Munuaisten yleiskatsaus

Mitä ovat munuaiset?

Munuaiset ovat kaksi pavunmuotoista elintä munuaisjärjestelmässä. Ne auttavat kehoa kuljettamaan jätettä virtsana. Ne auttavat myös suodattamaan verta ennen sen lähettämistä takaisin sydämeen.

Munuaiset suorittavat monia tärkeitä toimintoja, mukaan lukien:

ylläpitää yleistä nestetasapainoa
mineraalien säätely ja suodatus verestä
suodattaa jätemateriaaleja ruoasta, lääkkeistä ja myrkyllisistä aineista
sellaisten hormonien luominen, jotka auttavat tuottamaan punasoluja, edistävät luiden terveyttä ja säätelevät verenpainetta

Nephrons

Nefronit ovat kunkin munuaisen tärkein osa. Ne ottavat verta, metabolisoivat ravinteita ja auttavat poistamaan suodatetusta verestä syntyvät jätteet. Jokaisessa munuaisessa on noin miljoona nefronia. Jokaisella on oma sisäinen rakenteensa.

Munuaisten runko

Kun veri pääsee nefroniin, se menee munuaisrunkoon, jota kutsutaan myös Malpighian ruumiiksi. Munuaisrakenne sisältää kaksi lisärakennetta:

Glomerulus. Tämä on kapillaariryhmä, joka imee proteiinia munuaisrungon läpi kulkevasta verestä.
Bowman-kapseli. Jäljellä oleva neste, jota kutsutaan kapselivirtsaksi, kulkee Bowman-kapselin läpi munuaisputkiin.

Munuaisputket

Munuaisputket ovat sarja putkia, jotka alkavat Bowman-kapselin jälkeen ja päättyvät kanavien keräämiseen.

Jokaisessa putkessa on useita osia:

Proksimaalinen mutkainen putki. Tämä osa imee vettä, natriumia ja glukoosia takaisin vereen.
Henlen silmukka. Tämä osa imee edelleen kaliumia, kloridia ja natriumia vereen.
Distaalinen mutkallinen putki. Tämä osa imee enemmän natriumia vereen ja ottaa kaliumia ja happoa.

Siihen aikaan, kun neste saavuttaa tubuluksen pään, se laimennetaan ja täytetään urealla. Urea on proteiiniaineenvaihdunnan sivutuote, joka vapautuu virtsasta.

Munuaisten aivokuori

Munuaisten aivokuori on munuaisen ulompi osa. Se sisältää glomeruluksen ja mutkatut tubulukset.

Munuaisten aivokuorta ympäröi ulkoreunansa munuaiskapselilla, kerroksella rasvakudosta. Munuaisten aivokuori ja kapseli yhdessä suojaavat munuaisen sisärakenteita.

Munuaissuoli

Munuaistenydin on munuaisen sileä sisäkudos. Se sisältää Henlen silmukan sekä munuaisten pyramidit.

Munuaisten pyramidit

Munuaisten pyramidit ovat pieniä rakenteita, jotka sisältävät nefronien ja tubulusten merkkijonoja. Nämä putket kuljettavat nestettä munuaisiin. Tämä neste siirtyy sitten pois nefroneista kohti sisärakenteita, jotka keräävät ja kuljettavat virtsan ulos munuaisesta.

Kanavien kerääminen

Jokaisen nefronin päässä on keräyskanava munuaissolussa. Täällä suodatetut nesteet poistuvat nefronista.

Keräyskanavassa neste siirtyy munuaisen lantion lopullisiin pysähdyksiin.

Munuaisten lantio

Munuaisten lantio on suppilon muotoinen tila munuaisen sisimmässä osassa. Se toimii nesteen reittinä virtsarakolle

Calyces

Munuaisen lantion ensimmäinen osa sisältää vasikat. Nämä ovat pieniä kupinmuotoisia tiloja, jotka keräävät nestettä ennen kuin se siirtyy rakkoon. Tässä myös ylimääräinen neste ja jätteet virtsaavat.

Hilum

Hilum on pieni aukko, joka sijaitsee munuaisen sisäreunassa, missä se kaartuu sisäänpäin luodakseen sen selkeän pavunmuotoisen muodon. Munuaisen lantio kulkee sen läpi, samoin kuin:

Munuaisvaltimo. Tämä tuo hapetettua verta sydämestä munuaisiin suodattamista varten.
Munuaislasku. Tämä kuljettaa suodatettua verta munuaisista takaisin sydämeen.

Virtsaputki

Virtsaputki on lihasputki, joka työntää virtsaa virtsarakoon, jossa se kerää ja poistuu kehosta.

Munuaiskaavio

Käytä tätä interaktiivista 3D-kaaviota munuaisten tutkimiseen.

Munuaisolosuhteet

Munuaisten kaikkien elintoimintojen ja kohtaamien myrkkyjen vuoksi munuaiset ovat alttiita erilaisille ongelmille.

Joitakin näistä ehdoista ovat:

krooninen munuaissairaus
munuaisten vajaatoiminta
munuaiskiviä
glomerulonefriitti
akuutti nefriitti
munasarjojen monirakkulatauti
virtsateiden infektiot
kalitaasi
asidoosi
uremia
hydronefroosi
pyelonefriitti
munuaiskystat
nefroottinen oireyhtymä
atsotemia

Lisätietoja joistakin yleisimmistä munuaissairauksista.

Munuaisongelman oireet

Munuaissairaudet voivat aiheuttaa erilaisia oireita. Joitakin yleisiä ovat:

univaikeudet
väsymys
kyvyttömyys keskittyä
kuiva, kutiseva iho
lisääntynyt tai vähentynyt virtsaaminen
veri virtsassa
vaahtoava virtsa
turvotus silmien ympärillä
jalan tai nilkan turvotus
vähentynyt ruokahalu
lihaskrampit

Jos huomaat jotain näistä oireista, ota yhteys lääkäriisi. Oireistasi riippuen he voivat tehdä joitain munuaisten toimintakokeita diagnoosin tekemiseksi.

Vinkkejä terveisiin munuaisiin

Munuaiset ovat tärkeitä elimiä, jotka vaikuttavat moniin muihin ruumiinosiin, mukaan lukien sydän. Noudata näitä vinkkejä, jotta ne toimisivat tehokkaasti:

Vältä ylimääräistä suolaa

Paljon suolaisia ruokia voi häiritä mineraalien tasapainoa veressä. Tämä voi vaikeuttaa munuaisten asianmukaista toimintaa. Kokeile vaihtaa jalostetut elintarvikkeet - joihin on yleensä paljon lisätty suolaa - kokonaisiin elintarvikkeisiin, kuten:

tuoreet hedelmät ja vihannekset
vähärasvaiset lihaleikat
pähkinät

Harjoittele

Korkea verenpaine on tunnettu kroonisen munuaissairauden riskitekijä. Säännöllinen liikunta, jopa vain 20 minuuttia päivässä, voi auttaa alentamaan verenpainetta.

Pysy hydratoituna

Runsaan veden juominen auttaa munuaisia suorittamaan yhden tärkeimmistä tehtävistään: toksiinien poistamisen. Lue lisää siitä, kuinka paljon vettä sinun pitäisi todella juoda päivittäin.

Käytä lääkkeitä varoen

Tiettyjen lääkkeiden, kuten ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden, säännöllinen käyttö voi aiheuttaa munuaisvaurioita ajan myötä. Toisinaan niiden ottaminen on hieno, mutta työskentele lääkärisi kanssa löytääksesi vaihtoehtoja, jos sinulla on kipu, kuten niveltulehdus, edellyttävä tila.