen aikana, on parasta ottaa välittömästi yhteys lääkäriisi tai sertifioituun imetyskonsulttiin. Ne voivat auttaa määrittämään kivun syyn ja löytämään ratkaisun. Nänniraput johtuvat usein väärästä lukitsemisesta, mikä johtaa nännin traumaan ja loukkaantumiseen.
Imetyskonsulttisi voi suositella seuraavia hoitoja:
- pumppaus päiväksi tai kahdeksi, kun nännit paranevat
- käyttämällä nännisuojaa
- levittämällä puhdistettua lanoliinivoidetta
- huuhtele rinnat suolaliuoksessa imetyksen jälkeen
- käyttämällä lämpimiä pakkauksia tai kylmiä geelityynyjä rauhoittamaan nännejäsi
Eräässä imettävien äitien tutkimuksessa havaittiin, että piparminttuöljyn levittäminen nänneihin ruokinnan jälkeen vähensi merkittävästi kipua ja edisti loukkaantuneiden nännien paranemista. Toinen ratkaisu nännirapuihisi voi olla yksinkertaisesti istunnon tai makaamisen muuttaminen imetyksen aikana.
Harjoittele
Jos olet urheilija, jolla on nännirapuja, on tärkeää käyttää urheiluliivejä ja vaatteita, jotka sopivat hyvin. Liian tiukat tai liian löysät rintaliivit ja bodyt voivat pahentaa hiertymistä. Kankaan tulee olla myös hengittävää ja kosteutta siirtävää.
Voit myös pystyä käyttämään puhdistettua lanoliinivoitetta tai jauheita hankauksen vähentämiseksi. Jos syysi ovat vakavia, joudut ehkä pitämään lyhyen tauon toiminnasta, joka aiheuttaa syyhyjen parantumisen.
Ihottuma
Jos sinulla on ihottumaa, johon liittyy nänni- tai nännirapuja, joilla ei ole ilmeistä syytä, on tärkeää nähdä lääkäri. Ne voivat auttaa määrittämään, miksi sinulla on nännirapuja ja varmistamaan, että saat tehokasta hoitoa.
Kuinka voin estää nänniraput?
Imettävät äidit voivat estää nännirapuja hakemalla apua heti imetyksen yhteydessä. Yhteistyö sertifioidun imetyskonsultin kanssa voi auttaa sinua välttämään kipua.
Jotta nännit pysyisivät kosteina ja halkeamattomina imetyksen aikana, on tärkeää:
- harjoittele hyvää käsinpesua infektioiden estämiseksi
- Pidä rinnat puhtaina ja kuivina
- levitä puhdistettua lanoliinia tai ilmaistua rintamaitoa
Osta lanoliininännän kerma.
Naiset, jotka eivät imetä, voivat auttaa ehkäisemään nännirapuja:
- välttää palovammoja auringosta tai solariumista
- yllään hengittäviä rintaliivejä ja asianmukaisesti istuvia vaatteita
- pitää rinnat puhtaina ja kuivina
- ota yhteys lääkäriisi, jos sinulle kehittyy ihottuma tai syy, joka ei poistu tai jolla ei näytä olevan syytä
Ottaa mukaan
Nännirapuja esiintyy yleisesti imettävillä äideillä, varsinkin alussa. Naiset, jotka eivät imetä, voivat myös kehittää nännirapuja.
Jos sinulla on nännirapuja, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa syyn selvittämiseksi ja parhaan hoitojakson aloittamiseksi.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
