Mikä on siirtyminen?

Siirtyminen tapahtuu, kun henkilö ohjaa osan tunteistaan ​​tai toiveistaan ​​toista ihmistä varten täysin eri henkilölle.

Yksi esimerkki siirtymisestä on se, kun tarkkailet isäsi ominaisuuksia uudessa pomossa. Tunnistat isän tunteet tälle uudelle pomolle. Ne voivat olla hyviä tai huonoja tunteita.

Toisena esimerkkinä saatat tavata uuden naapurin ja nähdä välittömästi fyysisen samankaltaisuuden edellisen puolison kanssa. Sitten määrität entisen tapasi tälle uudelle henkilölle.

Siirtyminen voi tapahtua jopa erillisten erojen kohdalla. Se saa sinut usein katsomaan näiden samankaltaisuuksien ohi.

Siirtymistä voi tapahtua myös terveydenhuollossa. Esimerkiksi siirtyminen terapiassa tapahtuu, kun potilas kiinnittää terapeuttiinsa tai lääkäriinsä vihaa, vihamielisyyttä, rakkautta, palvontaa tai monia muita mahdollisia tunteita. Terapeutit tietävät, että näin voi tapahtua. He yrittävät aktiivisesti seurata sitä.

Joskus osana terapiaprosessia jotkut terapeutit jopa kannustavat sitä aktiivisesti. Osana psykoanalyysiä terapeutit yrittävät ymmärtää ihmisen tiedostamattomat henkiset prosessit. Tämä voi auttaa heitä ymmärtämään potilaan toiminnan, käyttäytymisen ja tunteet.

Esimerkiksi terapeutti voi nähdä tajuttoman reaktion läheisyyteen potilaan kyvyttömyydestä muodostaa vahvoja siteitä merkittävien muiden kanssa. Siirtyminen voi auttaa terapeuttia ymmärtämään, miksi tuo läheisyyden pelko on olemassa. Sitten he voivat työskennellä sen ratkaisemiseksi. Tämä voi auttaa potilasta kehittämään terveellisiä, pitkäaikaisia ​​suhteita.

Mikä on vastasiirto?

Vastahäiriö tapahtuu, kun terapeutti ohjaa omat tunteensa tai toiveensa potilaisiinsa.Tämä voi olla reaktio potilaan siirtymiseen. Se voi tapahtua myös riippumatta potilaan käyttäytymisestä.

Terapeutteja ohjaavat tiukat ammattisäännöt. Sellaisena he pyrkivät luomaan selkeät erot toisistaan ​​terveydenhuollon tarjoajana ja sinä potilaana.

Esimerkiksi terapeutti ei voi olla ystäväsi hoidon ulkopuolella. Heidän on pidettävä ammattimatkaa.

Terapeutin ja potilaan välinen tila voi kuitenkin olla hämärä. Siirtyminen voi myös vaikeuttaa tilannetta. Jotkut ammattilaiset kamppailevat näiden asioiden kanssa joissakin harjoittelujaksoissa.

Terapeutit voivat yrittää ehkäistä tai parantaa vastasiirtoa. He voivat kääntyä kollegojen puoleen ja käydä itse terapiassa.

Terapeutit voivat myös suositella potilaita työtovereille tilanteen helpottamiseksi ja potilaan parhaan mahdollisen hoidon tarjoamiseksi.

Kuinka se eroaa projektiosta?

Projisointi ja siirto ovat hyvin samanlaisia. Ne molemmat merkitsevät sitä, että osoitat tunteita tai tunteita henkilölle, jolla ei todellakaan ole niitä. Ero näiden kahden välillä on missä väärinkirjoitukset tapahtuvat.

Heijastus tapahtuu, kun määrität heille käyttäytymisen tai tunteen, joka sinulla on henkilöstä. Sitten saatat alkaa nähdä ”todisteita” niistä tunneista, jotka heijastuvat takaisin sinuun.

Esimerkiksi projektio tapahtuu, kun huomaat, että et ole kovin kiinnostunut uudesta työtoverista kahden ohjaamon yli. Et ole varma miksi, mutta sinusta tuntuu. Ajan myötä aloitat vakuuttamaan itsesi siitä, että heillä on merkkejä inhoamisesta sinua kohtaan. Yksilöllinen käyttäytyminen toimii teoriasi "todisteena".

Tunnetut tunteet voivat olla sekä positiivisia (rakkaus, palvonta, palvonta) että negatiivisia (vihamielisyys, aggressiivisuus, mustasukkaisuus). Ne voivat myös kasvaa, kun tunteesi henkilöä kohtaan kasvavat.

Kuinka siirtoa käytetään hoidossa?

Siirtyminen hoidossa voi olla tahatonta. Potilas ohjaa tunteita vanhemmasta, sisaruksesta tai puolisosta terapeutille.

Se voi olla myös tarkoituksellista tai provosoitua. Terapeutti voi aktiivisesti työskennellä kanssasi näiden tunteiden tai konfliktien selvittämiseksi. Näin he voivat paremmin nähdä ja ymmärtää heitä.

Kaikissa tapauksissa terapeutin tulisi saada potilas tietämään, milloin siirto tapahtuu. Näin voit ymmärtää, mitä tunnet.

Osoittamaton siirto voi olla ongelmallista potilaalle. Se voi jopa estää heitä palaamasta hoitoon. Tämä on haitallista.

Tässä on joitain tilanteita, joissa terapeutti saattaa tarkoituksellisesti käyttää siirtoa:

Siirtymäkeskeinen psykoterapia

Vakiintuneessa terapiasuhteessa potilas ja terapeutti voivat valita siirtymän käyttämisen hoidon välineenä.

Terapeutti voi auttaa sinua siirtämään ajatuksia tai tunteita henkilöstä heille. Sitten terapeutti voi käyttää tätä vuorovaikutusta ymmärtääkseen paremmin ajatuksesi ja tunteesi.

Yhdessä voit kehittää parempia hoitoja tai käyttäytymismuutoksia.

Dynaaminen psykoterapia

Tämä on useimmiten lyhytaikainen psykoterapian muoto. Se perustuu terapeutin kykyyn määritellä ja läpimurtoa potilaan ongelmat nopeasti.

Jos näihin ongelmiin liittyy tunteita tai ajatuksia toisesta henkilöstä, terapeutti voi tarkoituksellisesti yrittää järkyttää potilaansa kyseisillä tiedoilla.

Tämäntyyppinen siirto voi auttaa terapeuttia kehittämään ymmärrystä nopeammin ja aloittamaan hoidon.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)

Jos olet valmis ymmärtämään, miten menneisyytesi on muokannut nykyisiä ongelmia, terapeutti käyttää CBT: tä.

CBT opettaa viime kädessä ymmärtämään vanhan käyttäytymisesi, jotta voit luoda uudempia, terveellisempiä. Tämä prosessi voi tuoda esiin tunteellisia kysymyksiä, jotka ovat edelleen tuskallisia.

Siirtyminen tässä tilanteessa voi tapahtua, kun potilas löytää terapeutilta mukavuuden tai vihamielisyyden lähteen, joka lisää joitain noista tunteista.

Mitä tunteita liittyy siirtoon?

Siirtymiseen liittyy laaja valikoima tunteita. Kaikki ne ovat voimassa.

Negatiivisia tunteita siirtymisestä ovat:

• suututtaa
• pettymys
• turhautumista
• vihamielisyys
• pelko
• turhautumista

Positiivisia tunteita siirtymisestä ovat:

• tarkkaavaisuus
• idealisointi
• rakkaus
• kiintymys
• kiinnitys

Mikä on siirron hoito?

Tapauksissa, joissa terapeutti käyttää siirtoa osana hoitoprosessia, hoidon jatkaminen auttaa siirtymän "hoitamisessa". Terapeutti voi työskennellä kanssasi lopettaakseen tunteiden ja tunteiden uudelleenohjauksen. Tulet työskentelemään osoittamaan nämä tunteet oikein.

Jos siirto vahingoittaa kykyäsi puhua terapeutin kanssa, saatat joutua näkemään uuden terapeutin.

Hoidon tavoitteena on, että tunnet olosi mukavaksi olla avoin ja käydä rehellistä vuoropuhelua mielenterveyden asiantuntijan kanssa. Jos siirtyminen estää tämän käytännön, hoito ei ole tehokasta.

Voit harkita toisen terapeutin tapaamista siirrosta. Kun sinusta tuntuu, että se on ratkaistu, voit palata alkuperäisen terapeutin luo ja jatkaa tekemääsi työtä, ennen kuin siirrosta tuli ongelmallista.

Ottaa mukaan

Siirtyminen on ilmiö, joka tapahtuu, kun ihmiset ohjaavat tunteita tai tunteita yhdestä ihmisestä täysin erilliseen yksilöön. Tätä voi tapahtua jokapäiväisessä elämässä. Sitä voi esiintyä myös hoidon alueella.

Terapeutit voivat käyttää tarkoituksellisesti siirtoa ymmärtääkseen paremmin näkökulmasi tai ongelmasi. Se voi myös olla tahaton. Voit liittää terapeutillesi negatiivisia tai positiivisia tunteita terapeutin ja jonkun muun elämässäsi näkemiesi yhtäläisyyksien vuoksi.

Hoito on mahdollista molemmissa tapauksissa. Siirtymän asianmukainen käsittely voi auttaa sinua ja terapeuttiasi saamaan takaisin terveellisen, tuottavan suhteen, joka on viime kädessä sinulle hyödyllistä.