Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yleiskatsaus
Kutina voi olla epämukavaa, ärsyttävää ja turhauttavaa. Ja usein, kun naarmutat kutinaa, naarmuuntuminen voi aiheuttaa ihon ärsytystä edelleen. Saattaa olla vaikeaa vastustaa halua naarmuttaa kutisevia sääresi, mutta se voi auttaa, jos ymmärrät miksi kutitat.
Miksi minulla on kutiava sääret?
Tässä on seitsemän syytä, että sinulla voi olla kutiava sääret ja nilkat.
Allerginen kosketusihottuma
Jos sinulla on yhteyttä allergeeniin - tyypillisesti harmittomaan aineeseen, joka laukaisee immuunivasteen - iho voi tulehtua, ärtyä ja kutiava. Tätä vastausta kutsutaan allergiseen kosketusihottumaan. Kohteita, joiden tiedetään aiheuttavan allergista kosketusihottumaa joillekin ihmisille, ovat:
- kasveja
- metallit
- saippuat
- kosmetiikka
- tuoksuja
Hoito: Ensisijainen käsittely on välttää kosketusta reaktion käynnistävän aineen kanssa. Kosteusvoiteen levittäminen tulehtuneelle alueelle tai over-the-counter (OTC) kutinaa estävien lääkkeiden, kuten kalamiinilevyn, käyttö voi lievittää kutinaa.
Xeroosi
Kseroosi on toinen nimi hyvin kuivalle iholle. Tähän tilaan ei usein liity havaittavaa ihottumaa, mutta jos aloitat naarmuuntumisen alueelle kutinan lievittämiseksi, naarmuuntumisesta voi alkaa näkyä punaisia kuoppia, viivoja ja ärsytystä. Kseroosi on yleisempää ihmisille iän myötä ja heidän ihonsa kuivuu. Kutina voi laukaista talven talven kuiva lämpö tai kuuma kylpy.
Hoito: Kosteusvoiteiden levittäminen kolme tai neljä kertaa päivässä voi auttaa lievittämään kuivuutta ja kutinaa. On myös suositeltavaa käydä lyhyempiä kylpyjä tai suihkuja ja käyttää lämpimää vettä kuuman sijaan.
Diabetes
Kutina on yleinen diabeteksen oire. Ihon kutina voi johtua korkeasta verensokerista pitkään. Joskus ihon kutina voi johtua diabeteksen komplikaatioista, kuten huono verenkierto, munuaissairaus tai hermovaurio.
Hoito: Diabetes tulee hoitaa lääkäri. Diabeteksen aiheuttama kutiava iho voidaan korjata käyttämällä mietoa saippuaa kylvettäessä ja levittämällä hyvää kosteusvoidetta.
Muut sairaudet kuin diabetes
Jalkojen kutina voi olla oire tai merkki muista sairauksista kuin diabetes, mukaan lukien:
- hepatiitti
- munuaisten vajaatoiminta
- lymfoomat
- kilpirauhasen vajaatoiminta
- kilpirauhasen liikatoiminta
- Sjögrenin oireyhtymä
Hoito: Lääkäri suosittelee ja valvoo asianmukaista hoitoa kutisevien jalkojen taustalla. Lääkäri saattaa myös suositella erityisiä ajankohtaisia hoitoja ja elämäntapamuutoksia kutinan korjaamiseksi.
Hyönteisenpuremat
Hyönteiset, kuten kirput, voivat aiheuttaa punaisia kuoppia, nokkosihottumaa ja voimakasta kutinaa. Myös punkkien, kuten chiggerien, puremat voivat aiheuttaa kutinaa.
Hoito: Kun diagnoosi on saatu, lääkäri saattaa suositella hydrokortisonikermaa tai paikallispuudutetta. Usein hyvä OTC-kosteusvoide, joka sisältää laktaattia, mentolia tai fenolia, auttaa lievittämään tulehdusta ja kutinaa. Tarkista myös, että asuinalueesi ei ole saastunut.
Huono hygienia
Jos et pese säännöllisesti ja kunnolla, lika, hiki ja kuolleet ihosolut voivat kerääntyä jalkoihin, ärsyttää niitä ja saada ne tuntemaan kutinaa. Lämpö, kuiva ilma ja kosketus vaatteisiisi voivat pahentaa tätä.
Hoito: Säännöllinen uiminen tai suihkussa lämpimässä vedessä miedolla saippualla ja kosteusvoiteen levittäminen sen jälkeen puhdistaa ihon ja auttaa pitämään sen kuivumasta.
Staasi tai painovoimainen ekseema
Erityisen yleinen ihmisillä, joilla on verisuonihäiriöitä, kuten suonikohjuja tai syvä laskimotromboosi, pysähtyminen tai gravitaatiomainen ekseema, voi aiheuttaa kutinaa, turvotusta, punertavan violetteja laastareita säärissä.
Hoito: Hoidettaessa sinua taustalla olevista olosuhteista, lääkäri saattaa suositella kortikosteroidien levittämistä kärsiville alueille - epämukavuuden vähentämiseksi - ja pitämällä jalkasi koholla. Lääkäri saattaa myös suositella puristussukkia.
Milloin lääkäriin
Jos olet kokeillut itsehoitoa, kuten kosteusvoiteiden levittämistä, parin viikon ajan ja jalkojesi kutina ei ole parantunut, on aika nähdä lääkäri. Jos sinulla ei vielä ole perusterveydenhuollon tarjoajaa, voit selata alueesi lääkäreitä Healthline FindCare -työkalun avulla.
Jos kutina aiheuttaa niin paljon epämukavuutta, että se vaikuttaa nukkumismahdollisuuteesi tai siitä aiheutuu haittaa jokapäiväiselle elämällesi ja häiritsee työtäsi, sovi tapaamisesi lääkärisi kanssa.
On tärkeää, että otat heti yhteyttä lääkäriisi, jos kutinaan liittyy muita oireita, kuten:
- kuume
- suoliston tottumusten muutokset
- muutokset virtsatiheydessä
- äärimmäinen väsymys
- painonpudotus
Ottaa mukaan
Kutisevilla jaloilla voisi olla yksinkertainen selitys, joka voidaan helposti korjata itsehoidolla, kuten kosteusvoiteen käyttö tai uimaharjoitusten säätäminen. Jalkojen kutina voi myös olla taustalla olevan syyn oire, joten jos kutina on epätavallisen pysyvää tai siihen liittyy muita oireita, on sinun etusi mukaista nähdä lääkäri.
.jpg)
