Tapoja estää hiiva-infektiot

Hiiva on yleistä

Hiiva-infektiot ovat suhteellisen yleisiä. Tämä pätee erityisesti emättimen hiiva-infektioihin. Hiiva-infektiot eivät kuitenkaan vaikuta vain emättimeen. Niitä voi esiintyä peniksellä ja muilla kehon alueilla, kuten suussa ja kurkussa.

Useimmiten Candida on syy hiiva-infektioon. Candida on hiivaperhe, jota esiintyy luonnollisesti iholla. Se on tavallisesti vaaraton normaalimäärinä. Hiiva on osa sienten valtakuntaa.

Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja ehkäisevistä toimenpiteistä yleisimmille hiiva-infektioille.

Hiiva-infektioiden ehkäisy

Muista, että saatat olla yksinkertaisesti altis usein hiiva-infektioille tai geneettisesti taipuvainen hiiva-infektioille. Silti ehkäisevät toimenpiteet voivat auttaa paljon hiiva-infektion estämisessä.

Sukuelinten hiiva-infektioiden ehkäisy

Harkitse seuraavia sukupuolielinten hiiva-infektioiden ehkäisemiseksi:

• Vältä seksuaalista toimintaa, kun kumppanilla on hiiva-infektio, vaikka heillä ei ole aktiivisia oireita. Hiiva-infektioita voidaan siirtää edestakaisin. Ne voidaan myös siirtää kehon alueelta toiselle, kuten sukuelimet suuhun.
• Pyyhi edestä taakse estääksesi muiden mikro-organismien työntymisen emättimeen tai virtsateihin.
• Käytä puuvillaisia ​​alusvaatteita ja vaihda ne säännöllisesti. Käytä myös löysiä puuvillavaatteita. Tiukka vaatetus voi tarttua kosteuteen ja aiheuttaa kitkaa ihollesi, mikä tekee alueista herkempi hiivan kasvulle.
• Pese tietyt vaatteet, kuten alusvaatteet, kuumassa vedessä. Lisää valkaisuainetta tarvittaessa. Muista myös käyttää hellävaraisia ​​pesuaineita, joissa ei ole hajusteita tai värejä. Nämä ärsyttävät ihoa vähemmän, jos infektio kehittyy.
• Anna uimapuvun kuivua kokonaan. Vältä saman märän uimapuvun jatkuvaa käyttämistä.
• Syö elintarvikkeita, jotka auttavat tasapainottamaan mikroflooraa kehossa. Näitä voivat olla jogurtit, jotka sisältävät Lactobacillus acidophilus, eräänlainen luonnollinen probiootti.
• Ota probioottilisä. Kerro aina lääkärillesi, mitä lisäravinteita käytät.
• Ota sienilääkkeitä (flukonatsoli) aina, kun sinulle määrätään antibiootti. Keskustele lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa, jos sinulla on taipumus hiiva-infektioihin.

Muista, että täydentäviä hoitoja tai ennaltaehkäisyä, kuten probioottien ottamista tai valkosipuli- tai teepuuöljyn käyttöä, ei ole lääketieteellisesti todistettu hoidon turvallisuuden ja tehokkuuden suhteen. Jotkut ihmiset kokevat kuitenkin auttavansa luonnollisen bakteeritasapainon tasapainottamisessa. Varmista, että keskustelet kaikista ravintolisistä ja käsikauppalääkkeistä lääkärisi kanssa.

Suun ja kurkun nielun estäminen

Suun ja nielun sammas estäminen vaatii hyvien suuhygieniakäytäntöjen yhdistelmän. Sienilääkkeitä voidaan käyttää myös toistuvien infektioiden hoitoon. Näin estetään suun ja kurkun sammas:

• Osoita suun kuivuminen plakin muodostumisen ja hiivan kasvun estämiseksi. Tässä on joitain korjaustoimenpiteitä.
• Harjaa ja hammaslankaa vähintään kaksi kertaa päivässä joka päivä.
• Puhdista hammasproteesit säännöllisesti.
• Käy säännöllisesti hammaslääkärin tarkastuksessa.
• Käytä hammaspatoja suuseksin aikana.

Yleisimmät hiivan kasvut

Hiivan liikakasvu aiheuttaa useimmat hiiva-infektiotapaukset. Kolme yleistä hiiva-infektiotyyppiä ovat:

• sukuelinten hiiva-infektio
• suun sammas
• kurkun sammas

Lisätietoja muista sieni-infektioista, kuten jock-kutina ja urheilijan jalka.

Asiat, jotka edistävät hiiva-infektioita

Hiiva-infektion estämiseksi on hyvä tietää, mitkä tekijät vaikuttavat siihen. Vaikka hiiva-infektioita voi tapahtua kenelle tahansa iässä, on olemassa tiettyjä riskitekijöitä, jotka voivat lisätä mahdollisuuksiasi.

Hiiva-infektion ydin on hiivan liikakasvu, joten yksinkertaisesti liian suuri määrä elimistössä voi automaattisesti asettaa sinut vaaraan.

Tarkempia tekijöitä, jotka lisäävät riskiäsi, ovat:

• Antibioottien käyttö. Vaikka antibiootit pääsevät eroon haitallisista bakteereista, ne myös tappavat hyvät bakteerit. Ilman terveellisiä bakteereja Candida lahdella se voi nopeasti lisääntyä ja tulla mahdolliseksi ongelmaksi.
• Korkean estrogeenin ehkäisypillereiden ottaminen. Estrogeeni ehkäisypillereissä voi johtaa hiivan liikakasvuun. Raskaana olevilla naisilla on myös suurempi riski hiiva-infektioille luonnollisesti korkeamman estrogeenitason vuoksi.
• Kosteus. Candida hiivat ja muut sienet yleensä menestyvät märissä, kosteissa olosuhteissa.
• Kosteus vaatteissasi. Hikiset vaatteet ja märät uimapuvut voivat lisätä kosteutta sukuelinten alueella, mikä tekee siitä kasvualustan sienien kasvulle.
• Tietyt ehdot. Diabetes tai heikentynyt immuunijärjestelmä voi myös lisätä riskiäsi.

Nouto

Lievät hiiva-infektiot ovat helpoimmin hoidettavia, varsinkin kun ne ovat kiinni varhaisessa vaiheessa. Vaikeat tai toistuvat hiiva-infektiot voivat viedä enemmän aikaa. Pidä yhteyttä lääkäriisi, jos hiiva-infektion oireet pahenevat tai palavat.