Jos sinulla on äskettäin ollut sydänkohtaus, sinulla on todennäköisesti paljon kysymyksiä kardiologille. Ensinnäkin saatat miettiä, mikä tarkalleen aiheutti hyökkäyksen. Ja haluat todennäköisesti tietää hieman enemmän hoitovaihtoehdoistasi pitääkseen sydämesi terveellisenä ja ehkäistäksesi sydänkohtauksen tai muun komplikaation tulevaa riskiä.
Kardiologin ensimmäinen tapaaminen puhua näistä asioista voi olla ylivoimainen kokemus, mutta on tärkeää oppia lisää tilastasi ja saada oikea hoito. Ota kopio tästä oppaasta saadaksesi keskustelun kardiologin kanssa ensimmäisellä tapaamisellasi.
1. Miksi minulla oli sydänkohtaus?
Sydänkohtaus tapahtuu, kun veri, joka toimittaa happea ja ravinteita sydänlihakselle, on tukossa. On olemassa erilaisia syitä tukkeutumiseen. Yleinen syy on kolesterolin ja rasva-aineiden muodostuminen, joka tunnetaan plakkina. Plakin kasvaessa se voi lopulta räjähtää ja vuotaa verenkiertoosi. Kun näin tapahtuu, veri ei voi enää virrata vapaasti sydänlihasta syöttävien valtimoiden läpi, ja osa sydänlihasta vaurioituu aiheuttaen sydänkohtauksen.
Mutta jokaisen tapaus on erilainen. Sinun on vahvistettava lääkärisi kanssa sydänkohtauksen syy, jotta voit aloittaa asianmukaisen hoitosuunnitelman.
2. Mikä on riski saada uusi sydänkohtaus?
Jos sinulla on ollut sydänkohtaus, sinulla on suurempi riski saada se tulevaisuudessa. Tämä pätee erityisesti, jos et tee tarvittavia elämäntapamuutoksia ja aloitat hoitosuunnitelman mahdollisimman pian. Lääkitys yhdessä sydämen terveellisen elämäntavan kanssa voi vähentää merkittävästi uuden sydänkohtauksen riskiä.
Kardiologi harkitsee asioita, kuten veresi, kuvantamistestien tulokset ja elämäntavat, määritelläksesi riskisi ja selvittääkseen, mikä lääke toimii sinulle parhaiten. Ne vaikuttavat myös siihen, johtuiko sydänkohtauksesi täydellisestä tai osittaisesta tukkeutumisesta.
3. Mitä lääkkeitä minun on käytettävä ja kuinka kauan?
Kun aloitat hoidon sydänkohtauksen jälkeen, olet elämäsi ajan. Annostustasi tai lääketyyppiäsi voidaan kuitenkin säätää kun tilasi paranee. Tämä pätee tyypillisesti korkeaan kolesteroliin ja korkeaan verenpaineeseen.
Hoitovaihtoehtoja ovat:
- beetasalpaajat
- verenohennuslääkkeet (antikoagulantit)
- kalsiumkanavan salpaajat
- kolesterolia alentavat lääkkeet
- vasodilataattorit
Kysy kardiologiltasi, mikä hoito on sinulle paras. Mahdollisuudet ovat, että sinun on ehkä otettava lääkkeiden yhdistelmä.
4. Voinko jatkaa normaalia toimintaa?
Tarvitset paljon lepoa sydänkohtauksen jälkeen, mutta saatat olla utelias tietämään, milloin voit palata normaaliin elämään. Pyydä ajanvarauksella kardiologiltasi aikajanaa siitä, milloin on turvallista palata normaaliin toimintaan. Tämä sisältää työn, jokapäiväiset tehtävät ja vapaa-ajan aktiviteetit.
Kardiologisi suosittelee todennäköisesti, että aloitat enemmän liikkumista koko päivän ajan, ja välillä on pitkiä lepojaksoja. He myös neuvoo sinua lopettamaan toiminnan välittömästi, jos koet väsymystä tai heikkoutta.
5. Minkä tyyppistä ruokavaliota minun pitäisi noudattaa?
Kun on kyse sydämesi terveydestä, ravitsevan ruokavalion syöminen on yhtä tärkeää hoitosuunnitelmasi kannalta kuin lääkitys. Kardiologisi suosittelee, että noudatat sydämen terveellistä ruokavaliota, joka koostuu vihanneksista, vähärasvaisesta lihasta, täysjyvätuotteista ja terveellisistä rasvoista.
Tämä auttaa vähentämään mahdollisuuksiasi kokea uusi sydänkohtaus vähentämällä tai estämällä plakin kertymistä valtimoihin. Jos etsit ateriasuunnitelmaa, harkitse Välimeren ruokavaliota.
Jos sinulla on erityisiä ruokavalion rajoituksia, lääkäri voi auttaa sinua luomaan sinulle sopivan sydämen terveellisen ruokavalion.
6. Tarvitseeko minun tehdä leikkaus?
Tarvitsetko leikkausta vai ei, riippuu erityisestä tukkeutumisesta. Sydänkohtauksen jälkeen lääkäri voi pistää hyytymistä liuottavan aineen. Tämä menettely, jota kutsutaan trombolyysiksi, tehdään sairaalassa. Kun tilanne on vakiintunut, kirurgi puhuu sinulle pitkäaikaisista ratkaisuista valtimoidesi pitämiseksi auki.
Sepelvaltimo- angioplastia voidaan tehdä kuvantamistesteissä havaitun tukkeutuneen valtimon avaamiseksi. Tämän toimenpiteen aikana kirurgi lisää katetrin valtimoon, joka yhdistyy sydämesi tukkeutuneeseen valtimoon. Tämä sijaitsee yleensä ranteessasi tai nivusissa. Katetrin putkeen on kiinnitetty ilmapallomainen laite, joka auttaa avaamaan valtimon täytettynä.
Kun tämä on tehty, kirurgi voi sitten asettaa metalliverkkolaitteen, jota kutsutaan stentiksi. Tämä auttaa pitämään valtimon auki pitkällä aikavälillä, jotta veresi voi virrata vapaammin koko sydämessä estäen siten tulevat sydänkohtaukset. Angioplastia voidaan tehdä myös lasereiden avulla käyttämällä valonsäteitä läpäisemään valtimoiden tukokset.
Toinen mahdollinen leikkaus on sepelvaltimon ohitus. Ohitusleikkauksen aikana lääkäri muuttaa eri valtimoiden ja laskimoiden sijaintia sydämessä, jotta veri voi virrata näihin ja ohittaa tukkeutuneet valtimot. Joskus ohitus tehdään sydänkohtausten estämiseksi. Mutta jos sinulla on jo ollut sydänkohtaus, lääkäri voi suositella kiireellistä ohitusmenettelyä kolmen tai seitsemän päivän kuluessa Mayo Clinicin mukaan.
Vaikka lääkärisi suosittelisi leikkausta, sinun on silti noudatettava muita sydämelle terveellisiä vaiheita, kuten lääkkeiden ottamista ja terveellisen ruokavalion syömistä. Sydämensiirtoa tai venttiilin korvaamista käytetään viimeisenä keinona, jos sydämesi havaitaan olevan erittäin sairas tai vaurioitunut.
7. Täytyykö minun lopettaa työni?
Kun sinun on hoidettava sydänkohtauksen jälkeiset hoitokustannukset, saatat miettiä, milloin voit palata työhösi. American Heart Associationin mukaan kardiologisi voi suositella, että otat vapaapäivät kahdesta viikosta kolmeen kuukauteen. Se riippuu sydänkohtauksen vakavuudesta ja siitä, tarvitsetko leikkausta.
Kardiologi työskentelee todennäköisesti kanssasi arvioidakseen, kuinka nykyinen työsi vaikuttaa stressitasoosi ja jos se vaikuttaa sydänvaivoihisi. Saatat joutua etsimään tapoja vähentää työmäärääsi, kuten tehtävien siirtäminen tai roolista luopuminen. Voit myös sitoutua harjoittamaan enemmän itsehoitoa työviikon aikana stressitason vähentämiseksi.
8. Mitä minun pitäisi tehdä, jos mielestäni minulla on uusi sydänkohtaus?
Aivan kuten minkä tahansa muun lääketieteellisen hätätilan kohdalla, nopeammin pääset hätäkeskukseen ja saat apua, sitä paremmat mahdollisuudet ovat nopealla toipumisella. Siksi on välttämätöntä tietää kaikki sydänkohtauksen merkit ja oireet. Sydänkohtauksen oireet voivat vaihdella. Jotkut sydänkohtaukset eivät aiheuta lainkaan merkittäviä oireita.
Sydänkohtauksen oireita ovat:
- rintakipu, kireys tai puristus tunne
- käsivarren paine tai kipu (etenkin vasemmalla puolella, missä sydämesi on)
- kipu, joka leviää rintakehästä kaulaan tai leukaan tai alas vatsaan
- äkillinen huimaus
- hengenahdistus
- kylmän hiki
- pahoinvointi
- äkillinen väsymys
9. Mitkä ovat mahdolliset komplikaatiot?
Komplikaatioita voi tapahtua, jos tila jätetään hoitamatta tai sitä ei hoideta tehokkaasti. Muutkin asiat voivat aiheuttaa komplikaatioita.
Sydänkohtaus ei vain vaaraa tulevista jaksoista ja lisää sydämen vajaatoiminnan riskiä. Muita mahdollisia komplikaatioita ovat rytmihäiriöt ja sydämenpysähdys, jotka molemmat voivat olla hengenvaarallisia.
Kysy kardiologiltasi kaikista komplikaatioista, joita sinun on tarkkailtava tilasi perusteella. Mahdollisiin sydämen rytmihäiriöihin on puututtava välittömästi sydämen sykkeen muutoksista.
10. Mihin toimiin voin ryhtyä parantamaan elämänlaatua?
Kun olet kokenut traumaattisen tapahtuman, kuten sydänkohtauksen, on ymmärrettävää, että haluat saada paranemisen mahdollisimman pian, jotta voit jatkaa tekemiesi asioiden tekemistä.
Paras tapa parantaa elämänlaatua sydänkohtauksen jälkeen on seurata kardiologin hoitosuunnitelmaa. Vaikka palautuminen voi kestää useita viikkoja tai enemmän, saatat alkaa tuntea olosi paremmaksi lääkityksen ja elämäntavan mukauttamisen avulla.
Yleisen terveellisen elämäntavan noudattaminen ja stressitason alentaminen voivat tehdä ihmeitä sydämesi terveydelle ja henkiselle hyvinvoinnille. Sydämen kuntoutus, eräänlainen neuvonta- ja koulutustyökalu, voi myös auttaa.
Ottaa mukaan
Jos olet äskettäin kokenut sydänkohtauksen, muista keskustella näistä aiheista ja kaikesta muusta huolestuttavasta kardiologisi kanssa. He työskentelevät kanssasi selvittääkseen, mikä hoitosuunnitelma toimii parhaiten tilasi tietyille muuttujille, ja he voivat kertoa sinulle lisää tulevan jakson riskistäsi. Vaikka sydänkohtaus voi olla äkillinen tapahtuma, siitä toipuminen vie jonkin aikaa.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
