Koti korjaustoimenpiteitä käheys

at käheys ääni on hauras ja karkea, puhuminen tai nieleminen on rasittavaa ja siihen liittyy joskus naarmuista kipua kurkussa. Yhteenvetona voidaan todeta, että vaivoihin voidaan käyttää asianmukaista käyttäytymistä, lääkkeitä ja kodinhoitokeinoja.

Mikä auttaa käheyttä vastaan?

Käheyteen voi liittyä monia syitä. Vilustumisen, äänilangan kyhmyjen, vajaatoimivan kilpirauhanen tai nielun akuutin tulehduksen, kurkunpään tai äänenjohtojen tulehduksen lisäksi voi esiintyä laukaista.

Jos oireet jatkuvat ilman kylmää, on kuultava lääkärin apua korvan, nenän ja kurkun asiantuntijalta. Muutoin voit lievittää käheyttä koskevia valituksia todistetuilla kotihoitoilla naturopatialta.

Absoluuttinen puhumisen kielto tuo apua. Erityisesti kuiskaamista tulisi välttää, koska ärsytystä edistetään hankaamalla äänenjohdot yhteen sen sijaan, että lievittäisit. Jos havaitaan selkeä kylmä tunne, viihtyisä, lämmin huivi tai perunakääri auttaa nopeasti.

Perunakääre, keitetään ensin 2-3 kuorimattomia perunoita, kunnes ne ovat pehmeitä. Sitten ne asetetaan levitetylle pellavakankaalle ja murskataan haarukalla. Vierimisen jälkeen voit laittaa käärin rintaan ja niskaan. Kääre tulee olla mukavasti lämmin. Vapauttamalla lämpö hitaasti, perunakääre varmistaa parannetun verenkiertoon, sairastuneiden ihoalueiden rentoutumisen ja tukee siten paranemisprosesseja.

Nopea ohje

Kohtalaiset paastopäivät keitolla ja teellä ovat myös tehokkaita käheyttä vastaan. Ärsyttäjät, kuten kuumat mausteet, alkoholi tai tupakansavu, ovat tietysti täysin tabu. Tällä tavoin taudin kulkua lyhennetään todistettavasti.

Koska kuiva ilma voi lisätä käheyttä, sinun tulee varmistaa riittävä kosteus. Jäähdyttimien kostuttimet tai kosteat kankaat ovat suositeltavia. Täytetyt vesikupit todistavat myös kerta toisensa jälkeen käheysvalituksista. Muutama tippa eteerisiä öljyjä voidaan lisätä veteen.

Piparmintulla, laventelilla, kuusenneulalla ja timjamilla on rentouttava, virusten vastainen, antibakteerinen ja yskäävä vaikutus. Nenäliina, joka on tiputettu pienellä eukalyptusöljyllä ennen nukkumaanmenoa ja asetettu tyynyn viereen, voi myös tarjota rauhoittavaa helpotusta.

Löydät lääkkeesi täältä

Vaihtoehtoiset lääkekeinot

Erilaiset käheyden torjuntavaihtoehdot ovat myös todistaneet itsensä. Jos käheys esiintyy kylmän alussa, Schüssler-suolat ovat erityisen hyödyllisiä. Käheyden kärsivien tulee sitten käyttää Ferrum phosphoricum (nro 3). Rautafosfaatti estää tulehduksia ja kuumetta. Se yleensä vahvistaa immuunijärjestelmää, jota pahoinpideltyy tavallisesta kylmästä. Tabletin annetaan liueta suussa 30 minuutin välein, kunnes käheyden akuutin vaiheen loppu on määritetty. Sitten voit pienentää annosta kolmeen tablettiin vuorokaudessa.

Kylmä, infektiot, altistuminen ärsyttäville kaasuille, savulle ja pölylle tai liiallinen tupakointi voivat johtaa kurkunpään tulehdukseen. Toisaalta Schüssler-suolat nro 4, Kalium chloratum ja nro 6, Kalium sulfuricum, toimivat. Ne otetaan vuorotellen puolen tunnin välein. Jos käheys on kilpirauhasen vajaatoiminnan oire, Schüssler-suolat nro 14, Kalium bromatum ja nro 15, Kalium iodatum, ovat hyödyllisiä.

Äänenjohdon halvaantumisesta tai uupumisesta johtuva käheys paranee kaliumfosforiumin vaikutuksesta (nro 5). Lääkekasvit tai jalokivit ovat myös vaihtoehtoisia korjaustoimenpiteitä käheydelle. Ovatko ne todella hyödyllisiä, on tässä vaiheessa avoin kysymys.

Erityisesti kasvia sisältävät lääkekasvit voivat tuoda helpotusta. Ne vaippaa ärtyneitä ja liian kuivia äänesiitä. Vaalealehdistä, islantilaisesta sammalta tai vaahtokarkkijuuresta valmistetut teet ovat osoittaneet arvonsa. Coltsfootilla on myös odottava vaikutus. Tee valmistamiseksi tarvitset noin 2 tl kylmäjalkalehtiä, jotka kaadetaan kuumalla vedellä. Teen on oltava jyrkkä 10 minuutin ajan. 2 - 3 kuppia juodaan päivittäin parannuskeinona 2 - 4 viikon ajan.

Kuristaminen suolavedellä tai kamomillateellä ja imemistabletit islantilaisella sammalilla tai Emser-suolalla auttavat myös. Jopa salvia- tai timjami-karkkeja voivat auttaa ja lievittää, koska ne stimuloivat syljen tuotantoa ja varmistavat kosteiden limakalvojen muodostumisen.

Jalokivien parantavia ominaisuuksia voidaan käyttää myös käheyden torjumiseen. Chalcedony ja lapis lazuli asetetaan suoraan päälle, otetaan parantavaksi jalokivi-tinktuuraksi tai levitetään niska-alueelle.