Suuri nenän nenäkerma on lääkekasvi, jolla on laaja käyttöalue. Sitä voidaan käyttää ennaltaehkäisevästi vastustuskyvyn vahvistamiseen, esimerkiksi maukas lisäosa salaattia. Se on myös osoittautunut monta kertaa paranemiseen, esimerkiksi torjunnassa infektioita vastaan. Monissa tutkimuksissa todistettujen lääkeominaisuuksiensa vuoksi se nimettiin vuoden lääkekasviksi 2013.
Suuren nasturtiumin esiintyminen ja viljely
Vuotuinen monivuotinen nasturtium on herkkä pakkaselle eikä ole talvi-kestävä. Siinä on pyöreät, syvät vihreät lehdet, joiden reunat ovat hiukan aaltoilevat. Niiden halkaisija on kolmesta kymmeneen senttimetriä ja ovat sen vuoksi noin kaksi kertaa suurempia kuin kukat. Se velkaa nimensä kukillaan, jotka muistuttavat munkkien hupuja. Kiipeilykasvi menestyy sekä vuoteissa että ruukuissa. Se voi kehittää jopa kolmen metrin pituisia versoja ja pitää parempana aurinkoista tai osittain varjostettua paikkaa.
Sekä tyypilliset keltaiset, punaiset tai oranssit kukat, silmut ja lehdet ovat syötäviä. Ne kukkivat toukokuusta lokakuuhun. Kasvin eri lajikkeet eroavat pääasiassa kukkien väri, täyte ja kasvun korkeus. Se esiintyy sekä kiipeilykasvina että kompakteina, melko tuuheina muodoina.
Vaikutus ja sovellus
Nasartium on erityisen tehokas raaka ja vasta poimittu. Lääkekasvi kehittää voimaansa myös teetä, tinktuuraa tai keittämistä. Nenänsisäkkeiden korkea C-vitamiinipitoisuus vahvistaa vastustuskykyä. Se lisää ruokahalua ja sillä on lievä laksatiivinen vaikutus.
Erityisen herkän ihmisen tulisi siksi kuluttaa lääkekasvin lehtiä maltillisesti, koska muuten mahan ja suolen ärsytys voi ilmetä. Seurauksena voi olla pahoinvointi, ripuli, kaasu tai närästys. Näiden sivuvaikutusten estämiseksi on suositeltavaa ottaa valmisteet syömisen jälkeen ja runsaalla määrällä nesteitä. Munuaissairautta sairastavien tulisi paremmin pidättäytyä ottamasta sitä.
Nenäkerrosten sisältämät sinappiöljy glykosidit ovat ensisijaisesti vastuussa niiden terveyttä edistävistä vaikutuksista. Niistä kehossa tuotetaan sinappiöljyä (isotiosyanaattia), joka on tehokas bakteereja, viruksia ja sieniä vastaan. Tämä antaa kasvelle hieman katkeran maun. Isotiosyanaatit ovat myrkyllisiä suurempina annoksina. Tätä varten tarvittavia suuria annoksia ei kuitenkaan voida saavuttaa kaupallisesti saatavissa kasviperäisillä tuotteilla.
Terveyden vuoksi sinappiöljyt eivät sovellu imeväisten ja lasten hoitoon. Nenärtuntojen ainesosat voivat myös vähentää alkoholi-sietokykyä, joten nenäkermatuotteita ei tule ottaa alkoholin kanssa. Germisidisten ominaisuuksiensa vuoksi nenäntulehduslääkkeitä käytetään usein kasviperäisissä lääkkeissä torjumaan infektioita, kuten virtsarakon tulehduksia, flunssaa tai sinuiittia.
Kasvi toimii parhaiten, kun se on tuoretta. Se kehittää hyvää perustuslakia vahvistavaa vaikutusta, kun sitä lisätään säännöllisesti valikkoon, esimerkiksi lisukkeena salaateissa. Infuusiona saaduna päällysteenä se paljastaa sen verenkiertoa edistävän vaikutuksen ja auttaa urheiluvammoissa tai mustelmissa.
Infektioiden torjumiseksi suosittelemme juomaan teen infuusioita, jotka on valmistettu tuoreista kasvinlehdistä kolme kertaa päivässä. Katkeroiden aineiden suojaamiseksi tulee käyttää kuuma, mutta kiehuvaa vettä. Tee on valmis 10–15 minuutin kuluttua ja se voidaan suodattaa. Tinktuureita, gelatiinikapseleita, puristettua mehua ja jauhemaisia kasveja tablettimuodossa on myös kaupallisesti saatavana.
Tärkeys terveydelle, hoidolle ja ehkäisylle
Nastastumium on niin tärkeä terveydelle, että Würzburgin yliopiston tutkijat äänestivät siitä vuoden lääkkeenä vuonna 2013. Tutkimuksissa on havaittu, että sinappiöljypitoisuutensa vuoksi se tappaa bakteereja, viruksia ja sieniä ja voi olla niin tehokas kuin antibiootit. Tällöin resistenssin kehittymisen riski, joka liittyy antibioottien usein käyttöön, eliminoidaan.
Koska kehossa vapautuneet sinappiöljyt imeytyvät jo täysin ohutsuoleen, ei suolistoflooraan aiheutunut vahinkoa, kuten usein havaitaan antibioottien jälkeen. Yhdessä toisen lääkekasvin, [piparjuuri] juuren kanssa, se voi, kuten tutkimukset ovat osoittaneet, torjua sairauksia, kuten sinus-infektioita, keuhkoputkentulehdusta tai jopa nenätulehduksia, yhtä tehokkaasti kuin antibiootteja.
Vaikka suuret määrät aktiivista ainesosaa tablettien tai puristetun mehujen muodossa ovat välttämättömiä vaikutuksille, joilla torjutaan bakteerien aiheuttamia virtsateiden infektioita, flunssan kaltaisia infektioita ja myös sinuiittia, kasvia voidaan käyttää ennaltaehkäisevästi pienempiä määriä kotona. Se on myös todistettu verenpuhdistusaine, koska se auttaa poistamaan toksiineja.
Säännölliset lisäykset paikallisiin ruokaloihin tuoreilla lehdillä, kukilla ja silmuilla vahvistavat immuunijärjestelmää ja auttavat estämään flunssan kaltaisia infektioita. Heidän ruokahalua stimuloiva vaikutus voi esimerkiksi saada vanhemmat ihmiset syömään enemmän ruokaa. Jopa lasten huonoja syöjiä voidaan rohkaista syömään kauniilla kukilla. Raastettujen nasturtiumlehtien (noin kaksi teelusikallista 3 kupillista päivässä) teetä voidaan käyttää kotilääkkeenä kylmäoireiden hoitoon.
Lihaskipu tai mustelmat, tyynyt ovat hyödyllisiä. Nenän nenäkerrossa olevilla sinappiöljy glykosideilla on lievästi ärsyttävä vaikutus kudokseen, mikä stimuloi verenkiertoa ja edistää siten paranemisprosesseja.
.jpg)
